Skrypt zdrowego stylu życia dla zdrowia. Scenariusz HLS dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych z quizem i konkursami

Sukces i zwycięstwo...

O zdrowym sensie życia

Musimy omówić sprawę.

Jak możemy żyć przez wiele lat?

Jak osiągnąć duże wygrane?

Bądź szczęśliwy i odnoszący sukcesy

I oczywiście bądź piękna!

Nie narzekaj, nie trać serca,

Nie bój się trudności!

Nie bój się przeciągów

Zapomnij o lekarzach!

Jest jeden prosty przepis:

Zdrowie - tak!

Choroby - nie!

Łatwo rozpoznasz jego postawę:

Jest jak kutas! I co to jest?

Piosenka dotyczy Vovochki.

Pięta zje i na spacer,

Trzy swetry, dwa płaszcze,

Liderzy śpiewają piosenki:

1. Byłem ciągle chory.

SARS i ARI!

Właśnie zacząłem się nagrzewać

Mogę spać w przeciągu!

Skrypt świąteczny

1. Temat jest bardzo ważny

Walczyć zarówno ze szkołą, jak i rodziną

1. Jesteśmy przy słońcu i przy wietrze

Wzięli ognisty entuzjazm,

Z alkoholem i paleniem

Prowadzimy dziś kłótnię.

Rozwijamy mięśnie:

Zawsze nas przybliża

Oczywiście bez rodziców

W sporcie nigdzie nie jesteśmy.

1. Wspólne zabawy i wycieczki

Sztafeta i turniej

Chodźmy razem do natury

Poznajmy świat zdrowia!

1. Pomóż być zdrowym

Mamy szkołę i rodzinę.

W końcu jedność ducha z ciałem -

To dla nas jedyny cel!

(Taniec sportowy)

Prowadzący:

Prowadzący:

Prowadzący: Konkursy, quizy, poranki, wieczory, prelekcje na tematy:

• „Nasze zdrowie jest w naszych rękach!”

• „Trzy wieloryby zdrowia”

• „Rodzina to zdrowy styl życia”

• « Dziesięć zasad zdrowia

• Podróż do kraju „Zdrowie” i inne.

Prowadzący. Szkoła systematycznie pracuje nad zwalczaniem złych nawyków.

• Co jest złe nawyki?

• To palenie!

• To alkoholizm!

• To uzależnienie!

• Są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.

• Prawdą jest powiedzenie: „Straciłem pieniądze – trochę straciłem, straciłem czas – straciłem dużo i Straciłem zdrowie - straciłem wszystko!

• Ale czy zawsze dbamy o swoje zdrowie?

• Nie! (Razem)

• Nikotyna jest jedną z najbardziej niebezpieczne trucizny pochodzenia roślinnego!

• Pamiętać!

• Ptaki giną, gdy do ich dzioba trafia szklany pręt zanurzony w nikotynie.

• Królik umiera od jednej czwartej kropli nikotyny.

• Pies z jednej kropli.

• A dla osoby śmiertelna dawka to 2-3 krople.

• Każdy wypalony papieros zmniejsza się życie człowieka przez 5,5 minuty.

• Palenie powoduje wielką szkodę dla ciała dziecka:

• Niedokrwistość,

• niestrawność,

• Choroby serca,

• upośledzenie pamięci,

• Spowolnienie rozwoju psychicznego i fizycznego,

• Kolejnym szkodliwym nawykiem, który niszczy ludzkie zdrowie, jest alkohol.

• Pamiętać!

• Alkohol dociera do mózgu 10-20 sekund po wypiciu.

• Alkohol krąży w organizmie aż do całkowitego rozkładu w ciągu 2 tygodni. W tym przypadku cierpi serce, wątroba, nerki.

• Pamiętać!

• Mózg reaguje nawet na niewielkie dawki alkoholu: zanika pamięć, spadek uwagi, wrażliwość, szczerość,

• Jest cynizm, złośliwość, agresywność.

• Pamiętać!

• Użyteczne napoje alkoholowe Nie!

• Liczby i fakty:

• W Rosji na jednego mężczyznę przypada 160 butelek wódki rocznie.

• Tysiące ludzi umiera co roku z powodu picia, zanim osiągną wiek 30 lat.
• Nie możemy być spokojni, kiedy to się stanie!

To staje się bardzo przerażające

Jeśli usłyszysz to straszne słowo „plaga”!

Na całej planecie, na całym świecie

Wyciąga czarne dłonie!

• Nałóg! Jeden z najstraszniejszych nawyków i ludzkich chorób.

• Narkotyk, niczym bezwzględny kat, żąda: zabij, ukradnij, weź kolejną dawkę, weź!

• Narkomania dała początek nieuleczalnej i straszliwej chorobie - AIDS!

• Powiedz nie narkotykom!

• Postawmy uzależnienie od narkotyków przed wymiarem sprawiedliwości!

Gotowy na wszelkie czyny

O życie zagubionych dzieci.

2. Zawiera wredne ojcowskie łzy

I zrujnowane setki przeznaczeń,

W nim na całe życie nadchodzącego zagrożenia

I fragmenty złamanych nadziei.

3. To słowo brzmi jak przekleństwo,

Przynosząc tylko smutek i strach.

Musimy powstać, by z nim walczyć:

Nasze życie jest tylko w naszych rękach.

(Uczniowie wychodzą z zapalonymi świecami)

1. Żyjemy w cudownym wieku

Mamy z tobą szczęście

W 21 wieku

Dano nam żyć z tobą.

1. Marzymy o dobrych rzeczach

I chcemy, żeby wszyscy

Nie zachorowałem i nie przeżyłem

Bardzo długo na Ziemi!

• Życie jest dobre! To prezent, który dawany jest osobie tylko raz.

• I to od nas zależy, jaką treścią wypełnimy nasze życie.

• To wspaniale, gdy człowiek dąży do spełnienia swoich marzeń!

• Świetnie, gdy świeci słońce, a ptaki ćwierkają!

• To wspaniale, gdy masz prawdziwych przyjaciół i gdy jesteś kochany i mile widziany w domu!

