Ekologiczne nawyki na co dzień wyłączając urządzenia. Pięć złych nawyków. Jak rujnujemy otaczający nas świat. Unikaj gąbek do mycia naczyń
Pomocne wskazówki
Nie wszyscy ludzie mogą przyznać się przed sobą, że są całkowicie zależni od swoich przyzwyczajeń. Człowiek ma wiele nawyków, czy to poranne szykowanie się przed wyjściem z domu, jedzenie, codzienne zadania w pracy, stosunek do innych ludzi – działania rzadko się zmieniają.
Jak tylko jakaś czynność stanie się rutyną, robimy to codziennie, regularnie powtarzając te same kroki, czasem nawet bez zastanowienia. W niektórych przypadkach możemy coś zrobić nawet we śnie. Ale zmiana jest dobra. Odrobina urozmaicenia naszego życia może być również bardzo przydatna.
Ekologiczny styl życia może pomóc nie tylko dbać środowisko, ale także znaczne oszczędności. To znaczy nie tylko dla świata, ale także dla siebie. Wśród ludzi prowadzących ten styl życia i promujących świadomą konsumpcję jest wielu bogatych i sławnych, od Brada Pitta po Marka Zuckerberga.
Tak czy inaczej, nawet jeśli ludzie wokół Ciebie rzucają śmieci pod Twoje stopy, eko styl życia jest osobistym wyborem dla każdego.
Ze względu na ciągłe gromadzenie się śmieci powietrze jest zanieczyszczone, uwalniane są do niego amoniak, tlenki węgla i azotu, siarkowodór, fenol i inne. Cierpią na tym wody gruntowe, gleba, roślinność, wzrasta liczba szkodników przenoszących różne infekcje.
Mapa odpadów w oceanach na świecie
W skali globalnej powoduje to cierpienie oceanów. Wielu słyszało o pacyficznej łacie śmieci, która według różnych szacunków obejmuje od 700 000 do 1 500 000 kilometrów kwadratowych.
Niedawno powstała grupa nowozelandzkich grafików interaktywna mapaśmieci w oceanach świata, które można wizualizować.
Gęstość śmieci zaznaczona jest na mapie białymi kropkami, pod każdą z nich kryje się 20 kg odpadów z tworzyw sztucznych. Warto dodać, że prawie 80 procent śmieci ląduje w oceanie z brzegu i w związku z tym jest unoszone przez prądy.
Nawet jeśli w pobliżu Twojego domu nie ma kontenerów do zbiórki co najmniej jednego rodzaju odpadów nadających się do recyklingu, możesz samodzielnie zorganizować odbiór i dostawę odpadów nadających się do recyklingu. To łatwiejsze niż się wydaje.
Musisz tylko wyrobić w sobie proste nawyki, które wcale nie komplikują życia, jeśli są odpowiednio zorganizowane. Pomogą ocalić naszą planetę.
nawyki środowiskowe
1. Zminimalizuj użycie plastikowych toreb w swoim domu
Trudno będzie Ci od razu odmówić przyjęcia paczki, więc oto kilka wskazówek:
Używaj kilkakrotnie tych samych toreb, także tych, w które pakowane są warzywa, owoce i artykuły spożywcze;
Używaj plastikowych worków na śmieci z recyklingu, z reguły możesz o tym przeczytać w kompozycji, a najlepiej wyjmij śmieci w wiadrze bez torby, a następnie umyj;
Zacznij używać ekologicznych toreb z tkaniny;
Jeśli to możliwe, kup torby papierowe z recyklingu;
Oddaj zużyte torby plastikowe do punktu recyklingu;
Kupując ubrania i inne drobiazgi, porzuć torby, po prostu włóż zakup do torby lub plecaka.
Aby zmniejszyć ilość wyrzucanych śmieci, zdobądź prosty gadżet kuchenny, który rozdrabnia resztki jedzenia. Dzięki temu urządzeniu nie tylko zaoszczędzisz swój czas, ale również zużyjesz znacznie mniej plastikowych toreb.
2. Korzystaj z punktów zbiórki odpadów i materiałów pochodzących z recyklingu
Znalezienie najbliższych jest bardzo łatwe dzięki interaktywnej Mapie recyklingu, która jest odpowiednia dla wielu krajów i dużych miast na całym świecie. Wyszukiwarka Google również może Ci w tym pomóc.
Nie musisz poświęcać dużo czasu i wysiłku na oddzielne zbieranie szklanych pojemników, plastiku i makulatury. Na przykład możesz przechowywać plastikowe butelki bardzo kompaktowo, po prostu ucząc się ich prawidłowego składania.
Dodatkowo możesz liczyć na trochę pieniędzy na surowce wtórne. Do kwestii np. zbierania baterii należy podejść zbiorowo. Możesz na przykład zainstalować mały pojemnik w wejściu z wezwaniem do sąsiadów. W ten sposób optymalizujesz wysiłki, a następnie organizujesz dostawę zebranego towaru do najbliższego punktu odbioru. W Internecie zawsze możesz znaleźć strony, które podpowiedzą Ci, gdzie to zrobić.
