Czego dziecko potrzebuje, aby dobrze przystosować się do szkoły? Przygotowywać się do szkoły. Aby przystosować się psychicznie do szkoły

ADAPTACJE DZIECKA DO SZKOŁY

Przejście z przedszkola do życie szkolne- jeden z punktów zwrotnych w rozwoju umysłowym dziecka. To poważny test dla większości dzieci, związany z drastyczną zmianą całego sposobu życia. Muszą przyzwyczaić się do zespołu, do nowych wymagań, codziennych obowiązków.

Wiodącą działalnością przedszkolaka jest gra. Jest to działalność dobrowolna. Po przekroczeniu progu szkoły dziecko musi przejść do aktywności uczenia się,zmiana motywów zachowania. Ta aktywność, w porównaniu z zabawą, stawia nowe wymagania w rozwoju dziecka, nowy typ jego relacji zarówno w rodzinie, jak iw szkole.

Początek nauki zbiega się z intensywnym rozwojem umysłowym. Formacja w toku aktywność poznawcza, rozwijają się różne typy pamięci, myślenie werbalne i logiczne.

Tak więc wchodząc do pierwszej klasy dziecko zaczyna nowe życie. Teraz ma nowy status społeczny - jest studentem. Z reguły dzieci starają się zostać uczniami: chodzą do szkoły z dużym zainteresowaniem i gotowością do wykonywania zadań edukacyjnych. Ale dla wielu z nich wymagania szkolne są zbyt trudne, a rutyna zbyt surowa. Dla tych dzieci przejście do szkoły może być traumatyczne.

Adaptacja jest naturalnym stanem człowieka, przejawiającym się w oprawie(przyzwyczajenie się) do nowych warunków życia, nowych zajęć, nowa społeczność kontakty, nowe role społeczne. Znaczenie tego okres wejścia w niezwykłą dla dzieci sytuację życiową objawia się tym, że nie tylko sukces zależy od jej przebiegu uczenie się aktywności, ale także komfort przebywania w szkole, a co najważniejsze zdrowie dziecka, jego stosunek do szkoły i nauki.

Proces adaptacji dziecka do szkoły można podzielić na kilka etapów, z których każdy ma swoją własną charakterystykę.

Pierwszy etap - orientacyjny, scharakteryzowany gwałtowna reakcja i znaczny stres w prawie wszystkich układach ciała. Trwa od dwóch do trzech tygodni.

Druga faza - niestabilna adaptacja, kiedy organizm szuka i znajduje optymalne opcje reakcji na te wpływy. Na drugim etapie zmniejszają się koszty, gwałtowna reakcja zaczyna słabnąć.

Trzeci etap - okres względnie stabilnej adaptacji, kiedy organizm znajduje najbardziej odpowiednie opcje reagowania na obciążenie, wymagające mniejszego obciążenia wszystkich systemów. Możliwości ciała dziecka nie są nieograniczone, a przedłużający się stres i związana z nim przepracowanie może kosztować zdrowie ciała dziecka.

Są grupy dzieci, które dają

łatwa adaptacja, umiarkowana i ciężka.

Pierwsza grupa dzieci przystosowują się do szkoły w ciągu pierwszych dwóch miesięcy szkolenia. Dzieci te stosunkowo szybko dołączają do zespołu, przyzwyczajają się do szkoły, nawiązują nowe znajomości w klasie; oni prawie zawsze dobry humor, są przyjazne, sumiennie i bez widocznego napięcia spełniają wszystkie wymagania nauczyciela. Czasami mają trudności albo w kontaktach z dziećmi, albo w relacjach z nauczycielem, ponieważ nadal trudno im spełnić wszystkie wymagania zasad postępowania. Ale pod koniec października następuje rozwój z nowym statusem studenta, nowymi wymaganiami i nowym reżimem. To jest lekki forma adaptacji.

Druga grupa dzieci mają długi okres adaptacji, okres niezgodności ich zachowania z wymogami szkoły jest opóźniony: dzieci nie mogą zaakceptować sytuacji uczenia się, komunikacji z nauczycielem, dziećmi. Z reguły dzieci te mają trudności z opanowaniem programu nauczania. Dopiero pod koniec pierwszego półrocza reakcje tych dzieci stają się adekwatne do wymagań szkolnych. To jest formaśrodek adaptacja grawitacyjna.

Trzecia grupa - dzieci, których adaptacja społeczna i psychologiczna wiąże się ze znacznymi trudnościami; ponadto nie przyswajają programu nauczania, mają negatywne formy zachowania, ostrą manifestację negatywnych emocji. Na te dzieci najczęściej narzekają nauczyciele i rodzice. To jest ciężki forma adaptacji. Ciągłe porażki w nauce, brak kontaktu z nauczycielem tworzą wyobcowanie i negatywne postawy rówieśników. Wśród tych dzieci mogą być takie, które wymagają specjalnego leczenia - uczniowie z zaburzeniami neuropsychiatrycznymi, ale mogą być również uczniowie, którzy nie są gotowi do nauki. Jeśli nie rozumiesz przyczyn złego zachowania na czas, nie korygujesz trudności adaptacyjnych, to wszystko razem może doprowadzić do załamania, dalszego opóźnienia rozwoju i niekorzystnie wpłynąć na zdrowie dziecka. Tak czy inaczej złe zachowanie jest sygnałem alarmowym, powodem do bliższego przyjrzenia się uczniowi i wraz z rodzicami zrozumienia przyczyn trudności w przystosowaniu się do szkoły.

Adaptacja dzieci zaczyna się w wiek przedszkolny i jest określany terminem „wprowadzenie dziecka do życia szkolnego”. Każde dziecko musi uczęszczać do przedszkola instytucja edukacyjna). To właśnie w przedszkolu dzieci nabywają doświadczenia komunikacyjnego, umiejętności własnej inicjatywy, poznają wartości kulturowe. Edukacja przedszkolna stanowi podstawę do rozwoju dziecka, która pozwoli mu dalej opanowywać różne obszary wiedzy.

Wszyscy wiedzą, że na bazie wielu szkół powstały jednostki strukturalne wychowania przedszkolnego dzieci (nasi rodzice nazywają to „przedszkolem w szkole”), których jednym z celów jestudana adaptacja dziecka do szkoły.Absolwenci jednostka strukturalna dobrze przystosowany do wszystkich warunków szkolnych. Mają wspaniałe przestronne sale zabaw, sypialnie, sale lekcyjne. Są stałymi gośćmi hal montażowych i sportowych, klasy muzycznej. Znany jest im również szkolny korytarz – droga do stołówki. nauczyciele Szkoła Podstawowa mają doskonałą okazję do komunikowania się z przyszłymi uczniami i ich rodzicami, do ścisłej współpracy z wychowawcami jednostki strukturalnej.

Moi obecni uczniowie (14 osób) to pierwsi absolwenci naszego przedszkola w szkole. Aby adaptacja była skuteczniejsza, wcześniej poznałam dzieci: chodziłam na ich zajęcia, wybierałam program jak najbardziej zbliżony do tego, który studiowały, zapraszałam dzieci do swojej klasy, spotykałam się z rodzicami na spotkaniach, trzymany zajęcia otwarte z dziećmi i ich rodzicami. To ogromna praca, ale dzięki współpracy wychowawców, nauczycieli szkół podstawowych i psychologa edukacyjnego było to łatwe.

Pragnę zauważyć, że prawie u wszystkich dzieci adaptacja odbyła się w łagodnej formie, a tylko u nielicznych - pośrodku. To pierwszy raz w mojej praktyce nauczycielskiej. Przedszkolaki, które przyszły do naszej klasy z innych przedszkoli (4 osoby) bez problemu dołączyły do zespołu, ale ich adaptacja była trochę trudna. Co najważniejsze, zachorowalność na dzieci z jednostki strukturalnej jest znacznie mniejsza niż u absolwentów innych przedszkoli, ponieważ dzieci już przystosowały się do nowych warunków i do siebie nawzajem. A zdrowie dzieci, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, jest podstawą udanej nauki szkolnej, bliskiej każdemu rodzicowi i nauczycielowi.

Dziecko idzie do pierwszej klasy. To wydarzenie jest zarówno radosne, jak i ekscytujące. Przed dzieckiem otwiera się nowa droga. To, jak poprawnie mały uczeń stawia pierwsze kroki, zależy od jego przyszłości. Oczywiście okruchy same sobie nie poradzą. Właściwe przystosowanie dzieci do szkoły to zadanie zarówno kadry pedagogicznej, jak i rodziców.

Czym jest adaptacja?

Sama koncepcja zakłada przyzwyczajenie się do nowych warunków. Dziecko, które do niedawna uczęszczało do placówki przedszkolnej, miało płynną codzienną rutynę, spędzało dużo czasu na zabawach, będzie musiało się inaczej zreorganizować. Będziesz musiał nauczyć się słuchać nauczyciela, odrabiać lekcje, znajdować wspólny język z kolegami z klasy. W rzeczywistości jest to adaptacja dziecka w szkole. Klasa 1 w instytucji edukacyjnej jest słusznie uważana za najtrudniejszą. Jest to szczególnie trudne dla dzieci, które wcześniej nie uczęszczały do przedszkola. Musimy także zmierzyć się z trudnościami socjalizacji.

Przystosowanie dzieci do szkoły jest dla niektórych rodziców prawdziwym stresem. W większym stopniu matki obawiają się, że nie poradzą sobie ze swoimi obowiązkami, że dziecko z ich winy pozostanie w tyle za kolegami. Naprawdę spada na kruche ramiona trudne zadanie. Trzeba pomóc dziecku dostosować się do innych warunków życia. Jednocześnie matka w żadnym wypadku nie powinna okazywać swoich uczuć synowi lub córce! A zdecydowanie nie powinieneś podnosić głosu do małego ucznia, który nie umie czytać ani pisać.

Powodzenie adaptacji dziecka może zależeć od wielu czynników. Przede wszystkim jest to temperament małego ucznia, a także model relacji rodzinnych. Jeśli dziecko lubi być w centrum uwagi, nie toleruje samotności, z pewnością szybko przyzwyczai się do nowego zespołu. Ponadto, jeśli w rodzinie panuje harmonia i wzajemny szacunek, dziecko nie ma kompleksów, adaptacja odbędzie się przy minimalnych stratach.

Jednak socjalizacja to tylko niewielka część całego procesu. Nie wystarczy przyzwyczaić się do nowego zespołu i nauczycieli. Przystosowanie dzieci do nauki w szkole to przede wszystkim obecność zainteresowania. Dzieciak musi zrozumieć, że chodzi do szkoły nie dlatego, że jest to konieczne, ale dlatego, że tutaj będzie mógł nauczyć się wielu nowych i przydatna informacja. Zainteresowanie dziecka to zadanie rodziców i nauczycieli.

