Pozwoli Ci dokonać właściwego wyboru. Jak nauczyć się dokonywać wyboru, by nie żałować

Życie człowieka składa się z dużych i małych rozwiązań. Każdego dnia dokonujemy wyboru o której godzinie wstać, co zjeść na śniadanie i w którą stronę iść do pracy. Nawet takie drobiazgi czasami wywołują poważny niepokój, nie mówiąc już o czymś większym: na którą uczelnię pójść, jaką pracę dostać, z kim się ożenić – a może rozwieść się, rzucić palenie i szukać czegoś lepszego? Odpowiedzią na takie pytania jest często depresja, chęć zaufania woli przypadku lub po prostu pozostawienie wszystkiego tak, jak jest i płynięcie z prądem. W końcu zrobiwszy coś, tak często trzeba później pokutować. Ale skrucha za bezczynność jest nie mniej powszechna. Jak nauczyć się dokonywać właściwego wyboru?

Brak informacji

Jedną z głównych przeszkód, która pojawia się, gdy trzeba dokonać wyboru, jest niekompletność dostępnych informacji. Nie da się przewidzieć wszystkich trudności, zapobiec wszystkim problemom, obliczyć wszystkich szczegółów - po prostu dlatego, że, niestety, nie jest nam dane widzieć przyszłość. Z drugiej strony każda z dostępnych opcji to przynajmniej trochę, ale świnia w worku.

Fatalizm i wiedza

Konsekwencje naszych działań są trudne do przewidzenia, ale nie jest to powód, by w ogóle nie dokonywać wyboru i poddać się łasce losu. Najpierw dowiedz się jak najwięcej o wybranych tematach. To prawda, że ​​​​nadal nie można dowiedzieć się o nich absolutnie wszystkiego i wykluczyć wolę przypadku z najbardziej przemyślanego planu. Pozostaje tylko pogodzić się z tym i uwierzyć w siebie: bez względu na to, co zrobisz, bez względu na to, co się stanie, poradzisz sobie z możliwe problemy i czerpać korzyści. Ta myśl zmniejsza wewnętrzne napięcie: nie wymagasz już od siebie całkowicie niewątpliwego wyboru.

Metody podejmowania decyzji

1. Możesz usiąść, położyć się, iść ulicą (jak myślisz lepiej) i mentalnie rozważyć wszystkie opcje. To samo możesz zrobić na kartce papieru: opisz każdą opcję, jej zalety i wady. Dla większej przejrzystości możesz nawet narysować tabelę w kolumnach, w której wymienisz wszystkie zalety i wady każdej opcji, a następnie je przeczytać - i być może ze spokojem ducha wybierz opcję, która ma najwięcej zalet. Tylko nie zapominaj, że ich ilość nie zawsze odpowiada jakości.

2. Jest też mniej racjonalny sposób. Suche kalkulacje dochodów i wydatków są bez znaczenia, jeśli ważniejsze jest dla Ciebie to, co będziesz czuł w danej sytuacji. Wtedy lepiej wyobrazić sobie każdą po kolei możliwy wariant i przeżyj to w swojej wyobraźni. Więc dowiesz się, jaka będzie twoja reakcja emocjonalna w takim czy innym przypadku i czy ci się to spodoba.

3. Zaufaj swojej intuicji. Dokonywanie wyboru za jego pomocą to nieoceniony talent: jeśli można przewidzieć wypadki, to tylko przy pomocy tak irracjonalnego instynktu. Nie oznacza to, że musisz wybierać na chybił trafił, ale jeśli czujesz, że wbrew wszelkiej logice coś podpowiada Ci zupełnie inne rozwiązanie, nie spiesz się, żeby to wyrzucić z głowy.

Jedne są dla Ciebie bardziej naturalne, inne mniej: to zależy od sposobu myślenia. Wygodniej i łatwiej jest korzystać z własnego, natywnego, ale warto wypróbować inne i zastosować je równolegle: w ten sposób możesz spojrzeć na swój problem z różne strony i uzyskaj pełniejszy obraz.

