Szkolenie komunikacyjne dla dzieci w wieku szkolnym

Stań w obronie swoich praw bez naruszania praw innych osób. Umiejętność asertywnego zachowania to umiejętność osiągania swoich celów i komunikowania się z innymi w taki sposób, aby ani Twoje, ani ich prawa nie były naruszane.

Asertywność jako cecha oznacza pewną autonomię osobistą, niezależność od opinii i ocen innych ludzi, umiejętność samodzielnego planowania własnego i wdrożyć te plany.

Jednocześnie asertywność jako sposób komunikacji Najlepszym sposobem interakcja, w której nie manipulujesz rozmówcą, ale też nie pozwalasz sobie być obiektem manipulacji.

Zachowanie asertywne to praktyczna realizacja pewnych „praw psychologicznych”, o których często zapominamy. W szczególności w każdym momencie swojego życia masz absolutne prawo zmienić zdanie, odmówić komuś lub powiedzieć „nie rozumiem cię” i nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia.

Asertywność składa się z trzech elementów:

Umiejętność ochrony i obrony własnych praw i interesów

Umiejętność formułowania i obrony własnego zdania, nawet jeśli wiąże się to z pewnymi trudnościami.

Umiejętność wyrażania swoich uczuć i

Cel lekcji:

nabycie umiejętności komunikacyjnych, w tym pewnych zachowań poprzez rozwój kompetencji społeczno-psychologicznych jednostki, zdolności jednostki do efektywnej interakcji z otaczającymi ją ludźmi.

Sala wykładowa: 8 osób (mała grupa).

Czas trwania lekcji: 30-40 minut.

Postęp lekcji:

Wstęp,(3-5 min.)

1) Ustalenie zasad pracy grupy

- JESTEM Cieszę się, że was wszystkich widzę i chcę was lepiej poznać. Aby to zrobić, trochę pogramy. Nazywam się…

2). Rozgrzać się. Ćwiczenie „Wprowadzenie”

Postęp ćwiczeń:

Uczestnicy wołają swoje imiona, podając zabawkowe serduszko.

Zadania: wstają miłośnicy lodów, słodyczy, pomarańczy, którzy mają zwierzaki, nazwa ma literę A, E, H, R.

2. Część główna (20 min)

jeden). Ćwiczenie rysowania kropek

Uczestnicy otrzymują czystą kartkę papieru A4 i rysują na niej 20 kropek, układając je losowo, ale mniej więcej równomiernie. Następnie uczestnicy wymieniają się tymi kartkami z sąsiadami. Zadaniem każdego jest połączenie wszystkich kropek liniami prostymi lub łukami na otrzymanej kartce, w taki sposób, aby uzyskać całościowy, znaczący obraz. Następnie przeprowadzana jest publiczna prezentacja powstałej pracy – każdy wychodzi z własnym rysunkiem przed innymi uczestnikami, pokazuje go i opowiada, co dokładnie jest tam przedstawione.
Znaczenie psychologiczne. Aktywizacja potencjału twórczego, trening pewnych zachowań, sytuacje publicznego prezentowania wyników własnej pracy.

Dyskusja. Jakie emocje pojawiły się podczas procesu rysowania i podczas publicznej prezentacji? Który rysunek był najciekawszy i dlaczego?2). Ćwiczenie „Na liściach”

Każdy uczestnik zapisuje swoje imię na małej kartce papieru i umieszcza ją w dowolnym miejscu sali. Potem wszyscy stoją w kolejce i trzymają się za ręce. Zadanie: każdy musi dostać się do swojego arkusza i nadepnąć na niego. Jednocześnie nie możesz otworzyć rąk, cała linia się porusza.
. Koordynacja wspólnych działań, trening zaufania w sytuacji kierowania innymi ludźmi.
3). Ćwiczenie „Klub”.

Materiały: kłębek nici.

Uczestnicy siedzą w kręgu, psycholog trzymając piłkę w dłoniach owija nitkę wokół palca, zadaje dowolne pytanie interesujące uczestnika gry (Na przykład: „Co kochasz? Czego się boisz ”, itd.), łapie piłkę, owija nitkę wokół palca, odpowiada na pytanie, a następnie pyta swojego następnego gracza. W ten sposób na koniec kłębuszki wracają do lidera. Każdy widzi wątki, które łączą uczestników gry w jedną całość, określają, jak wygląda wynikowa postać. Uczestnicy mogą się wiele o sobie dowiedzieć.

Jeśli psycholog jest zmuszony pomóc osobie, która jest zagubiona, wówczas bierze piłkę z powrotem do siebie, podpowiada i ponownie rzuca ją uczestnikowi. W rezultacie możesz zobaczyć osoby, które mają trudności z komunikacją, psycholog będzie miał z nimi podwójne, potrójne połączenia.

Cel ćwiczenia: identyfikacja osób, które mają problemy z komunikacją, wyrażanie swoich myśli, rozwijanie umiejętności pewnych zachowań

4) Ćwiczenie „Do linii”

Zawodników prosi się, aby z zamkniętymi oczami podeszli na ślepo do mety, znajdującej się w odległości 5-6 m od startu i zatrzymali się, gdy z ich punktu widzenia są jak najbliżej, ale nie przekraczaj go. Zwycięzcą jest ten, który zatrzymał się jak najbliżej linii, ale nie stanął w obronie.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia

Nauka regulowania zachowania i podejmowania ryzykownych decyzji: im dalej, tym większa szansa na wygraną, ale jednocześnie większe prawdopodobieństwo przegranej w przypadku pika. Z reguły ci, którzy zatrzymują się daleko od mety, mają większą motywację do unikania porażek, a ci, którzy się do niej zbliżają lub wkraczają, są bardziej zmotywowani do osiągnięcia sukcesu.

Osoby ostrożne, które przestają wcześnie, mają niewielkie szanse na wygraną, podczas gdy ci, którzy zajdą daleko, działają na zasadzie „wygraj lub przegraj”.

3. Podsumowanie lekcji.

jeden). Komplementy ćwiczenie.

Wszyscy uczestnicy siedzą w kręgu, pierwszy uczestnik komplementuje osobę siedzącą obok niego i bierze go za rękę. Odbiorca komplementu kiwa głową i mówi: „Dziękuję, naprawdę to doceniam!” Następnie komplementuje bliźniego i bierze go za rękę. Trwa to aż do zakończenia kręgu.

Cel ćwiczenia: nawiązanie kontaktu między uczestnikiem szkolenia a grupą, umiejętność wyrażania siebie i przełamywania lęków społecznych.

A na pożegnanie proszę o narysowanie mi na pamiątkę pięknego rysunku (test „Piękny rysunek”)

Trening pewności siebie

dla młodzież szkolna

3-4 (te) klasy.

Przygotowane przez:

Psycholog liceum № 26

LV puszczanie powietrza

Aktobe 2014

Cel szkolenia:

Zadania:

Zbierz drużynę

Lista uczestników: 8 osób

Tryb pracy: 35-40 minut

Plan wydarzenia:

Część wstępna:

• Ćwiczenie z piłką.

  Ćwicz „wymową zasad”

Rytuał powitalny:

• ćwiczenie „Nazwa + jakość na pierwszą literę imienia”.

Głównym elementem:

• ćwiczenie „Ucz się nowego”;

  ćwiczenie „Kołobok”;

  ćwiczenie „Gimnastyka oddechowa”;

Część końcowa:

• ćwiczenie „Oda o sobie”;

  Ćwiczenie zwrotne.

rytuał pożegnania:

• ćwiczenie „Dziękuję…”.

  Ćwiczenie „wystawa osiągnięć”

PROCES BADANIA

I. Wstęp

Wszyscy siadają w kręgu.

– Witam! Dziś przeprowadzimy szkolenie, które pomoże Ci być pewnym siebie.

Celem naszego treningu jest poznanie siebie, poprawienie swojego nastawienia do innych, nauczenie się kochania siebie!

1. Ćwiczenie „Piłka” (2 min)

Cel: włączenie do pracy wszystkich uczestników. Zwiększenie tonu grupy. Materiały: balon.

Instrukcje: Wszyscy uczestnicy stoją w kręgu.

Psycholog:

„Dzisiaj zaczniemy naszą lekcję od zabawy z balonem. Proponuję zacząć (prezenter trzyma w rękach balon.)

– Teraz miniemy ją w kółko, ale pod jednym warunkiem: możesz to zrobić tylko łokciami (ściskając piłkę łokciami), nie możesz pomóc pędzelkami.

Więc zaczęliśmy...

Psycholog: Nie odpoczywaliśmy zbyt wiele ... kontynuujmy naszą lekcję

2. Wypowiadanie zasad (3 minuty)

Psycholog:

- Wymyślmy zasady pracy w grupie

Nie krzycz!

Dowiedz się, jak słuchać!

Nie przerywajcie sobie nawzajem!

Aby być aktywnym!

Słuchaj uważnie nauczyciela!

Żadnych zakłóceń!

Być uprzejmym!

3. „Wstęp” (3-5 min)

Psycholog:

"Chłopaki, poznajmy się teraz.

Aby to zrobić, podam ci piłkę, a ty sam zadzwonisz. Podaj swoje imię i cechę charakteru, zaczynając od pierwszej litery swojego imienia.

Na przykład: Ludmiła-Laskowaja

II. GŁÓWNYM ELEMENTEM

„Naucz się czegoś nowego” (5-7 min)

a) Jak wyobrażasz sobie osobę pewną siebie?

"Myślę …."

" Myślę…"

Dyskusja…

b) „Dokończ zdanie...”

- Co powstrzymuje cię od bycia pewnym siebie?

Dyskusja….

2. Ćwiczenie z odgrywaniem ról (5-7 min)

PSYCHOLOG: Proponuję pokonać mały fragment rosyjskiego ludowa opowieść„Kolobok”, przerabiając go tak, aby Piernikowy ludzik z twojej pierwszej grupy był niepewny; drugi jest pewny siebie.

Zagadnienia do dyskusji.

Jak czują się inni bohaterowie baśni, gdy spotykają „innych Koloboków” – o różnych zachowaniach?
- który Kolobok (pewny siebie, niepewny) może szybko "zjeść"?

Który z nich wyda jej się szczególnie „bez smaku”?

A co może śmiało kontynuować swoją drogę dalej?

Psycholog mówi, że faceci krok w kierunku pewności siebie to zawsze mały krok w kierunku sukcesu!

Ćwicz „ćwiczenia oddechowe”

(technologia oszczędzająca zdrowie)

PSYCHOLOG:

Czy wiesz, że w starożytnych chińskich traktatach o zdrowiu mówiono, że każdy dźwięk ma znaczenie. Dźwięk „h” łagodzi niepokój, uczucia. Dźwięk „ja” stymuluje pracę całego organizmu.

Zrób wdech przez nos i podczas wydechu wypowiedz dźwięki „h” i „I”. Ćwiczenie powtarzamy kilka razy.

Teraz jesteś bardziej pewny siebie! Uwierz w sukces!

III PODSUMOWANIE

1. Ćwiczenie „Oda o sobie” (3 min)

Cel: zwiększenie poczucia własnej wartości i pewności siebie

PSYCHOLOG:

Spójrz na siebie w lustrze. Chwal się! Życz sobie dobrego, zdrowia, sukcesów w biznesie, pracy.

2. Zakończenie.

Ćwiczenie " Sprzężenie zwrotne" (5 minut)

Cel: refleksja emocjonalna. Podsumowując szkolenie.

Czas: (3-5 minut)

Materiały: Nie wymagane.