Stopnie adaptacji

Nie ma dwóch identycznych osób. Więc dzieci mają swoje własne cechy psychologiczne. Niektórym wystarczy kilka dni, aby przyzwyczaić się do nowych warunków, podczas gdy ktoś za miesiąc poczuje się nieswojo w obcym zespole. Psychologowie tradycyjnie dzielą dzieci na trzy grupy. Pierwsza to niemowlęta z niewielkim stopniem adaptacji. Obejmuje to facetów, którzy szybko łączą się w Nowa drużyna zaprzyjaźnić się. Takie dzieci dobrze dogadują się z nauczycielami, cała ich uwaga skierowana jest na naukę nowych przedmiotów.

Druga grupa facetów jest uważana za najczęstszą. Obejmuje to dzieci o średnim stopniu przystosowania do szkoły. Okres przyzwyczajania się do nowych warunków jest dla nich dłuższy, trwa od kilku tygodni do dwóch miesięcy. Na wczesne stadia uczące się dzieci nie akceptują warunków, w jakich musiały się znaleźć. W klasie mogą rozmawiać ze swoimi towarzyszami, a nie słuchać uwag nauczyciela. Ci faceci początkowo nie wykazują zainteresowania nauką. Szczególnie często w tej grupie znajdują się dzieci, które nie uczęszczały do placówki przedszkolnej. Adaptacja dzieci do szkoły będzie szybsza, jeśli rodzice odbędą z nimi odpowiednią rozmowę na długo przed 1 września. Warto wytłumaczyć dziecku, że w życiu nadchodzą ciekawe zmiany, które przyniosą korzyści. W razie potrzeby z dzieckiem może pracować psycholog.

Trzecia grupa to dzieci o ciężkim stopniu przystosowania. Dziecko ma negatywne formy zachowania, nie słucha nauczycieli, obraża kolegów z klasy. Powszechna jest również przeciwna manifestacja - mały uczeń zamyka się w sobie. Dziecko zachowuje się bardzo cicho, nie mówi, nie odpowiada na pytania nauczyciela. W większości przypadków ci faceci praktycznie nie uczą się szkolnego programu nauczania. Problem adaptacji dziecka do szkoły najczęściej ma swoją przyczynę. To albo uraz psychiczny, albo niezgoda w rodzinie. W tej sytuacji nie można obejść się bez specjalisty.

Trudności, z którymi trzeba się jeszcze zmierzyć

Skuteczna adaptacja dziecka do szkoły nie jest łatwym zadaniem. Nawet jeśli syn lub córka należy do pierwszej grupy, czyli łatwo nawiązuje wspólny język z nowym zespołem, wykazuje zainteresowanie nauką, należy być przygotowanym na to, że będziecie musieli stawić czoła trudnościom. Najczęstszą skargą większości rodziców jest lenistwo małego ucznia. W rzeczywistości dziecko nie jest za nic winne. Po prostu stracił motywację. Nie jest zainteresowany uczęszczaniem na tę lub inną lekcję, odrabianiem lekcji z określonego tematu. Z pewnością wielu rodziców zauważyło, że dzieci chętnie chodzą na takie lekcje jak śpiew, wychowanie fizyczne, rysunek. Ponieważ mogą być zabawne. Zadaniem nauczycieli i rodziców jest zainteresowanie ucznia zajęciami się przedmiotem, którym zainteresowanie zostało utracone.

Werbilizm to kolejny problem, z którym boryka się wielu rodziców pierwszoklasistów. Problem w tym, że wiele mam i tatusiów z wczesne lata Dziecko przywiązuje dużą wagę do rozwoju mowy. Wiersz o niedźwiedziu w wykonaniu dwuletniego dziecka jest delikatny. Dzieciak jest podziwiany, co zwiększa jego poczucie własnej wartości. W szkole okazuje się: wszystko, co uczeń może zrobić, to pięknie mówić, mówić wyraźnie i wyraźnie wymawiać złożone dźwięki. Jednocześnie procesy myślenia są raczej powolne. Program (przystosowanie dzieci do szkoły jest trudną ścieżką dla każdego pierwszoklasisty) musi koniecznie zawierać przedmioty stymulujące aktywność produkcyjną. To jest rysowanie, modelowanie, projektowanie, mozaika itp.

Chroniczne niedociągnięcia

Na początku edukacji każde dziecko ma czystą kartę. Dlaczego zdarza się, że jedno dziecko zamienia się w doskonałego ucznia, a drugie w niezłomnego frajera? Obwinianie dziecka za słabą naukę jest głupie. Przewlekłe niedociągnięcia to przede wszystkim wada rodziców, a dopiero później nauczycieli. Co się dzieje? Mały uczeń nie radzi sobie z powierzonym mu zadaniem, jego nastrój się pogarsza. W tym samym czasie wielu rodziców tylko pogarsza sytuację, zaczyna besztać dziecko. Niepewność w własne siły w małym uczniu czasami rośnie. Nie chce kontynuować treningu, aby nie doświadczyć ponownie negatywnych emocji. W ten sposób rozwija się przewlekła porażka.

W okresie adaptacji dzieci do szkoły rodzice powinni być cierpliwi. Mamy i tatusiowie muszą być przygotowani na to, że wiele zadań dla dziecka nie zadziała od razu. Jeśli odpowiednio zachęcisz dziecko, zachęcisz go do pomyślnego ukończenia pracy, uczeń będzie chciał chodzić na zajęcia raz za razem.

Każdego roku doskonalone są domowe metody edukacji. Wiele placówek edukacyjnych zdecydowało się nie oceniać pracy dzieci w pierwszej klasie. Wyniki są już widoczne. Przystosowanie dzieci do warunków szkolnych jest mniej bolesne.

Jak nauczyciel może pomóc dziecku?

Pierwszym nauczycielem jest osoba, z pomocą której dziecko przyzwyczaja się do nowych warunków dla siebie. Według specjalnego programu dziecko jest przystosowane do szkoły. Metody opracowywane są z uwzględnieniem cech psychologicznych i wiekowych uczniów. Nauczyciel może ocenić stopień przystosowania dzięki specjalnym testom, które można przeprowadzić na jednym z godziny zajęć. Aby uzyskać wyraźniejszy obraz, testy należy wykonać pod koniec pierwszego kwartału szkolenia:

Metoda „Farby”. Nauczyciel rozdaje dzieciom pisaki lub farby, a także kartki papieru, na których przedstawione są przedmioty związane z określonymi lekcjami (liczba - matematyka, długopis - pisanie, pędzel - rysunek, akordeon - śpiew itp.). Zachęcamy uczniów do kolorowania rysunków. Jeśli dziecko pokoloruje określony przedmiot w ciemny kolor, wskazuje to na możliwe trudności z tym związane. Metodologia pozwala określić postęp każdego dziecka w tym czy innym kierunku.
Metodologia „Co lubię w szkole”. Nauczyciel oferuje narysowanie obrazka na zadany temat. Obraz może służyć do oceny stanu psychicznego dziecka. Powinieneś zwrócić uwagę na facetów, których rysunki są dalekie od szkolnego życia. Nauczyciel ze wskaźnikiem, tablica szkolna na zdjęciach może wskazywać na wysoki poziom motywacji do nauki.
Metoda „Słońce, chmura, deszcz”. Uczniowie otrzymują ulotki, na których przedstawione są opisane zjawiska pogodowe. Nauczyciel proponuje opisać stan w szkole, w domu, z przyjaciółmi. Dziecko zakreśla rysunek, który mu się podoba. W ten sposób nauczyciel określa, które dzieci już w pełni przystosowały się do życia szkolnego (słońce krąży).

Pod koniec pierwszego kwartału możesz przeprowadzić małą ankietę. Odpowiedzi na pytania pomogą określić poziom przystosowania każdego dziecka w klasie. Pytania mogą być:

Czy lubisz szkołę?
Gdyby powiedziano ci, że wszyscy nie muszą jutro przychodzić na zajęcia, czy przyszedłbyś do szkoły?
Lubisz swoich kolegów z klasy?
Czy chciałbyś, aby współpracował z Tobą inny nauczyciel?
Czy cieszysz się, gdy zajęcia są odwołane?
Czy przyjaźnisz się z wieloma kolegami z klasy?
Czy chciałbyś, aby przerwy były dłuższe, a lekcje krótsze?

Aby uzyskać szczere odpowiedzi na pytania, należy zaproponować dzieciom kwestionariusz do wypełnienia w domu wraz z rodzicami. Po ustaleniu poziomu adaptacji w klasie nauczyciel wybiera dalszą strategię pracy. Praktyka pokazuje, że do końca pierwszego kwartału 90% dzieci już w pełni przystosowało się do nowych warunków.

Gra jako sposób adaptacji

Dla dzieci, które dopiero przystosowują się do nowych warunków, ważne jest, aby przedstawić Nowa informacja w interesujący dla nich sposób. To nie przypadek, że pierwsze lekcje w wielu placówkach edukacyjnych odbywają się w formie gry. Najtrudniejszym zadaniem dla pierwszoklasisty jest siedzenie na swoim miejscu przez całą lekcję. 40 minut to prawdziwa wieczność. Na ratunek przyjdzie gra „Pilny uczeń”. Chłopaki mają wcielić się w licealistów, którzy wiedzą, jak zachowywać się w szkole. Aby gra była interesująca dla dzieci, należy uwzględnić moment rywalizacji. Pod koniec lekcji nauczyciel wskazuje najpilniejszych uczniów, którym przyznawane są nagrody.

Psychologiczna adaptacja dziecka do szkoły będzie łatwiejsza, jeśli dziecko zna kolegów z klasy. Dlatego zaleca się, aby personel szkoły przeprowadził ciekawe wydarzenie w nieformalnym otoczeniu. Idealną opcją jest wędrówka. Podczas zabawnych zabaw na łonie natury dzieci będą mogły się poznać. Rodzice z kolei będą mieli możliwość bliższego komunikowania się z nauczycielem.

Co mogą zrobić rodzice?

Dziecko, które dopiero zaczyna szkołę, potrzebuje wsparcia moralnego. Adaptacja małego ucznia do nowych warunków zależy od tego, jak dobrze zachowują się mama i tata. Warto wspierać dziecko w każdym jego przedsięwzięciu i w żadnym wypadku nie karcić go za niepowodzenia. Nigdy nie porównuj swojego dziecka z innymi uczniami. Konieczne jest upewnienie się, że uczeń kieruje się własnym wynikiem. Na przykład, jeśli dziś syn popełnił tylko dwa błędy w odrabianiu lekcji, a wczoraj były trzy, to już jest to prawdziwy sukces, na co zdecydowanie warto zwrócić uwagę!

Co jeszcze powinni zrobić rodzice? Praca nad przystosowaniem dzieci do szkoły opiera się na ukształtowaniu określonej codziennej rutyny. Konieczne jest nauczenie okruchów kładzenia się spać na czas, aby bez problemu mogły wstać rano. Pospiesz się - dodatkowy stres dla dziecka. Dziecko musi dokładnie znać procedurę. Rano - do szkoły, na obiad - praca domowa, wieczorem - na czas na sen, aw weekendy można się bawić z rodzicami.