• Wspaniale jest być otoczonym przez szczęśliwych i zdrowych ludzi!

• To wspaniale, gdy w duszy płonie ogień dobroci i wiary w to, co najlepsze!

• Ogień od dawna uważany jest za symbol energii, walki, za symbol wiary w najlepszych. Niech iskry z tego ognia rozpalą w sercu każdego człowieka przekonanie, że XXI wiek będzie wiekiem dobrobytu, szczęścia, pokoju, harmonii.

• Stulecie zdrowego życia!

(Piosenka do melodii „Nadzieja”)

Temat jest bardzo ważny

Zgromadzili nas razem w tej sali

Walczyć zarówno ze szkołą, jak i rodziną

Za zdrowy tryb życiażycie wstało.

Mówimy „NIE” narkotykom

I palenie i alkoholizm,

Ile kłopotów nam przynieśli

Ile młodych istnień zostało skradzionych!

Zdrowie! Nie ma ważniejszego

W końcu dzieci o tym wiedzą.

Niech wieczne światło świeci!

Zdrowie na naszej planecie!

Scenariusz „Zespół agitacji na rzecz zdrowego stylu życia”

• Mayorova Irina Iwanowna, nauczyciel szkoły podstawowej

Sekcje: Sport w szkole a zdrowie dzieci, Zajęcia pozalekcyjne

1 lider. Pozdrowienia dla wszystkich, którzy znaleźli czas
I przyszedłem do szkoły na wakacje zdrowia!
Niech zima zapuka do okna ze śniegiem,
Ale w hali mamy ciepło i światło
Dorastamy tutaj, dorastamy tutaj
I oczywiście przybiera na wadze!
Zawsze jesteśmy zdrowi, przyjaźni z ładowaniem,
U nas sport z wychowaniem fizycznym,
Jak powietrze, potrzebujesz
A wraz z nimi porządek, wygoda, czystość,
Estetyka. Ogólnie piękno samo w sobie!
Chronimy nasze zdrowie od najmłodszych lat,

Uratuje nas od bólu i kłopotów!

2 wiodące Nasza prezentacja poświęcona jest zdrowiu i sportowi. Nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie leczenia. lepiej zrobić ten krok dzisiaj niż jutro.

Czytelnik czyta wiersz, wszyscy powtarzają słowa „Kto odpowie dlaczego?”

Czytelnik. Biegniemy szybciej niż wiatr.

Wszystko. Kto odpowie dlaczego?
Kola skoczyła dwa metry.

Wszystko. Kto odpowie dlaczego?
Mamy uśmiech na ustach.

Wszystko. Kto odpowie dlaczego?
Czy Julia może zrobić most,
Wspinam się po linie
Ponieważ z ćwiczeniami
Jesteśmy starymi przyjaciółmi.

Gra „Kto jest więcej?”

Wymień rodzaje emocji. ( Radość, zachwyt, podziw, smutek, smutek, strach, zaskoczenie, szok, żal, strach, wściekłość...)

Naucz się zarządzać swoimi uczuciami i emocjami. Staraj się zachować dobry nastrój, pewność siebie w trudnych chwilach, walcz z przygnębieniem, unikaj ponurych myśli. A potem ponury dzień wyda się jaśniejszy.

Wykonanie utworu „Uśmiech”

Gospodarz 2: Tak więc nasze drzewo wyrosło na owoce: nasze decyzje na rzecz zdrowia.

Co należy zrobić, aby żyć zdrowo i szczęśliwie przez długie lata?
- Dokończ zdanie: Zdrowy styl życia to... (czytanie, podjęte decyzje na drzewie decyzyjnym)

Prezenter 1:(Wniosek) Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia wzmacnia zdrowie, wychowuje wolę i charakter człowieka.

Jakich nowych i interesujących rzeczy nauczyłeś się dzisiaj? Czego się nauczyłeś?

Gospodarz 2: Zdrowie to bezcenny kapitał ludzki.

Prezenter 1: Spotykając się i rozstając z bliskimi życzymy im dobrego zdrowia, gdyż jest to główny warunek i gwarancja pełnego i szczęśliwe życie. Każdy z młode lata musi dbać o swoje zdrowie, o to, jak nie zaszkodzić swojemu ciału.

Gospodarz 2: Mądry człowiek zapobiega chorobom, a nie je leczy. (Starożytne chińskie powiedzenie). Pokaż w jakim nastroju opuszczasz nasze spotkanie!

Życzymy dobrego zdrowia, doskonałych ocen, szczęścia, pogody ducha i Miej dobry nastrój. Bądź zdrów!

Skrypt wydarzenia zdrowego stylu życia zdrowie wakacje do pobrania za darmo

Scenariusz wydarzenia na temat zdrowego stylu życia „Wakacje zdrowotne”

Uwaga UWAGA! Rozpoczynamy święto młodości i piękna...

Optymizm i dobry nastrój...

Sukces i zwycięstwo...

Rozpoczynamy wakacje zdrowia!

O zdrowym sensie życia

Musimy omówić sprawę.

Jak możemy żyć przez wiele lat?

Jak osiągnąć duże wygrane?

Bądź szczęśliwy i odnoszący sukcesy

I oczywiście bądź piękna!

Nie narzekaj, nie trać serca,

Nie bój się trudności!

Nie bój się przeciągów

Zapomnij o lekarzach!

Jest jeden prosty przepis:

Zdrowie - tak!

Choroby - nie!

Babcia wybiega na scenę, trzymając w rękach szalik, torbę bułek, pyta prezenterów:

Babcia: O, chłopaki, widzieliście moją wnuczkę?

Prezenterzy: Babciu, kim jest twoja wnuczka? Może jest na sali lub na scenie!

Babcia: Nie! Ci faceci są szczupli i silni. A ich postawa nie jest literą „sic” i uśmiechają się dość. I najwyraźniej jedli śniadanie, rano to było normalne: owsianka z mlekiem lub ser z kefirem! A ci, którzy są na korytarzu, no tam, w pierwszym rzędzie, idźcie i uczcie się dobrze, noś piątki do domu ku uciesze mamy i taty i oczywiście babci!