PSYCHOLOG:

„Nasza praca dobiega końca. Podsumujmy. Każdy z Was może wyrazić swoje uczucia, co osiągnął podczas naszej wspólnej pracy, co zrozumiał i co może z tym zrobić.

Analiza pytań do całego szkolenia (5 min)

Czy zmienił się twój obraz siebie?

Jakich nowych rzeczy dowiedziałeś się o sobie?

Jakie wnioski wyciągnęłaś dla siebie?

Ćwiczenie „Wystawa osiągnięć”

Grupa podzielona jest na 4-osobowe zespoły. Każdy zespół to firma produkująca cenne cechy ludzkie.

Zespoły mają czas na omówienie, jakie cechy wytwarza ich firma. Następnie decydujesz, które z cennych cech możesz zaprezentować na wystawie osiągnięć. Następnie każdy zespół sporządza ważną cechę. Każdy zespół opowiada, jakie cechy reprezentuje w swoim pawilonie

„Życzliwość spokój złość towarzyskość nieśmiałość inteligentna”

Odbicie. Omawiane są wyniki wystawy.

Dziękuję za aktywny udział w lekcji.

Do widzenia! Do zobaczenia wkrótce!

Nie krzycz!

Dowiedz się, jak słuchać!

Nie przerywajcie sobie nawzajem!

Aby być aktywnym!

Słuchaj uważnie nauczyciela!

Żadnych zakłóceń!

Być uprzejmym!

Zwracajcie się do siebie po imieniu!

Analiza psychologiczna treningu:

Temat:"Pewność siebie"

Członkowie:

Musayeva Aleksandra

Jakubowicz Rusłan

Vince Katarzyna

Kozhakhmetova Aruzhan

Nikoforian z Anatolii

leuch miłość

Samsenova Ayana

Sadykow Tamerlan

Cel lekcji: Nauczanie umiejętności pewnych zachowań, kształtowania dobrego klimatu psychologicznego poprzez współpracę i wzajemną pomoc.

Zadania:

Żyj radośnie i jasno realizuj swoje marzenia.

Zachęcaj do świadomości swoich pozytywnych i negatywnych cech

Zbierz drużynę

Uwolnij stres i niepokój

Testy brały pod uwagę cechy wieku i zainteresowania każdego dziecka, wysłuchano propozycji dzieci. W trakcie przygotowań i podczas szkolenia uczniowie byli aktywni i brali bezpośredni udział. Przeprowadzona lekcja przyczyniła się do rozwoju zainteresowań poznawczych uczniów, miała charakter orientacji społecznej, formy gry były efektywnie wykorzystywane. Na lekcji dzieci nauczyły się odnajdywać w sobie cechy pewności siebie i pewności siebie w sytuacjach, pokonywać nieśmiałość.

Podczas lekcji uwzględniono relacje międzyludzkie w klasie, prowadzono lekcje grupowe mające na celu podniesienie poziomu jedności organizacyjnej, psychologicznej. Relacje między chłopakami były ufne i przyjazne. Nastrój podczas lekcji był radosny.

Generalnie sesja zakończyła się sukcesem, a niektóre bariery niepewności zostały usunięte. Chłopaki uważnie słuchali swoich opinii, wyrażali się. Zachowuj się pewniej.

Cel szkolenia został osiągnięty. Podczas szkolenia zmniejszono niepewność i nieśmiałość zarówno w grupie, jak i dla każdego uczestnika z osobna. Opinie na temat szkolenia były pozytywne.

Zadania:

- rozwój zainteresowania sobą, kształtowanie podstawowych umiejętności introspekcji;

- kształtowanie form i umiejętności komunikacji osobistej w grupie rówieśniczej, sposobów wzajemnego zrozumienia;

- rozwijanie umiejętności mówienia i myślenia o sobie.

Ekwipunek:

- pluszaka, kłębek nici, lina, szalik, tron ​​z narzutą, karty „Technika samopomocy”, świeca.

Postęp lekcji:

- Często się spotykamy różni ludzie, niektóre z nich są do nas podobne, inne są różne, niektóre wydają się nam niezwykłe, a nawet obce. I wszyscy inaczej postrzegamy i odnosimy się do tych, którzy nie są tacy jak my. Dziś tematem naszej lekcji jest „Jestem wyjątkowa”. Każdy z Was jest nie tylko wyjątkowy, ale i zupełnie niepoznawalny, bo natura nie stworzyła niczego bardziej skomplikowanego niż człowiek. A jedną z najbardziej ekscytujących rzeczy do zrobienia jest nauczenie się czegoś nowego o sobie. Mottem naszej lekcji jest: „Poznaj siebie” (odczytuje się zapis na tablicy).

1. Ćwiczenie „Przytul”

Ćwiczenie można wykorzystać do rozgrzania grupy na początku sesji.

„Proszę usiądź w jednym dużym kręgu. Ilu z was pamięta, co robił ze swoimi miękkimi zabawkami, żeby wyrazić swoje? dobre nastawienie do nich? Zgadza się, wziąłeś je w ramiona. Chcę, żebyście wszyscy dobrze się traktowali i byli ze sobą przyjaciółmi. Zacznę od lekkiego, bardzo miękkiego dotyku i mam nadzieję, że pomożesz mi zmienić ten uścisk w mocniejszy i bardziej przyjazny.

2. Ćwiczenie „Jestem taki sam jak ty”

Mam piłkę w rękach. Ten, kto dostaje tę piłkę, rzuca ją do dowolnego towarzysza i, zwracając się po imieniu, wyjaśnia, dlaczego jest taki sam. „Jestem taki sam jak ty, ponieważ……” Osoba, do której rzucana jest piłka, wyraża zgodę lub nie zgadza się i rzuca piłkę kolejnej osobie.

3. Ćwiczenie „Skomplementujmy się nawzajem…”

Gospodarz opowiada chłopakom, jak ważna jest umiejętność wyrażania swoich uczuć, ale czasami mówimy wiele złych rzeczy i boimy się komplementować się nawzajem. Gospodarz zaprasza chłopaków, aby przekazali komplement swojej przyjaciółce, dziewczynie, jednocześnie podając kłębek nici. Tak więc na koniec ćwiczenia cała grupa jest „zszywana” razem. To ćwiczenie pokazuje jedność grupy.

Po ćwiczeniu odbywa się dyskusja o tym, jak chłopaki się czuli, kiedy mówili komplementy i je odbierali.

4. Ćwiczenie „Sklep z zabawkami”

Gra podzielona jest na 2 części.

1) Wybrano „sprzedawcę” i „kupującego”, reszta dzieci to „zabawki”. Każdy wymyśla obraz zabawki i zastyga w charakterystycznej dla tej postaci pozie. Rozpoczyna się procedura powitalna. Klient puka do drzwi lub dzwoni dzwonkiem. Sprzedawca otwiera drzwi, wita Cię i zaprasza do środka. Kupujący ogląda sklep i towary, podziwia je. Sprzedawca opowiada o swoich zabawkach i oferuje kupno. Ta część ma na celu rozwijanie umiejętności komunikacyjnych.

2) Kupujący wybrał zabawkę i chce ją kupić. Sprzedawca włącza wybraną zabawkę i zaczyna się ona poruszać w charakterystyczny dla niej sposób. Zadaniem kupującego jest odgadnięcie, jaka zabawka jest przed nim.

5. Gra praktyczna „Wstańcie tym, którzy…”.

Chłopaki siedzą w kręgu. W centrum - Lider, liczba krzeseł jest o 1 mniejsza od liczby uczestników. Facylitator mówi: „Wstań, kto…” i wymienia jakąś cechę, na przykład, kto uważa się za dobrego, mądrego, sprawiedliwego, pięknego, cierpliwego, silnego i tak dalej.

Ci, którzy mają imienny znak, wstają i starają się zająć wolne miejsce, z wyjątkiem pobliskiego krzesła. Następnie gra jest powtarzana ponownie z nowym liderem na nowym znaku.

Gra służy rozgrzewce grupy

6. Ćwiczenie „To nie jest lina”

Cel: rozwój twórczego potencjału uczestników

Materiały: lina, karton lub piłka

Powiedz graczom, że to ćwiczenie polega na oglądaniu rzeczy z nowej perspektywy i przekształcaniu znanych obiektów w coś zupełnie innego.

7. Ćwiczenie „Włącz telewizor”

Dzieci cicho stoją w kręgu - to „telewizory”. Psycholog podchodzi i włącza jednego z nich. „TV” zaczyna działać, podczas gdy dziecko przedstawia wszystko, co przychodzi mu do głowy. Gra pozwala wyrazić siebie, przyciągnąć uwagę.

8. Ćwiczenie „Klasa”

Istotą gry jest to, że dzieci przekształcają się w taki czy inny atrybut życia klasowego (tablica szkolna, magazyn klasowy, roleta okienna, przełącznik itp.) i budują w jej imieniu przesłanie. Na przykład rada szkoły mówi o tym, ile różnych błędów musiała narysować itp.

9. Ćwiczenie „Wyciągnij rękę”

Ta rozgrzewka pomaga nawiązać relacje w grupie.

Wyciągnij rękę w kierunku uczestnika,

W czyich ubraniach jest coś czerwonego,

Kto nosi okulary?

Kto ma brązowe oczy

Czyje włosy są dłuższe niż twoje

Kto jest wyższy od ciebie?

Kto nie ma zegarka

Kto ma na sobie niebieskie dżinsy.

10. Ćwiczenie „Znajdź parę”

Wyposażenie: szalik.

Wybierany jest lider, który ma zawiązane oczy w szaliku i oferuje naukę własnymi rękami ręki jednego z uczestników gry. Następnie zdejmuje się z niego bandaż, a kierowca próbuje znaleźć „przestudiowaną” rękę wśród wyciągniętych przez wszystkich dłoni rąk.

DYSKUSJA: Jak znalazłeś swoje dopasowanie? Jak twoje dłonie były w dotyku? Jak się czułeś, gdy spotkałeś inne ręce?

11. Gra „Deszcz w lesie” (relaks, rozwój poczucia empatii)

Dzieci ustawiają się w kole, jedno po drugim – „zamieniają się” w drzewa w lesie. Dorosły czyta tekst, dzieci wykonują czynności. „W lesie świeciło słońce i wszystkie drzewa wyciągały ku niemu swoje gałęzie. Rozciągają się wysoko – wysoko, aby wszystkim było ciepło (dzieci podnoszą się na palcach, wysoko unoszą ręce, palcują). Ale wiał silny wiatr i zaczął trząść drzewami różne strony. Ale drzewa mocno trzymają się korzeni, stoją stabilnie i kołyszą się tylko (dzieci kiwają się na boki, napinając mięśnie nóg). Wiatr przyniósł deszczowe chmury, a drzewa poczuły pierwsze delikatne krople deszczu (dzieci lekkimi ruchami palców dotykają pleców towarzysza stojącego z przodu). Deszcz puka coraz mocniej (dzieci zwiększają ruchy palców). Drzewa zaczęły litować się nad sobą, aby chronić przed silne ciosy deszcz z ich gałęziami (dzieci kładą ręce po plecach swoich towarzyszy). Ale teraz słońce pojawiło się ponownie. Drzewa radowały się, strząsały dodatkowe krople deszczu z liści, pozostawiając tylko niezbędną wilgoć. Drzewa poczuły w sobie świeżość, żywotność i radość życia.”