Motywacja malucha do nauki przedmioty szkolne również częściowo spada na barki rodziców. Mama powinna wyjaśnić, dlaczego warto się uczyć język angielski(„Uczysz się, a my bez problemu pojedziemy”), matematykę („Policzysz ile masz zabawek”), czytanie („Największą bajkę możesz przeczytać sam”).

Adaptacja dzieci do szkoły wpływa na pracę system odprnościowy studenci. Jest to szczególnie trudne dla dzieci, które wcześniej nie uczęszczały do placówki przedszkolnej. Dzieci często chorują, pomijaj lekcje. Wpływa to również na adaptację psychologiczną. Częste nieobecności powodują, że dziecko nie ma czasu na nawiązanie komunikacji w zespole. Jak sobie z tym poradzić? W rozwiązaniu problemu pomoże pediatra, który przepisze odpowiedni lek immunostymulujący. Nie możesz samoleczenia.

Zmniejszenie zachorowalności będzie możliwe, jeśli klasa dla pierwszoklasistów w szkole zostanie umieszczona w wydzielonym bloku, gdzie dzieci kontaktują się tylko z nauczycielami i rówieśnikami. Codzienna rutyna wpływa również na stan zdrowia. W przypadku wydzielenia osobnej sali możliwe będzie skrócenie lekcji w pierwszym semestrze do 35 minut. Zajęcia muszą odbywać się rano. W tej chwili chłopaki są bardzo aktywni. Ogromnym plusem jest możliwość zorganizowania dziennego snu. Dla dzieci w wieku 6 lat odpoczynek w ciągu dnia jest nadal bardzo ważny. W ten sposób możliwe jest przywrócenie aktywności mózgu, a także aktywności fizycznej.

Oznaki udanej adaptacji

Jak rozumieć, że przystosowanie dzieci do szkoły idzie dobrze? Mogą to wskazywać następujące znaki:

dziecko wraca ze szkoły wesołe, opowiada o swoich wrażeniach z minionego dnia;
dziecko ma nowych przyjaciół;
praca domowa odbywa się bez łez i stresu;
dziecko jest zdenerwowane, jeśli z wielu powodów musi zostać w domu i nie chodzić do szkoły;
dziecko dobrze śpi, szybko zasypia, rano bez problemów budzi się.

Obecność co najmniej kilku z wymienionych znaków wskazuje, że adaptacja dziecka do szkoły przebiega dobrze. Klasa 1 może być pełna żywych wrażeń i wspomnień. Ale niestety nie wszyscy faceci mają adaptację bezchmurną. Jeśli maluch nie śpi dobrze, wraca do domu zmęczony ze szkoły, narzeka na brak przyjaciół, warto skonsultować się z nauczycielem. Dzieci z ciężkim stopniem adaptacji potrzebują pomocy psychologa.

Podsumować

Pedagogiczna adaptacja dziecka do szkoły będzie szybka i bezbolesna przy odpowiedniej interakcji między nauczycielami a rodzicami. Sukces w dużej mierze zależy od stanu emocjonalnego dziecka. Miły zespół w szkole, ciepła komunikacja z rodziną - wszystko to doprowadzi do rozwiązania zadania. Dziecko szybko przystosowuje się do nowych warunków i przyjmuje Placówka edukacyjna jako część twojego życia.

Dziecko idzie do pierwszej klasy. Dlaczego trudno mu się przyzwyczaić do szkoły i jak rodzice mogą mu w tym pomóc?

Wygląda na to, że niedawno zabrałeś dziecko ze szpitala. I tak lata mijały niepostrzeżenie i nadszedł czas, aby zabrać go do pierwszej klasy. Radosne oczekiwania, nowe wrażenia, eleganckie bukiety, białe kokardki czy muszki - dla pierwszoklasisty rysuje się obraz cudownych wakacji. Ale efekt nowości i fascynacji niezwykłym środowiskiem szybko mija, a dziecko zaczyna rozumieć, że przyjechał do szkoły nie na wakacje, ale na naukę. A teraz najciekawsze...

Nagle zaczynasz zauważać, że twój poprzednio tak posłuszny i miłe dziecko nagle staje się agresywny, odmawia pójścia do szkoły, płacze, zachowuje się, narzeka na nauczyciela i kolegów z klasy lub załamuje się ze zmęczenia. Oczywiście kochający rodzic natychmiast zaczyna bić na alarm: co z tym zrobić? Jak możesz pomóc dziecku przystosować się do szkoły? Czy wszystko, co mu się przydarza, jest normalne?

Jak zwykle nie ma jednej odpowiedzi na wszystkie te pytania. W końcu Twoje dziecko jest osobowością i ma swoje indywidualne cechy, swój temperament, charakter, nawyki, stan zdrowia, wreszcie. Bardzo ważne mieć takie czynniki jak:

poziom gotowości dziecka szkolenie- oznacza to nie tylko gotowość psychiczną, ale także fizyczną i psychiczną;
stopień socjalizacji okruchów - ile wie, jak komunikować się i współpracować z rówieśnikami, a w szczególności z dorosłymi, czy chodził do przedszkola?

Jak zrozumieć, jak skutecznie dziecko przyzwyczaja się do szkoły?

Początek nauki szkolnej to poważne wydarzenie w życiu małego człowieka. W rzeczywistości jest to jego krok, a nawet skok w nieznane. Postaraj się przez chwilę postawić na miejscu córki lub syna, a jeśli to możliwe, przypomnij sobie pierwsze wrażenia ze szkoły. Ekscytujące, prawda? Nawet jeśli mama i tata opowiedzieli dziecku jak najdokładniej iz wyprzedzeniem o tym, co go czeka w szkole, pierwszy raz będzie dla niego bardzo nieoczekiwany. A słowa „Tam się tam uczysz” raczej nie mówią zbyt wiele 6-7-letniemu mężczyźnie. Co to znaczy studiować? Jak to zrobić? Po co mi to? Dlaczego nie mogę, jak poprzednio, bawić się i chodzić z mamą i braćmi siostrami? A to dopiero pierwszy poziom przeżyć Twojego dziecka.

Dodawane są tu nowe znajomości, potrzeba przyzwyczajenia się do nowych warunków działania. Masza i Wania mnie lubią? A nauczyciel? Dlaczego muszę siedzieć przy tym samym biurku z Wasią, która ciągnie za moje warkocze? Dlaczego wszyscy się śmieją, kiedy chcę pobawić się samochodem? Dlaczego mam siedzieć tak długo, jeśli chcę biegać? Dlaczego dzwonek nie dzwoni tak długo? Dlaczego, jeśli chcę wrócić do domu, do matki, nie mogę?

Nietrudno się domyślić, jakiego ogromnego stresu intelektualnego, fizycznego, emocjonalnego doświadczają dzieci podczas adaptacji do szkoły. A my, jako kochający rodzice, jesteśmy po prostu zobowiązani pomóc im przejść przez ten okres tak delikatnie i bezboleśnie, jak to tylko możliwe. Dlatego warto okresowo próbować postawić się na miejscu dziecka, ucząc się patrzeć z jego dzwonnicy, pamiętając, jak się czułeś, gdy „gwiazdy świeciły jaśniej, w domu były większe”. I daj dziecku dokładnie to, czego teraz najbardziej potrzebuje.

Dziecko potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do nowego środowiska. Ani jednego dnia, ani tygodnia, ani nawet miesiąca. Według ekspertów, średni czas trwania adaptacja do szkoły - od dwóch miesięcy do sześciu miesięcy. Udana adaptacja jest brana pod uwagę, jeśli dziecko:

spokojny, w dobrym nastroju;
dobrze mówi o nauczycielu i kolegach z klasy;
szybko nawiązuje przyjaźnie wśród rówieśników w klasie;
bez dyskomfortu i łatwo wykonuje pracę domową;
rozumie i akceptuje regulamin szkoły;
normalnie odpowiada na komentarze nauczyciela;
nie boi się nauczycieli ani rówieśników;
normalnie akceptuje nowy codzienny schemat – wstaje rano bez łez, wieczorem spokojnie zasypia.

Niestety, nie zawsze tak jest. Często mogą pojawić się oznaki nieprzystosowania dziecka:

nadmierne zmęczenie okruchami, ciężkie zasypianie wieczorami i te same trudne przebudzenia rano;
skargi dziecka na żądania nauczycieli, kolegów z klasy;
trudne uzależnienie od wymagań szkoły, niechęć, kaprysy, niechęć do porządku;
w rezultacie trudności w nauce. To po prostu nierealne, aby dziecko z całym tym „bukietem” skupiało się na zdobywaniu nowej wiedzy.

W takich przypadkach konieczna jest wszechstronna pomoc rodziców, psychologa i nauczyciela. Możesz więc pomóc dziecku przejść przez ten okres w najbardziej optymalny dla niego sposób. Ale dla bardziej świadomej pomocy okruchów nie jest źle dowiedzieć się, co tak naprawdę dzieje się z nim w okresie przyzwyczajania się do szkoły?

Przede wszystkim zajmijmy się zwiększonym obciążeniem fizjologicznym dziecka. Sesje treningowe wymagają od dziecka utrzymywania stosunkowo nieruchomej postawy przez całą lekcję. Jeśli wcześniej Twoje dziecko poświęcało większość czasu na wszelkiego rodzaju aktywności - bieganie, skakanie, fajne gry- teraz musi siedzieć przy biurku kilka godzin dziennie. Takie statyczne obciążenie sześcio-siedmioletniego dziecka jest bardzo trudne. Aktywność motoryczna okruchów staje się w rzeczywistości o połowę mniejsza niż przed wejściem do szkoły. Ale potrzeby ruchu nie da się tak łatwo wyłączyć w jeden dzień - nadal pozostaje duża i nie jest już jakościowo zaspokojona.

Ponadto w wieku 6 – 7 lat duże mięśnie dojrzewają szybciej niż małe. Pod tym względem dzieciom znacznie łatwiej jest wykonywać zamaszyste, mocne ruchy niż te, które wymagają większej precyzji, jak np. pisanie. W związku z tym dziecko szybko męczy się wykonywaniem małych ruchów.

Adaptacja fizjologiczna Pierwsza równiarka przechodzi do szkoły kilka etapów:

„Burza fizjologiczna” jest tym, co eksperci nazywają pierwszymi tygodniami nauki. Wszystkie układy ciała dziecka w odpowiedzi na nowe wpływy zewnętrzne są mocno obciążone, zabierając znaczną część zasobów okruchów. W związku z tym wielu pierwszoklasistów we wrześniu zaczyna chorować.
Wtedy zaczyna się niestabilna adaptacja do nowych warunków życia. Ciało dziecka próbuje znaleźć najbardziej odpowiednie reakcje na świat zewnętrzny.
I dopiero wtedy zaczyna się faza względnie stabilnej adaptacji. Teraz ciało już rozumie, czego od niego chce, i mniej się napina w odpowiedzi na stres. Cały okres adaptacji fizycznej może trwać do 6 miesięcy i zależy od początkowych danych dziecka, jego wytrzymałości i stanu zdrowia.