Liderzy: Oczywiście! Wszyscy mamy je w holu!

Babcia: Nazywa się oczywiście Wowa.

Łatwo rozpoznasz jego postawę:

Jest jak kutas! I co to jest?

Kiedy chłopiec bardzo lubi spać.

Na scenę wchodzi dobrze odżywiona Vovochka:

Vovochka: Babciu! Zgubiłem się! Jestem głodny! Zachorowałem! Kicham teraz! Apczi! Nie pójdę jutro do szkoły! (Siedzi na krześle, kicha, udaje chorego. Babcia biegnie obok)

Piosenka dotyczy Vovochki.

Babcia: Rano mu pieczę bułki,

Mój Vovik uwielbia żuć babeczki.

Pięta zje i na spacer,

I możesz chodzić przez pięć minut!

Trzy swetry, dwa płaszcze,

A potem zamarznie, pogrąży się w smutku!

Liderzy śpiewają piosenki:

1. Byłem ciągle chory.

SARS i ARI!

Właśnie zacząłem się nagrzewać

Mogę spać w przeciągu!

Ołów: Nasze spotkanie dobiega końca, chłopaki,

Ale święto zdrowia nie zna granic.

A co z opieką zdrowotną?

Pokazaliśmy ci, a życie ci pokaże!

Piękny uśmiech, szczupła sylwetka,

Od nas zależy sukces Twoich studiów.

Chory na nas, smutek zapomni drogi,

W końcu nasze zdrowie jest w dobrych rękach!

Skrypt świąteczny „Jesteśmy za zdrowym stylem życia!”

1. Temat jest bardzo ważny

Zgromadzili nas razem w tej sali

Walczyć zarówno ze szkołą, jak i rodziną

Stań za zdrowym stylem życia.

1. Jesteśmy przy słońcu i przy wietrze

Wzięli ognisty entuzjazm,

Z alkoholem i paleniem

Prowadzimy dziś kłótnię.

1. Kiedy tylko funkcje krążą w mojej głowie,

Kiedy pisownia zamarzła w oczach,

Choroby są tak łatwo u nas leczone,

Pospieszmy się na siłownię.

1. Wychowanie fizyczne pomaga nam żyć,

Stańmy się lekcy, jak lekki puch.

Rozwijamy mięśnie:

W zdrowym ciele zdrowy duch!

1. Ze sportem przyjaźnimy się od dzieciństwa,

Zawsze nas przybliża

Oczywiście bez rodziców

W sporcie nigdzie nie jesteśmy.

1. Wspólne zabawy i wycieczki

Sztafeta i turniej

Chodźmy razem do natury

Poznajmy świat zdrowia!

1. Pomóż być zdrowym

Mamy szkołę i rodzinę.

W końcu jedność ducha z ciałem -

To dla nas jedyny cel!

(Taniec sportowy)

Prowadzący: Nie tylko sport, wycieczki do natury pomagają nam być zdrowymi. Nasza szkoła wkłada dużo pracy w promowanie zdrowego stylu życia.

Prowadzący: Godziny komunikacji i spotkania rodziców o zaletach witamin, o potrzebie ciepłych posiłków

Prowadzący: Konkursy, quizy, poranki, wieczory, wykłady na tematy.

Scenariusz zajęcia dodatkowe dla studentów "Jesteśmy za zdrowym stylem życia"

Opis: Zwracam uwagę na scenariusz na wydarzenie edukacyjne poświęcony profilaktyce złych nawyków i promocji zdrowego stylu życia. Rozwój ten pomoże w przygotowaniu się do wydarzenia edukatorom społecznym, edukatorom instytucje edukacyjne.
Cel: kształtowanie idei zdrowego stylu życia
Zadania:
nauczyć się doceniać i utrzymywać własne zdrowie;
rozwijać horyzonty i aktywność poznawczą
Sprzęt: laptop, projektor multimedialny, prezentacja, Rozdawać.

Postęp wydarzenia

Nauczyciel społeczny :
- Cześć! Podczas spotkania ludzie zwykle wypowiadają to piękne słowo, życząc sobie nawzajem zdrowia. Zwracam się więc do Was - witajcie, drodzy uczniowie, koledzy i goście. Dziś zorganizujemy z Wami wydarzenie pod hasłem „Jesteśmy za zdrowym stylem życia”.
Czy jesteś gotowy na rozmowę? slajd 1, 2

Dziewczyny, chcę was zapytać: „Czy kochacie życie? (odpowiedź dziewczyny).
Życie to bogactwo dane wszystkim od samego początku i naprawdę chcę, żeby było piękne i szczęśliwe. Co jest dobre życie? Pomyślcie o tym, proszę wszystkich, i zapiszcie kontynuację frazy: „Szczęśliwe życie to…”
Uczniowie zapisują te pojęcia, które ich zdaniem charakteryzują szczęśliwe życie (pracują 2-3 minuty).

Nauczyciel społeczny. Jeśli ustalimy, od czego zależy życie i zdrowie ludzi na Ziemi, to najważniejszy będzie pokój, brak wojny. To jest najważniejsza rzecz, najważniejsza rzecz.
Potem przyjdą: zdrowie, odpowiednia żywność, dobrobyt materialny, rodzina, dzieci, opieka medyczna…
Następnie proponuje się przedyskutować z uczniami zapisy szczęśliwego życia i uporządkować je według ważności.

Nauczyciel społeczny. Chcemy, abyście rozwijali się fizycznie i duchowo, byli celowymi i pogodnymi ludźmi.
Zwracam uwagę na fakt, że zdrowy tryb życia cieszy się coraz większą popularnością wśród młodych ludzi.
Dziś porozmawiamy o zdrowiu i zdrowym stylu życia. zjeżdżalnia 2,3
Montowanie:
1. Zdrowie to wartość i bogactwo,
Zdrowie ludzi powinno być cenione!
jedz dobrze i uprawiać sport,
I temperament i zaprzyjaźnij się z ładowaniem.