12. Ćwiczenie „THRON”

Narrator siedzi na specjalnym tronie (przykrytym pięknym welonem), siedząc na nim można usłyszeć dobre rzeczy o sobie i usłyszeć miłe słowa od innych

13. Karty „Technika samopomocy”

Chłopaki, dzisiaj na lekcji dowiedzieliśmy się, że wszyscy mamy ze sobą wiele wspólnego, a to pomaga nam znaleźć wspólny język. Każda osoba jest inna od siebie i świetnie, że wszyscy jesteśmy różni, nie podobni do siebie, każdy z nas jest wyjątkowy! A tę wyjątkowość i oryginalność trzeba w ludziach doceniać i szanować!

14. Ćwiczenie „Otwarta świeca”

Wyposażenie: świeca.

Każde dziecko po kolei bierze zapaloną świeczkę i życzy miłego uczestnika po lewej stronie. Na przykład „Masza, życzę ci, aby wszystko się dzisiaj ułożyło”

Odbicie.

- Co Ci się podobało w lekcji?

- Jak pomogła ci dzisiejsza lekcja?

Materiał zaczerpnięty z serwisu „Festiwal otwarte lekcje",

Program zajęć „Psychologiczne i pedagogiczne kształtowanie działań interpsychicznych w wieku szkolnym”

Program składa się z czterech głównych bloków:

Lekcje grupowe dotyczące rozwoju umiejętności komunikacyjnych (3 lekcje po 40-50 minut każda).

Zajęcia grupowe rozwijające pewność siebie, zwiększające poczucie własnej wartości (3 sesje po 40-50 minut każda).

Sesje rozwoju grupy kreatywność oraz aktywacja aktywności umysłowej (3 sesje po 40-50 minut).

Lekcje grupowe dotyczące kształtowania motywacji do nauki (3 lekcje po 40-50 minut każda).

Blok 1

Cel: rozwój umiejętności komunikacyjnych u dzieci, świadomość i wyrażanie swoich uczuć, rozumienie i akceptacja uczuć innych uczestników szkolenia, aktywizacja mechanizmów samopoznania i wyrażania siebie.

Lekcja 1

Cel: tworzenie środowiska sprzyjającego osobistemu ujawnianiu się.

Faza wprowadzająca

Powiedzcie mi, dlaczego musicie chodzić do szkoły?

Co musisz wiedzieć, aby zdobyć nową wiedzę? (Bądź w stanie słuchać, być w stanie wyrażać swoje myśli, być w stanie komunikować się itp.)

Na naszych szkoleniach nauczymy się zasad komunikacji, umiejętności wyrażania swoich uczuć, rozwijania zdolności twórczych, nauczymy się pewnie zachowywać.

Faza kontaktu

Ćwiczenie z zasad grupy

Nauczyciel-psycholog wymienia podstawowe zasady, których należy przestrzegać podczas szkolenia:

Nie możesz poniżać i wyzywać.

Zwracajcie się do siebie tylko po imieniu.

Aby mówić pojedynczo, jeśli chcesz się wypowiedzieć, konieczne jest podniesienie ręki i nie przerywanie mówiącemu.

Nie możesz opuścić szkolenia bez zgody nauczyciela-psychologa.

Aktywnie uczestnicz w szkoleniu, ale przestrzegając zasad.

Zatrzymaj regułę

Orzeczenia nieoceniające

Czy ktoś chce dodać zasady?

Zasady są z góry wypisane na kartce papieru rysunkowego, a po zaakceptowaniu przez grupę są utrwalane w widocznym miejscu. Na wszystkich kolejnych zajęciach zasady grupy są w tym samym miejscu i przypominane są przez prowadzącego na początku lekcji.

Ćwiczenie „Imię czułe imię»

Cel: kształtować u dzieci przyjazny stosunek do siebie.

Dzieci siedzą w kręgu. Do centrum przychodzi jedno dziecko – lider. Wszyscy inni na zmianę nazywają czułe wersje jego imienia (lub nazywają go czułym słowem: kot, księżniczka itp.), a następnie lider wybiera, która czule wersja jego imienia najbardziej mu się podoba.

Każdy z chłopaków będzie pełnił rolę lidera.

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Każdy, kto ma ...”

Cel: kształtowanie poczucia wspólnoty u dzieci, kształtowanie życzliwego stosunku do siebie.

Dzieci siedzą na krzesłach. Nauczyciel-psycholog proponuje wykonanie jakiegoś działania tym dzieciom, które mają coś wspólnego.

Niech każdy, kto jest dziś w dobrym nastroju, stanie na prawej nodze.

Niech każdy, kto ma szare oczy, klaska w dłonie.

Niech każdy, kto ma w ubraniu coś różowego (dowolnego koloru), dotknie czubka nosa.

Niech każdy, kto dziś zjadł całe śniadanie, poklepie się po głowie.

Niech każdy, kto ma psiaka uśmiech.

Niech każdy, kto mieszka powyżej 3 piętra, powie „hau”.

Chłopaki, wielu z was wstało. I dlaczego? (Mamy wiele wspólnego - rzeczy, o których wcześniej nie wiedzieli.)

Faza nauki

Ćwiczenie „Niewidomy i przewodnik”

Cel: budowanie zaufania do środowiska.

Wokół biura rozmieszczone są przedmioty i przeszkody. Studenci są podzieleni na 3-4 grupy. Członkowie każdej grupy są podzieleni na pary. Jedna osoba ma zawiązane oczy. Drugi staje się przewodnikiem.

Chłopaki, kto może powiedzieć, jak osoba niewidoma porusza się w kosmosie?

Kto mu pomaga?

Jedna z par musi przeprowadzić partnera przez szafkę (określoną przestrzeń szafki), unikając przeszkód. Następnie członkowie pary zamieniają się rolami. Grupy wykonują to ćwiczenie na zmianę.

Który z was bardziej lubił być przewodnikiem? Czemu?

Który z was bardziej lubił być niewidomym? Czemu?

Jak czułeś się grając role przewodnika i niewidomego?

Ćwiczenie „Skrawki na rzece”

Cel: tworzenie spokojnej, ufnej atmosfery w grupie.

Uczestnicy stoją w dwóch długich rzędach, jeden naprzeciw drugiego. To są brzegi rzeki. Odległość między rzędami powinna być większa niż wyciągnięte ramię. Żetony będą teraz unosić się wzdłuż rzeki. Dwaj pierwsi uczestnicy będą „żetonami” i będą płynąć w dół rzeki.

Reszta uczestników - to są "brzegi" - pomagają rękami, delikatnymi dotknięciami i ruchem chipa. Kiedy Slivers przepłyną całą drogę, staje się krawędzią brzegu i staje obok innych. W tym czasie kolejna pierwsza para zostaje Slivers i rozpoczyna swoją podróż...

Ćwiczenie kończy się, gdy pierwsze żetony staną na początku rzeki.

Na zakończenie ćwiczenia odbędzie się dyskusja:

Co ci się podobało?

Co ci się nie podobało?

Co czułeś podczas tego ćwiczenia?

Faza końcowa

Co uważasz za przydatne?

Lekcja 2

Cel: rozwój umiejętności komunikacyjnych

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Zasady grupowe.

Następnie wiodący zestaw oprewspólne zasady pracy w grupie, które są niezbędne, aby wszyscy uczestnicy czuli się komfortowo i bezpiecznie. Zasady są z góry wypisane na kartce papieru rysunkowego, a po zaakceptowaniu przez grupę są utrwalane w widocznym miejscu. Na wszystkich kolejnych zajęciach zasady grupy są w tym samym miejscu i przypominane są przez prowadzącego na początku lekcji.

Lista zasad:

1. Słuchajcie uważnie siebie nawzajem.

2. Mów pojedynczo i nie przerywaj mówcy.

3. Szanuj nawzajem swoje opinie.

4. Orzeczenia nieoceniające.

5. Aktywność.

6. Zasada „zatrzymaj się”.

7. Nie możesz poniżać i wyzywać.

Każdy z punktów regulaminu jest wyjaśniany przez moderatora.

Faza kontaktu

Ćwiczenie „Cześć”

Gospodarz zaprasza wszystkich do uścisku dłoni, ale w szczególny sposób.

Musisz przywitać się dwiema rękami z dwoma uczestnikami jednocześnie, natomiast jedną rękę możesz puścić tylko wtedy, gdy znajdziesz kogoś, kto jest również gotowy się przywitać, tj. ręce nie powinny pozostawać bezczynne dłużej niż sekundę. Zadanie polega na przywitaniu się w ten sposób ze wszystkimi członkami grupy. Podczas gry nie powinno być żadnych rozmów.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia

Rozgrzać się. Nawiązanie kontaktu między uczestnikami. Uścisk dłoni to symboliczny gest otwartości i dobrej woli. Ważny jest również kontakt wzrokowy – przyczynia się to do powstania intymności i pozytywnego nastawienia wewnętrznego. Fakt, że akcja odbywa się bez słów, zwiększa koncentrację członków grupy i nadaje akcji urok nowości.

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Zamień miejsca”

Cel: stworzenie warunków do lepszego poznania się, zrozumienia, jak wiele ich łączy, zwiększenia wzajemnego zainteresowania uczestników.

Uczestnicy siedzą na krzesłach w kręgu. Kierowca (jeden z uczestników szkolenia) jedzie na środek koła i obserwuje pozostałych uczestników. Nauczyciel-psycholog wchodzi za plecy uczestników i po cichu dotyka 3-4 osoby, które muszą bez słów zgodzić się z każdym innym uczestnikiem, zamienić się miejscami. Nauczyciel-psycholog mówi „Zmień miejsca”, a ci, którzy się zgodzili, zmieniają miejsca. Zadaniem lidera jest mieć czas, aby usiąść na dowolnym wolnym miejscu, ale nie możesz się pchać. Ten, kto nie zdążył usiąść, zostaje nowym kierowcą.

Gra jest powtarzana 4-5 razy.

Faza nauki

Pomyśl i spróbuj wyjaśnić, czym jest szacunek do samego siebie.

Każdy, kto chce mówić, może mówić. Następnie facylitator podsumowuje i mówi o tym, jak ważna jest samoocena dla psychicznego komfortu osoby i od czego zależy samoocena, o uczuciach takich jak przechwalanie się, które maskują niską samoocenę, o chęci bycia idealna osoba i do czego może to prowadzić.

Ćwiczenie: „Dobre i złe uczynki”

Cel: Świadomość dziecka związku między działaniami a samooceną. Identyfikacja samego pojęcia samooceny i odkrycie jej związku z wzajemnym szacunkiem. I to warunek konieczny pełnoprawną komunikację, bez której rozwój spójności jest niemożliwy.

Uczestnicy są losowo podzieleni na dwie drużyny. Każda drużyna otrzymuje kartkę papieru do rysowania, flamastry lub markery oraz papier A4. Zadaniem jednego zespołu jest napisanie jak największej liczby działań, które pozwolą osobie bardziej szanować siebie. W związku z tym zadanie jest inne - napisać jak najwięcej działań, z powodu których traci się szacunek do samego siebie. W razie potrzeby każdy zespół może wzmocnić słowa rysunkami odpowiednich działań. Czas podany jest na 15-20 minut.

Dyskusja

Każdy zespół prezentuje własny temat. Potem następuje ogólna dyskusja, na końcu psycholog edukacyjny podsumowuje wszystko, co zostało powiedziane. Bardzo ważne jest, aby zwrócić uwagę na fakt, że każdy ma wybór między tymi a innymi działaniami, ale za każdym razem, wybierając takie lub inne zachowanie, zyskujemy lub tracimy szacunek do siebie.

Faza końcowa

Cel: pomyśl o treści i wyniku minionej lekcji, a także pięknie uzupełnij ją pozytywną nutą emocjonalną.