Przydatne nawyki ekologiczne
3. Wyrób sobie nawyk używania kubków termicznych i butelek wielokrotnego użytku
Wiele kawiarni chętnie oferuje klientom zniżkę, jeśli kupią kawę na wynos we własnych pojemnikach. Co więcej, jest to świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy, ponieważ gorący napój można przygotować w domu i zabrać ze sobą.
W dużych miastach znajdują się automaty sprzedające wodę, w których można użyć własnej butelki. Przed zakupem butelki wielokrotnego użytku zwróć uwagę na to, z czego jest wykonana i warunki jej działania, ponieważ nie każdy plastik spożywczy jest trwały, a szklane pojemniki są z kolei dość ciężkie.
Jednym z najwyższych poziomów odporności na zużycie są termoplastyczne butelki sportowe. Popularne są również zaparzacze, czyli szklane lub plastikowe butelki z wbudowanymi sitkami lub małe pojemniki na owoce, warzywa i jagody. Z ich pomocą możesz nadać wodzie dowolny smak bez dodatkowych kalorii.
4. Daj drugie życie rzeczom
Jeśli jesteś gotów oddać swoje rzeczy za darmo, zrobienie dobrego uczynku jest bardzo proste. Możesz na przykład przekazać niepotrzebne ubrania organizacji Czerwonego Krzyża, której przedstawiciele działają we wszystkich krajach, lub skontaktować się z dowolną organizacją charytatywną w Twoim mieście.
Istnieje również wiele serwisów internetowych, za pomocą których możesz dać wszystko, nie tylko ubrania i możesz to zrobić w dowolny dogodny sposób. Przekaż niepotrzebne książki do biblioteki lub przekaż je na bookcrossing.
Jeśli rzeczy, których nie potrzebujesz, są w dobrym stanie, skorzystaj z platform internetowych do ich sprzedaży lub usług sklepu z używanymi rzeczami.
Jak ocalić planetę
5. Naucz się być mądrym
Wiele dokonywanych przez nas zakupów jest spontanicznych, zaśmiecają naszą przestrzeń życiową, nie wpływając w żaden sposób na nasze samopoczucie. Psycholog Elizabeth Dunn z University of British Columbia i profesor Michael Norton z Harvard Business School przeprowadzili badanie, które wykazało, że gromadzenie bogactwa i różnych rzeczy nie przynosi człowiekowi szczęścia.
Szczęście przynosi np. wydatki na podróże. Termin „rozsądna konsumpcja” od dawna jest zakorzeniony w gospodarce, oznacza ograniczone wykorzystanie zasobów naturalnych tylko w celu zaspokojenia ich najbardziej niezbędnych potrzeb.
„Rozsądna konsumpcja” znajduje się na liście 17 globalnych celów, które ONZ wyznaczyła światowym liderom i wielkim korporacjom. Dziś wydawanie pieniędzy na rzeczy przestało być aktualnym tematem, w dzisiejszych czasach docenia się inwestycje w edukację i podróże.
6. Zwróć uwagę na swoje zakupy
Zacznij wybierać produkty w oparciu o zasadę zmniejszenia śladu transportowego, czyli produkty produkowane lokalnie. Tym samym zmniejszy się trasa ich transportu, a co za tym idzie, ilość szkodliwych emisji z transportu.
Wybieraj produkty bez opakowania lub z jego minimalną ilością. Jeśli istnieje alternatywa, nie wybieraj plastiku. Zwróć uwagę na ekoetykiety, oczywiście, jeśli posiadasz odpowiednie certyfikaty.
Spożywanie takich pokarmów jest dobre nie tylko dla naszego zdrowia, ale także dla zdrowia przyrody. Jeśli przestrzegane są wszystkie zasady, takie produkty są uprawiane bez użycia pestycydów i nawozów chemicznych, które naruszają i niszczą równowagę w przyrodzie.
ratownictwo przyrody
W ostatnich latach coraz więcej producentów zaczyna produkować przyjazne dla środowiska detergenty i środki czystości do domu, które nie zawierają chloru, fosforanów i innych szkodliwych dla środowiska substancji.
Opakowania takich produktów oznaczone są napisami „bezfosforanowe”, „biodegradowalne”. Co więcej, znaczną część detergentów można zastąpić zwykłym octem, sodą i musztardą w proszku. Wiele kosmetyków zawiera surfaktanty (surfaktanty). Powodują poważne szkody dla środowiska.
Wraz ze ściekami cała ta chemia trafia do zbiorników wodnych, a ostatecznie cierpi na tym jakość wody pitnej. Ponadto substancje te przy stałym stosowaniu prowadzą do nadmiernego wysuszenia włosów i skóry oraz do zmniejszenia bariery lipidowej.
Dziś na świecie istnieje kilka marek, których celem jest uczynienie chemii gospodarczej bezpieczną dla środowiska i zdrowia ludzkiego.