Wyobrażać sobie jaki sukces można by osiągnąć, gdyby zawsze było to łatwe i szybkie właściwy wybór? Aplikować na najbardziej obiecującą uczelnię? Wybierz dokładnie partnera, który wniesie prawdziwe szczęście w Twoje życie osobiste? Prawidłowo określ korzyści z konkretnego wakatu? Wybierz najlepsze akcje za swoje pieniądze? Taka osoba prawdopodobnie za kilka lat zostałaby władcą świata.

Oderwijmy się od naszych marzeń i pamiętajmy, jak zwykle dokonujemy wyborów w prawdziwe życie... Depresja, bieganie od jednego do drugiego, pragnienie wcale nie wybierać lub po prostu rzucać monetą ...

Uwaga: mówię oczywiście, że wypróbowałem to na własnej skórze i obserwując moich znajomych. Przez kilka dni męczył mnie trudny wybór. Wkurzyłem się, zebrałem myśli, aby dokonać właściwego wyboru algorytmu. Mam niepisaną (już napisaną ;) zasadę: jeśli coś źle się skończy, rób to lepiej niż ktokolwiek inny.

Tak więc sytuacja jest znana wszystkim: musisz podjąć decyzję, wybrać między
kilka opcji na coś (jaką pracę dostać, jaką dziewczynę wybrać, gdzie zainwestować pieniądze). Jak dokonać właściwego wyboru? Rozwiążmy to.

Najpierw kilka uwag.

1. Musisz zrozumieć, że nasze informacje o dostępnych opcjach są w każdym przypadku niepełne (niestety nie wiemy, jak patrzeć w przyszłość, sytuacja zawsze może się zmienić). Dlatego starannie dokonany, przemyślany i świadomy wybór może okazać się błędny.

Istnieją dwie konsekwencje tego faktu:

- po pierwsze, dokonując wyboru, nie jest źle być małym fatalistą. Musisz powiedzieć sobie coś w stylu: „bez względu na to, jakiego wyboru dokonam, będę wtedy mógł skorzystać ze wszystkich korzyści i poradzić sobie z negatywne konsekwencje”. Dlaczego konieczne jest zrozumienie, że dokonanie idealnego wyboru jest zasadniczo niemożliwe? (Ponieważ można zgadywać z wyborem i pozostać przy idealnej opcji, ale tylko zgadywać) Jest to więc konieczne, aby zmniejszyć stres w procesie selekcji. Depresja, zły nastrój są absolutnie niepotrzebne i w żaden sposób nie przyczyniają się do właściwego wyboru. Zresztą nic dobrego ;)

- z drugiej strony oznacza to, że możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo złego wyboru poprzez kopanie Nowa informacja... Dlatego należy dążyć do jak najpełniejszego studiowania wybranych tematów.

2. Często odwiedza nas chęć pozostawienia wszystkiego tak, jak jest i nie wybierania jak najdłużej. W większości przypadków ta taktyka nie jest zbyt mądra. Chcesz mieć kontrolę nad swoim życiem, prawda? Albo nie? Czy obchodzi Cię, co to będzie?

Jeśli więc istnieje pragnienie, aby w ogóle nie wybierać, najlepiej się uspokoić, zrelaksować duszę i ponownie zająć się problemem wyboru nieco później. „Ranek jest mądrzejszy niż wieczór”. Można spać spokojnie i ze świeżym umysłem, nie zaśmiecanym negatywnymi emocjami, zważyć wszystko i w końcu dokonać wyboru.

Techniki podejmowania decyzji.

Jak dokonać wyboru? Istnieje kilka sposobów:

1. Po prostu usiądź (idź na spacer, idź do wanny itd. - gdziekolwiek jest to wygodniejsze dla kogoś) i pomyśl. Zakręć opcjami w swojej głowie, dowiedz się, co i jak.