Rodzice nie powinni lekceważyć trudności okresu adaptacji fizjologicznej dziecka. Lekarze twierdzą, że niektórzy pierwszoklasiści tracą na wadze pod koniec października, wielu wykazuje oznaki przepracowania, takie jak spadek lub wzrost ciśnienia krwi. Nic więc dziwnego, że 6-7-latki skarżą się na ciągłe uczucie zmęczenia, bóle głowy czy inne bóle w pierwszych dwóch, trzech miesiącach nauki. Dzieci mogą stać się kapryśne, stracić kontrolę nad swoim zachowaniem i mieć częste i dramatyczne wahania nastroju. Dla wielu dzieci sama szkoła staje się czynnikiem stesogenicznym, ponieważ wymaga zwiększonego stresu i uwagi. W efekcie do połowy dnia dzieci są przepracowane, nie mogąc w pełni się zrelaksować. Czasem dzieci są już rano smutne, wyglądają na zdruzgotane, mogą uskarżać się na bóle brzucha, czasem nawet pojawiają się poranne wymioty. Jeśli okruchy miały inne problemy zdrowotne przed pójściem do szkoły, adaptacja może być trudna. Pamiętaj o tym zanim zarzucisz dziecku lenistwo i niechęć do wypełniania nowych obowiązków!

Przede wszystkim zajmijmy się niektórymi cechy psychologiczne pierwszoklasiści. W wieku 6 - 7 lat ustala się większa niż wcześniej równowaga między procesami wzbudzania i hamowania. Mimo to podekscytowanie wciąż przeważa nad zahamowaniem, dlatego pierwszoklasiści są na ogół bardzo aktywni, niespokojni i bardzo pobudliwi emocjonalnie.

Po 25-35 minutach lekcji wydajność dziecka spada, a na drugiej lekcji może generalnie gwałtownie spaść. Przy wysokim nasyceniu emocjonalnym lekcji i zajęć pozalekcyjnych dzieci mogą być bardzo zmęczone. Wszystko to musi być brane pod uwagę przez dorosłych, aby pomóc dziecku się przystosować.

Wracając do psychologii rozwojowej, można powiedzieć, że w życiu dziecka przychodzi nowy rodzaj zajęcia - edukacyjne. W ogólny widok Główne czynności dziecka to:

od 1 roku do 3 lat - gra obiektowo-manipulacyjna;
od 3 do 7 lat - gra fabularna;
od 7 do 11 lat - działalność edukacyjna, operacyjna i techniczna.

Na podstawie tej nowej aktywności dziecka myślenie przenosi się do centrum świadomości. Staje się główną funkcją umysłową i stopniowo zaczyna determinować pracę wszystkich innych funkcji umysłowych - percepcji, uwagi, pamięci, mowy. Wszystkie te funkcje również stają się arbitralne i zintelektualizowane.

Dzięki szybkiemu i ciągłemu rozwojowi myślenia taka nowa właściwość osobowości dziecka pojawia się jako refleksja – świadomość siebie, swojej pozycji w grupie – klasowej, rodzinnej, samoocena z pozycji „dobry – zły”. Taką ocenę dziecko bierze z postawy swojego wewnętrznego kręgu wobec niego. I w zależności od tego, czy jego bliscy akceptują go i zachęcają, przekazując komunikat „jesteś dobry”, czy też potępiają i krytykują – „jesteś zły”, dziecko rozwija poczucie kompetencji psychologicznych i społecznych w pierwszym przypadku lub niższości w pierwszym przypadku. druga.

Zdaniem psychologów bez względu na to, ile lat dziecko chodzi do szkoły – w wieku 6 czy 7 lat – nadal przechodzi szczególny etap rozwoju, zwany kryzysem 6-7 lat. Byłe dziecko nabiera nowej roli w społeczeństwie – roli ucznia. Jednocześnie zmienia się samoświadomość dziecka, obserwuje się ponowną ocenę wartości. Rzeczywiście, to, co wcześniej było znaczące – gra, spacery – staje się drugorzędne, a na pierwszym i plan główny edukacja i wszystko, co z nią związane.

W wieku 6-7 lat sfera emocjonalna dziecka zmienia się dramatycznie. Jako przedszkolak, maluch przeżywa porażkę lub słyszy złe rzeczy na swój temat wygląd zewnętrzny oczywiście obrażony lub zirytowany. Ale takie emocje nie wpłynęły radykalnie na ukształtowanie jego osobowości. Teraz wszystkie niepowodzenia są tolerowane przez dziecko znacznie ostrzej i mogą prowadzić do powstania trwałego kompleksu niższości. Innymi słowy, im częściej dziecko otrzymuje negatywne oceny w swoim adresie, tym bardziej czuje się wadliwe. Oczywiście takie „nabycie” może negatywnie wpłynąć na samoocenę dziecka oraz poziom jego dalszych roszczeń i oczekiwań życiowych.

Edukacja szkolna uwzględnia taką cechę psychiki dziecka, więc pierwsza klasa studiów jest a priori nieoceniająca - przy ocenie pracy uczniów nie stosuje się ocen. Ale rodzice również muszą wspierać dziecko w każdy możliwy sposób:

celebruj wszystkie osiągnięcia dziecka, nawet te najmniej znaczące;
oceniaj nie osobowość dziecka, ale jego działania - zamiast wyrażenia „jesteś zły”, powiedz „nie poszło ci bardzo dobrze”; - komunikowanie się z synem lub córką o niepowodzeniach, wyjaśnianie, że jest to chwilowe, wspieranie chęci dziecka do pokonywania różnych trudności.

Adaptacja społeczno-psychologiczna pierwszoklasistów może przebiegać na różne sposoby. Istnieją trzy rodzaje adaptacji:

1. Korzystne:

dziecko przystosowuje się do nauki w ciągu pierwszych dwóch miesięcy;
lubi chodzić do szkoły, nie boi się i nie czuje się niepewnie;
dziecko z łatwością radzi sobie z programem szkolnym;
szybko znajduje przyjaciół, przyzwyczaja się do nowego zespołu, dobrze komunikuje się z rówieśnikami, nawiązuje kontakt z nauczycielem;
właściwie cały czas ma nawet dobry nastrój, jest spokojny, uprzejmy, życzliwy;
Obowiązki szkolne wykonuje bez napięć, z zainteresowaniem i chęcią.

2. Średni:

czas przyzwyczajania się do szkoły jest opóźniony do sześciu miesięcy;
dziecko nie może zaakceptować sytuacji uczenia się, komunikowania się z nauczycielem, rówieśnikami – może załatwić sprawy z kolegą lub bawić się w klasie, reaguje na uwagi nauczyciela obelgami i łzami lub w ogóle nie reaguje;
Dziecko ma trudności z nauczeniem się programu nauczania.

Zwykle przyzwyczajenie się do szkoły i przystosowanie się do nowego rytmu życia u takich dzieci następuje dopiero pod koniec pierwszego półrocza.

3. Niekorzystne:

dziecko ma negatywne formy zachowania, potrafi ostro okazywać negatywne emocje;
dziecko nie jest w stanie opanować programu nauczania, trudno mu nauczyć się czytania, pisania, liczenia itp.;

Rodzice, koledzy z klasy, nauczyciele często narzekają na takie dzieci, są zdolne do nieprzewidywalnych reakcji, mogą „przeszkadzać w pracy w klasie”. Wszystko to razem stwarza całą gamę problemów.

Przyczyny nieprzystosowania społeczno-psychologicznego

Eksperci identyfikują następujące czynniki naruszenia adaptacji społeczno-psychologicznej:

nieadekwatne wymagania ze strony dorosłych – nauczycieli i rodziców;
sytuacje ciągłej awarii;
problemy edukacyjne dziecka;
niezadowolenie, kara, wyrzuty ze strony dorosłych;
stan wewnętrznego napięcia, niepokoju, czujności u dziecka.

Takie napięcie sprawia, że dziecko jest niezdyscyplinowane, nieodpowiedzialne, nieuważne, może zalegać w nauce, szybko się męczyć i po prostu nie ma ochoty chodzić do szkoły:

nieznośne dodatkowe obciążenia - różne kręgi i sekcje, które stopniowo powodują stres i „przeciążenie” dziecka, stale boi się „nie na czas” iw rezultacie poświęca jakość całej pracy;
odrzucenie uczniów przez rówieśników. Takie sytuacje z kolei rodzą protesty i złe zachowanie.

Ważne jest, aby wszyscy dorośli – zarówno rodzice, jak i nauczyciele – pamiętali, że złe zachowanie jest sygnałem ostrzegawczym. Konieczne jest okazanie uczniowi dodatkowej uwagi, obserwowanie go, zrozumienie przyczyn trudnej adaptacji do szkoły.

Kwestia pomocy dzieciom w bezbolesnym i płynnym przyzwyczajaniu się do szkoły bez narażania zdrowia jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Eksperci zalecają stosowanie prostych wskazówek:

Pomóż dziecku przyzwyczaić się do nowej roli ucznia. Aby to zrobić, konieczne jest wyjaśnienie dziecku, czym jest szkoła, dlaczego potrzebne jest studiowanie, jakie zasady obowiązują w szkole;
Prawidłowo zbuduj codzienną rutynę swojej pierwszej równiarki. Codzienne ćwiczenia muszą być spójne i stałe oraz uwzględniać cechy osobiste dziecka;
Omów z dzieckiem koncepcje samooceny, oceny, ich różne kryteria: trafność, piękno, poprawność, zainteresowanie, pracowitość. Wspólnie z dzieckiem wypracuj sposoby, aby to wszystko osiągnąć;
Naucz swoje dziecko zadawania pytań. Wyjaśnij mu, że proszenie wcale nie jest wstydliwe i wstydliwe;
Rozwijaj motywację do nauki swojego pierwszoklasisty. Powiedz mu, co daje szkolenie, jakie odniesie korzyści i co może osiągnąć dzięki udanym studiom. Ale oczywiście bądź z nim szczery, a przede wszystkim ze sobą – nie trzeba mówić, że złoty medal otworzy drzwi do beztroskiego życia. Sam wiesz, że tak nie jest. Ale wytłumaczenie, że nauka jest ciekawa, ważna i potrzebna, żeby później realizować się w jakimś biznesie, nadal warto, prawda?
Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie z emocjami. Nie oznacza to tłumienia i wyciszania swoich problemów i lęków. Ale rozwój dobrowolnych zachowań jest bardzo ważny dla każdej osoby. Student musi umieć, jeśli to konieczne, przestrzegać zasad, dokładnie wykonywać, uważnie słuchać zadań. Mogą w tym pomóc gry według zasad i zabawy dydaktyczne - dzięki nim dziecko może zrozumieć zadania szkolne;
Naucz swoje dziecko komunikowania się. Umiejętności komunikacyjne pomogą mu normalnie funkcjonować w zajęciach grupowych w szkole;
Wspieraj dziecko w jego próbach radzenia sobie z trudnościami. Pokaż mu, że naprawdę w niego wierzysz i zawsze jesteś gotowy, aby mu pomóc, jeśli to konieczne;
Okazuj szczere zainteresowanie klasą, szkołą, do której uczęszcza Twoje dziecko. Pamiętaj, aby słuchać dziecka, kiedy chce ci coś powiedzieć;
Przestań krytykować swoje dziecko. Nawet jeśli jest kiepski w czytaniu, liczeniu, pisaniu, jest niechlujny. Krytyka ze strony bliskich, zwłaszcza w obecności nieznajomych, może tylko zaostrzyć problemy;
Zachęcaj swoje dziecko. Świętuj nie tylko jego sukcesy naukowe, ale także inne, nawet te najmniejsze osiągnięcia. Wszelkie słowa wsparcia ze strony rodziców pomogą dziecku poczuć się ważne i ważne w prowadzonej przez siebie firmie;
Zastanów się nad temperamentem swojego dziecka. Aktywne dzieci przez długi czas fizycznie nie są w stanie siedzieć w jednym miejscu. Powolni przeciwnie, ledwo przyzwyczajają się do trudnego szkolnego rytmu;
Przestań porównywać swoje dziecko do innych dzieci. Takie porównania doprowadzą albo do wzrostu dumy – „Jestem najlepszy!”, Albo do spadku poczucia własnej wartości i zazdrości innych – „Jestem gorszy od niego…”. Możesz tylko porównać swoje dziecko z nim, jego nowe sukcesy z poprzednimi osiągnięciami;
Nie myśl, że problemy dzieci są łatwiejsze niż dorosłych”. Konflikt z rówieśnikiem lub nauczycielem może okazać się nie łatwiejszy do rozwiązania niż konflikt między rodzicem a szefem w pracy;
Kiedy dziecko idzie do szkoły, nie zmieniaj radykalnie relacji w rodzinie. Nie powinieneś mówić: „Teraz jesteś już duży, sam umyj naczynia i posprzątaj dom” itp. Pamiętaj, że ma już wystarczająco dużo stresu w szkole;
Jeśli to możliwe, w okresie adaptacyjnym nie przeciążaj dziecka. Nie trzeba go od razu wciągać w morze kręgów i odcinków. Poczekaj, niech poradzi sobie z nową sytuacją, a wszystko inne będzie na czas;
Nie okazuj dziecku swojego niepokoju i troski o jego wyniki w szkole. Po prostu zainteresuj się jego sprawami, nie osądzając go. I bądź cierpliwy w oczekiwaniu na sukces - w końcu mogą nie pojawić się od pierwszego dnia! Ale jeśli przypiszesz dziecku etykietę przegranego, jego talenty mogą się nigdy nie ujawnić;
Jeśli dziecko jest bardzo wrażliwe na szkołę, zmniejsz znaczenie ocen szkolnych. Pokaż dziecku, że go doceniasz i kochasz, a nie za dobrą naukę, ale tak po prostu, to znaczy, oczywiście;
Szczerze interesuj się szkolnym życiem okruchów, ale skup się nie na ocenach, ale na jego relacjach z innymi dziećmi, na wakacjach szkolnych, wycieczkach, zmianach itp .;
W domu daj dziecku możliwość relaksu i odprężenia. Pamiętaj - na początku dla twojego dziecka szkoła jest bardzo poważnym obciążeniem i naprawdę się męczy;
Zapewnij dziecku przyjazną atmosferę w rodzinie. Niech wie, że w domu jest zawsze oczekiwany i kochany, bez względu na wszystko;
Spaceruj z dzieckiem po zajęciach. Pomóż mu zaspokoić jego potrzebę ruchu i aktywności;
Pamiętaj, że późny wieczór nie jest przeznaczony na lekcje! Po zajęciach pozwól dziecku odpocząć, a potem jak najszybciej odrób pracę domową na jutro. Wtedy dziecko potrzebuje pełnego snu;
I pamiętaj, że główną pomocą dla dziecka jest miła, ufna, otwarta komunikacja z rodzicami, ich miłość i wsparcie.

Najważniejszą rzeczą jest wychowanie w dziecku pozytywnego i radosnego nastawienia do życia w ogóle, a w szczególności do codziennych zajęć szkolnych. Kiedy nauka zacznie przynosić dziecku radość i przyjemność, wtedy szkoła przestanie być problemem.

Temat spotkania rodziców:

„Adaptacja dziecka do szkoły”.

Przygotowany przez nauczyciela-psychologa Kostyushkinę Yu.A.

Cel lekcji: poinformuj rodziców o

przystosowanie pierwszoklasistów do warunków szkolnych.

Zadania:

Przekazanie wiedzy na temat koncepcji adaptacji do szkoły;

Daj wyobrażenie o rodzajach adaptacji;

Ekwipunek: materiały wykładowe, broszury.

Postęp wydarzenia:

wprowadzenie nauczyciel-psycholog:

Są rodzice, którzy myślą mniej więcej tak: „Naszą sprawą jest karmienie i picie, a szkoła będzie uczyć!” to nieporozumienie, podobnie jak nieporozumienie i to, że edukacja kończy się dyplomem lub pracą doktorską. Człowiek musi się uczyć zawsze – od chwili narodzin do ostatniego tchnienia. Chociaż niestety mamy wiele przykładów dzieci, które dorosły i nie zostały nauczone zbyt wiele na czas. Udowodniono, że dzieci, które dorastały w zubożałym środowisku domowym, nad którymi źle opiekowały się matki, charakteryzują się niskimi osiągnięciami edukacyjnymi, a mężczyźni niskimi zarobkami. Ci, którzy zostali wychowani, otoczeni miłością i troską o rozwój oraz wychowanie przedszkolne, wyróżniają się sukcesami w edukacji, stosunkowo wysokimi dochodami. I co bardzo ważne, otrzymawszy od rodziców pałeczkę troski o rozwój i edukację dzieci, w większości przypadków przekazują ją swojemu potomstwu.

Czy my, dorośli, naprawdę rozumiemy, że nauka jest trudna? Czy wiemy dlaczego? A co najważniejsze – czy jesteśmy gotowi na trudności szkolne i niepowodzenia szkolne naszych dzieci?

Trudności szkolne są nieuniknione (musimy być na to przygotowani), ale ktoś przejdzie niezauważony, a dla kogoś mogą stać się przeszkodą nie do pokonania.Tutaj wiele zależy od nas dorosłych, od naszej pomocy i wsparcia. Czy my, dorośli, rozumiemy, że nauka to poważna praca, która wymaga znacznego stresu intelektualnego, emocjonalnego i fizycznego? Czy wiemy, że początek roku jest zawsze najtrudniejszy, zwłaszcza dla pierwszoklasistów. Co więcej, adaptacja do szkoły nie kończy się za tydzień lub dwa, to zajmuje dużo czasu. Dlatego w tym poradniku chcemy podpowiedzieć jak pomóc dziecku pokonywać pierwsze kroki na szkolnej ścieżce.

Niestety rodzice często są niecierpliwi, nietolerancyjni i samolubni, chociaż usprawiedliwiają to „dobrymi intencjami”. Ale bez względu na wymówki, irytację, krzyki, rozgrywkę, karę, wszystko to są dodatkowe stresujące sytuacje, zawsze jest to dziecinny ból z niezrozumienia i urazy. Najważniejsze, że to tylko pogłębia trudności i stwarza nowe problemy. Niestety pragnienia rodziców często nie pokrywają się z możliwościami dzieci. Rozczarowanie, zmartwienie, zmieszanie mogą być bardzo gorzkie, gdy dziecko, z którym miałeś tak wiele nadziei, upada jedno po drugim.

Dlaczego tak trudno jest się uczyć? Dlaczego setki tysięcy dziewcząt i chłopców cierpi na różne choroby? problemy szkolne? Coraz częściej narzekamy na programy, metody i system szkoleń. Ale ważne jest, aby nie był sam. nowy program, metodologia, brak jednego tutoriala, brak sztywnych terminów, kiedy wszyscy muszą pracować jako jeden. W końcu nie mogą być wszystkie takie same. Nasze dzieci są bardzo różne. Jeden będzie słuchał nauczyciela, z otwartymi ustami i pochłonięty pracą, starannie wypisze każdą literę, drugi ani minuty nie usiedzi spokojnie, a sen o zgrabnych literach pozostanie naszym marzeniem. Jeden ogarnia wszystko w locie, drugi będzie musiał wyjaśniać więcej niż raz lub dwa razy. Jednego jeszcze zabraknie po szkole pełen energii, a druga z wygórowanego zmęczenia potrafi zasnąć nawet w klasie.

Ktoś może wykonać całą pracę szkolną nawet w wieku sześciu lat, podczas gdy dla kogoś bardziej przydatne jest spędzenie kolejnego roku w domu lub przedszkolu. Nie dlatego, że dziecko nie jest gotowe do nauki, ale dlatego, że nie jest gotowe do szkoły, na ilość szkolnych obciążeń, z którymi będzie musiał sobie poradzić. I to nie tylko poziom. rozwój intelektualny dziecko, ile cechy wieku jego rozwoju, rezerw organizmu, stanu zdrowia.

Czym jest adaptacja szkolna?

Początek nauki szkolnej to jeden z najtrudniejszych i najważniejszych momentów w życiu dzieci, zarówno społecznie, jak i fizjologicznie. To nie tylko nowe warunki życia i działalności małego człowieka - to nowe kontakty, nowe relacje, nowe obowiązki. W tym okresie dziecko nawiązuje nowe kontakty społeczne związane z zajęciami szkolnymi. Zmienia się całe życie dziecka: wszystko podlega nauce, szkole, sprawom szkolnym i zmartwieniom. To bardzo stresujący okres, przede wszystkim dlatego, że szkoła od pierwszych dni stawia przed uczniami szereg zadań niezwiązanych bezpośrednio z ich doświadczeniem, wymaga maksymalnej mobilizacji sił intelektualnych i fizycznych.

W szkole wszystko jest inne: tutaj - praca w dość intensywnym trybie i nowy ścisły system wymagań. Przyzwyczajenie się do nich wymaga czasu i wysiłku.

Adaptacja (lub adaptacja) dziecka do szkoły nie następuje od razu. Nie potrzeba ani dnia, ani tygodnia, aby poczuć się komfortowo w szkole na serio. To dość długi proces..

Optymalny czas przystosowania się dzieci do szkoły to 1,5 - 2 miesiące.

Niektóre dzieci przeżywają ten trudny okres dłużej – 3-4 miesiące.

W ekstremalnych przypadkach - cały rok akademicki.

Rodzaje adaptacji.

Istnieje adaptacja fizjologiczna, psychologiczna i społeczna.

Wadaptacja fizjologiczna wyróżnia się trzy główne etapy: orientacyjny, etap niestabilnej adaptacji, okres stosunkowo stabilnej adaptacji.

Etap orientacji („burza fizjologiczna”) – trwa 2-3 tygodnie.