2. Aby żadna dolegliwość nie wzrosła,
Aby serce biło równo, jak silnik,
Nie musisz palić, pić ani się złościć
Z uśmiechem pokonaj wszelkie zarzuty.

3. Zdrowy styl życia to potęga!
W końcu życie nigdzie nie jest bez zdrowia.
Bądźmy razem silni i piękni
Wtedy lata nie będą dla nas problemem!
Nauczyciel społeczny: Czym jest zdrowie? Od czasów starożytnych ludzie próbowali odpowiedzieć na to pozornie proste pytanie. slajd 4.
Zdrowie - jest to stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego”, czyli zdrowie to normalny stan organizmu, kiedy wszystkie nasze narządy pracują razem, rytmicznie, w harmonii ze sobą i środowiskiem (wdech – wydech, sen – czuwanie).
Teraz omówimy, czym jest zdrowie z punktu widzenia trzech aspektów. Te informacje pomogą Ci wykonać kolejne zadanie.
Masz ulotki ze słowami - skojarzenia. Będziesz musiał je dołączyć, to pokaże, jaki rodzaj zdrowia Twoim zdaniem oznacza to słowo (tablica pokazuje lokomotywę z trzema samochodami: 1 samochód - zdrowie społeczne, 2 samochód - zdrowie psychiczne, 3 samochód - zdrowie fizyczne) . Slajd 5.
zdrowie fizyczne związane z tym, jak działa nasz organizm. Przede wszystkim człowiek musi mieć zdrowe ciało, prawidłową, piękną sylwetkę, odpowiednią wagę, wzrost w stosunku do swojego wieku.
Człowiek musi mieć dobro trening fizyczny, a jest to silna siła mięśni rąk i nóg, dobrze tolerowana ćwiczenia fizyczne bez uczucia zmęczenia. Oczywiście zdrowa osoba rzadko cierpi na przeziębienia i inne choroby, to znaczy ma dobrą funkcję ochronną przed wirusami i drobnoustrojami.
Zdrowie społeczne człowieka jest nikt inny jak jego aktywność społeczna, zachowanie w społeczeństwie, osobisty stosunek do świata. To znaczy, tutaj możemy rozważyć te cechy osobowości, które zapewnią harmonię między potrzebami ta osoba i całe społeczeństwo.
Bardzo ważne jest, aby człowiek dążył do samorealizacji i ciągłego rozwój osobisty. Niektórzy na przykład znajdują sposób na samorealizację w swoich studiach lub karierze, inni w swoich rodzinach i dzieciach.
Zdrowie społeczne to zatem umiejętność komunikowania się z innymi ludźmi w warunkach otaczającego środowiska społecznego oraz obecność przynoszących satysfakcję relacji osobistych.
Pod zdrowie psychiczne rozumiemy nasze uczucia, tj. nastrój (dobry, wesoły lub smutny, zły), uczucie radości, przyjaźni, miłości, wzajemnego zrozumienia, wzajemnego szacunku.. Ale są takie uczucia emocjonalne jak strach, ucisk, upokorzenie, uraza, ból. A w zależności od tego, jakie uczucia mają, tak samo będzie z naszym zdrowiem emocjonalnym.
Nauczyciel społeczny. Teraz przeprowadzimy test „Twoje zdrowie”. Podsumowanie wyników testów.
Gra "Wierzę - nie wierzę"
(jeśli się zgadzasz, podnieś rękę, jeśli nie, nie podnoś ręki) Slajd 10.11
1. Czy zgadzasz się, że ćwiczenia fizyczne są źródłem witalności i zdrowia? (TAk)
2. Czy to prawda, że ​​guma do żucia ratuje zęby? (Nie)
3. Czy to prawda, że ​​marchewki spowalniają proces starzenia? (TAk)
4. Czy to prawda, że ​​istnieją nieszkodliwe narkotyki? (Nie)
5. Czy to prawda, że ​​latem można zaopatrzyć się w witaminy na cały rok? (Nie)
6. Aby zachować zdrowe zęby, myj je dwa razy dziennie. (TAk)
7. Czy to prawda, że ​​picie wody z lodem przyczynia się do twardnienia w upalny dzień? (Nie)

Wykład informacyjny. Slajd 11-21
Składniki zdrowego stylu życia. Uczniowie mówiący:
Reżim dzienny. zjeżdżalnia 24
Osoba przestrzegająca codziennej rutyny jest zawsze pogodna, energiczna i pogodna.
Śnić. Slajd 25
Sen ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Sen przywraca siłę i często leczy lepiej niż jakikolwiek lek;
hartowanie. zjeżdżalnia 26
Ważną rolę w rozwoju zdrowia odgrywa hartowanie. Hartowanie organizmu pomaga zapobiegać wielu chorobom występującym sezonowo.
Higiena osobista Slajd 27
W życiu należy przestrzegać higieny osobistej!
Niech żyje pachnące mydło i puszysty ręcznik!...”
Nawet jeśli wydaje się, że dłonie są całkowicie czyste, to jak tylko trafią pod mikroskop, przed naszymi oczami pojawią się małe, aroganckie mikroby.
Nauczyciel społeczny:
Pozytywne emocje są również niezbędne do zdrowego stylu życia: radość, szczęście, zadowolenie z życia, życzliwość, życzliwość..
negatywne emocje które niszczą zdrowie: złość, strach, urazę, niepokój, tęsknotę, podejrzliwość, chciwość. Staraj się unikać takich emocji i chroń przed nimi osoby wokół ciebie.
Nauczyciel społeczny:
Ale są czynniki, które również negatywnie wpływają na zdrowie człowieka. Który?
Slajd 28-30
1.Palenie tytoniu często określane jako złe nawyki, ale jest to jedna z niebezpiecznych chorób zwanych uzależnieniem chemicznym.
Palenie jest szczególnie szkodliwe dla kobiecego ciała.
Jeśli kobieta pali, dziecko takiej kobiety jest bardziej podatne na zachorowanie i opóźnienie w rozwoju.
2.Alkoholizm.
Problem spożywania alkoholu jest dziś bardzo aktualny.
Cierpi na tym całe społeczeństwo, ale przede wszystkim zagrożone jest młodsze pokolenie: dzieci, młodzież, młodzież, a także zdrowie przyszłych matek. Alkohol ma szczególnie aktywny wpływ na organizm, stopniowo go niszcząc.
3.Nałóg.
Konsekwencje używania środków odurzających są katastrofalne: powodują choroby serca, wątroby i nerek, służą degradacji osobowości, co często wiąże się z upadkiem społecznym i często przeradza się w demencję.
Teraz zidentyfikowaliśmy czynniki, które negatywnie wpływają na zdrowie człowieka. Unikaj złych nawyków
W końcu jest w adolescencja w końcu powstaje ciało, które powinno ci służyć przez całe życie.
Nauczyciel społeczny: Slajd 42.
Co znaczy przysłowie?
1. Będziesz zdrowy - dostaniesz wszystko!
2. Lepsze środki bez choroby: ćwicz do późnej starości.
3. Ruszaj się więcej - będziesz żył dłużej.
4. Zdrowy umysł w zdrowym ciele.
5 Apetyt ucieka od chorych, ale toczy się w kierunku zdrowych

Na zakończenie podsumujmy wyniki ankiety korespondencyjnej. Zadanie polegało na wyborze spośród następujących wartości, według Ciebie, ważnych dla człowieka
kariera zawodowa - 18%;
dobre zdrowie - 31%;
dobra przyjazna rodzina - 24%;
jasne, bogate życie -12%;
dobrobyt materialny -8%;
bliscy przyjaciele -7%.
Nauczyciel społeczny:
Dziewczyny, czego nauczyłyście się na naszej lekcji?
Mam nadzieję, że wiedza, którą dziś otrzymałeś, pomoże w Twoim życiu.

Życzę Ci
Nigdy nie choruj;
Zdrowe jedzenie;
Bądź wesoły;
Czyńcie dobre uczynki.
Jesteśmy za zdrowym stylem życia!
Dziękujemy wszystkim za udział w wydarzeniu.

Prezentacja na temat: Jesteśmy za zdrowym stylem życia

Scenariusz „Zdrowy styl życia – wybór młodości XXI wieku!!!”

(wyjście ekipy propagandowej do muzyki)

(SLAJD WIDEO)

Temat jest bardzo ważny

Zgromadzili nas razem w tej sali

Walczyć zarówno ze szkołą, jak i rodziną

Stań za zdrowym stylem życia.

Jesteśmy przy słońcu i przy wietrze

Wzięli ognisty entuzjazm,

Z alkoholem i paleniem

Prowadzimy dziś kłótnię.

Kiedy tylko funkcje krążą w mojej głowie,

Kiedy pisownia zamarzła w oczach,

Choroby są tak łatwo u nas leczone,

Pospieszmy się na siłownię.

Wychowanie fizyczne pomaga nam żyć,

Rozwijamy mięśnie:

Naprzód z nami - nie goń much!

W zdrowym ciele zdrowy duch!

(Taniec sportowy)

Scena „Zdrowy styl życia – Schudnij w teście – Uralskie pierogi”

Prezenter1: Nie tylko sport, wycieczki do natury pomagają nam być zdrowymi. Nasza szkoła wkłada dużo pracy w promowanie zdrowego stylu życia.

Prezenter2: Godziny komunikacji i spotkań z rodzicami o zaletach witamin, o potrzebie ciepłych posiłków.

Prezenter1: Szkoła systematycznie pracuje nad zwalczaniem złych nawyków.

jakie są złe nawyki?

To palenie!

- To alkoholizm! (WIDEO SLAJD

To uzależnienie!

(ŚLIZGAĆ SIĘ 1)

Zgodnie z badaniami Światowa Organizacja opieka zdrowotna, zdrowie człowieka zależy od:

50% - ze stylu życia;

25% - od stanu środowiska;

15% - z programu dziedzicznego;

10% - z możliwości medycyny.

(ŚLIZGAĆ SIĘ2)

Notatka!

1. palący się papieros zawiera 4720 różnych substancji, z których wszystkie są szkodliwe,

1. dym tytoniowy zawiera ponad 30 substancje toksyczne: nikotyna, kwas cyjanowodorowy, siarkowodór, amoniak, tlenek węgla, arsen i inne;

1. jeśli ktoś przez rok codziennie pali paczkę papierosów, w jego płucach osadza się około litra smoły;

1. serce cierpi najbardziej z powodu skutków palenia wraz z płucami;

1. główną przyczyną pożarów domowych ze śmiercią ludzi jest nieostrożność podczas palenia;

POWIEDZ OGROMNE PALENIE - "NIE!" DZWONIJMY NIKATYNA DO SĄDU!

(SLAJD 3) Uwaga!

1. Badania potwierdziły, że alkoholizm jest dziedziczny. Dzieci alkoholików 4 razy częściej uzależniają się od alkoholu.

2. Stopniowo przyzwyczajają się do alkoholu, a u nastolatków dzieje się to znacznie szybciej niż u dorosłych.

POWIEDZ ALKOHOL STAŁY - "NIE!"

WZYWAJMY ALKOHOLU DO WYROKU!

Notatka!

1. Uzależnienie od narkotyków! Jeden z najstraszniejszych nawyków i ludzkich chorób.

2. Narkotyk, niczym bezwzględny kat, żąda: zabij, ukradnij, weź kolejną dawkę, weź!

3. Narkomania dała początek nieuleczalnej i straszliwej chorobie - AIDS!

POWIEDZMY SOLIDNE NIE UZALEŻNIENIU OD NARKOTYKÓW! DZWONIĆ

NARKOTYKI NA BOISKU!

(Scena klipu muzycznego

"Wstań! Osąd dotyczy złych nawyków!”)

Chłopiec ubrany w strój sędziego z młotkiem na zmianę wydaje wyroki w sprawie złych nawyków...

Pomocnice malują farbą plakaty, na których rysuje się papieros, butelkę i strzykawkę...

Sędzia: Wstawaj, sąd nadchodzi!