2. To samo, ale nie przypadkowe myślenie o opcjach, ale na papierze lub w komputerze. Napisz: "Opcja 1" - i jej cechy, co lubisz, czego nie lubisz, jakie są zalety i wady.
3. Robienie znaku następującego typu(Kliknij, aby powiększyć):

To dość oczywiste, ale wyjaśnię: każdą z opcji oceniasz według kilku (im więcej, tym lepiej) kryteriów. Przykładowo w przypadku wyboru pracy mogą to być: wynagrodzenie, dostępność wolnego czasu, perspektywy rozwoju, komfort psychiczny, status społeczny itp. Po ocenie po prostu sumujesz wyniki dla poszczególnych opcji i z lekkim sercem wybierasz opcję, która zasłużyła nai duża ilość zwrotnica.

Ten sposób podejmowania decyzji jest dobry nie tylko i nie tyle sam w sobie, ale dlatego, że pozwala spojrzeć na różne opcje z różnych perspektyw, przeanalizować różne aspekty podejmowanej decyzji. Dzięki tej metodzie wyboru między alternatywami uzyskasz najpełniejszy obraz całości.

Często wiele osób ma dylemat życiowy wybór- pytanie jest narzucone - jak dokonać właściwego wyboru w życiu, a jednocześnie nie mylić. Takie problemy w życiu wielu prowadzą do psychologicznego ślepego zaułka, zwłaszcza jeśli musisz to zrobić właściwy wybór w miłości (trójkąt miłosny - między mężczyzną a kobietą), lub jeśli potrzebujesz dokonać właściwego wyboru zawodu, w szkole, w pracy, w przyjaźni i partnerstwie ...

Również dylemat ważnego wyboru może pojawić się w niemal wszystkich dziedzinach i sferach ludzkiego życia, nawet w sytuacjach pozornie błahych – właściwy wybór zakupu, miejsca odpoczynku, drogi do domu…

Jak dokonać jedynego słusznego wyboru w życiu w danej sytuacji?

Każda osoba, w każdej sytuacji, zawsze ma wybór, problem polega na tym, że niektórzy ludzie albo w ogóle nie widzą alternatyw, albo widzą tylko dwa, często biegunowe lub wzajemnie wykluczające się wybory w życiu, ten problem wyboru wiąże się ze światopoglądem ludzie, ze swoim scenariuszem życiowym, ich modelem świata… tak jak rozumie każdy z osobna. Wiele osób widzi rzeczywistość jak przez tępe szkło, czyli przez pryzmat (filtr) swojego postrzegania świata… swoich przekonań i stereotypowego myślenia.

Taka wizja świata, przefiltrowana przez własny, wąski model, uniemożliwia człowiekowi robienie właściwy wybór w życiu, nawet jeśli te wybory są dla innych oczywiste... Po prostu ich nie zauważa. A jeśli to zrobi, nadal dokona złego wyboru w życiu, pechowego, jeśli w ogóle się powiedzie ...

Jak więc dokonać właściwego wyboru w życiu?

Najlepszą opcją, aby zawsze dokonywać właściwego wyboru, jest nauczenie się rozumienia samej możliwości wyboru i dostrzegania różnych możliwości wyboru w życiu, nawet w najbardziej pozornie małych rzeczach. Ale niestety, jeśli dana osoba ma dość wąski model świata, to znaczy, jeśli rodzice nie nauczyli go odnosić sukcesów i szczęścia (programowanie rodzicielskie), to teraz może poszerzyć swój światopogląd, zmienić swój program przegranego , tylko z pomocą psychoterapeuty ... psychoanalizy ... (chętni mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji)

Jeśli masz co najmniej dwa wybory, na przykład w trójkącie miłosnym, i cierpisz z powodu tego, że nie możesz dokonać jednego poprawnego wyboru, skorzystaj z techniki terapii poznawczej, aby samodzielnie przeanalizować sytuację, własne myśli i pragnienia, Twoje uczucia i emocje oraz związane z nimi zachowania – aktywne lub pasywne.