Kiedy, w odpowiedzi na cały szereg nowych wpływów związanych z przejściem do Liceum, układy ciała reagują gwałtowną reakcją i znacznym stresem.

Niestabilne urządzenie ("blaknięcie burzy") – trwa 3-4 tygodnie.

Kiedy organizm szuka i znajduje optymalne opcje reakcji na te efekty.

Stosunkowo stabilna oprawa – trwa 5-9 tygodni.

Kiedy ciało znajdzie najbardziej odpowiednie opcje reagowania na obciążenie, wymagające mniejszego obciążenia wszystkich systemów (praca umysłowa, psychiczne obciążenie komunikacją).

Przeciętnie trwa adaptacja fizjologiczna do szkołyod 2 miesięcy do 6 miesięcy, a najtrudniejsze są pierwsze - czwarte tygodnie.

Adaptacja fizjologiczna - w dużej mierze zależy od zdrowia dziecka. W zależności od stopnia przystosowania do szkoły wyróżnia się grupy dzieci: przystosowane łatwe, przystosowane o umiarkowanym nasileniu i ciężkie.

Nałatwa adaptacja stan napięcia układów funkcjonalnych ciała dziecka jest kompensowany w ciągu pierwszego kwartału.

Naumiarkowana adaptacja naruszenia dobrego samopoczucia i zdrowia są bardziej wyraźne i można je zaobserwować w pierwszej połowie roku.

Niektóre dzieci przyzwyczajają się do szkołyciężko . Jednocześnie znaczące naruszenia stanu zdrowia nasilają się od początku do końca roku szkolnego.

Adaptacja psychologiczna dzieci do szkoły jest równie ważne. Od tego zależy, na ile dziecko będzie gotowe do przyjmowania i rozumienia nowych zadań, a także chęci poznawania i rozumienia wiedzy.

Adaptacja psychologiczna jest ściśle związana z: gotowość psychologiczna dziecko do nauki. Dowodem na udaną adaptację jest z jednej strony produktywność w działania edukacyjne z drugiej strony stan wewnętrzny dziecka, jego samopoczucie emocjonalne, obecność lub brak napięcia wewnętrznego.

Czego rodzice oczekują od dziecka po rozpoczęciu szkoły: w zachowaniu i ocenach?

Najczęściej rodzice oczekują od swoich dzieci wysokich ocen i sumiennego zachowania. Ale dzieci nie zawsze spełniają te oczekiwania. Szczególnie widoczne jest to w okresie adaptacji do szkoły.W wieku 6-7 lat dzieci są szczególnie wrażliwe na reakcję rodziców i innych osób na ich zachowanie, na ich zdolności i możliwości. Dziecko najdotkliwiej dostrzega niepowodzenia i niepowodzenia. Swoją drogą, dlatego nie wystawiają ocen w pierwszej klasie. Jednak, aby ocenić postępy dziecka, jego zachowanie może wynikać z opinii nauczyciela. Jeśli nauczyciel mówi, że dziecko jest nieuważne i przeszkadza w lekcjach, w żadnym wypadku nie należy go skarcić. Dziecko musi dowiedzieć się, dlaczego tak się zachowuje? Czego on nie rozumie? Wyjaśnij, jak prawidłowo się zachowywać.To samo dotyczy zmiany zachowania dziecka w domu. Często zdarza się, że zdyscyplinowane i spokojne dziecko nagle zaczyna być niegrzeczne wobec rodziców i nie być posłuszne. Jednocześnie możliwe jest, że takie zachowanie występuje tylko w domu, a w szkole dziecko zachowuje się dobrze. Pierwszą reakcją rodziców na grubiaństwo dziecka jest kara, jednak dobrze byłoby spróbować zrozumieć przyczynę takiego zachowania. Najprawdopodobniej powodem jest to, że dziecko poświęca wszystkie siły na „właściwe” zachowanie w szkole. Spokojne zachowanie w klasie, posłuszeństwo i dbałość o przedmiot wymaga dużego stresu, a gdy wraca do domu, stara się odprężyć, mając nadzieję, że rodzice go zrozumieją i wesprą. przystosowanie do szkoły. Ale to nie znaczy, że należy zachęcać do grubiaństwa. Należy unikać jak najwięcej sytuacje konfliktowe. Jeśli dziecko krzyczy i jest niegrzeczne, nie odpowiadaj ani nie nakładaj natychmiast kar. Lepiej powiedzieć neutralną frazę:

- Jesteś teraz zirytowany i jest mało prawdopodobne, że będziemy rozmawiać. Wrócimy do niego, kiedy się uspokoisz.

Spróbuj jeszcze raz przytulić i pocałować dziecko. Twoje wsparcie nigdy nie będzie zbędne. Ważne jest, aby pomóc dziecku radzić sobie z trudnościami w nauce. W tym praca domowa. Ale jest jedno zastrzeżenie: konieczne jest, aby dziecko najpierw spróbowało samemu, a dopiero po tym, jak mu się nie powiodło, poprosiło o pomoc. Jeśli początkowo usiądziesz razem na lekcjach, dziecko po prostu nie będzie miało nawyku samodzielnej pracy.Bardzo często rodzice, którzy sami mieli trudności z przystosowaniem się do szkoły, a co za tym idzie, cała reszta szkolne lata były negatywnie nastawione do procesu edukacyjnego,mogą przekazywać dzieciom swój nastrój emocjonalny i stosunek do szkoły, stwarzając tym samym dodatkowe problemy psychologiczne dla dziecka w okresie adaptacji.

Istnieje również tylna strona. Nadmiernie i nadmiernie optymistyczny stosunek rodziców do szkoły, który może dać dziecku jedynie pozytywne wyobrażenia o życiu szkolnym. W efekcie w ogóle nie spodziewa się problemów, a przy pierwszych trudnościach jest rozczarowany szkołą jako taką. W końcu jest pewien, że każdy z łatwością radzi sobie z postawionymi zadaniami i tylko jemu się nie udaje: no cóż, jak można nie obwiniać się za to, co się dzieje. U dziecka spada samoocena, zanika chęć do nauki, o wiele słuszniej byłoby wyjaśnić dziecku wszystko o zaletach szkoły i edukacji, zdobytej tam wiedzy i umiejętnościach, ale nie zapomnij wspomnieć, że jest to często trudne zadanie. Że każdy napotyka trudności i ważne jest, aby nauczyć się je pokonywać, że pomożesz mu w każdej sytuacji. Dzięki temu dziecko rozwinie pozytywne nastawienie do szkoły i zrozumienie nadchodzących trudności. Nie zawsze przejawy stresu i napięcia są destrukcyjne. Przeciwnie, w niektórych przypadkach niechlujne i niegrzeczne dzieci zaczynają wykazywać niezwykłą dyscyplinę: same budzą się i ścielą łóżko, nie sprzeciwiają się rodzicom i tak dalej. Rodzice nie są zadowoleni z takich zmian i nie podejrzewają, że świadczy to o problemach dziecka. Takie zachowanie nie wymaga żadnej korekty i najprawdopodobniej z czasem wszystko wróci „do normy”. Tutaj w grę wchodzi zrozumienie rodziców. Nie obwiniaj dziecka za powrót do „zwykłego” zachowania.

Adaptacja społeczna.

Kiedy dziecko wchodzi do szkoły, w jego życiu pojawia się wiele nowych osób inowa rola społeczna . Aby społeczna adaptacja do szkoły była skuteczna, dziecko będzie musiało zostać włączone w nowe warunki życia szkolnego, a mianowicie w relacje z rówieśnikami, nauczyć się pracy zespołowej iw określonym tempie. Praca zespołowa w klasie wymaga intensywnej komunikacji i współpracy, zarówno z innymi uczniami, jak iz nauczycielem. To bardzo trudny okres w życiu pierwszoklasisty, przede wszystkim dlatego, że od pierwszych dni szkoła stawia przed uczniami wiele zadań, których nie da się rozwiązać wykorzystując wcześniejsze doświadczenia dziecka, a co za tym idzie, wymagają użycia siły fizycznej i intelektualnej.

W nowoczesne warunki komplikacji tej sytuacji sprzyjają: zmniejszenie wpływu wychowawczego rodziny, szybkie tempo życia społecznego oraz napływ wielu sprzecznych informacji z mediów. Życie w społeczeństwie wymaga od dziecka podporządkowania własnych interesów interesom całego społeczeństwa. Wszystko to podważa wiedzę uczeń szkoły podstawowej o otaczającym świecie. Nie będzie mu łatwo realizować się w nowym dla niego środowisku i tworzyć w nim silne, oparte na zaufaniu relacje. W związku z tym wymagana jest obowiązkowa pomoc w przystosowaniu społecznym do warunków szkoły, nie tylko dla kadry szkolnej, ale także dla rodziców pierwszoklasistów.

Jednocześnie jego pozycja w klasie podczas całego treningu często zależy od tego, jak dziecko prezentuje się w zespole w okresie adaptacji.

Uczeń pierwszej klasy powinien posiadać umiejętności komunikowania się z rówieśnikami, umiejętność współpracy i wspólnego działania, umiejętność budowania przyjaznych relacji.Dlatego nie powinieneś karcić swoich dzieci za to, że często dzwonią do kolegów z klasy nie w interesach, uciekają z nimi na spacer lub zostają po szkole.W szkole dziecko powinno czuć, że jest mu wygodnie, ciekawie i wesoło wśród kolegów z klasy, ponieważ ich ocena, ich stosunek do niego jest dla niego bardzo ważny. Każdy pierwszoklasista chce być niezastąpionym przyjacielem i wzbudzać zaufanie swoich kolegów z klasy.Wszystko to jest częścią adaptacji społecznej i nie powinieneś ingerować w ten proces.

Ponadto ppozytywne emocje, jakie dziecko otrzymuje z komunikacji z rówieśnikami oraz przyspieszają i ułatwiają jego adaptację społeczną.

Również pierwszoklasista musi być gotowy do wypełniania przydzielonych mu nowych zadań szkolnych, umieć świadomie zaakceptować nowe wymagania stawiane przez nauczyciela, przestrzegać zasad i norm zachowania, reżimu

dzień, hierarchia zadań itp. Na początku życia szkolnego wdrożenie i przestrzeganie nowych zasad jest trudnym zadaniem dla pierwszoklasisty. Dlatego konieczne jest zrozumienie, że wymagania dotyczące przestrzegania zasad szkolnych i norm zachowania przez pierwszoklasistę muszą być mu jasno i konkretnie przedstawione. Ważny warunek adaptacja społeczna dzieci służy tym samym wymaganiom szkoły i rodziców.

Każdy z rodziców został przeszkolony w szkole i ma doświadczenie, własny system organizacji zajęć edukacyjnych i wychowawczych, który zna z własnej edukacji. Trzeba jednak pamiętać, że szkoła to nieustannie zmieniający się organizm. Dotyczącyważne jest, aby rodzice byli świadomi zasad i praw, na podstawie których działa szkoła. W ten sposób będzie można uniknąć podwójnych standardów, jakim może podlegać dziecku rodzina i szkoła, co może skomplikować i tak już trudny okres w życiu pierwszoklasisty.