Uczestnicy stoją w kręgu, a psycholog edukacyjny zaprasza wszystkich do mentalnego nałożenia lewo oddaj wszystko, z czym dzisiaj przyszedł, swój bagaż nastroju, myśli, wiedzy, doświadczenia i dalej prawidłowy ręka - co otrzymałem w tej nowej lekcji. Wtedy wszyscy jednocześnie mocno klaskali w dłonie i krzyczeli – TAK! lub DZIĘKUJĘ!

Lekcja 3

Cel: rozwój umiejętności komunikacyjnych.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Ćwiczenie „Księżniczka Nesmejana”

Cel: kształtowanie przyjaznego stosunku do siebie u dzieci, uczenie umiejętności komunikacyjnych.

Przed ćwiczeniem porozmawiaj z dziećmi, jak źle jest być smutnym, a jeśli twój przyjaciel jest smutny, należy go wspierać, a nawet bawić.

Dzieci podzielone są na dwie drużyny. Pierwsza drużyna to Księżniczka Nesmeyana i jej poddani. Są bardzo smutne, nigdy się nie uśmiechają, nie robią nic ciekawego. W drugiej drużynie - zabawni faceci z przedszkole. Powinni rozśmieszyć pierwszy zespół. Jednocześnie możesz robić wszystko: skakać, opowiadać śmieszne historie, buduj twarze, ale nie możesz dotknąć członków pierwszego zespołu rękami.

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Małpy”

Cel: Wykształcenie umiejętności kontrolowania mięśni twarzy, dłoni, zmniejszenie napięcia mięśniowego.

Dzieci dzielą się na pary. Jedna z nich to małpa, a druga to odbicie w lustrze. Na polecenie nauczyciela-psychologa małpy przedstawiają nastrój, a odbicie powtarza się za małpą. Para następnie zamienia się rolami.

Radość

zmartwienie

Zdziwienie

Gniew

* uraz

* niespodzianka

* rozkosz

* strach

Dyskusja:

W jakiej roli lubiłeś być? Czemu?

Czy miałeś trudności z wykonaniem tego ćwiczenia?

Który? Czemu?

Faza nauki

Często mimika, postawa, gesty, reakcje fizjologiczne, sposób siedzenia, stania, chodzenia mimowolnie wyrażają stan wewnętrzny. A to wszystko są ważne elementy procesu komunikacji. Świadomość własnego „ja” fizycznego pomaga lepiej zrozumieć samego siebie – porównując stan wewnętrzny i uczucia, łatwiej jest wyrazić pewne emocje w działaniu fizycznym.

Koincydencja wewnętrznych doświadczeń, ich świadomość i formy ich wyrażania są warunkiem wstępnym pozytywnej i produktywnej interakcji między ludźmi.

Czasami twoje wewnętrzne uczucia i nastrój różnią się od twojego zachowania. na przykład, wypowiadaj słowa „Chcę pomóc”, „Kocham cię” ze zmarszczonymi brwiami i zaciśniętymi pięściami. To jest rozdźwięk między twoimi uczuciami a mową ciała. Lub, Na przykład, gość nudził się cały wieczór, ale rozstając się z uśmiechem mówi do gospodyni: „Jak miło było spędzić wieczór z tobą…” Celowo nie mówi tego, co czuje, nie chcąc urazić gospodyni. Innym przykładem jest sytuacja, gdy osoba, nie zdając sobie sprawy z własnego gniewu i agresywności, mówi grzecznie, ale jego postawa i wyrazista mimika nie pasują do słów. Konieczne jest, aby twój stan wewnętrzny odpowiadał twojemu. fizyczne działania.

Ćwiczenie „Rysunek na plecach”

Cel: Rozwój umiejętności komunikacyjnych, odpowiedzialności, spójności w zespole. Uświadom sobie, jak ważne jest dostrojenie się do zrozumienia drugiej osoby, a także samo pragnienie zrozumienia drugiej osoby. Wykazanie możliwości odpowiedniej wymiany informacji bez użycia słów, rozwoju i umiejętności komunikacja niewerbalna

Uczestnicy są losowo podzieleni na trzy zespoły i ustawiani równolegle w trzech kolumnach. Każdy uczestnik spogląda na plecy swojego przyjaciela. Ćwiczenie wykonuje się bez słów. Nauczyciel-psycholog pokazuje ostatniemu uczestnikowi kolumny prosty obrazek i ukrywa go. Każda drużyna ma swój własny obraz. Następnie ten sam obrazek jest rysowany palcem z tyłu każdego członka zespołu z przodu. Ćwiczenie- poczuj i przekaż jak najdokładniej ten rysunek dalej. Na koniec ci, którzy zajmują pierwsze miejsce w zespołach, rysują na kartkach to, co czują i pokazują to wszystkim. Prezenter wyjmuje swoje zdjęcie i porównuje.

Uczestnicy proszeni są o przedyskutowanie w zespołach błędów i ustaleń dokonanych podczas ćwiczenia. Wyciągnij wnioski, a następnie biorąc pod uwagę te wnioski, powtórz ćwiczenie. W tym przypadku pierwsi i ostatni członkowie zespołów zamieniają się miejscami.

Dyskusja

Dyskusja w ogólnym kręgu.

Co pomogło zrozumieć i przekazać uczucia?

Jak czuli się pierwsi i ostatni członkowie zespołów w pierwszym i drugim przypadku?

Co uniemożliwiło Ci wykonanie ćwiczenia?

Faza końcowa

Wszyscy stażyści siedzą w kręgu. Toczy się dyskusja:

Co Ci się podobało lub nie podobało?

Co uważasz za przydatne?

Może ktoś się czegoś nauczył?

A może masz do mnie pytania lub sugestie?

A teraz wszyscy klaskali i dziękowali sobie nawzajem za udział w szkoleniu.

Do zobaczenia na następnym treningu. Dziękuję wszystkim.

Blok 2

Cel: rozwijać pewność siebie, zwiększać poczucie własnej wartości.

Lekcja 1

Cel: kształtowanie odpowiedniej samooceny.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie „Mój nastrój”

Cel: Nawiązanie kontaktu między uczestnikami.

Chłopaki siedzą w kręgu, a wszyscy opowiadają, w jakim nastroju przyszli i czego oczekują po lekcji.

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Reinkarnacja”

Cel: kształtowanie umiejętności ujawniania siebie.

Każdy uczestnik wybiera coś dla siebie (lody, świecę, krzesło, długopis itp.) i zanurza się w jego świat, wyobraża sobie, że jest tą rzeczą, czuje jej „charakter”. W imieniu tego opowiada, jak czuje się w otaczającym ją świecie. O jej zmartwieniach, przeszłości i przyszłości.

Rozmawiając o obcym, przypadkowym temacie, uczestnicy mimowolnie mówią o sobie, co prowadzi do odkrycia siebie i wykształcenia umiejętności radzenia sobie z emocjami. Osoby nieśmiałe mogą potrzebować pomocy.

Dyskusja: Czy miałeś trudności z opowiedzeniem historii z punktu widzenia tego, co wybrałeś? Który?

Faza nauki

Ćwiczenie „Mój sąsiad jest po lewej”

Cel: Rozwijanie umiejętności znajdowania pozytywne cechy w innych ludziach .

Nauczyciel-psycholog zachęca uczestników, aby uważnie przyjrzeli się sąsiadowi po lewej stronie i wymienili, w czym jest dobry. Koło musi się zamknąć.

Dyskusja: Czy miło było usłyszeć od innych pozytywne oceny Twoich umiejętności?

Czy były jakieś trudności? Który? Czemu?

Notatki dla psychologa edukacyjnego: Mogą wystąpić trudności z wyrzutkami. Trzeba dzieciom przypominać, że nie zdarza się, że ktoś nie wie, jak coś zrobić.

Ćwiczenie „Moje mocne i słabe strony”

Cel: kształtowanie odpowiednich umiejętności samooceny.

- Chłopaki na kartce papieru zapisują swoje mocne strony w jednej kolumnie, dobre cechy, aw drugiej kolumnie - słabe, te cechy, które ci przeszkadzają, ale je masz. (Daje 5 minut).

Policz swoje mocne i słabe strony. Porównaj ich liczby. Zastanów się, czy można pozbyć się niektórych swoich słabości, a jeśli tak, co trzeba zrobić, aby to osiągnąć.

Zawsze możesz pozbyć się tego, czego w sobie nie lubisz, najważniejsze jest zrozumienie, co chcesz w sobie zmienić. A jak to zrobić, zawsze możesz znaleźć.

Faza końcowa

Cel: otrzymywanie informacji zwrotnej.

Co ci się podobało? Co nie jest?

Jak czułeś się dzisiaj w klasie?

Lekcja 2

Cel: zrozumienie powodów wyboru modelu zachowania w różnych sytuacjach.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie Co było wczoraj dobre, a co złe

Cel: introspekcja własnego zachowania.

Chłopaki opowiadają, co im się wczoraj przydarzyło, a co było złe i dlaczego.

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Rozluźnij pięść”

Cel: emocjonalna rozmowa.

Uczestnicy dzielą się na pary: jedna zaciska pięść, a druga w ciągu minuty próbuje rozprostować palce. Następnie uczestnicy zamieniają się rolami.

- Nie musisz łamać partnerowi palców, musisz otwierać pięść, nie powodować bólu.

Dyskusja:- Kto i jak to zrobił? (Siła, prośba, lekkie pociągnięcia itp.).

Przypowieść: Słońce i wiatr spierały się, który z nich jest silniejszy. Po stepie szedł podróżnik, a wiatr powiedział: „Kto zdoła zdjąć płaszcz z podróżnika, jest silniejszy”. Wiatr zaczął wiać, bardzo się starał, ale osiągnął, że podróżnik tylko ciaśniej owinął się płaszczem. Potem wyszło słońce i ogrzało podróżnika swoimi promieniami, sam zdjął płaszcz.

Czy możesz to zdobyć siłą?

Jak można to zrobić inaczej?

Faza nauki

Ćwiczenie „Wprowadzenie bohaterów”

Cel: rozwój umiejętności rozumienia siebie i innych ludzi poprzez zachowanie.

- Przypomnijmy sobie bohaterów bajki o Kubusiu Puchatka i scharakteryzujmy ich.

Charakterystyki są napisane na tablicy.

Prosiątko - zależne i niepewne siebie, niezdolne do oparcia się wpływom.

Królik - aktywnie narzuca innym swój punkt widzenia, wierzy, że wszystko wie, domaga się posłuszeństwa.

Osioł Kłapouchy - nie wierzy w siebie własne siły, nie wierzy w przyszłość, jest skłonny widzieć wszystko nudne, złe, nieprzyjemne we wszystkim, co go otacza. (Pesymista).

Notatki do nauczyciela-psychologa : Jeśli chłopaki nie znają bajki i nie widzieli kreskówki o Kubusiu Puchatka, to dzień wcześniej musicie zapoznać się z tą pracą.

Ćwiczenie „Problemy bohaterów”

Cel: rozwijanie umiejętności radzenia sobie z problemami behawioralnymi.

- Jak myślisz, co Heel, Rabbit i Kłapouchy powinni zmienić w sobie?

- Co muszą zrobić bohaterowie, aby mogli się zmienić?

Prosiątko musisz nauczyć się mówić „nie” i bronić swojego punktu widzenia.

Królik naucz się prosić i naucz się akceptować odrzucenie innych.

Osioł musisz uwierzyć we własne siły i nauczyć się radzić sobie w różnych sytuacjach, w jakich się znajduje.