Jeśli jesteś liderem, a nie całkowitym zerem, wydajemy na Ciebie werdykt, ALKOHOLU!!! (przekreśl plakat)

Jeśli nie chcesz końca życia i świata, wydajemy na Ciebie werdykt, PAPIERO! (przekreśl plakat)

Tylko sport to prawdziwa mania, wydajemy na Ciebie werdykt, UZALEŻNIENIE OD NARKOTYKÓW! (przekreśl plakat)

1 dziewczyna: Młodzież Makiejewki, Donbasu i Miru mówi…

Razem:„Stop narkomanii, alkoholu, papierosów!”

2 dziewczynki: Siła ducha zawsze zwycięża!

Razem: Sport - Tak! Zdrowie - Tak!

(muzyczny - numer sportowy)

(wyjście prowadzące do muzyki)

Żyjemy w cudownym wieku

Mamy z tobą szczęście (SLAJD1)

W XXI wieku

Dano nam żyć z tobą.

Marzymy o dobrych rzeczach

I chcemy, żeby wszyscy (SLAJD2)

Nie zachorowałem i nie przeżyłem

Bardzo długo na Ziemi!

Pomoże nam to w sporcie, muzyce, robieniu na drutach,

(zmiana piosenki o zdrowiu)

Nie potrzebujemy broni do życia

Zdrowie – „Tak”, papierosy – „Nie”

Wybierz zdrowie, idź z miłością

Odkryj sekret swojego życia.

To dar natury, dar losu

Siła ducha jest dana tylko na walkę.

Uprawiaj sport z pewnością siebie

Powtarzam teraz jak my!

Jak z nieba, jak cud cudów

Sport i wiedza sprowadzają się do nas

Wykonamy robotę!

Sport to dla nas ważki argument!

Niezależnie od tego, czy jesteś przynajmniej prezydentem Rosji!

Ważni panowie obalają góry,

Szukają odpowiedzi...

Trening czyni bohaterów

Spośród tych, którzy są gotowi do tej roli

Tym razem każdemu z nas to nie przeszkadza "Oto jestem!"

Warcaby, szachy, narciarstwo, kort tenisowy,

Witaminy, diety, zdrowie, sport.

Wyceluj we właściwy cel.

I zdobądź to, czego tak bardzo chciałeś!

Nasze stopy prowadzą nas w dół drogi.

A drogi budują dla nas mosty.

Otwierają nadzieję dla wielu

I spełniaj marzenia

Niewielu będzie musiało za nas decydować,

Przywykliśmy do tego od tak dawna.

Wybieramy nasze ścieżki

Ale jest skrzyżowanie i sygnalizacja świetlna!

Nie dbamy o złe nawyki.

Zawsze okryjemy Cię ramieniem

Nie obchodzi nas kim jesteś, kim jesteś

Ale ze względu na Ciebie jesteśmy gotowi na wszystko!

Jak z nieba, jak cud cudów,

Sport i wiedza sprowadzały się do nas.

Wykonamy robotę!

Daleko od ziemi płyniemy jak statki

I wielu, wielu, i wielu, wielu, wielu,

Otworzymy się w życiu, na szczęście jesteśmy kochani!

(teksty w tle ostatnie słowa prezenterów)

Prezenter1:Życie jest dobre! To prezent, który dawany jest osobie tylko raz.

Prezenter2: I to od nas zależy, jaką treścią wypełnimy nasze życie.

Prezenter1: To wspaniale, gdy człowiek dąży do spełnienia swoich marzeń!

Gospodarz 2:Świetnie, gdy świeci słońce, a ptaki ćwierkają!

Prezenter 1: To wspaniale, gdy masz prawdziwych przyjaciół, gdy jesteś kochany i mile widziany w domu!

Gospodarz 2: Wspaniale jest być otoczonym przez szczęśliwych i zdrowych ludzi!

Prezenter 1: To wspaniale, gdy w duszy płonie ogień dobroci i wiary w to, co najlepsze!

Gospodarz 2: Ogień od dawna uważany jest za symbol energii, walki, za symbol wiary w najlepszych.

Prezenter 1: Niech iskry z tego ognia rozpalą w sercu każdego człowieka przekonanie, że XXI wiek będzie wiekiem dobrobytu, szczęścia, pokoju, harmonii.

Razem: Stulecie zdrowego życia!

(finałowy taniec sportowy „Gimnastyka!”)

SCENARIUSZ

program „Jesteśmy za zdrowym stylem życia!”

29.03.13.

Lokalizacja: hala montażowa DDT

Prowadzący:Moroz N.V.

Zastępca Dyrektora BP

Czas: 14.00

Cel wydarzenia: nauczyć dzieci zdrowego stylu życia

Zadania: promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie przekonań uczniów na temat korzyści płynących ze zdrowego stylu życia, określanie warunków zachowania zdrowia, o zdrowiu jak najbardziej główna wartość, realizacja inicjatywy dzieci.

Dekoracja sali, sceny: plakaty „Yeralash of Health”, (stowarzyszenie „Tin Club”) „Apteczka zdrowia” („Spirit”), zdjęcia o zdrowiu.

Wyposażenie imprezy: projektor,filmy o zdrowym stylu życia , plakaty, aranżacja muzyczna, materiały wizualne i informacyjne.

Dźwięki muzyki: „Oddech natury”

Wygaszacz ekranu: „Jesteśmy za zdrowym stylem życia”

Wedy:Człowiek! On też jest naturą!
Jest także zachodem i wschodem słońca,
I cztery pory roku w tym,
I specjalny kurs w tym czasie,
I szczególna tajemnica światła,
Teraz z okrutnym, teraz z dobrym ogniem!
Człowiek - jest zimą lub latem,
A może jesień z piorunami i deszczem?

Cześć chłopaki!Mówię wam „cześć”, co oznacza, że ​​życzę wszystkim dobrego zdrowia. Dlaczego powitanie zawsze brzmi jak życzenie dla siebie nawzajem o zdrowie? Bo zdrowie jest najważniejszą wartością dla człowieka.Ludzie często mówią sobie, gdy się spotykają, że to jest dobre, dobre słowo. Słowo cześć jest bardzo stare. Związany ze słowem drzewo. Dawno, dawno temu ludzie, wypowiadając słowo cześć, życzyli sobie, aby inni byli zdrowi, silni, potężni jak drzewo, jak na przykład dąb.

A teraz, kiedy wypowiadamy to słowo, pragniemy, aby człowiek był zdrowy, silny, silny.

Czy wiesz, co jest najcenniejsze na świecie? Oczywiście to jest życie, zdrowie. Także w Starożytna Rosja Powiedzieli: „Zdrowie jest cenniejsze niż bogactwo”.

Najważniejsze w życiu jest zdrowie!Spróbuj to zrozumieć od dzieciństwa!Główną wartością jest zdrowie!Nie można go kupić, ale łatwo go zgubić.

O zdrowym sensie życia
Musimy omówić sprawę.
Jak możemy żyć przez wiele lat?
Jak osiągnąć duże wygrane?

Bądź szczęśliwy i odnoszący sukcesy
I oczywiście bądź piękna!
Nie narzekaj, nie trać serca,
Nie bój się trudności!

Nie bój się przeciągów
Zapomnij o lekarzach!
Jest jeden prosty przepis:
Zdrowie - tak!
Choroby - nie!

Zdrowie to bezcenny dar, jaki natura daje człowiekowi. Bez tego bardzo trudno jest uczynić życie interesującym i szczęśliwym. Ale jak często marnujemy ten dar na próżno, zapominając, że utrata zdrowia jest łatwa, ale odzyskanie go jest bardzo, bardzo trudne.Zdrowie człowieka zależy przede wszystkim od niego samego, od tego, jak się nim opiekuje, od jego stylu życia. Udowodniono, że ponad połowa wszystkich chorób nabywana jest w dzieciństwie.

Chcę opowiedzieć jedną historię:

W jednym baśniowym kraju, nad brzegiem pięknego morza, stał pałac. Zamieszkiwał go władca, który miał 3 synów. Ojciec kochał swoich synów, a oni odpowiedzieli mu w zamian. Dzieci dorastały miłe, posłuszne, pracowite. Jedno zdenerwowało władcę - dzieci często chorowały. Władca zapraszał najwięcej mądrzy ludzie kraju i zapytał: „Dlaczego ludzie chorują? Co należy zrobić, aby ludzie żyli długo i szczęśliwie? Mędrcy długo się naradzali, a najstarszy z nich powiedział: „Zdrowie człowieka zależy w dużej mierze od sposobu życia, zachowania i umiejętności pomagania sobie i innym w trudne sytuacje Władca wysłuchał mędrca i nakazał otworzyć Szkołę Zdrowia dla wszystkich dzieci w kraju.

Dziś pójdziemy do Szkoły Zdrowia . Dowiesz się dużo o sobie, o cechach swojego ciała, nauczysz się dbać o swoje zdrowie, by nie zachorować, rosnąć silną i zdrową.

– Kim jest zdrowa osoba?

(Silny, silny, nie jest chory, zdrowy fizycznie i psychicznie.)

– Aby być zdrowym, musiszzdrowy tryb życia.

– Po jakich znakach wiemy, że dana osoba prowadzi zdrowy tryb życia?

(Człowiek uprawia sport, nie ma złych nawyków, przestrzega codziennej rutyny, nie choruje, dobrze się odżywia.)

– Posiłki należy planować w ciągu dnia. Ile razy musisz jeść?(Co najmniej 3 razy.)

– Najważniejszym posiłkiem dnia jest poranek. Starożytni mówili: „Zjedz śniadanie sam”. Czemu?

– Z jakich produktów składało się dzisiaj Twoje śniadanie?(Lekarze zalecają spożywanie nabiału, jajecznicy, herbaty z kanapką na śniadanie.)

Czy można kupić zdrowie?

Otrzymany od natury prezent

Nie piłka ani balon.

To nie jest kula ziemska. Nie arbuz

Zdrowie. Bardzo delikatny ładunek.

Żyć szczęśliwym życiem

Witaminy są po prostu niesamowite!

Przynoszą tyle radości:

Wszystkie choroby i przeziębienia

Upaść przed nimi

Dlatego zawsze

Dla dobrego zdrowia

Kompletne jedzenie -

Najważniejszy warunek!

Jagody, owoce, warzywa są głównym źródłem witamin. Witaminy są niezbędne dla naszego organizmu.

Zapamiętaj prostą prawdę:

Jedyny, który widzi lepiej

Kto żuje surową marchewkę?

Lub wypij sok z marchwi.

Witamina A - to witamina wzrostu, pomaga naszym oczom zachować widzenie. Można go znaleźć w mleku, marchwi, zielonej cebuli.

Bardzo ważne wcześnie

Zjedz płatki owsiane na śniadanie.

Aneuryna czyni człowieka radosnym, silnym, wzmacnia serce i system nerwowy. Jest w czarnym chlebie, w orzechach włoskich.

Najzdrowszy jest olej rybny

Choć paskudny - trzeba pić.

Ratuje od chorób

Bez chorób - lepiej żyć!

Witamina D wzmacnia nogi i ramiona, utrzymuje zęby. Jest jajko, ser, mleko, ryba.

Na przeziębienia i ból gardła

Pomarańcze pomagają.

Cóż, lepiej zjeść cytrynę,

Chociaż jest bardzo kwaśny.

Witamina C pomaga zwalczać choroby. Jest w ziemniakach, czosnku, kapuście, we wszystkich jagodach i owocach.

Konkurs „Wiedza to potęga”.

1. Jakie rośliny o charakterystycznym ostrym zapachu są dobre w zapobieganiu przeziębieniom? (odpowiedź: cebula, czosnek);

2. Jakie substancje należy spożywać, jeśli odczuwasz zmęczenie, utratę sił, zwłaszcza wiosną?

(odpowiedź: witaminy);

3. Produkt owocowy, który zaleca się pić 30 minut przed posiłkiem. (odpowiedź: sok

4. Co przyczynia się do stwardnienia organizmu?(Odpowiedź: słońce, powietrze, woda.)

5. Ile razy dziennie należy myć zęby?

6. Czy to prawda, że ​​kaktusy odbierają promieniowanie z komputera? (Nie)

7. Aby uratować oczy, musisz czytać na leżąco?

8. Mikroby są bardzo małe i żywe, czy wnikają do organizmu i powodują choroby? (TAk)

9. Co należy zrobić, aby uchronić się przed zarazkami?

10. Jak daleko powinieneś siedzieć od ekranu telewizora?

11. Jak długo możesz siedzieć przed monitorem komputera?

12. Czy to prawda, że ​​guma do żucia ratuje zęby?
(Odpowiedź: nie.)

13. Czy to prawda, że ​​latem można zaopatrzyć się w witaminy na cały rok? (Odpowiedź: nie.)

14. Czy to prawda, że ​​należy codziennie pić dwie szklanki mleka? (TAk)

– Co daje sport?(Uczeń nie chory, zawsze pogodny, energiczny, sportowy pomaga w nauce.)

15. Jakie złe nawyki rujnują zdrowie człowieka? (alkohol, palenie itp.)

Powinniście wiedzieć

Każdy potrzebuje więcej snu.
Cóż, rano nie bądź leniwy -
Wsiadaj na ładowarkę!

umyj zęby, umyj twarz,
I częściej się uśmiechaj
Temperament, a potem
Nie boisz się bluesa.

Zdrowie ma wrogów
Nie przyjaźnij się z nimi!
Wśród nich ciche lenistwo,
Walcz z tym każdego dnia.

Aby nie było ani jednego drobnoustroju
Nie dostał się przypadkowo do ust
Umyj ręce przed jedzeniem
Potrzebujesz mydła i wody.

Jedz warzywa i owoce
Ryby, produkty mleczne
Oto zdrowa żywność
Pełna witamin!

Wyjść na spacer
Oddychać świeżym powietrzem.
Pamiętaj tylko, kiedy wyjeżdżasz:
Ubierz się na pogodę!

A co by się stało:
Zachorować,
Wiedz, że nadszedł czas na wizytę u lekarza.
Zawsze nam pomoże!

Oto kilka dobrych wskazówek
Są w nich ukryte tajemnice.
Jak zachować zdrowie.
Naucz się to doceniać!

Kontynuujmy z tobąprzysłowia i powiedzenia ludowe poświęcony zdrowemu trybowi życia.

1. W zdrowym ciele - zdrowy duch

2. Palenie jest szkodliwe dla zdrowia.

3. Zdrowie jest najcenniejszą rzeczą.

4. Zadbaj na nowo o strój, a zdrowie od najmłodszych lat

5. Będziesz zdrowy - dostaniesz wszystko.

6. Zdrowie jest cenniejsze niż pieniądze.

7. Będziesz zdrowy - dostaniesz wszystko.

8. Silny w ciele - bogaty w duszę.

8. Chory - lecz się i zdrowy - strzeż się.

9. W zdrowym ciele - zdrowy duch.

Staraj się je zapamiętać i bądź zawsze zdrowy.

Zagadki o codziennej rutynie

zdecydowałeś się być zdrowym, więc obserwuj ... (odpowiedź: schemat);

rano o siódmej nasz wesoły przyjaciel dzwoni uporczywie... (odpowiedź: budzik);

Wszyscy nasi sympatyczni ludzie wstali do ćwiczeń... (odpowiedź: rodzina);

Oczywiście nie złamię reżimu - myję się w chłodzie ... (odpowiedź: prysznic);

po prysznicu i ćwiczeniach czeka na mnie gorący... (odpowiedź: śniadanie);

Zawsze myję ręce mydłem, nie trzeba do nas dzwonić... (odpowiedź: Moidodyr);

po obiedzie można się przespać na słodko, można też na podwórku… (odpowiedź: baw się);

zabawa po obiedzie – bierzemy hantle w ręce, uprawiamy sport z tatą, naszą mamą… (odpowiedź: uśmiech);

księżyc wygląda na nas przez okno, co oznacza, że ​​czas długo spać… (odpowiedź: już czas)

Prowadzący . Zagrajmyw grze-chant „Pomocne-szkodliwe”.

Spójrz na jasne światło :(szkodliwy)

Umyj oczy ranozdrowy)

Oglądaj telewizję z bliska :(szkodliwy)

Chroń oczy przed uderzeniami :(zdrowy)

Jedz marchewki, pietruszkęzdrowy)

Pocieraj oczy brudnymi rękamiszkodliwy)

Czy wychowanie fizyczne:(zdrowy)

Dobrze zrobiony!

DRZEWO ZDROWIA.

Każdy człowiek jest panem własnego życia. Na tablicy wisi plakat przedstawiający drzewo bez liści i owoców. Każdy z was ma ulotki, kolorowe kulki ze słowami. Musisz wybrać imiona, których potrzebujesz dla zdrowia na ulotkach i piłkach, a my opracujemy naszeDRZEWO ZDROWIA.

Wyświetlanie filmów o zdrowym stylu życia z kreskówek .

FINAŁ

Życzymy wam
Zawsze bądź zdrowy.
Ale uzyskaj wyniki
niemożliwe bez wysiłku!
Staraj się nie być leniwym
Za każdym razem przed posiłkami
Zanim usiądziesz do stołu
Umyj ręce wodą.
I ładuje
Codziennie rano.
I oczywiście temperament -
To ci bardzo pomoże!
Oddychać świeżym powietrzem
Jeśli to możliwe, zawsze
Idź na spacery po lesie
Doda wam siły, przyjaciele!
Ujawniliśmy Ci tajemnice
Jak zachować zdrowie
Postępuj zgodnie ze wszystkimi radami
I będzie ci łatwo żyć!

W końcu nasze zdrowie jest w dobrych rękach!

Do widzenia! Do zobaczenia!

Czekamy na Was w niedzielę na święto „Wesołej Podróży do Krainy Znaków Drogowych”, o godz.