Sytuacja jest bardziej skomplikowana w przypadku dzieci nieśmiałych i wycofanych. Takie dzieci często zabierają swoje ulubione zabawki do szkoły. Wielu rodziców temu zapobiega, twierdząc, że dziecko już dorosło i zostało uczniem, że szkoła nie jest przedszkolem. Jednak nie warto tego robić. Dziecko czuje się niepewnie w nowym otoczeniu, a zabawka jest jak część starego, znajomego

spokój - pomaga mu czuć się lepiej. Więc pozwól mu zabrać ze sobą zabawkę, ale po prostu wyjaśnij dziecku, że możesz się nią bawić tylko na przerwach.

Nie zapominaj o osobliwościach adaptacji do szkoły dzieci z niepełnosprawnością rozwojową, w szczególności dzieci nadpobudliwych, z opóźnieniami rozwojowymi, dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu itp. Rodzicom takich pierwszoklasistów będzie znacznie trudniej poradzić sytuacji, a o wiele bardziej słuszne będzie wcześniejsze skontaktowanie się ze specjalistami. Tylko w ten sposób rodzice mogą mieć pewność, że najlepiej rozwiążą problem i pomogą dziecku w mniej bolesny sposób przeżyć okres adaptacji do szkoły.

Najważniejszą rzeczą w tym okresie jest przestrzeganiecodzienna rutyna Codzienna rutyna w tym czasie bardzo się zmienia, ale nie oznacza to, że można całkowicie zrezygnować z reżimu.Ważne jest, zwłaszcza w pierwszych miesiącach treningu, aby dziecko zorganizowałospać po zajęciach . To jest najlepsza opcja pozwalając na usunięcie Napięcie nerwowe. W każdym razie po szkole nie można załadować dziecka szkolenia najpierw pozwól dziecku odpocząć. Idealnie byłoby spędzić ten czas z nim, robiąc to, co naprawdę kocha, a dopiero potem możesz zacząć odrabiać lekcje.

Z jednej strony nie powinno się o to pytać w pierwszej klasie, z drugiej dzieje się to na różne sposoby. Zabrania się siadania do odrabiania lekcji przed pójściem spać. Lepiej robić to w ciągu dnia, szczyt aktywności mózgu u dzieci spadao godzinie 15-16. Przed pójściem spać najlepiej przejść się dalej świeże powietrze.

W okresie adaptacji dziecka do szkoły, a innym razem,spacer powinien zająć co najmniej 3-4 godziny dziennie , jest to okres zalecany przez lekarzy. To najlepszy sposób na zrównoważenie równowagi obciążenia statycznego i aktywności fizycznej. Nie warto liczyć na lekcje wychowania fizycznego, 2 godziny tygodniowo to za mało.11 godzin dobrego snu . Najlepiej kłaść dziecko do łóżka o godzinie 21. Godzina wstawania musi być ustawiona tak, aby pierwsza równiarka miała czas na poranne śniadanie, ćwiczenia i wreszcie wstawanie przed zajęciami. Śniadanie musi być kompletne.

Zasady, które pomogą dziecku w komunikacji:

Znany nauczyciel i psycholog Simon Soloveichik, którego nazwisko jest ważne dla całego pokolenia uczniów, rodziców i nauczycieli, opublikował w jednej ze swoich książek zasady, które mogą pomóc rodzicom przygotować dziecko do niezależne życie wśród swoich kolegów w szkole w okresie adaptacji. Rodzice muszą wyjaśnić dziecku te zasady i z ich pomocą przygotować dziecko do dorosłości.

Nie bierz cudzych, ale też nie oddawaj swoich.

Prosili - daj, próbuj zabierać - próbuj się bronić.

Nie walcz bez powodu.

Zadzwoń do zabawy - idź, nie dzwoń - poproś o pozwolenie na wspólną zabawę, to nie jest krępujące.

Graj fair, nie zawiedź swoich towarzyszy.

Nie drażnij się z nikim, nie "brzęczaj", nie błagaj o nic. Nie proś nikogo o nic dwa razy.

Bądź ostrożny wszędzie tam, gdzie musisz być ostrożny.

Nie płacz nad ocenami, bądź dumny. Nie kłóć się z nauczycielem z powodu ocen i nie obrażaj się przez nauczyciela o oceny. Postaraj się zrobić wszystko na czas i pomyśl o tym dobre wyniki, na pewno je będziesz mieć.
Nie donoś i nie oczerniaj nikogo.
Staraj się być ostrożnym.
Mów częściej: bądźmy przyjaciółmi, pobawmy się, chodźmy razem do domu.
Pamiętać! Nie jesteś najlepszy, nie jesteś najgorszy! Jesteś wyjątkowy dla siebie, rodziców, nauczycieli, przyjaciół!

Zwroty do komunikacji z dzieckiem:

Niezalecane zwroty do komunikacji: - Mówiłem ci tysiąc razy, że...
Ile razy trzeba powtarzać...
O czym myślisz...
Czy trudno ci to zapamiętać...
- Stajesz się…
-Jesteś po prostu jak...
Zostaw mnie w spokoju, nie mam czasu...
-Dlaczego Lena (Nastya, Vasya itp.) Tak, ale nie jesteś ...

Jesteś mądry, przystojny (itp.).
- Dobrze, że cię mam.
- Jesteś dobrym facetem.
-Bardzo cię kocham.
- Jak dobrze to zrobiłeś, naucz mnie tego też.
- Dziękuję, jestem ci bardzo wdzięczny.
Gdyby nie ty, nigdy bym tego nie zrobił.

Wskazówki dla rodziców

Jak pomóc dziecku przystosować się do szkoły?

22953

Z reguły rodzice pierwszoklasisty są najbardziej zaniepokojeni kwestiami związanymi z ich studiami. jest to z pewnością ważne, ale głównym zadaniem rodziców w tym okresie jest pomoc dziecku w przystosowaniu się do szkoły.

chociaż dla większości dzieci pójście do szkoły jest radosnym wydarzeniem, na które nie mogą się doczekać (bo dla nich oznacza stanie się prawie dorosłym), dla każdego dziecka to wydarzenie jest dużym stresem, a przystosowanie się do tak globalnej zmiany wymaga czasu w ich życiu.

przejawy stresu

pierwszoklasiści są w stresie. dzieje się to na różne sposoby. często widać to gołym okiem: dziecko staje się ospałe, blade, może mieć bóle głowy lub brzucha, sen jest zaburzony, często choruje.

Rodzice nie zawsze rozumieją, że zmiany w zachowaniu dziecka są konsekwencją stresu. dziecko może zacząć kaprysy i napady złości lub nagle zaczyna być niegrzeczne i niegrzeczne wobec swoich rodziców. jeśli zdarzyło się to w pierwszych miesiącach uczęszczania do szkoły, nie należy odpisywać takich zachowań jak „”.

Należy pamiętać, że nie zawsze stresujące przejawy są wyraźnie negatywne. często stres objawia się tym, że dziecko staje się zaskakująco zdyscyplinowane: bez przypomnień wieczorem zbiera teczkę, wyskakuje z łóżka zaraz po alarmie, stara się przyjść do szkoły pół godziny przed rozpoczęciem zajęć. rodzice radują się: „wspaniale! poszedł do szkoły i od razu dojrzał!” ale nie należy popadać w złudzenia. taka odpowiedzialność i dyscyplina, które wcześniej były niezwykłe dla dziecka, wskazują, że jest bardzo zmartwiony i zmartwiony.

Rodzice w tym okresie powinni być szczególnie wrażliwi i ostrożni wobec swojego dziecka. wszelkie zmiany w zachowaniu dziecka powinny być dla nich sygnałem ostrzegawczym, ponieważ naszym zadaniem nie jest tylko to, aby nasze dzieci otrzymały Dobra edukacja ale także w celu utrzymania ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

adaptacja do szkoły trwa od 2 do 6 miesięcy. porozmawiajmy o tym, jak pomóc dziecku przejść przez okres adaptacji do szkoły z jak najmniejszymi stratami.

zostawić to na przedłużenie?

w każdej rodzinie sprawa ta jest oczywiście rozwiązywana zgodnie z możliwościami samej rodziny, a jednak jeśli jest chociaż jakaś możliwość, to w pierwszych miesiącach lepiej, aby dziecko zaraz po szkole wracało do domu.

jeśli pracujesz, możesz spróbować pracować w niepełnym wymiarze godzin przez kilka miesięcy. może twoja babcia lub ktoś z rodziny może ci pomóc? czy umówisz się z sąsiadem na emeryturze, aby odebrać dziecko ze szkoły? jeśli to możliwe, zatrudnij nianię na kilka miesięcy. jeśli ty lub twój tata macie wakacje, lepiej wziąć je teraz, aby przynajmniej w pierwszych tygodniach dziecko nie mogło uczęszczać na zajęcia pozalekcyjne.

jeśli nie jest to możliwe, lepiej poznaj nauczycielkę grupy przedłużonego dnia w pierwszych dniach i uważnie przyjrzyj się jej postawie wobec dzieci.

nie licz na to, że szkoła, do której posłałeś swoje dziecko, cieszy się dobrą opinią.

nawet w dobrej szkole z reguły wysokie wymagania stawia się nauczycielom, a nie wychowawcom GPD, więc wszystko zależy od osobowości konkretnego wychowawcy. ktoś traktuje swoich podopiecznych z duszą, stara się organizować dla nich ciekawe zabawy i komunikuje się życzliwie.

ale są też tacy, którzy pozwalają sobie na krzyczeć na dzieci lub potrafią „zapomnieć” o dziecku na ulicy, a w odpowiedzi na skargę rodzica ściąga na dziecko obrazę – tylko on zabrania mu na całość wychodzić z klasy czas do przyjścia rodziców (znam taki przypadek). oczywiste jest, że w okresie adaptacji dziecka do szkoły przebywanie „pod skrzydłami” takiego nauczyciela jest po prostu przeciwwskazane.

ćwicz stres

Wiemy, jak ważne jest to dla rozwoju dziecka ćwicz stres. i to właśnie jej tak bardzo brakuje dziecku w szkole! przed szkołą dzieciak był prawie w ciągłym ruchu, a teraz zmuszony jest siedzieć nieruchomo w klasie i przez kilka godzin z rzędu.

przerwy się nie liczą, po pierwsze są krótkie, a po drugie, zazwyczaj w szkole dzieciom nie wolno biegać ani bawić się w zbyt aktywne zabawy podczas przerwy. dwie lekcje wychowania fizycznego w tygodniu również nie rekompensują braku aktywności fizycznej. w rezultacie dziecko męczy się bezruchem, który stopniowo staje się chroniczny.

dodatkowo w tym okresie dziecko doświadcza wysokiego stresu nerwowego i psychicznego, a w tej sytuacji aktywność fizyczna jest pierwszym „lekiem”.

pamiętaj o zorganizowaniu czasu wolnego dziecka w taki sposób, aby zrekompensowało mu długie siedzenie przy biurku. może to być pływanie, jazda na rowerze lub zwykłe zabawy na świeżym powietrzu na podwórku. przeciętny, dziecko w tym wieku powinno być w ruchu przez co najmniej 2 godziny dziennie.

jeśli to możliwe, lepiej iść do szkoły iz powrotem. a jeśli szkoła znajduje się w pobliżu, możesz wyjść wcześniej, aby po zrobieniu małego objazdu spacerować o dodatkowe 15 minut.

Świeże powietrze

Zaobserwowano, że dzieci uczęszczające do szkoły chodzą średnio 15 minut dziennie. Zgadzam się, kiedy widzisz taką postać, czujesz gorycz. w końcu pierwszoklasista jest jeszcze mały i musi przebywać na świeżym powietrzu jak przedszkolak. dziecko, którego układ nerwowy jest obciążony obciążeniami, które na niego spadły, jest to podwójnie konieczne.

Teraz, w związku z nowym, szkolnym, trybem, poranne spacery są odwołane, więc po południu warto zmieścić 2 spacery. na pierwszy spacer najlepiej umówić się 20 minut po obiedzie, a drugi przed pójściem spać, zamiast siedzieć przy komputerze czy telewizorze. Co więcej, dziecku zazwyczaj brakuje komunikacji w samotności z mamą lub tatą, a spacerując przed pójściem spać można szczerze rozmawiać i trochę się pobawić. więc taki spacer służyłby dwóm celom naraz.

W weekendy i święta staraj się spacerować z dzieckiem w tym samym trybie, co przed szkołą: rano i wieczorem przez około 1,5 godziny, a przy dobrej pogodzie przez 2 godziny.

śnić

Bardzo ważne jest, aby w tym okresie dziecko miało wystarczająco dużo snu. jeśli dziecko odczuwa brak snu, to „wypełni się” w pierwszych dwóch lekcjach. jasne jest, że skuteczność szkolenia w takich okolicznościach nie będzie zbyt wysoka.

Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do spania w ciągu dnia, połóż je na popołudniową drzemkę.

Dziecko w tym wieku powinno spać około 11 godzin dziennie. postaraj się zaciągnąć go do łóżka nie później niż o 9 wieczorem.

Staraj się nie grać w hałaśliwe, ekscytujące gry ani grać na komputerze przed pójściem spać.

Przed pójściem spać zrób mu relaksujący masaż, zaproponuj ciepłą kąpiel. Bardzo dobrym środkiem odprężającym jest filiżanka ciepłego mleka, wypijana przed pójściem spać.

Zaspane dziecko spotyka poranek w radosnym nastroju. jeśli Twoje dziecko rano wygląda ponuro lub ospale, to godziny przeznaczone na sen mu nie wystarczą.

Zorganizuj rutynę swojego dziecka tak, aby miało wystarczająco dużo czasu przed pójściem do szkoły. dziecko nie powinno czuć się pospieszne i zdenerwowane, powinno spokojnie uporządkować się, zjeść śniadanie i nastawić się na „dzień pracy”.

zadania domowe

zgodnie z prawem pierwszoklasiści nie mogą być przydzielani do odrabiania prac domowych w pierwszej połowie roku, ale nie wszyscy nauczyciele tego przestrzegają. więc kilka sugestii na ten temat.

Drugi szczyt aktywności mózgu przypada na 14-17 godzin (pierwszy – od 9 do 12 rano), więc w tym czasie lepiej odrabiać pracę domową.

Przed odrobieniem pracy domowej dziecko musi nie tylko zjeść obiad, ale także koniecznie przejść się na spacer.

Pierwsza równiarka nie powinna zajmować się pracą domową więcej niż godzina. jeśli to nie zadziała, warto porozmawiać z nauczycielem.

Zdarza się, że w Szkoła Podstawowa dzieciom zadaje się tak dużo pracy domowej, że nie ma potrzeby mówić o rozsądnym terminie jej wykonania. czasami w tej pracy, szczerze mówiąc, nie ma poważnej potrzeby (na przykład uczeń już dobrze pisze, ale nauczyciel nalega, aby wszystkie zeszyty ćwiczeń były wypełnione pisemnie). powiedzmy, że widzisz, że dziecko pilnie siedzi w domu przez godzinę, widocznie już zmęczone, ale potem okazuje się, że musisz jeszcze nauczyć się wiersza na wakacje. w tym przypadku uważam, że nie jest grzechem pomagać mu. dzięki temu nie rozleniwisz dziecka, ale zachowasz jego zdrowie i nie zaszczepisz niechęci do nauki.

Najlepiej zacząć pracę domową od czytania, a potem odrobić resztę przedmiotów. pomoże to dziecku dostroić się do wykonywania zadań z innych przedmiotów. jeśli dziecko chce zacząć od zadania, które jest ten moment wydaje mu się ciekawsze, to rodzice muszą dać mu pełną swobodę w tej sprawie.

Daj dziecku 10 minut przerwy podczas odrabiania lekcji. i niech przyzwyczai się do tego, że „przerwa” w domu to nie miejsce przed telewizorem czy komputerem. najlepiej jeśli skacze, koziołkuje lub tańczy.

studia

staraj się mniej martwić tym tematem w tym okresie. bądź zainteresowany nauką swojego dziecka, ale z umiarem.

nie zapominaj, że pierwszoklasistce bardzo trudno jest być uważnym, sumiennym i dokładnym przez cały dzień szkolny. dlatego nie zniechęcaj się, jeśli na początku o czymś zapomni lub nie ma czasu, patyki w zeszytach będą nierówne, a liczby będą pisane odwrotnie. normalnie rozwijający się zdrowe dziecko w końcu nauczy się czytać, liczyć i pisać.

nauczyciele doskonale zdają sobie sprawę, że dziewczyna, która dobrze radzi sobie w szkole podstawowej, może później okazać się bardzo przeciętną uczennicą, a chłopiec, który miał problemy z pisaniem pisma, może wygrać wszystkie olimpiady matematyczno-fizyczne w liceum.

w tym wieku najważniejsze jest utrzymanie zainteresowania nauką i uczeniem się nowych rzeczy.

W żadnym wypadku nie powinieneś robić dziecku wyrzutów za to, że nie jest w czymś dobry, że czegoś słucha lub o czymś zapomina.

Nie porównuj jego wyników w szkole z wynikami innych dzieci lub własnymi, kiedy byłeś w jego wieku, na dobre lub na złe.

Nie strasz go dwójkami, które otrzyma, jeśli nie nauczy się pisać, liczyć i w ogóle być uważnym i wytrwałym, jak powinien być pilny uczeń.

Nie opowiadaj horrorów, takich jak „kiepsko się nauczysz, zostaniesz woźnym”.

Nie nagradzaj (nie mówiąc już o karaniu) osiągnięć akademickich.

Ale zainteresuj się tym, czego nauczyło się dziecko, świętuj z radością, jeśli udało mu się zrobić coś dobrze. zapytaj, jakich ciekawych rzeczy nauczył się dzisiaj, co narysował na lekcji rysunku, w co bawił się z kolegami na przerwie. Jeśli Twoje dziecko podzieli się czymś, co usłyszało na zajęciach, co było dla niego interesujące, spróbuj rozwinąć temat, na przykład opowiedz o nim coś ciekawszego.

Setka rodziców pierwszoklasistów łączy teraz jeszcze jeden argument ze swoimi instrukcjami: „Wstydź się, że się pobrudziłeś! Jesteś duży - idziesz do szkoły! albo staje się nowym argumentem za pewnymi ograniczeniami lub motywami: „Oddaj się swojej młodszej siostrze. Jesteś teraz studentem! czasami rodzice uważają, że po ukończeniu pierwszej klasy dziecko przeszło „na inną rangę” i dlatego musi zrezygnować z niektórych swoich dziecięcych nawyków.

w rzeczywistości pierwsza równiarka już cierpi z powodu tego, że spadła na niego cała masa nowych zasad, wymagań i obowiązków, które nie są mu do końca zrozumiałe i nieznane.

maluchowi ciężko jest poradzić sobie z tym ciężarem, martwi się i martwi, będąc w tym nowym szkolnym życiu, a od czasu do czasu musi poczuć się jak małe dziecko, które nic nikomu nie jest winne.

1) w pierwszych miesiącach adaptacji do szkoły daj dziecku możliwość poczucia się małym, jeśli chce: usiąść na kolanach, czytać znane i lubiane od dawna wiersze lub bajki, czołgać się z nim po podłodze, bawić się samochodami lub lalkach, pozwól mu zasnąć w swoim łóżku itp.

2) nie odwoływać się do tego, że jest teraz uczniem i „dużym”. nie będziesz się spierać z faktem, że dana osoba nie może nagle dorosnąć lub zmienić się, tylko dlatego, że ma teraz nową rolę (młoda żona nie zostanie cudowną gospodynią domową następnego dnia po ślubie). dziecko nie stanie się bardziej świadome od takich słów, ale pod jarzmem takich apeli będzie mu trudniej przyzwyczaić się do nowego obciążenia.

3) w tym okresie obniżyć poziom normalnych wymagań dla dziecka.

4) poza nowymi obowiązkami szkolnymi nie obciążać dziecka innymi nowymi wymaganiami, z wyjątkiem tych, które są związane ze szkołą i są obowiązkowe. np. przyjście do szkoły na początku lekcji jest obowiązkowe (warunkowo), ale przygotowanie ubrań do jutro- nie jest to jeszcze wymagane.

5) w ciągu tych kilku miesięcy adaptacji do szkoły odłożyć odwiedzanie dodatkowych kół i sekcji, jeśli nie są one sportowe.

6) jeśli zauważysz, że dziecko jest zmęczone, nie bój się zostawić go na jeden dzień w domu lub nie odrabiaj lekcji. Aby uniknąć nieporozumień, powiadom nauczyciela telefonem lub notatką.

7) aby dziecko czuło się pewniej w szkole, podaruj mu ulubione zabawki (ale nie te najbardziej ulubione, bo w szkole mogą się zgubić).

8) dać dziecku telefon komórkowy aby w każdej chwili mógł się z Tobą skontaktować, a Ty możesz pomóc mu poradzić sobie z zaistniałym problemem.

9) dla komfortu psychicznego dziecka bardzo ważne jest, aby miał on przyjaciół i znajomych w nowej społeczności. porozmawiaj z samym dzieckiem, nauczycielem, obserwuj, jak dziecko komunikuje się z kolegami z klasy.

Jeśli jesteś przekonany, że Twoje dziecko potrzebuje pomocy w tej sprawie, zapewnij ją:

Pomóż dzieciom wymieniać numery telefonów;

Podaruj dziecku mały poczęstunek dla nowych przyjaciół: słodycze, żelki itp.

Daj swojemu dziecku małe ciekawe zabawki, aby w przerwie łatwiej było mu dołączyć do zabawy z jednym z pozostałych dzieci.

Materiał do lekcji.