Ćwiczenie "Uszy - Nos"

Cel: rozwijanie umiejętności zachowania spokoju w sytuacjach stresowych.

- W życiu bardzo ważna jest umiejętność zachowania spokoju w różnych sytuacjach. Kiedy ktoś krzyczy, oskarża, obraża, czasami bardzo przydatne jest nie dać się zarażać czyjąś agresją i nie odpowiadać okrzykiem na krzyk.

- Czy miałeś takie sytuacje, gdy zaraziłeś się czyjąś agresją w konfliktach?

- Co z tego wyszło?

- Aby konflikt nie przerodził się w wrogość, walkę, urazę, musisz być w stanie wewnętrznie zdystansować się od stresującej sytuacji i dostroić się do dobra decyzja ten konflikt.

Uczestnicy podzieleni są na pary, jedna to Prosiaczek, druga - Króliki. Króliki krzyczą i oskarżają, Prosiaczek bardzo się tego boi, musi nauczyć się, jak powstrzymać atak Królika. Jego zadaniem nie jest słuchanie Królika, ale obserwowanie ruchów czubków jego uszu czy nosa oraz zapamiętywanie jego myśli i uczuć, które w tym czasie się pojawiają. Na to ćwiczenie przeznaczono dwie minuty, a następnie uczestnicy zamieniają się rolami.

Dyskusja:- Jakie uczucia odczuwali partnerzy w rolach?

Czy wykonanie zadania było trudne i dlaczego?

Co należy zrobić, aby powstrzymać ataki Królika?

Faza końcowa

Ćwiczenie „Siedź tak, jak siedzisz…”

Cel: usuwanie stresu emocjonalnego.

Pedagog-psycholog zaprasza uczestników do siedzenia na swoich krzesłach tak, jak siadali:

- Król

- kurczak na grzędzie

- komendant policji

- żyrafa

- mała mysz

- słoń

- motyl

Lekcja 3

Cel: kształtowanie umiejętności określania swojej pozycji w sytuacjach trudnych; aktualizowanie wiedzy zdobytej na zajęciach.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie "Kto to jest?"

Cel: rozgrzewka emocjonalna.

Jeden z uczestników wychodzi na korytarz. Reszta chłopaków wybiera jednego uczestnika, który musi odgadnąć uczestnika, który wyszedł na korytarz. Chłopaki tworzą ustny portret wybranego uczestnika (dane zewnętrzne, cechy charakteru, nawyki itp.). Uczestnik jest zapraszany z korytarza i na zmianę rozmawiają o innym uczestniku. Trzeba zgadywać, o kim mówi. Ćwiczenie powtarza się 3-4 razy z innymi uczestnikami.

Dyskusja:- Czy były jakieś trudności w odgadnięciu uczestnika?

Czy trudno było scharakteryzować kogoś innego?

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Rozluźnij pięść”

Cel: rozwijanie umiejętności analizowania sytuacji.

Dużo podróżujesz transport publiczny i zobacz sytuacje konfliktowe, które występują między konduktorem a pasażerem. Która z Was chce opowiedzieć o jednej z tych sytuacji?

Przeanalizujmy, kto ma rację, a kto nie. Jak się z tego wydostać sytuacja konfliktowa? Albo co można zrobić, aby uniknąć konfliktu?

Faza nauki

Ćwiczenie „Antyczas”

Cel: uczenie się, jak unikać sytuacji konfliktowych.

- Mamy różne konflikty w klasie. Pomyślmy o sytuacji, która doprowadziła do konfliktu.

Konieczne jest szczegółowe omówienie tej sytuacji, przywrócenie biegu wydarzeń od początku do końca i znalezienie odpowiedzi na pytania:

- Gdzie jest siedlisko konfliktu?

- Jak można było tego uniknąć?

Dyskusja:- Jeśli wcześniej zaplanowałeś swoje zachowanie, czy coś się zmieniło w ich życiu?

Unikanie konfliktu nie jest oznaką słabości, ale aktem mądrej, dojrzałej osoby.

Ćwiczenie "Bezludna wyspa"

Cel: kształtowanie umiejętności akceptacji samooceny z zewnątrz.

Trzyosobowa grupa zostaje wyrzucona na bezludną wyspę, zadaniem jest przetrwanie. A można przetrwać tylko obok ludzi, którzy wiedzą, jak coś zrobić, mają wspaniałe cechy osobiste. Uczniowie jeden po drugim wychodzą i wybierają sobie dwóch partnerów i wyjaśniają swój wybór.

Ci sami faceci mogą wybierać więcej niż raz. W grupie mogą być faceci, których nikt nie wybrał, w tym przypadku nauczyciel-psycholog udaje się z nimi na „pustynią wyspę”, wyjaśniając swój wybór.

- I chciałbym zabrać wszystkich chłopaków na wyspę, bo wszyscy jesteście niezwykli i macie ogromna ilość wspaniałe ludzkie cechy.

Ćwiczenie „Kulawa małpa”

Cel: redukcja stresu emocjonalnego.

- Wyobraź sobie kulawą małpę przed tobą, jej wybryki, wybryki, chód, śmieszne twarze.

- A teraz zabraniam ci myśleć o tej małpie przez dwie minuty.

Ci, którzy się śmiali, wychodzą do kręgu.

- Czemu się śmiałeś?

Faza końcowa

Ćwiczenie "Walizka"

Cel:

Notatki moderatora : notatki dla dzieci służą do oceny wyników blok wiedzy.

Blok 3

Cel: rozwijać zdolności twórcze.

Lekcja 1

Cel:

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie "Nastrój"

Cel:

- Przyjrzyj się uważnie sąsiadowi po lewej. Na zmianę opowiadaj, jaki nastrój ma dziś twój sąsiad.

Faza labilizacji

Ćwiczenie "Spotkanie"

Cel: rozwój kontaktu między uczestnikami.

- Wyobraź sobie, że nie widzieliście się od pięciu lat, a teraz długo oczekiwane spotkanie. Jak byście się przywitali? Pokazać.

Faza nauki

Ćwiczenie "Przyjaźń"

Cel: uczy się wyrażać swoje uczucia; poszerzać ideę siebie i innych jako utalentowanych, wyjątkowych osobowości; nawiązać bliższy kontakt emocjonalny; rozwijać spójność, umiejętność koordynowania swoich działań z innymi członkami zespołu.

Uczestnicy są losowo podzieleni na 5-osobowe zespoły, a każdy zespół otrzymuje kartkę papieru rysunkowego. Wydano również paczkę czasopism, broszur, pocztówek, odpowiednich do tematu.

- Dziś wszyscy będziecie artystami i stworzycie swój własny kolaż. Kolaż - gatunek twórczy, gdy praca powstaje z wyciętych fragmentów różnorodnych obrazów naklejonych na papier. Każda drużyna musi stworzyć kolaż przyjaźni. 20-25 minut do ukończenia.

Każdy zespół prezentuje swoją pracę.

Dobra robota, wszystkie zespoły wykonały świetną robotę.

Wiszą swoje prace na tablicy, a to tworzy jeden wielki kolaż, czyli ogólny obraz przyjaźni klasy.

Czy lubisz robić kolaże?

Czy były jakieś trudności? Który?

Jak je pokonałeś?

Faza końcowa

Cel: otrzymywanie informacji zwrotnej.

Lekcja 2

Cel: uczy się pracy w grupie; rozwijać zdolności twórcze.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie "Tak lub nie"

Cel: tworzenie przyjaznej atmosfery pracy

Uczestnicy w kręgu rzucają sobie piłkę z napisem „Wiem, że dziś jesteś…”. Odbiorca piłki zgadza się z domysłem lub nie.

Faza labilizacji

Ćwiczenie "Pozdrowienia"

Cel: tworzenie przyjaznego środowiska pracy.

Jeden z uczestników udaje się do centrum i staje tyłem do pozostałych uczestników. Jeden z uczestników mówi „cześć”, a kierowca musi podać nazwisko osoby, która go przywitała. Jeśli dobrze odgadł, zastępuje go inny uczestnik. Ćwiczenie trwa 5 minut.

Czy trudno było zgadnąć? Czemu?

Faza nauki

Ćwiczenie "Rzeźba"

Cel: rozwój kreatywności i wyobraźni.

Uczestnicy dzielą się na 5-osobowe zespoły. Trzeba po cichu przedstawić „rzeźbę”:

- czołg

- sadzenie roślin

- czajnik

- słoń w zoo

- zmiana w szkole

Pozostałe drużyny muszą odgadnąć, co zostało pokazane.

Ćwiczenie „UFO”

Cel: rozwój wyobraźni, aktywacja uwagi, myślenia i mowy.

- Chłopaki, dzisiaj narysujesz kosmitę. Aby to narysować, najpierw zastanów się, jak to będzie. Włącz całą swoją wyobraźnię.

Dzieci mają 15-20 minut na rysowanie.

- A teraz każdy z was opowie o swojej postaci, gdzie mieszka, co je, jak wchodzi w interakcje z innymi, o swoich cechach charakteru.

Faza końcowa

Cel: otrzymywanie informacji zwrotnej.

Lekcja 3

Cel: uczy się pracy w grupie; rozwijać zdolności twórcze.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie "Uśmiechnij się"

Cel: tworzenie przyjaznego środowiska pracy.

Uczestnicy zgodnie z ruchem wskazówek zegara w kółku uśmiechają się do sąsiada po lewej stronie. Co więcej, dając uśmiech, musisz spojrzeć partnerowi w oczy.

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Od słowa do historii”

Cel:

Uczestnicy podzieleni są na trzy zespoły. Każda drużyna otrzymuje kartkę papieru.

- Spróbuj połączyć kilka słów w taki sposób, aby uzyskać historię.

1. Polana, koło, kielich, koparka, dziura, lupa, łuski, wiadro, liście, wąwóz.

2. Przyjaźń, wiosna, krokodyl, kwiaty, katastrofa, piosenki, pieniądze, smutek, choroba, styczeń.

3. Ogień, wieczór, jagody, kałuża, święto, lokomotywa, popyt, kaczątko, wypowiedź, głos, kadet.

Historię można zapisać na kartce papieru. Masz 10 minut.

Dzieci opowiadają, co zrobiły.

Dyskusja: - Czy były jakieś trudności w przygotowaniu historii?

- Czy wszystkie słowa zostały użyte w historii?

Jakich słów nie użyłeś? Czemu?

Faza nauki

Ćwiczenie « bajkowa zagadka»

Cel: aktywacja aktywności umysłowej.

- Każdy z was otrzyma kartę z zapisaną na niej zagadką. Nie musisz tylko to rozgryźć. Fantazja jest nieskończona, nie ma granic, więc musisz narysuj swoją odpowiedź.

Dyskusja: - Czy były jakieś trudności w wykonaniu tego zadania?

- Co było trudniejsze, odgadnięcie zagadki czy przedstawienie zagadki?

Ćwiczenie „Kraina szczęścia”

Cel: uczy się pracy w grupie; rozwijać zdolności twórcze.

Uczestnicy podzieleni są na trzy zespoły.

Stwórzmy własny kraj szczęścia. Co chciałbyś zobaczyć w tym kraju, narysuj.

Podano 20 minut.

Dyskusja: - Opowiedz nam o swoim kraju "Szczęście".

Magia i radość zawsze żyją w kraju „Szczęścia”. Ale możemy też uszczęśliwić nasz kraj. Podaruj swoim bliskim, przyjaciołom, kolegom z klasy chwile radości, szczęścia, coś przyjemnego. Rano uśmiechnijcie się do siebie i powiedzcie „ Dzień dobry', patrząc mu w oczy. Zrób ucztę lub prezent.