Przydatne nawyki ekologiczne
8. Zacznij oszczędzać zasoby gospodarstwa domowego
Jest tu wiele małych sztuczek. Jest też wiele kierunków, których należy szukać:
Oszczędności techniczne (perlator wody, żarówki energooszczędne, dotykowe baterie, dotykowe włączniki światła);
Depositphotos/WDGPhoto
Wielu widziało w prasie i Internecie wiadomości o pogarszaniu się ekologii naszej planety. Z roku na rok pojawia się coraz więcej takich informacji: lasy znikają, pustynie podbijają coraz więcej terytoriów, wysychają rzeki i jeziora, ocean traci swoje biologiczne możliwości, mnożą się wysypiska śmieci wokół naszych miast, a powietrze psuje się spaliny samochodowe i spaliny fabryczne. Jak jeden mieszkaniec planety może wpłynąć na ten globalny problem?
Wysiłki ekologiczne jednej osoby mogą wydawać się nieistotne, ale jeśli liczba osób, które wyznają koncepcję ekologiczną stale rośnie, to z czasem sytuacja może się odwrócić i poprawić. Dziś postaramy się podać kilka ogólnych wskazówek, które pomogą w nabyciu eko-nawyków.
Zaczynając od podstaw
Jeśli interesuje Cię problem i czytasz te wersety, los Ziemi nie jest Ci obojętny. Swoimi małymi wysiłkami możesz zmienić ten świat, trochę ulepszyć naturę. Nawyki ekologiczne składają się z prostych rzeczy, które nie są trudne do wykonania, ale przyniosą ogromne korzyści.
Wyeliminuj plastik
Nie używaj jednorazowych produktów plastikowych do celów osobistych: toreb, naczyń, pojemników do przechowywania żywności. Nie każdy może od razu porzucić zwykłe przedmioty, ale już teraz można ograniczyć ich ilość do minimum. Aby to zrobić, możesz zabrać z domu torby do spakowania i przeniesienia do sklepu lub zabrać ze sobą torbę z tkaniny. Torby te są wygodne i nie zajmują dużo miejsca. Można je nawet złożyć do damskiej torebki.
Trochę trudniej jest pozbyć się plastikowych pojemników, w których sprzedaje się lub przechowuje żywność. Aby zmniejszyć zużycie tworzyw sztucznych należy kupować produkty na wagę. Dotyczy to surowych warzyw, owoców, jagód. Zamiast gotowych przetworów i sałatek lepiej kupować produkty i gotować je samemu w domu. Te nawyki nie tylko poprawią środowisko, ale także obniżą koszty zakupów. Gotowa żywność paczkowana zwykle kosztuje więcej. Nie zapomnij o trwałości i możliwości podstępu handlowego, dlatego lepiej kupować produkty na wagę. Nawiasem mówiąc, paczki też często kosztują. Jednorazowe naczynia zostają całkowicie zastąpione zwykłymi, które po prostu trzeba umyć, a nie wyrzucać.
Oszczędzaj wodę
Aby zużywać mniej wody, musisz przestrzegać prostych zasad:
Zakręć wodę podczas mycia zębów i golenia;
Naczynia należy myć w kilku przejściach: wlać wodę do zlewu lub umywalki, dodać detergent, umyć naczynia, spłukać pod bieżącą wodą;
Lepiej prać w pralce, gdy zebrała się pewna liczba rzeczy.
Pozbywanie się jednorazowych baterii
Kiedy w domu jest wiele urządzeń, które potrzebują baterii AA, trudno się bez nich obejść. Jeśli ich nie kupisz, będą po prostu bezczynne. Nie zapomnij o szkodzie, jaką wyrzucone do kosza baterie wyrządzają naturze. Jak kontynuować?
Pierwszym krokiem jest zadbanie o wymianę konwencjonalnych baterii jednorazowych na ładowalne. Są droższe, ale po pewnym czasie zwrócą swoje koszty.
Jeśli kupiono już proste baterie, to po wygaśnięciu ich użytkowania nie trzeba ich wyrzucać do kosza, ale lepiej zebrać je w osobnym pudełku. Po zebraniu wystarczającej ilości muszą one zostać przewiezione do terminalu odpadów niebezpiecznych. Dziś takie miejsca są niemal w każdym mieście.
Nie musisz kupować dodatkowych rzeczy
Sondaże wskazują na wzrost intensywności zakupów rzeczy o różnym przeznaczeniu przez naszych obywateli, z których wiele pozostaje wtedy bezczynnych. Przed pójściem do sklepu warto pomyśleć o stosowności przyszłego zakupu i nie robić zakupów na chybił trafił.
Aby uświadomić sobie bezużyteczność nowej sukienki lub butów warto podzielić jej koszt przez stawkę godzinową. W ten sposób możesz zobaczyć, ile życia na robocie poświęca się na zakup. Czy jest warta czasu?
Jeśli chcesz mieć ciągle nowe rzeczy, powinieneś zwrócić uwagę na sklepy z używanymi rzeczami. Istnieje możliwość wymiany gotowych ubrań poprzez komunikację na forach lub spotkaniach. Pojawiły się już sklepy, które wymieniają stare rzeczy na nowe i można skorzystać z ich usług.
Nie musisz kupować napojów w plastikowych pojemnikach
Plastik nie tylko szkodzi własnemu zdrowiu, ale także zanieczyszcza środowisko. Nawet za tysiąc lat przyszli archeolodzy będą mogli podziwiać plastikowe butelki. Szklane lub metalowe pojemniki można oddawać w punktach zbiórki i poddawać recyklingowi.