Czego potrzebujesz, aby móc dokonywać właściwych wyborów w życiu

Weźmy na przykład problem impasu psychicznego w związku miłosnym - trójkąt miłosny: dziewczyna, jak jej się wydaje, kocha dwoje ... jedna jest bogata, dojrzała, silna, opiekuńcza ... a druga nie jest bogata , unosi się w chmurach, nie jest określony w życiu, nie daje drogich prezentów, ale w intymności, uczuciu i stosunkach seksualnych - działa cuda.

Dziewczyna boryka się z życiowymi problemami wyboru: z jednej strony chce się nią zaopiekować, dawać prezenty, aby jej przyszłość była bezpieczna… a z drugiej pragnie emocjonalności, intymności, burzliwa i namiętna miłość...

Intelektualnie rozumie, że jedna burzliwa miłość daleko nie zajdzie… trzeba myśleć o przyszłości, o utrzymanie rodziny… Rozumie też, że w obfitości, ale bez emocjonalnej akceptacji i intymności, zrobi, mówiąc to łagodnie, panienko ...

Co wtedy zrobić, jak dokonać właściwego wyboru w życiu

Tak naprawdę dziewczyna nie cierpi z powodu sytuacji, w której ma tylko dwa wyjścia… cierpi z powodu konfliktu intrapersonalnego, który, swoją drogą, prowadzi ją do psychologicznego impasu. I cokolwiek wybierze - biedny facet, czy bogaty - nadal będzie cierpieć ... nie zaspokoi pragnienia jednej z dwóch części twojego wewnętrznego „ja”.

Ktoś pewnie pomyśli, że przydałaby się tutaj trzecia opcja, czyli powinien pojawić się inny mężczyzna – i troskliwy, szarmancki, zamożny… i namiętny kochanek – wszystko w jednej butelce… I oto jest – szczęście. I prawdopodobnie wiele dziewczyn powiedziało: „Byłoby świetnie, ale gdzie mogę znaleźć coś takiego?”

Ale nawet jeśli wyobrażasz sobie cud, a trzeci pan, trzeci wybór jakoś magicznie pojawił się, to ta dziewczyna ze swoim modelem świata i wyborem - po prostu go nie zobaczy ... będzie wyglądała na zamglone okulary, a dzięki swojemu postrzeganiu świata zobaczy tylko te dwie… to znaczy. będzie miała też tylko dwie możliwości.

A nawet jeśli na fali magiczna różdżka i ten szczęśliwy „los na loterię” wypadnie, a ona mimo wszystko poślubi tego „księcia”, nadal będzie nieszczęśliwa i będzie cierpieć – czy to nie paradoks?

Najłatwiejszy sposób na dokonanie właściwego wyboru w życiu

Kiedy dana osoba ma konflikt w osobowości, między dwiema częściami „ja”, i nie wie jak dokonać właściwego wyboru, to najłatwiej rozwiązać ten konflikt i dojść do kompromisu ze sobą, lub znaleźć więcej opcji - więcej wyborów - musisz prowadzić dialog z samym sobą ...

Jednocześnie konieczne jest włączenie do tego sporu (dyskusji), w którym narodzi się prawda, „trzeciej osoby” (w rzeczywistości tę rolę może pełnić psycholog lub inna autorytatywna dla Ciebie osoba) ...

Musisz wziąć kartkę papieru i podzielić ją na dwie części: po lewej stronie - niech jedna część twojego "ja" "przemówi" ... zapisz wszystkie argumenty na korzyść pierwszego zamierzonego dla niego wyboru ( w przykładzie z dziewczyną - argumenty przemawiające za wyborem bogatego faceta) ...

W prawej połowie arkusza wypisz argumenty za drugim domniemanym wyborem (w przykładzie z dziewczyną - argumenty na korzyść "biednego", ale "kochającego" faceta)...

Zobacz, która część „ja” jest bardziej przekonująca w swoich dowodach…

Teraz weź kolejną kartkę papieru i wyobraź sobie sytuację z zewnątrz - niech twoje "racjonalne ja" - twoja trzecia podosobowość - wyrazi się na tej kartce... Niech zaproponuje swoje opcje i ich dowody (przynajmniej trzy opcje)... włącz burzę mózgów...