- Chodźmy z tobą bądźmy magikami i starajmy się uszczęśliwiać siebie i otaczających nas ludzi.

Faza końcowa

Cel: rozwój umiejętności komunikacji niewerbalnej, otrzymywanie informacji zwrotnej.

Dzieci stoją w kręgu. Ćwiczenie rozpoczyna nauczyciel-psycholog. Trzeba bez słów, za pomocą pantomimy, pokazać i wręczyć prezent sąsiadowi po lewej. On z kolei demonstruje swój dar (wymyślony przez siebie) i przekazuje go sąsiadowi po lewej. Nie możesz powtórzyć. Wszystko robimy po cichu.

Czy ktoś zgadł, co mu dali?

- Czy miło jest otrzymywać prezenty?

- Uśmiechnijmy się do siebie i podziękujmy wszystkim.

Blok 4

Cel: rozwijać motywację do nauki

Lekcja 1

Cel: stworzenie komfortowych warunków dla działania edukacyjne; podnieść poziom poczucia własnej wartości.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie "Wiem, że masz..."

Cel: tworzenie przyjaznego środowiska pracy.

Uczestnicy stoją w kręgu Rzućcie sobie piłkę i powiedzcie: „Wiem, że masz dzisiaj…” Na przykład: „Wiem, że jesteś dzisiaj w dobrym nastroju”. Każdy powinien mieć piłkę.

Faza labilizacji

Ćwiczenie "Moje osiągnięcia"

Cel: zwiększenie poczucia własnej wartości w osiąganiu celów.

- Każdy człowiek ma swoje cele w życiu, szuka i wybiera to, co pomoże mu w osiągnięciu celu. Jednak masz już to, co już osiągnąłeś. Musisz być dumny ze swoich sukcesów i nie bać się o nich mówić.

Uczestnicy w kręgu podają małą piłkę. Osoba, która otrzymała piłkę, opowiada, co osiągnął w swoim życiu, czego się nauczył.

Na przykład: nauczył się pracować na komputerze; grać w siatkówkę, deskorolkę itp.

Pozostali uczestnicy pocieszają go słowami: „I to jest świetne!”

Dyskusja: - Powiedz mi, czy czułeś się z siebie dumny, czy opowiadałeś o swoich osiągnięciach?

Faza nauki

Ćwiczenie „Stosunek do nauki”

Cel: diagnoza stosunku ucznia do konkretnego przedmioty akademickie i ogólnie nauczanie.

Uczestnicy dzielą się na cztery zespoły, a każdy zespół otrzymuje zadanie.

Wyobraźmy sobie, że jesteśmy w szkole przyszłości. Jest to szkoła, w której dzieci mogą samodzielnie układać grafik zajęć. Przed każdym zespołem znajdują się kartki z pamiętników tej szkoły. Uzupełnij tę stronę tak, jak uznasz to za stosowne. Na każdy dzień pomnóż dowolną liczbę lekcji. Lekcje można pisać w dowolny sposób. Taki będzie plan na tydzień dla naszej szkoły przyszłości.

Dyskusja: Uczestnicy czytają plan lekcji i wyjaśniają swój wybór. Zestawione harmonogramy są porównywane z rzeczywistym harmonogramem.

Ćwiczenie „Punkt widzenia” (spór)

Cel: naucz się bronić swojego punktu widzenia.

Uczestnicy podzieleni są na dwa zespoły. Temat do dyskusji „Potrzeba mundurek szkolny”. Jeden zespół przedstawia swoją sprawę Za potrzeba mundurka szkolnego”, inny „ Przeciwko potrzeba mundurków szkolnych. Masz 5-10 minut na przygotowanie.

Z kolei każde polecenie nazywa swój argument zalubprzeciwko. Toczy się dyskusja.

Dyskusja: - Czy potrafiłeś udowodnić swój punkt widzenia w tej sprawie? Jak lub dlaczego?

Czy dyskusja była przyjazna? Co ci w tym pomogło?

- Najważniejsze w sporach nie jest walka, ale spokojne udowodnienie, podając swoje argumenty, swój punkt widzenia.

Faza końcowa

Ćwiczenie „Sięgnij gwiazd”

Cel: zwiększenie pewności siebie i odpowiedzialności za osiągnięcie celu.

Ćwiczenie wykonywane jest do muzyki medytacyjnej. Uczestnicy stoją w kręgu.

- Zamknij oczy. Weź trzy głębokie wdechy i wydechy. Wyobraź sobie, że nocne niebo jest pełne gwiazd nad tobą. Szukaj szczególnie jasnej gwiazdy, która łączy cię ze snem, pragnieniem lub celem. Daj jej imię. Teraz wyciągnij ręce do nieba i spróbuj dotknąć gwiazdy. Postaraj się. Teraz podnieś go z nieba i włóż do kieszeni. Możesz wybrać kilka gwiazdek.

Dyskusja: - Czy trudno było spełnić twoje marzenie?

- Jakie odczucia miałeś, gdy był w twojej kieszeni?

- Czyli w życiu, kiedy osiągamy to, czego pragniemy, czujemy się dobrze, czujemy się szczęśliwi. Można marzyć o wszystkim, o lataniu w kosmos i o rowerze, najważniejsze, żeby człowiek zachował tę umiejętność. W końcu marzenia pobudzają nas do działania, a spełnienie marzeń daje nam radość i pewność siebie. Więc śnij o zdrowiu!

Lekcja 2

Cel: przyczyniają się do rozwoju umiejętności samodzielnego decydowania wymagające zadania; podnieść poziom poczucia własnej wartości.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie « Dobry humor»

Cel: tworzenie przyjaznego środowiska pracy.

Podaruj wszystkim dobry nastrój.

Faza labilizacji

Ćwiczenie „Cała uwaga”

Cel: rozwój umiejętności łączenia werbalnego i środki niewerbalne Komunikacja; kształtowanie umiejętności skupiania uwagi innych za pomocą różnych środków komunikacji.

Wszyscy uczestnicy są zaproszeni do wykonania tego samego prostego zadania, w dowolny sposób, bez uciekania się do działań fizycznych, musisz przyciągnąć uwagę innych. Zadanie komplikuje fakt, że wszyscy uczestnicy wykonują je jednocześnie. Podano 5 minut.

Dyskusja: - Komu udało się przyciągnąć uwagę innych i kosztem, jakie fundusze.

Faza nauki

Ćwiczenie "Wywiad"

Cel: rozwijanie umiejętności słuchania partnera i doskonalenie umiejętności komunikacyjnych; rozwijać umiejętność budowania dialogu.

Uczestnicy dzielą się na pary i rozmawiają ze swoim partnerem przez 5 minut, starając się dowiedzieć o nim jak najwięcej. Następnie uczestnicy zamieniają się rolami. Następnie każdy przygotowuje krótkie wprowadzenie do swojego rozmówcy. Głównym zadaniem jest podkreślenie jego indywidualności, odmienności wobec innych. Następnie uczestnicy na zmianę prezentują wzajemnie.

Dyskusja: - Czy udało Ci się opowiedzieć o indywidualności swojego rozmówcy?

- Co było trudniejsze do przeprowadzenia wywiadów lub odpowiedzi na pytania? Czemu?

Ćwiczenie „Zadania żart”

Cel: rozwój motywacji do studiowania przedmiotów; rozwijać logikę i myślenie.

Dwóch ojców i dwóch synów kupiło trzy pomarańcze. Każdy z nich dostał pomarańczę. Jak to mogło się stać? (dziadek, ojciec, syn).

W rodzinie jest 7 braci, każdy ma jedną siostrę. Ile dzieci jest w rodzinie? (osiem).

Ptak złapał pięć cycków i umieścił je w klatce. W drodze spotkał 5 uczniów i dał każdemu z nich sikorkę, a jeden cyc został w klatce. Jak to mogło się stać? (Oddałem jeden cyc razem z klatką).

Wasia, Oleg i Kola grali w warcaby. Każdy z nich rozegrał dwie gry. Ile łącznie rozegrano gier? (3).

Ojciec jednego obywatela nazywa się Nikołaj Pietrowicz, a synem tego obywatela jest Aleksiej Władimirowicz. Jak nazywa się ten obywatel? ( Władimir Nikołajewicz).

Powieszają go, zniechęcając się; jest zastraszany, zarozumiały; jest wszędzie popychany, ingerując w sprawy inne niż własne. (Nos).

Nie kwiaty, ale więdną; nie dłonie, ale klaskanie, jeśli czegoś nie rozumieją; nie bieliznę, ale wieszają ich naiwni i ciekawi. (Uszy).

Ubija się go w moździerzu lub przenosi na sicie przez tych, którzy zajmują się bezużytecznymi sprawami; wpisuje się go w usta, gdy milczą; jej niemożliwe jest rozlanie nierozłącznych przyjaciół; nieuczciwi ludzie chowają w nim końce, czasem wychodzą z niego suche. (Woda).

Dyskusja: - Czy trudno było rozwiązać komiczne problemy? Czemu?

- Co jest potrzebne, abyś mógł łatwo rozwiązać te komiczne zadania?

- Czy potrafisz wykorzystać te umiejętności?

Faza końcowa

Ćwiczenie „Zmiana”

Cel: tworzenie pozytywnego stanu emocjonalnego.

Dzieci stoją w kręgu, trzymają się za ręce.

- Kto jest dziś najlepszy? (Dzieci mówią: „Dzisiaj jestem najlepszy!”)

- Kto był dzisiaj pierwszy? ("JESTEM").

- Dobra robota, wszyscy dziś dobrze pracowali, poklep się po głowie.

- Dzięki, do zobaczenia.

Lekcja 3

Cel: promować rozwój umiejętności samodzielnego rozwiązywania złożonych problemów; przyczynić się do samorealizacji własnego „ja”.

Faza wprowadzająca

Facylitator organizuje przestrzeń, zaprasza uczestników do zajęcia miejsca w kręgu, a on sam się w nim znajduje.

Faza kontaktu

Powtarzają się zasady pracy w grupie.

Ćwiczenie „Znajdź parę”

Cel: tworzenie wśród członków grup instalacji dla wzajemnego zrozumienia i wzajemnego szacunku.

Każdy uczestnik otrzymuje pół karty. Musisz znaleźć swoją bratnią duszę. Podano 5 minut.

Dyskusja: Kto znalazł bratnią duszę?

- Czy było to trudne?

Faza labilizacji

Ćwiczenie „O kim mówię”

Cel: rozwijać obserwację, umiejętność skupienia się na głównych cechach opisywanego obiektu.

Nauczyciel-psycholog opisuje jedno z siedzących dzieci, wymieniając szczegóły jego ubioru i wygląd zewnętrzny, na przykład: „To jest dziewczyna, ma na sobie spódnicę i bluzkę, włosy ma blond, kokardka czerwona. Uwielbia bawić się lalkami.”

Dyskusja: Czy odgadnięcie osoby, o której mowa, było łatwe czy trudne? Czemu?

Faza nauki

Ćwiczenie "Mój kwiat"

Cel: rozwijanie pewności siebie.

Nauczyciel-psycholog zaprasza uczestników do narysowania kwiatka na papierze (sam rysuje na tablicy próbkę kwiatka), w centrum każdy wpisuje swoje imię. A na każdym płatku zapisz odpowiedzi na następujące pytania:

- W czym jestem dobry?

Dlaczego lubię siebie Czy kochasz siebie?

Dyskusja: - Kto chce czytać ich odpowiedzi?

- Czy trudno było odpowiedzieć na pytania? Czemu?