Oszczędzamy energię elektryczną
Tutaj wszystko jest bardzo proste. Konieczna jest wymiana starych, znanych żarówek na nowoczesne, energooszczędne. Jeśli planujesz zakup urządzeń lub innego sprzętu zużywającego energię elektryczną, musisz wybrać spośród ekonomicznych. Różnią się klasą energooszczędności. Jeśli w tej chwili nikt nie korzysta z urządzenia, musisz odłączyć je od gniazdka. To samo dotyczy oświetlenia w pomieszczeniach.
Jeśli korzystasz z naszych rad przez długi czas, a także przedstawiasz im przyjaciół, krewnych, sąsiadów, to wspólnym wysiłkiem możesz uczynić naszą planetę czystszą, a świat lepszym miejscem. Na początek powinieneś zacząć od siebie i spróbować.
Oszczędzanie energii, mądre zakupy, małe poświęcenia i kreatywność to tylko krótka lista codziennych nawyków, które mogą pomóc ocalić planetę.
Domy
1. Zakręć kran podczas mycia zębów. Pozwala to zaoszczędzić 10 000 litrów wody rocznie.
2. Zamiast kąpieli, która wymaga 150 - 200 litrów wody, lepiej wziąć prysznic (30 - 50 litrów). Będzie to lepsze dla środowiska i krążenia krwi.
3. Aby nie kupować plastikowych butelek, kup filtr do oczyszczania wody z kranu.
4. Nie przegrzewaj obudowy. Zainstaluj termostat, aby utrzymać normalną temperaturę: 16°C w salonach, 19°C w innych pomieszczeniach. Obniżenie temperatury o 1 stopień może zmniejszyć zużycie energii o 7%.
5. Wymień zwykłe żarówki na energooszczędne, które zużywają 5 razy mniej prądu. Te lampy są droższe, ale wytrzymają dłużej.
6. Nie zapomnij wyłączyć światła, kiedy wychodzisz z pokoju. To samo dotyczy elektrotechniki – telewizor, komputer, odtwarzacz CD/DVD. Nawet w trybie czuwania zużywają około 10% energii elektrycznej.
7. Regularnie rozmrażaj zamrażarkę. Warstwa lodu o grubości zaledwie 4 mm zwiększa zużycie energii 2 razy.
8. Zamiast płynnych detergentów używaj proszków do prania bez fosforanów lub, jeszcze lepiej, mydlanych orzechów. Ten organiczny produkt delikatnie usuwa zanieczyszczenia i jest wielokrotnego użytku.
9. Nie bądź leniwy, aby sortować śmieci do późniejszego przetwarzania odpadów domowych.
W sklepie
10. Zrezygnuj z plastikowych toreb na rzecz trwałych i pojemnych ekologicznych toreb. Proces biodegradacji plastiku trwa ponad 400 lat.
11. Kupuj sezonowe, lokalne produkty. Pomoże to zmniejszyć zanieczyszczenie środowiska spowodowane transportem egzotycznych owoców na duże odległości.
12. Recykling opakowań, takich jak dozowniki mydła w płynie i żelu pod prysznic.
13. Kupuj pieluchy ekologiczne wielokrotnego użytku. Średnio na jedno dziecko zużywa się 5000 zwykłych pieluszek, a ich rozkład zajmuje 300 lat.
14. Kupuj produkty ekologiczne oznaczone specjalnymi etykietami - Ecocert, EU Ecolabel, AB, Grüne Punkt, Green Seal itp.
W pracy
15. Staraj się drukować dokumenty mniej. Użyj tylnej strony zadrukowanych arkuszy jako szkicu lub do komunikacji wewnętrznej.
16. Zachęcaj swój biznes do ekologicznego działania – mądrze korzystaj z klimatyzacji i ogrzewania, poddawaj recyklingowi papier, przekaż stary sprzęt komputerowy na cele charytatywne, kupuj artykuły papiernicze, wkłady i baterie wielokrotnego ładowania.
17. Unikaj plastikowych kubków. Niech każdy pracownik wypije kawę z własnego, osobistego kubka.
W transporcie
18. Wybierz się na długie przejażdżki pociągiem. Ten rodzaj transportu emituje do atmosfery dziesięciokrotnie mniej dwutlenku węgla niż samolot czy samochód.
19. Najbardziej przyjaznym dla środowiska sposobem pokonywania krótkich dystansów są własne stopy. Chodzenie jest dobre zarówno dla planety, jak i dla zdrowia.
20. Przejdź na metodę carpool – wspólne korzystanie z samochodu na wycieczki po mieście. Możesz współpracować z bliskimi, przyjaciółmi lub współpracownikami. Dziś na samochód przypada średnio 1,2 osoby.
Anna Gogolew
W języku rosyjskim wciąż nie ma takiej koncepcji, która w pełni wyrażałaby angielskie wyrażenie „to go green” (dosłownie: „to go green”). Najbliższym wyrażeniem jest „nabycie ekologicznych nawyków”, ale w rzeczywistości sięga znacznie głębiej. Przejście na zielono oznacza zmianę sposobu myślenia i stylu życia, tak aby każde Twoje działanie przyniosło maksimum korzyści dla całej ludzkości. A co może być bardziej przydatne dla ludzkości niż próba zachowania natury, ekologii i zasobów, które tak szybko się wyczerpują?
Oczywiście każda osoba z osobna może nie tyle zaoszczędzić, ale duże rzeczy zawsze zaczynają się od małych. To jak sprzątanie: nikt nie może posprzątać całego miasta, ale jeśli każdy posprząta swoje własne wejście i mały obszar przed domem, to miasto stanie się czyste.
Aby pomóc chronić środowisko, trzeba przede wszystkim wydać jak najmniej zasobów, co oznacza jednocześnie zmniejszenie zużycia towarów. Uważaj również na wszelkie śmieci, które możesz wyprodukować. Im jest mniejszy, tym lepiej. Prawie każdy będzie kojarzył się z tymi zasadami: konsumuj mniej i mniej śmieci.
Mniej zasobów
1. Zmniejsz zużycie wody i gazu
Nie jest to tak trudne, jak się wydaje. Najpierw umieść żetony wszędzie. Pomoże Ci to dokładnie śledzić, ile wydajesz, a także prawdopodobnie zapłacisz mniej.
Po drugie, nie włączaj niepotrzebnie wody podczas zmywania naczyń, mycia twarzy czy mycia zębów.
Po trzecie, jeśli istnieje wybór między wzięciem prysznica a kąpielą, to wybierz prysznic.
Po czwarte, na okres chłodu przykryj przestrzeń ściany za baterią 2-3 warstwami folii. Odbije to ciepło do pomieszczenia, a ilość energii dostępnej do ogrzewania zmniejszy się.
Po piąte, wstaw kocioł do podgrzania zimnej wody. Nie tylko przyjazny dla środowiska, ale także tańszy.
2. Zmniejsz zużycie energii elektrycznej
Przede wszystkim chodź po pokojach i wymieniaj wszystkie żarówki na diody LED i energooszczędne. Kosztują trochę więcej, ale świecą jaśniej i działają znacznie dłużej, więc generalnie wychodzą znacznie taniej niż zwykłe.
Następnie powinieneś sprawdzić zwyczaj wyłączania światła w tych pomieszczeniach, w których teraz Cię nie ma. W dużych pomieszczeniach (przedpokój, salon, sypialnia), w których spędzasz dużo czasu, warto przeprowadzić oświetlenie strefowe, czyli lampy, kinkiety i lampy podłogowe tylko do narożnika, w którym spędzasz większość czasu. I włącz duży żyrandol z góry tylko wtedy, gdy jest naprawdę potrzebny. Ponadto oświetlenie strefowe jest również wygodniejsze.
Pewną ilość energii elektrycznej można zaoszczędzić dzięki tzw. zużyciu „pasywnemu”. Twoje urządzenia elektryczne, zwłaszcza komputery i telewizory, zużywają trochę energii, nawet gdy są wyłączone, ale przewód jest podłączony do sieci. Odłącz przewód w nocy lub w weekendy, gdy nie jest używany.
3. Zwróć uwagę na rzeczy z produktów pochodzących z recyklingu
W Rosji lista przedmiotów wykonanych z produktów pochodzących z recyklingu nie jest bardzo długa, ale istnieje. Zbadaj źródła internetowe na temat tego, co możesz kupić z tej listy i spróbuj kupić to zamiast zwykłych marek towarów, jeśli nie zawsze, to przynajmniej od czasu do czasu.
4. Poruszaj się bez samochodów
Staraj się częściej chodzić i jeździć na rowerze, a do minimum używaj samochodów i autobusów, na przykład podczas podróży międzymiastowych. Jako transport publiczny preferuj wszystkie rodzaje transportu elektrycznego: tramwaje, trolejbusy, metro.
Jednak przejście na popularne za granicą samochody elektryczne nie jest w rzeczywistości tak przyjazne dla środowiska. Faktem jest, że na produkcję jednego samochodu elektrycznego zużywa się tak wiele zasobów naturalnych, co jest obecnie rzadkością, że zanieczyszczenie i szkody dla przyrody mają większe znaczenie niż przy masowej produkcji konwencjonalnych samochodów.
5. Prawidłowo korzystaj z lodówki i pralki
Instrukcje dotyczące lodówki i pralki zawierają wiele przydatnych wskazówek dotyczących ekologii, ale nie wszyscy czytają te strony. Należy pamiętać, że oba te urządzenia gospodarstwa domowego muszą znajdować się w pewnej odległości od ściany (wtedy lodówka nie przegrzewa się, a pralka nie wibruje). Lodówkę trzeba od czasu do czasu rozmrażać i nie wkładać do niej gorących rzeczy. Pralka musi być w pełni naładowana i włączona na 2-3 rzeczy tylko w ostateczności. Wtedy do minimum zużyją zasoby energii.
6. Używaj naturalnych środków zamiast chemii
Nie zawsze można zastąpić chemię chemiczną, ale w chemii gospodarczej wybór jest większy. Nie ma nawet setek, ale tysiące ekologicznych przepisów na sprzątanie, pranie i sprzątanie – wypróbuj kilka i wybierz te, które Ci odpowiadają. Na przykład użyj olejku eterycznego zamiast odświeżacza powietrza, rozcieńcz go w wodzie i użyj do mycia podłóg. Szklanki doskonale czyści się wodnym roztworem kredy, a naczynia myje się proszkiem sodowym lub musztardowym.
7. Kupuj produkty sezonowe i lokalne
Kiedy wspierasz lokalnego producenta, kupując produkty z Twojej okolicy oraz sezonowe owoce i warzywa od lokalnych producentów, bardzo pomagasz przyrodzie. Przecież tego jedzenia nie trzeba było daleko przewozić, a także konserwować konserwantami lub chemiczną parafiną z psucia się.
8. Pij mniej alkoholu
W dobry sposób, aby pomóc naturze, warto zostać wegetarianinem, ale nie jest to rada, której należy udzielać wszystkim i wszystkim. Ale każdy może korzystać, którego produkcja jest bardzo energochłonna, a dostarczanie towarów zanieczyszcza środowisko.
9. Nie kupuj choinek
W rzeczywistości pełna rada brzmi: kupuj żywe choinki tylko wtedy, gdy masz pewność, że zostały specjalnie wycięte przez leśnictwa na sprzedaż. Czasami lasy wymagają przerzedzania, a poza tym wiele gospodarstw hoduje drzewa specjalnie na wakacje, więc rozsądne jest ich zabranie. Jeśli kupisz choinkę taniej w wątpliwym miejscu z własnych rąk, to jest duża szansa, że pomagasz niszczyć przyrodę i przyczyniasz się do nielegalnego wyrębu. Jeśli nie możesz sprawdzić źródła - lepiej kup kilka gałązek iglastych lub sztuczne drzewo.
Mniej zakupów
10. Twórz listy
Impulsowe kupowanie to ogromny procent, więc naucz się poskramiać swoje pragnienia. Marketerzy robią wszystko, aby skłonić Cię do zakupu, więc nie jest niespodzianką, że dokonujemy losowych zakupów pod wpływem kaprysu i presji reklamowej. Zrób listę zakupów przed pójściem na zakupy i ściśle jej przestrzegaj.
11. Kupuj przedmioty wysokiej jakości
Brzmi to paradoksalnie: im droższe rzeczy kupujemy, tym taniej wychodzi. Oczywiście nie do końca prawda, ale ważne jest, czy dopłacamy naprawdę za jakość, a nie za markę. Produkty wysokiej jakości, które kosztują więcej niż towary konsumpcyjne, są trwalsze. Oznacza to, że nie trzeba ich ponownie wyrzucać, a to jest przyjazne dla środowiska.
12. Zapomnij o pakietach
„Czy potrzebujesz torby?”, - brzmi fraza dyżurna kasjera. Prawdziwy „ekolog” zawsze ma gotową odpowiedź: „Nie, dziękuję, mam swoją”. I lepiej, jeśli nie jest to plastikowa torba, ale płócienna torba. I potrwa to nie tydzień, ale sześć miesięcy, a potem nie będzie problemów z utylizacją. W końcu polietylen bardzo słabo się rozkłada i nawet gdy wyślemy go do śmietnika, to najprawdopodobniej trafi na składowisko państwowe, gdzie śmieci po prostu leżą latami i nic się z nimi nie dzieje.
13. Daj rzeczom drugie życie
Nie wstydź się ubierać się w używane ubrania i rozdawać znajomym i nieznajomym rzeczy, których już z jakiegoś powodu nie potrzebujesz. W końcu po co w ogóle trzymać się śmiertelnego, materialnego świata rzeczy? Jesteśmy ponad tym.
14. Unikaj niespodzianek
Prezentuj prezenty-niespodzianki tylko wtedy, gdy masz 100 (a jeszcze lepiej - 200) procent pewności, że osoba, której są ofiarowane, ich potrzebuje. Jeśli jest choć cień wątpliwości, lepiej zapytać z góry, czego chce ta lub inna osoba. Dzięki temu nie przyczynisz się do gromadzenia niepotrzebnych rzeczy w cudzych domach.
15. Śledź swoje zdrowie
Ćwicz, dobrze się odżywiaj, wysypiaj się i regularnie sprawdzaj. Jak to się ma do środowiska? Tak, bardzo proste. W zdrowym ciele zdrowy duch. Jeśli twoje ciało jest niezdrowe, musi być leczone drogimi chemikaliami, które zużywają dużo zasobów środowiskowych. Zdrowa osoba nie potrzebuje nawet witamin w tabletkach.
Mniej śmieci
16. Posortuj śmieci
Nie wszystkie składowiska odpadów mają możliwość przyjmowania ich na różne sposoby, ale i tak warto spróbować. Pudełka na odpady biodegradowalne i niedegradowalne zaczynają się powoli pojawiać nawet w małych miejscowościach.
17. Nie używaj opakowań jednorazowych
Zminimalizuj zużycie wszystkich plastikowych i jednorazowych przedmiotów. Talerze, łyżki, plastikowe pojemniki, torby - trzymaj ich jak najmniej. Kupuj towary luzem, jeśli to możliwe.
18. Zutylizuj baterie w odpowiedni sposób
Zużytych baterii nie można po prostu wyrzucić do śmieci. Zbierz je w osobnym pudełku, a następnie zanieś do najbliższego punktu zbiórki starych baterii. Bardzo często są takie przy wejściu do dużych hipermarketów, ale najprościej jest poszukać adresu w Internecie, możliwe, że są jeszcze bliżej.
19. Nie wyrzucaj śmieci na ulicę
Prosta zasada do zapamiętania, która nigdy nie będzie zbędna. Naucz swoje dzieci, aby wyrzucały śmieci, gdziekolwiek się udają, zwłaszcza w dziczy, na kempingu lub na pikniku. I nie krępuj się komentować tych, którzy śmiecą na ulicy. Jeśli wydaje Ci się, że to zbyt proste i niewystarczające, weź udział w dniu pracy dla społeczności i posprzątaj mały obszar w pobliżu własnego domu, uczelni lub miejsca pracy.
20. Kup ekologiczne napoje
Puszki szklane i aluminiowe są bardziej przyjazne dla środowiska niż plastikowe. Szkło oczywiście jest trochę droższe, ale aluminium kosztuje porównywalne z opakowaniem plastikowym, więc tutaj możesz wybrać rozwiązanie na miarę swojego budżetu.
Codziennie bez zastanowienia niszczymy lasy, zatruwamy wodę pitną, a co najważniejsze, pomału się zabijamy. O tym, z jakich nawyków lepiej zrezygnować, aby poprawić środowisko, zdrowie i kondycję finansową – opowiada AiF.ru ekspert ds. zarządzania środowiskiem Julia Barsukova.
Numer nawyku 1. Niewłaściwe użycie wody.
Nie jest tajemnicą, że pijemy bardzo mało wody, a dla naszego organizmu jest to o wiele korzystniejsze niż herbata, a nawet soki owocowe. Jednocześnie zużywamy wodę wcale nie racjonalnie: myjemy zęby otwartym kranem, pierzemy ubrania w pustej pralce, myjemy naczynia dużą ilością wody itp. Ale jeśli problem nadmiernego zużycia wody można łatwo rozwiązać: zakręcić krany i całkowicie załadować pralkę, to mogą pojawić się problemy z używaniem wody pitnej, ponieważ jej jakość, zwłaszcza jeśli chodzi o wodę butelkowaną, zależy nie tylko od źródło i marka producenta, ale także z opakowania. Możemy być czujni i wybierać marki wody butelkowanej, którym ufamy, ale nie możemy zweryfikować w jakich warunkach i jak długo woda butelkowana była przechowywana. Zarysowania powstałe w wyniku uszkodzenia podczas transportu mogą umożliwić rozwój bakterii w butelce lub uwolnienie toksycznych składników pojemnika do zawartości. Ostatnie badania wykazały, że ftalany i bisfenol A („odpowiedzialne” za zaburzenia układu hormonalnego człowieka) mogą przedostawać się z plastiku do wody, gdy są przechowywane przez 10 tygodni lub dłużej.
Co robić? Nie należy ponownie używać jednorazowych plastikowych butelek na wodę (są one oznaczone specjalnym oznaczeniem - „jeden” w trójkącie), których integralność z czasem ulega zniszczeniu, w wyniku czego zaczyna działać toksyczny bisfenol A, substancja niebezpieczna dla zdrowia być wypuszczonym do wody. Kup i używaj własnego kubka termicznego lub eko-butelki wielokrotnego użytku (tworzywo jest specjalnie dla nich zaprojektowane - jest mocniejsze niż zwykły PET). Zbieraj wodę w domu lub w biurze, przegotowaną lub przefiltrowaną. Upewnij się, że masz w torbie osobiste opakowanie wielokrotnego użytku, zanim wyjdziesz z domu, abyś nie musiał dokonywać zakupów. Termosy, specjalne butelki na wodę i kubki wielokrotnego użytku pomagają zmniejszyć liczbę wyrzucanych kubków i zachować zdrowie.
Numer nawyku 2. Nieekonomiczne korzystanie z energii elektrycznej
„Wychodząc, wyłącz światło!” - ta niezmienna zasada gwarantuje bezpieczeństwo elektryczne w lokalu i chroni przed niepotrzebnymi kosztami energii. Oprócz oświetlenia, sprzęt AGD, klimatyzacja, ogrzewanie itp. zużywają energię elektryczną. Kiedy wszystko to działa jednocześnie i w sposób ciągły, temperatura otoczenia wzrasta. Jednocześnie wzrasta poziom dwutlenku węgla w atmosferze, co prowadzi do nieodwracalnych zmian klimatycznych.
Co robić? Wyjmij ładowarki z gniazd, gdy tylko telefon lub inny sprzęt zostanie naładowany. Nawet jeśli telefon nie jest do niego podłączony, nadal się nagrzewa, co prowadzi do zużycia nadmiaru energii elektrycznej i uwalniania z powierzchni substancji szkodliwych zarówno dla środowiska, jak i dla nas samych. Z tego samego powodu staraj się nie trzymać ładującego telefonu obok łóżka, w którym śpisz.
Nawyk nr 3: Niepraktyczne używanie opakowań
Piękne opakowanie zawsze przyciąga uwagę kupujących. Jednak niewielu z nich uważa, że jest zbędny i po jednorazowym użyciu zostanie wyrzucony. Stwarza również dodatkowe obciążenie dla środowiska, ponieważ wiele rodzajów opakowań nie nadaje się do recyklingu i nie ulega dobrej biodegradacji.
Pamiętajmy, jak „żyje” plastikowa torba. A zaczyna się od pola, na którym wydobywane są surowce do jego produkcji – ropa i gaz. Nie wiadomo, czy te zasoby kopalne występujące w przyrodzie są odnawialne. W zakładzie wytwarzany jest pakiet z ropy i gazu. Jednocześnie 8 paczek zużywa tyle energii, ile potrzeba na przejechanie 1 km samochodem. 1 bilion rocznie to liczba pakietów zużywanych na minutę na całym świecie. W Rosji zużywa się 65-80 miliardów opakowań rocznie. To pociąg towarowy składający się z 4800 wagonów. Jednocześnie osoba wyrzuca torbę średnio w ciągu 20 minut po zakupie. Następnie paczka trafia na wysypisko śmieci. I leż tam od 20 do 1000 lat. Polietylen, leżąc przez jakiś czas w ziemi, rozpada się na małe kawałki. Cząsteczki plastiku stają się coraz mniejsze i łatwo wnikają wszędzie. Na przykład w niektórych częściach oceanu w wodzie jest więcej cząstek plastiku niż planktonu. Plastik dostaje się do ciała ryby i przesuwa się dalej w górę łańcucha pokarmowego, aż trafi na nasz talerz.
Co robić? Staraj się nie używać dodatkowych opakowań lub używać opakowań wielokrotnego użytku, gdy tylko jest to możliwe. Kupowanie plastikowych toreb w supermarketach to strata pieniędzy, ponieważ ich ponowne użycie jest prawie niemożliwe (np. torebka pęknie po drodze). Jednocześnie każda jednorazowa torba to dodatkowe śmieci, bo nawet jeśli uznamy je za biodegradowalne, nie ma pełnej gwarancji, że worek faktycznie się rozłoży. Aby opakowanie uległo rozkładowi, konieczne jest spełnienie specjalnych warunków (nasłonecznienie, upał, dostęp powietrza), których w naszym kraju z reguły nie przestrzega się ze względu na warunki klimatyczne oraz brak niezbędnej infrastruktury. Dlatego zamiast bezcelowego i szkodliwego dla środowiska zakupu opakowań, lepiej kupić piękną torbę wielokrotnego użytku.
Numer nawyku 4. Nierozsądny stosunek do śmieci.
Człowiek produkuje dużo śmieci. Sytuację dodatkowo komplikuje fakt, że wszystkie te pudełka i słoiki, zasadniczo nieszkodliwe, współistnieją z metalami ciężkimi i odpadami spożywczymi. Wszystkie rodzaje odpadów (tworzywa sztuczne, metale, odpady spożywcze itp.) mają różny czas rozkładu i w różny sposób oddziałują na środowisko – niektóre w ogóle nie ulegają rozkładowi. Dlatego śmieci należy sortować i oddawać do specjalnych punktów zbiórki. Jest to szczególnie ważne w przypadku odpadów niebezpiecznych (baterie, akumulatory, lampy rtęciowe), które niewłaściwie utylizowane wydzielają szkodliwe substancje, a także w przypadku odpadów „cennych” takich jak puszki aluminiowe, makulatura i niektóre rodzaje tworzyw sztucznych.
Co robić? Przetwarzaj wszystko, co można poddać recyklingowi. Dotyczy to tych samych plastikowych butelek, baterii, makulatury, szkła i metalu (w wielu punktach recyklingu dowiesz się, jaki rodzaj śmieci jest odpowiedni i jak przygotować je do wysyłki). W przeciwnym razie odpady te po prostu gromadzą się, zajmując tereny składowisk i uwalniając niebezpieczne substancje do środowiska. Ponadto przetwarzanie surowców zapewnia produktywność całej branży i miejsc pracy.
Numer nawyku 5. Lekkomyślna przyjazność dla środowiska
Zdając sobie sprawę, że żyjemy w złym środowisku ekologicznym: oddychamy smogiem, jemy nie zawsze zdrową żywność, pływamy w nie najczystszej wodzie, coraz bardziej interesujemy się wszystkim, co naturalne. Wielu w pogoni za „organizacją” osiąga poważne opanowanie. Jednak nie wszystkie produkty przyjazne środowisku są w rzeczywistości przyjazne dla środowiska.
Przestrzegając tych i innych prostych zasad ekologicznych, znacznie zbliżysz się do życia w stylu ekologicznym i zmniejszysz antropogeniczne obciążenie środowiska.