Jeśli ciężko pracujesz nad tym prostym ćwiczeniem, nie będziesz rozdarty między dwiema możliwościami, ale najprawdopodobniej znajdziesz jeszcze kilka opcji i będziesz w stanie dokonać właściwego wyboru w życiu…

Witajcie drodzy czytelnicy! Jak zrozumieć, że w pobliżu jest odpowiednia osoba? Czy warto słuchać tylko swojego serca, czy trzeba zwracać się do umysłu? Jak dokonać właściwego wyboru w związku? Porozmawiajmy o tym, czy różnice między ludźmi przeszkadzają w ich miłości, czy wręcz przeciwnie pomagają, czemu warto przyjrzeć się bliżej partnerowi i jak nie zepsuć dobrego związku.

Różnica w podejściu

Pierwszą rzeczą, o której chciałbym opowiedzieć, jest podejście do wyboru partnera życiowego. W rzeczywistości są tylko dwa z nich: racjonalne i emocjonalne. Oba mają swoje wady i zalety. Niektórym udaje się połączyć te podejścia, podczas gdy innym stosuje się tylko jedną strategię.

Jaka jest różnica między takimi podejściami?

Emocjonalny wybór partnera opiera się wyłącznie na Twoich uczuciach. Polub to lub nie. Co czujesz obok osoby, jakie myśli Cię przytłaczają. Najczęściej są to spontaniczne, silne emocje, które skłaniają do zbliżenia się.

Zaletą tego podejścia jest to, że jest miejsce na pasję, szaleństwo miłosne, wyczyny dla dobra damy serca i tak dalej. Ale ta moneta ma też wadę. Pod wpływem emocji człowiek nie zawsze widzi prawdę. Ogarnia go miłość, a jego oczy są ślepe.

Racjonalny wybór partnera życiowego polega na logicznym uzasadnieniu, krytycznym myśleniu, rozważeniu zalet i wad takiego związku i tak dalej.

Wielu mężczyzn, aby nie pomylić się przy wyborze żony, stosuje podobne podejście. Krytycznie oceniają wszystkie cechy dziewczyny i decydują, czy zasługuje na to, by zostać wiernym, kochającym małżonkiem. Dziewczyny również uciekają się do podobnej metody. Jeden z moich klientów długo wybierał między dwoma chłopakami. Zorganizowała nawet dla nich testy, aby sprawdzić, czy zachowają się tak, jak tego potrzebowała.

Zaleta jest tu oczywista – partnera dobiera się starannie, świadomie i powoli. Ale często nie ma miejsca na szalone uczucia i emocje.

Oba podejścia działają świetnie. Ale we wszystkim trzeba umieć znaleźć złoty środek. Uczucia i emocje są bardzo ważne w związku, nie należy ich tak łatwo rezygnować. Ale nie musisz też wyłączać swojego umysłu.

Które podejście zastosować - wybierz sam, najważniejsze jest to, że działa dla ciebie, a nie przeciwko tobie.

Jedna z moich przyjaciół tak długo próbowała logicznie podjąć decyzję, że wszyscy jej panowie uciekli. A nadmiernie emocjonalny facet nieustannie pędzi z jednego uścisku do drugiego i nie może znaleźć tego jednego, jedynego.

Podobieństwa i różnice

Bardzo często słyszę pytanie: czy będziemy szczęśliwi, bo tak bardzo się różnimy? Nie ma odpowiedzi na to pytanie. Niektórym różnice pomagają w związkach, innym zaś tylko utrudniają i powodują ciągłe kłótnie.

Różnice mogą dotyczyć zupełnie różnych dziedzin życia: hobby, światopoglądu, religii, narodowości i tak dalej.

Jedna z moich klientek spotyka się tylko z obcokrajowcami, w ogóle nie pozwala Rosjanom zbliżać się do niej, nie jest nimi zainteresowana, nie inspirują jej i nie podniecają, że tak powiem. Ale obcokrajowcy przyciągają jej uwagę bez względu na wszystko.