Na planszy zawieszone są kwiaty.

- Spójrz na naszą piękną, kolorową i przyjazną polanę.

Ćwiczenie „Kto wysłał telegram?”

Cel: rozwijać umiejętność samodzielnego rozwiązywania złożonych problemów.

Wilk przyszedł i zjadł sześć kóz. Uratuj moich braci! (Dziecko).

Znalazłem buty do chodzenia, niedługo tam będę. (Kot w butach).

Zrobię, rano i wieczorem umyję twarz. (Brudny).

Zostawił babcię, zostawił dziadka. Niedługo będę z tobą. (Kołobok).

Lis zajął mój dom i wyrzucił mnie. Pomoc! (Zając).

Wszystko dobrze się skończyło, tylko ogon pozostał w dziurze. (Wilk).

Kupiłem samowar. Zapraszam na herbatę. (lata Tsokatukha).

Już położyłem proste jądro. (Kura).

Pamiętaj, wszystko zniknie po dwunastej w nocy. (Wróżka).

Duży, duży urósł, chodź pomóż go wyciągnąć. (Dziadek)

Nie odwiedzę. Silnik ugrzązł. (Carlson).

Dyskusja: - Czy trudno było odgadnąć postacie? Czemu?

- Ci bohaterowie, od czego działa? Nazwij gatunek.

Kto chce poznać te postacie?

Co trzeba zrobić, aby lepiej poznać te postacie?

Faza końcowa

Ćwiczenie „Walizka”

Cel: utrwalić nabyte umiejętności, świadomość ich wartości.

- Na naszych zajęciach nabyłeś pewne umiejętności i doświadczenie. Zbierzmy, każdy dla siebie, „walizkę” tego, co nabyłeś w klasie i co chciałbyś wdrożyć i zastosować w życiu.

Wszystkie propozycje są zapisywane na papierze, odczytywane (kto sobie życzy) i przekazywane nauczycielowi-psychologowi.

Notatki moderatora : notatki chłopaków służą do oceny skuteczności bloku wiedzy.

- Wszyscy macie dużo wiedzy na zajęciach, wiecie jak ją zastosować, ta wiedza przyda się wam w życiu.

Klaśnijmy i mówmy wszystkim „dziękuję”.

Rozwój umiejętności komunikacyjnych. Komunikacja niewerbalna

Lekcja 1

poczucie własnej wartości .

2) Zasady pracy w grupie.

Psycholog z zestawem dziecięcym pewne zasady praca grupowa, która jest niezbędna, aby wszyscy uczestnicy czuli się komfortowo i bezpiecznie. Zasady są z góry wypisane na kartce papieru rysunkowego, a po zaakceptowaniu przez grupę są utrwalane w widocznym miejscu. Na wszystkich kolejnych zajęciach zasady grupy są w tym samym miejscu i przypominane są przez prowadzącego na początku lekcji.

Lista zasad:

1. Słuchajcie uważnie siebie nawzajem.

2. Nie przerywaj głośnika

3. Szanuj nawzajem swoje opinie

4. Jestem oświadczeniem

5. Orzeczenia nieoceniające

6. Aktywność

7. Zasada „stop”

8. Prywatność

Każdy z punktów zasad wyjaśnia psycholog.

3) Rozgrzej się.

Ćwiczenie „Zmień miejsca”

Uczestnicy siedzą na krzesłach w kręgu. Kierowca podjeżdża do środka koła i wypowiada zdanie: - „Zmień miejsca” tych, którzy… (wie, jak smażyć jajka sadzone). Na koniec nazywa się jakiś znak lub umiejętność. Zadaniem tych, którzy posiadają tę umiejętność lub znak, jest zmiana miejsca. Zadaniem lidera jest mieć czas na zajęcie wolnego miejsca. Ten, kto nie zdążył usiąść, zostaje nowym kierowcą.

Rozgrzewka, stwarzanie warunków do lepszego poznania się, zrozumienia, jak wiele ich łączy, zwiększenia wzajemnego zainteresowania uczestników.

Dialog i mini wykład.

Psycholog zaprasza każdego uczestnika do zastanowienia się przez chwilę i odpowiedzi na pytanie – Czym jest samoocena? Każdy, kto chce mówić, może mówić. Następnie facylitator podsumowuje i mówi o znaczeniu samooceny dla komfortu psychicznego człowieka i od czego zależy samoocena, o uczuciach, takich jak przechwalanie się, które maskują niską samoocenę, o pragnieniu bycia doskonałym. osobę i do czego to może doprowadzić. Następnie proponuje wykonanie zadania.

Głównym elementem

Ćwiczenie „Dobre i złe uczynki”

Uczestnicy są losowo podzieleni na dwie drużyny. Każda drużyna otrzymuje kartkę papieru do rysowania, flamastry lub markery oraz papier A4. Zadaniem jednego zespołu jest napisanie jak największej liczby działań, które pozwolą osobie bardziej szanować siebie. W związku z tym zadanie jest inne - napisać jak najwięcej działań, z powodu których traci się szacunek do samego siebie. W razie potrzeby każdy zespół może wzmocnić słowa rysunkami odpowiednich działań.

Dyskusja. Każdy zespół prezentuje własny temat. Potem następuje ogólna dyskusja, na końcu psycholog podsumowuje wszystko, co zostało powiedziane. Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na to, że każdy ma wybór między tymi a innymi działaniami, ale za każdym razem, wybierając takie czy inne zachowanie, zyskujemy lub tracimy szacunek do siebie.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Świadomość dziecka związku między działaniami a samooceną. Identyfikacja samego pojęcia samooceny i odkrycie jej związku z wzajemnym szacunkiem. I to jest niezbędny warunek pełnoprawnej komunikacji, bez której rozwój spójności jest niemożliwy.

Odbicie

Ćwiczenie „Dziękuję!”

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia

Lekcja 2

"Piękny ogród"

Rozgrzać się.

Ćwiczenie „Cześć”

Psycholog zaprasza wszystkich do uścisku dłoni, ale w szczególny sposób. Musisz przywitać się dwiema rękami z dwoma uczestnikami jednocześnie, natomiast jedną rękę możesz puścić tylko wtedy, gdy znajdziesz kogoś, kto jest również gotowy się przywitać, tj. ręce nie powinny pozostawać bezczynne dłużej niż sekundę. Zadanie polega na przywitaniu się w ten sposób ze wszystkimi członkami grupy. Podczas gry nie powinno być żadnych rozmów.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Rozgrzać się. Nawiązanie kontaktu między uczestnikami. Uścisk dłoni to symboliczny gest otwartości i dobrej woli. Ważny jest również kontakt wzrokowy – przyczynia się to do powstania intymności i pozytywnego nastawienia wewnętrznego. Fakt, że akcja odbywa się bez słów, zwiększa koncentrację członków grupy i nadaje akcji urok nowości.

Głównym elementem

Ćwiczenie „Piękny ogród”

Uczestnicy siedzą w kręgu. Psycholog proponuje siedzenie cicho, możesz zamknąć oczy i wyobrazić sobie siebie jako kwiat. Kim byś był? Jakie liście, łodygi, a może ciernie? Wysoko czy nisko? Jasne czy nie tak jasne? A teraz, po tym, jak wszyscy to przesłali - narysuj swój kwiat. Każdy dostaje papier, flamastry, kredki. Następnie uczestnicy są proszeni o ścięcie własnego kwiatka. Potem wszyscy siadają w kręgu. Prowadzący rozkłada płótno z dowolnego materiału wewnątrz koła, najlepiej gładkiego, rozdaje szpilkę każdemu uczestnikowi. Tkanina jest uznana za polanę ogrodową do obsadzenia kwiatami. Wszyscy uczestnicy na zmianę wychodzą i przyczepiają swoje kwiaty.

Dyskusja. Proponuje się podziwianie „pięknego ogrodu”, utrwalenie tego obrazu w pamięci, aby podzielił się jego pozytywną energią. Należy zauważyć, że choć kwiatów jest dużo, miejsca dla wszystkich było wystarczająco dużo, każdy zajmował tylko swój, ten, którego wybrał. Aby zobaczyć, w otoczeniu innych, w przeciwieństwie do kwiatów, twój rośnie. Ale jest coś wspólnego - ktoś ma kolor, ktoś ma wielkość lub kształt liści. I bez wyjątku kwiaty potrzebują słońca i uwagi.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Terapia sztuką sama w sobie jest bardzo potężnym narzędziem, które służy do korekcji psychologicznej i służy do odkrywania uczuć, rozwijania umiejętności interpersonalnych i relacji, wzmacniania poczucia własnej wartości i pewności siebie. W tym przypadku ćwiczenie pozwala zrozumieć i poczuć siebie, być sobą, swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia, a także zrozumieć wyjątkowość każdego, zobaczyć miejsce, które zajmujesz w różnorodności tego świata i poczuć się jak część tego. piękny świat.

Odbicie

Ćwiczenie „Dziękuję!”

Uczestnicy stoją w kręgu, a facylitator zachęca wszystkich do mentalnego nałożenia lewa ręka wszystko, z czym dzisiaj przyjechał, jego bagaż nastroju, myśli, wiedzy, doświadczenia i dalej prawa ręka- co dostałem w tej lekcji nowego. Wtedy wszyscy jednocześnie mocno klaskali w dłonie i krzyczeli – TAK! lub DZIĘKUJĘ!

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Rytuał finałowy. Pozwala zastanowić się nad treścią i wynikiem minionej lekcji, a także pięknie ją uzupełnić o pozytywną nutę emocjonalną.

Lekcja 3

Rozwój umiejętności komunikacyjnych.

Komunikacja niewerbalna

Rozgrzać się.

Ćwiczenie „Ustawmy się”

Psycholog sugeruje grę, w której głównym warunkiem jest ciche wykonanie zadania. Nie można jednocześnie rozmawiać i korespondować, można komunikować się tylko za pomocą mimiki i gestów. "Zobaczmy, czy możecie się zrozumieć bez słów?" W pierwszej części ćwiczenia uczestnicy dostają zadanie wyrównania wzrostu, w drugiej zadanie staje się bardziej skomplikowane - trzeba ustawić się według daty urodzenia. W drugim wariancie, pod koniec budowy, uczestnicy naprzemiennie wypowiadają swoje urodziny, jednocześnie sprawdzając poprawność ćwiczenia

Rozgrzać się. Wykazanie możliwości adekwatnej wymiany informacji bez użycia słów, rozwijanie umiejętności ekspresji i komunikacji niewerbalnej. nietypowe warunki, w które wpadają uczestnicy, zawiera zainteresowanie, sprawia, że ​​znajdują sposoby na dokładniejsze przekazanie swoich myśli drugiej osobie, na kontaktowanie się ze sobą w celu osiągnięcia wspólnego celu.

Mini wykład

Świadomość niewerbalnej mowy ciała. Dzieciom tłumaczy się, że często mimika, postawa, gestykulacja, reakcje fizjologiczne, sposób siedzenia, stania, chodzenia mimowolnie wyrażają stan wewnętrzny, że przejawy niewerbalne są najważniejszymi składnikami procesu komunikacji. Świadomość własnego „ja” fizycznego pomaga lepiej zrozumieć samego siebie - rozpoznać stan wewnętrzny i uczucia, łatwiej jest wyrazić pewne emocje w działaniu fizycznym.

Poniżej wyjaśniono, czym jest komunikacja przystająca. Kongruencja, która implikuje zbieżność przeżyć wewnętrznych, ich świadomość i formy ekspresji (doznania + dotyk + przekaz), warunkuje rzetelność komunikacji, jej klarowność i realizację bez mechanizmów i barier ochronnych. Zgodność jest warunkiem wstępnym pozytywnej i produktywnej interakcji.

Aby zorientować się, że komunikacja jest niespójna, uczestnicy proszeni są o szukanie niespójności (różnic) poprzez odgrywanie scen: na przykład wypowiadają słowa „Chcę pomóc”, „Kocham Cię” ze zmarszczonymi brwiami i zaciśniętymi pięściami ( niespójność między wypowiedzią werbalną a „mową ciała”). Następnie wyjaśnia się, że niezgodność może być świadoma lub nie. Np. gość nudził się cały wieczór, ale rozstając się z uśmiechem mówi do gospodyni: „Miło było spędzić wieczór z tobą…” Celowo nie mówi tego, co czuje, nie chcąc urazić gospodyni. Innym przykładem jest sytuacja, gdy osoba, nie zdając sobie sprawy z własnej złości i skłonności do agresji, mówi grzecznie, ale jego postawa i napięta mimika nie pasują do słów. W tym przypadku niezgodność jest nieświadoma.

Głównym elementem

Ćwiczenie „Rysowanie na plecach”

Uczestnicy są losowo podzieleni na trzy zespoły i ustawiani równolegle w trzech kolumnach. Każdy uczestnik spogląda na plecy swojego przyjaciela. Ćwiczenie wykonuje się bez słów. Facylitator rysuje prosty obraz i ukrywa go. Następnie ten sam obrazek jest rysowany palcem z tyłu każdego ostatniego członka zespołu. Zadanie polega na jak najdokładniejszym odczuciu i przekazaniu tego rysunku. Na koniec ci, którzy zajmują pierwsze miejsce w zespołach, rysują na kartkach to, co czują i pokazują to wszystkim. Prezenter wyjmuje swoje zdjęcie i porównuje. Uczestnicy proszeni są o przedyskutowanie w zespołach błędów i ustaleń dokonanych podczas ćwiczenia. Wyciągnij wnioski, a następnie biorąc pod uwagę te wnioski, powtórz ćwiczenie. W tym przypadku pierwsi i ostatni członkowie zespołów zamieniają się miejscami.

Dyskusja. Dyskusja w ogólnym kręgu. Co pomogło zrozumieć i przekazać uczucia? Jak czuli się pierwsi i ostatni członkowie zespołów w pierwszym i drugim przypadku? Co uniemożliwiło Ci wykonanie ćwiczenia?

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Rozwój umiejętności komunikacyjnych, odpowiedzialności, spójności w zespole. Uświadom sobie, jak ważne jest dostrojenie się do zrozumienia drugiej osoby, a także samo pragnienie zrozumienia drugiej osoby. Wykazanie możliwości odpowiedniej wymiany informacji bez użycia słów, rozwoju i umiejętności komunikacji niewerbalnej

Odbicie

Ćwiczenie „Dziękuję!”

Lekcja 4

Budowanie zespołu

Na początku lekcji ustawiana jest kolejka, każdy opowiada, w jakim nastroju przyszedł i czego oczekuje po lekcji.

Rozgrzać się.

Ćwiczenie „Znajdź i dotknij”

Facylitator sugeruje poruszanie się po pokoju i dotykanie rękami różne przedmioty i rzeczy. Na przykład znajdź i dotknij czegoś, zimnego, szorstkiego, czegoś o długości około 10 cm, czegoś ważącego pół kilograma, aktówki.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Rozgrzewka ćwiczenia. Rozwija wrażliwość na innych, ale jednocześnie aktywuje zdolności obserwacyjne i analityczne. Uczestnicy kontaktują się ze sobą, zwracając uwagę na różne aspekty rzeczywistości.

Głównym elementem

Ćwiczenie „Zagadki”

Grupa jest losowo podzielona na 5-osobowe zespoły, a każdy członek zespołu otrzymuje łamigłówkę. (Prowadzący wcześniej tnie kartkę papieru z jakimś jasnym dużym obrazem na kawałki, dzięki czemu otrzymuje się puzzle do tego ćwiczenia). Zadaniem zespołu jest jak najszybsze zebranie zdjęcia.

Dyskusja. Dyskusja w ogólnym kręgu. Każdy zespół opowiada, co pomogło lub odwrotnie, przeszkodziło w zadaniu.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Rozwój umiejętności komunikacyjnych, spójności w zespole, umiejętności koordynowania swoich działań z innymi i rozwiązywania przydzielonych zadań

Ćwiczenie „Gruby”

Każdy uczestnik otrzymuje kartkę papieru A4. Wszyscy gromadzą się na jednym końcu sali, a psycholog wyjaśnia, że ​​przed nami jest bagno, prześcieradła to wybrzuszenia, wszyscy uczestnicy to żaby, a przywódcy to krokodyle. Zadaniem grupy jest przedostanie się na przeciwległy koniec pomieszczenia, nie tracąc ani jednej żaby. Możesz tylko stąpać po wybojach. Krokodyle mogą utopić (podnieść) nierówności pozostawione bez opieki. Możesz tylko stąpać po wybojach. Jeśli żaba się potknęła lub nie wszystkie żaby były w stanie przejść na drugą stronę, bo nie było żadnych wybojów, krokodyle wygrały i gra zaczynała się od nowa.

Dyskusja. Dyskusja w ogólnym kręgu. Uczestnicy rozmawiają o tym, co pomogło lub odwrotnie, przeszkadzało w zadaniu. Co czuły te żaby, które poszły jako pierwsze, i co czuły te, które zamknęły łańcuch.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Rozwój umiejętności komunikacyjnych, spójność członków grupy. Świadomość znaczenia tych cech dla efektywnej pracy grupy. Rozwija umiejętność ustępstw, współpracy i wspólnego działania.

Odbicie

Ćwiczenie „Kulki”

Uczestnicy, zjednoczeni w trójki, otrzymują zadanie: najpierw napompuj 3 balony, a następnie sprawiają, że pękają, ściskając je między ciałami. Jednocześnie nie można na nie nadepnąć, używać żadnych ostrych przedmiotów, gwoździ, detali odzieży.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Spójność, przełamywanie barier przestrzennych między uczestnikami.

Dyskusja. Wystarczy krótka wymiana wrażeń.

Lekcja 5

Kolaż na temat „Przyjaźń”

Na początku zajęć odbywa się dzielenie się, każdy opowiada w jakim nastroju przyszedł na zajęcia, czy coś się zmieniło w jego relacjach z kolegami i ogólnie w atmosferze na zajęciach po naszych zajęciach.

Rozgrzać się

Ćwiczenie „Tramwaj”

Wszyscy siedzą w kręgu. Jedno krzesło jest bezpłatne. Zaczyna się ten z pustym krzesłem po prawej. Powinien podejść do pustego krzesła i powiedzieć: „I jadę”. Kolejny uczestnik, który ma puste krzesło po prawej stronie, rusza się i mówi: „Ja też”. Trzeci uczestnik mówi: „A ja jestem zająca”, a czwarty mówi: „A ja jestem z… (wywołuje imię dowolnego uczestnika)”. Ten, którego imię zostało nazwane, spieszy usiąść na pustym krześle i przez analogię wszystko powtarza się od początku.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Rozgrzewka ćwiczenia. Rozwija kontakt między członkami zespołu, spójność, zaufanie.

Głównym elementem

Kolaż przyjaźni

Grupa jest losowo podzielona na 5-osobowe zespoły, a każda drużyna otrzymuje kartkę papieru. Wydano również paczkę czasopism, broszur, pocztówek, odpowiednich do tematu. Facylitator ogłasza temat lekcji i wyjaśnia, co oznacza kolaż.

Dyskusja. Po zakończeniu kolażu przez zespoły, każdy zespół prezentuje go wszystkim innym. Facylitator chwali każdy zespół, podsumowuje i proponuje połączenie wszystkich prac, aby stworzyć ogólny obraz przyjaźni klasowej i stać się rodzajem klasowej maskotki.

Psychologiczne znaczenie ćwiczenia. Wyrażanie uczuć, poszerzanie idei siebie i innych jako utalentowanych, wyjątkowych jednostek, nawiązywanie bliższego kontaktu emocjonalnego, rozwijanie spójności, umiejętności koordynowania swoich działań z innymi członkami zespołu, a także rozumienia i utrwalania doświadczenia zdobytego podczas szkolenia.

r odzwierciedlenie treningu

Analiza i ocena efektywności szkoleń

Klasa_____________________________________________________________

Szkoła____________________________________________________________

Psycholog_____________________________________________________________________

Już na pierwszych lekcjach w pełni uwidocznił się ogólny brak jedności w grupach oraz trudności w komunikacji i wzajemnym zrozumieniu. W każdej klasie, w której odbywały się zajęcia, identyfikowano dzieci, które nie zostały zaakceptowane przez główną grupę, grupy, które były ze sobą w konflikcie lub zjednoczone przeciwko jednemu członkowi klasy. Dlatego oczywiście szkolenie to było na czasie i trafne i stało się wielką pomocą dla nauczycieli. Zmiany nie następowały od razu, czasem w trakcie zajęć wydawało mi się, że uderzam w ścianę, że u „naszych” dzieci nie było ani kropli współczucia i chęci zrozumienia i wsparcia koleżanki z klasy. Było wiele łez, obelg, wzajemnych oskarżeń. Przeszliśmy przez to wszystko razem i wiele się razem nauczyliśmy. Właściwie trening – to także sprawdzian i nauka dla trenerów. W trakcie treningu czasami musisz zmierzyć się z własnymi wewnętrznymi konfliktami. Ale ponieważ sytuacja w grupie wymagała natychmiastowej decyzji, ich problemy trzeba było szybko rozwiązać. Serdeczne podziękowania dla uczestników szkolenia, którzy potrafili stworzyć warunki dla mojego rozwój osobisty. Do oceny skuteczności szkolenia zastosowano zasadę autodiagnozy – jest to udostępnienie na ostatniej lekcji plus analiza ankiety zaoferowanej uczestnikom po zakończeniu szkolenia. Wykorzystaliśmy również informacje zwrotne od nauczyciele klas. Zgodnie z ich opiniami, szkolenie to miało niewątpliwie pozytywny wpływ na uczniów, pojawiła się pozytywna tendencja w rozwoju relacji studenckich w fajne drużyny, w związku było zainteresowanie i dobra wola. Jeśli oceniamy szkolenie z pozycji lidera, to oczywiście zmieniła się relacja między dziećmi i ogólny klimat psychologiczny w grupach lepsza strona. Dzieci zaczęły się bardziej ze sobą komunikować, w tym dziewczynki z chłopcami, co nie było zauważone na początku zajęć, nauczyły się empatyzować i wspierać się nawzajem, lepiej rozumieć i wyrażać swoje uczucia, znajdować sposoby na wyjście z konfliktów, a także zdobyły pozytywne doświadczenia współpracy w celu rozwiązania problemu zadania. Pragnę zauważyć, że największy efekt zajęć jest zauważalny w grupie, w której początkowo problemów komunikacyjnych było nieco mniej, a konflikty nie były tak wyraźne w porównaniu z drugą grupą. Jednocześnie w drugiej grupie większe było zainteresowanie kontynuacją zajęć i wspólną komunikacją. Najważniejszą oceną szkolenia była ocena dzieci, kiedy dzieliły się swoimi wrażeniami i pozytywnymi zmianami, jakie zaszły w relacjach z kolegami z klasy.

Nauczyciel-psycholog ____________________ N. Goryainova

"_____" _______________ Rok akademicki 2009 - 2010