Możesz mieć odmienne hobby z dziewczyną, ale to tylko cię zbliży. Opowiada o swoim hobby, ty dzielisz się z nią swoją wiedzą, a to podsyca twoje wzajemne zainteresowanie. Pamiętaj, wszystko zależy od sytuacji.

Na co zwrócić uwagę

Oferuję Ci kilka punktów, które pomogą Ci zdecydować, czy ta osoba jest właściwą osobą, czy nie.

Mężczyźni niewątpliwie powinni zwracać uwagę na gospodarstwo domowe dziewczyny. W końcu chcesz mieć żonę, która potrafi uporządkować w domu i stać się prawdziwą królową twojego domowy komfort... Pamiętaj, że nawet jeśli nie umie gotować, nie umie przyszyć guzika, nie ma się czym martwić. Najważniejsze jest jej chęć do nauki.

Innym punktem, który może pomóc mężczyznom, jest rozmowa z dziewczynami. Zobacz, jak twoja młoda dama wchodzi w interakcję z innymi dziewczynami. Może wszystkie ich rozmowy sprowadzają się tylko do dyskusji o imprezach, imprezach, fajnych samochodach i louboutinach? Pomyśl, czy taka dama była dla ciebie odpowiednia.

Polecam dziewczynom zwracać uwagę na komunikację wybranej przez siebie z rodziną. To, jak mężczyzna wchodzi w interakcję ze swoją mamą, może ci wiele powiedzieć. Nie trzeba wyciągać wniosków tylko w tym jednym punkcie. Sytuacje są różne, nie podejmuj poważnych decyzji bez pełnego zrozumienia.

Mąż mojej klientki od dawna nie miał kontaktu z matką. Mają bardzo napiętą i trudną relację. Wzywa ją wyłącznie po imieniu i patronimicznie i nie okazuje należytej uwagi synowskiej. Ale z drugiej strony wielbi swoją żonę i nosi w ramionach.

Inna dziewczyna powinna zwrócić uwagę na zdecydowanie mężczyznę. Teraz może nie zarabiać milionów, nie mieć samochodu ani oddzielnego domu, ale ma aspiracje i plany. A to jest bardzo ważne.

I oczywiście zwracaj uwagę na swoje poczucie humoru. Pomaga w tak wielu sytuacje życiowe... Osobie, która potrafi się śmiać z samego siebie, o wiele łatwiej będzie odnieść się do problemów po swoim błędzie.

Gorąco polecam unikanie partnera. Za lojalność, za komercję, za egoizm, za cokolwiek. Taka kontrola może tylko zrujnować twój związek i nie doprowadzić do niczego dobrego. Jednocześnie uważnie obserwuj osobę w naturalnych okolicznościach i częściej rozmawiaj z sercem.

Zwróć uwagę

Nie dyskutuj publicznie z wiernymi. Nawet jeśli usłyszysz, że twój partner opowiada bzdury, nie powinieneś mu o tym mówić publicznie. Odsuń się lub porozmawiaj o tym w domu. Nie ma potrzeby załatwiania spraw publicznie.

Nie mów źle o ukochanej osobie. Najczęściej, gdy komunikujemy się z przyjaciółmi lub krewnymi, mówimy o nieprzyjemnych chwilach w związku. Przestań to robić. Mów o dobrych i szczęśliwych wydarzeniach. Nie twórz negatywnego obrazu.

Nie porównuj. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie porównuj ukochanej osoby z kimś innym. Każdy z nas jest wyjątkowy. Możemy zachowywać się jak ktoś inny, ale nie możemy być tacy sami.

Przestrzeń osobista. Nie zapomnij o wolności. Nie mówię o całkowitej pobłażliwości, ale twój partner powinien mieć czas dla siebie.

Nie próbuj zmieniać osoby. Wiele osób próbuje rozwiązać problem, pilnie zmieniając osobę. Tylko to nie jest rozwiązanie. I problem z tego nie zniknie. I najprawdopodobniej nie będziesz w stanie zmienić osoby. Zamiast tego wspólnie szukajcie wyjścia z tej sytuacji, rozmawiajcie, próbujcie różnych podejść, nie bójcie się popełniać błędów.

Budowanie relacji nie jest łatwe, ale bardzo ekscytujące. Pamiętaj, nie ma dobrego wyboru. Jest twoja decyzja i co zrobisz dalej. Tylko od Ciebie zależy, czy ten związek zadziała, czy nie. Partnerzy powinni sobie ufać, doceniać i.

Zapraszam dziewczyny do zwrócenia uwagi na artykuł „”. Jestem pewien, że znajdziesz wiele ciekawych i przydatna informacja dla siebie.

Na co zwracasz uwagę przy wyborze partnera? Co jest dla ciebie najważniejsze w osobie?

Kochać się nawzajem!

W życiu każdy człowiek podejmuje decyzje. Ktoś robi to łatwo, ale ktoś się długo waha i nie może w żaden sposób dokonać właściwego wyboru. Wynika to z nie i. Aby ułatwić sobie podejmowanie decyzji, musisz nauczyć się ufać sobie i swojej intuicji. Musisz zaszczepić w swoim umyśle następujące afirmacje:

• Każda moja decyzja jest słuszna.
• Słucham swojej intuicji i ufam jej.
• Wyższy umysł z pomocą moich pragnień prowadzi mnie na właściwą ścieżkę.

Dostrój z włączonymi tymi ustawieniami dobra decyzja... A po dokonaniu wyboru zacznij działać bez zmiany intencji.

Oczywiście w trakcie aktywnych osiągnięć możesz skorygować swoją decyzję. Zmień ścieżkę do celu lub spójrz na nią pod różnymi kątami. Niektórzy twierdzą, że możesz całkowicie zrezygnować z wyboru, jeśli zdasz sobie sprawę, że nie tego chcesz. I nie ma w tym nic złego. Ale to zachowanie jest zwykle związane z faktem, że dana osoba dokonuje wyboru, a następnie wycofuje się. I to nie jest poprawne.

Uważam, że jeśli ktoś zaakceptował wzrost, powinien go bronić. Potrafi korygować ścieżkę, cele, ale nie może się wycofać.

Zapamiętaj podstawową zasadę, która mówi: „Lepiej robić coś niż nic”.

Nie bój się popełniać błędów lub robić coś złego. I tak nie pozostaniesz na minusie, zyskasz ogromne doświadczenie, które z pewnością pomoże Ci w przyszłości.

A teraz technika, która pomoże Ci dokonać właściwego wyboru:

1. Zrelaksuj się.

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to uspokoić swój umysł i zrelaksować ciało. Aby to zrobić, wyłącz telefony, włącz cichą muzykę, zamknij oczy. I zacznij się relaksować. Możesz obserwować swój oddech lub stosować formuły z treningu autogenicznego.

Poświęć wystarczająco dużo czasu na relaks, wskazane jest również uspokojenie umysłu, wyłączenie przepływu myśli.

Dopiero po osiągnięciu i wyciszeniu umysłu przejdź do następnego kroku.

2. Wyobraź sobie swoje wybory

Wizualizuj wszystkie możliwe rozwiązania jeden po drugim. Oznacza to, że na przykład nie możesz zdecydować, co chcesz robić w życiu.

Masz pomysł, aby zostać psychologiem lub pisarzem. Wyobraź sobie na początku, że zostałeś psychologiem. Osiągnąłeś swój cel. Jak się czujesz? Lubisz to życie? Wyobraź sobie wszystko w najdrobniejszym szczególe, dotykając całego Twojego życia. Jak to jest być psychologiem?

Następnie udawaj, że jesteś pisarzem. Ponownie wykonaj szczegółową wizualizację.

3. Przeanalizuj doznania i dokonaj wyboru

Po kroku 2 otwórz oczy i przeprowadź małą analizę. Która ścieżka jest bliżej Ciebie? Gdzie są przyjemniejsze doznania? Gdzie czujesz się lepiej? Gdzie możesz przynieść więcej korzyści dla siebie i całej ludzkości? Odpowiadając na te pytania, dokonasz właściwego wyboru.

Czasami podjęcie decyzji utrudnia brak wiary w osiągalność pożądanego. Weźmy na przykład ponownie chęć zostania psychologiem lub pisarzem.

Wiesz, że możesz zostać psychologiem, jest ci łatwiej. Ale nie ma silnego pociągu do tej działalności. Pisanie jest Ci bliższe. Ale nie wierzysz, że jest to możliwe. W mojej głowie jest wiele ograniczeń, które wskazują, że:

Wszyscy pisarze to żebracy.

Nigdy nie zostaniesz opublikowany.

Nie mam pieniędzy na publikację na własny koszt.

Itp.

Co zrobić w tej sytuacji?

Posłuchaj siebie i wybierz to, co lubisz najbardziej. Lub połącz obie czynności na początek. Jednocześnie nie zapominając o pracy umysłowej (pozytywne myślenie, wizualizacja, czyste myśli) i starając się zostać profesjonalistą w swojej dziedzinie.

To wszystko na dzisiaj. Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci dokonać właściwego wyboru. Przypomnę jeszcze raz, że najważniejsze jest zaufanie do siebie i Boga (wszechświata, kosmosu, wyższego umysłu).

Po dokonaniu wyboru podejmij działania, zwiększ swoje i

Jak dokonać właściwego wyboru według Toycha?

Ważne jest, aby ćwiczyć umiejętność podejmowania decyzji w drobiazgach. Na przykład jutro wybierasz się do miasta, z góry wybierz, w co się ubierzesz. I nie poddawaj się swojemu wyborowi. Postanowiliśmy iść w tych ubraniach, więc idź w nich. Zgromadzeni w sklepie, koniecznie sporządźcie listę zakupów i śledźcie ją. Kupuj tylko to, co zapisałeś.

Kiedy już nauczysz się dokonywać małych wyborów, zacznij podejmować decyzje w większych sprawach.

Korzeń niezdecydowania

Teutsch uważa, że ​​umiejętność dokonywania wyborów pochodzi z dzieciństwa. W samym narodzinach powstają pewne wzorce, które na nas wpływają. Również niektóre wzorce reakcji i zachowań są przekazywane przez kod genetyczny.

Powodem jest to, że w młodym wieku nasi rodzice albo skarcili nas lub aprobowali nas za pewne (identyczne) działania i rozwinął się w nas strach przed konsekwencjami naszych działań.

Aby zmienić wzorzec niezdecydowania, ważne jest, aby wejść do wewnątrz i pamiętać o swoim dzieciństwie. Znajdź powody. I zacznij je poprawiać.

Na przykład, jeśli w dzieciństwo jesteś przyzwyczajony do niczego i dlatego nie chcesz dokonywać wyboru, to łapiąc się leniwym i nie zdecydowanym, powiedz sobie: „W rzeczywistości każdy z moich wyborów jest słuszny, ponieważ jeśli działam, to mam wynik.

3 kroki, aby dokonać właściwego wyboru

Po pierwsze, ważne jest, aby usiąść i przemyśleć wszystko. Zważ wszystko możliwe konsekwencje decyzje, wszystkie plusy i minusy.

2. Dokonaj jasnego ostatecznego wyboru. A potem zacznij do niego iść, postępuj zgodnie z decyzją.

3. Broń swojego wyboru.

Twoja podświadomość i osoby wokół ciebie wpłyną na ciebie, abyś porzucił decyzję. Nie słuchaj ich. Idź do końca. Dokonałem wyboru, teraz podążaj za nim. Jeśli podejmiesz działania, osiągniesz rezultaty.

Aby dokonać pewnego wyboru, ważna jest praca nad sobą, rozwijanie poczucia własnej wartości i sukces. Uwierz w swój sukces i oglądaj go każdego dnia. Pamiętaj, że każdy dokonany wybór jest słuszny. Najważniejsze to podążać za tym i nie poddawać się!

Wideo dla Ciebie: