임신 중 허리와 허리가 아플 때 : 위가 당기는 이유와 초기 및 후기 단계에서 불편 함을 제거하는 방법은 무엇입니까? 임신 중 요통의 원인 임신 중 심한 요통
어머니는 몇 시간 동안 자신의 안락함을 희생하고 새로운 사람에게 생명을 주므로 아이의 탄생은 큰 사건이며 대부분의 경우이 희생이 정당화됩니다. 그러나 고통은 종종 분만 단계뿐만 아니라 미래의 아기를 자궁에 낳는 과정에서도 많은 문제를 일으키는 여성을 동반합니다. 임신 중 허리가 아픈 이유는 무엇입니까? 배아 또는 태아의 발달시기가 통증의 본질에 어떤 영향을 미칩니 까? 요추의 통증을 다루는 방법? 이 질문에 대한 답변과 치료 및 예방 조치에 대한 질문이 이 기사에서 제공됩니다.
임신 중 허리는 더 공정한 섹스의 50%에서 스스로를 "선언"합니다. 많은 요인이 있으며 남성뿐만 아니라 출산 경험이 없는 여성에게도 직접적으로 알려져 있습니다. 이것에 대해 이상한 것은 없습니다. 임산부의 허리와 허리는 다른 모든 사람들과 같은 이유로 통증이 있습니다. 앉아있는 생활 방식, 부주의한 역기 들기 ... 그러나 때때로 그러한 통증에는 정말 소름 끼치는 동기가 있습니다.
따라서 임산부의 위험 측면에서 우선 생식기와 비뇨기 계통을 포함하는 비뇨 생식기 계통의 질병이 있습니다. 여성은 임신 중에 심한 요통을 앓고 동시에 신장이나 방광 부위에 불편 함을 느낍니다. 더욱이 이러한 증상은 임신이 되면 정확히 악화되며, 고열, 부종, 두통, 혈압상승, 부자연스러운 색의 소변빈도 증가를 동반한다.
종종 "위치에있는"환자에서 의사는 신장 실질, 꽃받침 및 신우의 손상을 특징으로하는 염증성 신장 질환을 진단합니다.
또는 여기에 또 다른 - 신장 산통이 있습니다. 단단한 돌과 같은 구조물이 비뇨 기관에 나타날 때 여성은 다음과 같이 분명히 느낍니다.
- 요통은 급격히 발생하며 강도가 증가합니다.
- 아이를 낳는 기간 동안 허리가 부러집니다.
다행히도 임신으로 인한 고통의 근본 원인은 대부분 생리학적 변화에 있습니다. 신체는 태아의 자궁 내 발달에 맞춰 조정됩니다.
기타 일반적인 요인:
- 임산부는 오랫동안 걷고 과도한 활동으로 바쁘다.
- 그녀는 불편한 자세로 끝없이 앉아 있다.
- 그녀의 자궁은 긴장되어 있습니다 (출산 전 약간의 거짓 수축).
- 그녀를 위해 잘못된 신발을 선택했습니다.
- 그녀는 허리를 식혔다.
임신의 여러 단계에서 통증의 원인
특정 삼 분기는 임신 중 요통의 특성을 결정합니다. 등은 빠르면 5-12주에 문제가 될 수 있습니다. 이것은 신체가 재건되고 내분비선이 다른 비율로 생물학적 활성 물질(호르몬)을 분비하기 시작하기 때문입니다. 인대의 염좌, 관절의 변위도 있습니다. 왜냐하면 그들이 "완전히"말했듯이 하중이 가해질 것이기 때문입니다. 드문 예외를 제외하고 임신이 시작되면 모든 임산부의 요추 부위 통증이 동반됩니다.
임신 13주 및 그 이후의 요추에 날카로운 날카로운 통증이 종종 여성을 괴롭힙니다. 이것은 태아의 성장 때문입니다. 무게 중심의 이동으로 인해 허리가 더 강하게 구부러지고 최대 하중이 허리로 전달됩니다. 릴랙신은 난소에서 혈액으로 방출되어 골반 뼈를 연결하는 섬유판을 약화시킵니다.
21-40주가 되면 거의 모든 미래의 분만 여성이 요추의 쇠약해지는 통증 영향을 받게 됩니다. 국소화 - 골반 부위.
이 기간 동안 의사는 여성의 신체에 칼륨 부족을 진단하여 심한 통증을 설명합니다. 또한 40 주에 가까워지면 아이가 머리를 낮추어 신경 종말의 압박을 유발하고 결과적으로 "요추 불쾌감"을 유발합니다.
출산 준비가 한창인 임신 말기에는 허리와 하복부 통증이 동반된다.
임신 중 허리 통증을 관리하는 방법
임신 후기의 요통을 없애기 위해 복부 및 골반 장기를 지지하는 단단한 요소가 없는 의료용 탄성 벨트인 산전 붕대를 착용합니다.
이러한 붕대의 장점:
- 허리에 부하가 적습니다.
- 통증 증후군이 완화됩니다.
- 복부 근육이 강화됩니다.
- 등이 원하는 (올바른) 위치에 고정됩니다.
그러나 탄성 벨트가 작동하지 않을 때 임신 중 요통 경련은 어떻게 해야 합니까? 첫째, 요로 결석을 배제해야합니다. 둘째, 수축이 훈련 중인지 확인합니다. 둘 다 의사의 책임이므로 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다. 구급차가 도착하거나 산부인과를 방문하기 전에 편안한 자세를 취하고 수축 중 호흡 기술을 관찰해야합니다.
증상과 기저 질환을 결정한 후 의사는 소변 검사를 위해 환자를 보낼 것입니다. 컴퓨터나 자기공명영상 스캐너로 검사를 받아야 할 수도 있고 초음파 검사를 받아야 할 수도 있습니다.
임신 중 요통의 치료
허리가 약간 아프면 이것은 표준의 변형이며 항염증제 진통제를 사용할 필요가 없습니다. 다른 경우에는 전문가와 상의해야 합니다.
또한 적절한 (개별) 치료를 지정하기 전에 질병의 원인을 명확히해야합니다.
통증 증후군의 원인과 치료 방법은 무엇입니까(아래 표 참조)
| 원인: | 치료 방법: |
| 신장 또는 비뇨생식기 계통의 염증 | 통증의 근본 원인을 치료적으로 치료 |
| 척추 발달의 이상 | 더 많이 거짓말하고 덜 움직이십시오. 온열 연고를 문지르고 온열 패드를 붙입니다. |
| 한 근육 또는 한 그룹의 근육이 비자발적으로 수축하는 것 | 경련의 국소화 부위에 마찰, 진동, 압력을 가하여 등에 기계적 반사 효과를 발휘합니다. 약을 복용하지 마십시오 |
| 칼륨 결핍 | 칼륨이 많이 함유된 채소, 채소, 과일을 먹습니다. 의사가 처방한 대로 - 특수 첨가제 |
| 칼슘 결핍 | 칼슘이 함유된 음식을 먹고, 맑은 날에는 더 자주 야외 활동을 하고, 칼슘 흡수를 돕기 위해 마그네슘과 비타민 D를 섭취하십시오. |
고통의 강도에 관계없이 임산부는 자신과 태아를 위해 자가 치료가 아닌 의사와 상의해야 합니다.
임산부의 요통 예방
임신 한 여성이 허리와 허리의 통증과 관련된 참을 수없는 고통을 경험하지 않도록 특정 권장 사항을 준수해야합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 등 근육 강화 및 건강한 생활 방식 (대중 스포츠, 체육을 의미) ~ 전에본질적으로 청소년기와 초기 젊음에서 꽉 짜여진 장갑에 자신을 유지하는 것을 의미하는 임신이 시작되는 순간;
- 태아를 낳는 기간 동안 이미 약간의 신체 활동을 허용하십시오. 이와 관련하여 인도 운동, 체조를위한 큰 탄성 공 운동, 수영장에서 리드미컬한 음악과 함께 에어로빅 운동을 포함한 치료 운동이 좋습니다. 그리고 이 모든 것은 전문가의 직접적인 감독하에 이루어져야 합니다.
- 비타민과 미량 원소, 주로 Ca와 Mg가 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
- 안정성을 유지하려면 굽이 낮은 편안한 신발(최대 5cm)을 착용하십시오. 부드러운 밑창은 하이힐보다 발에 덜 해롭습니다.
- 의자나 의자에 앉을 때 몸의 위치를 더 자주 바꾸십시오. 신선한 공기가 있는 곳에서 더 오래 걷는 것이 좋습니다.
- 앉아있는 동안 다리를 꼬지 마십시오.
- 사람의 체형에 맞게 조절되고 휴식 중에 최대한의 편안함을 제공하는 정형 매트리스와 베개에서 수면을 취하십시오.
- 어깨에 메는 무거운 액세서리나 다른 어깨에 매는 것을 거부하십시오.
- 체중을 모니터링하십시오.
요통은 임신 시기에 관계없이 모든 여성의 거의 3/4이 경험합니다. 이것이 나중 단계에서 관찰되면 원칙적으로 모든 것이 체중 증가에 기인하여 등 근육에 큰 부하가 가해집니다. 그러나 임신 초기에 허리가 아프면 어떻게 행동합니까? 엄마가 이것을 두려워해야합니까?
첫 삼 분기 동안 허리 통증의 원인
요통이 임신의 첫 징후 중 하나가 될 수 있다는 것은 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 이것은 부분적으로 사실입니다. 사실은 이미 임신 첫 주에 자궁의 크기가 급격히 증가하므로 이를 지지하는 근육과 인대가 늘어나 요추 부위에 불편함을 유발한다는 것입니다.
그러나 첫 번째 삼 분기의 통증은 성격이 다를 수 있으며 원인이 항상 무해한 것은 아닙니다.
생리적 통증
- 약 9 주에 임산부의 몸은 성장하는 태아를 유지하고 무단 임신 중절을 예방하는 호르몬 프로게스테론을 적극적으로 생산하기 시작합니다.
따라서 9 주에서 12 주 사이에 그러한 질병을 느낀다면 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 정상적인 임신 과정에 대한 또 다른 확인일 뿐입니다. 일반적으로 12 주까지 여성의 상태가 정상화되어야합니다.
- 그러나 임신 전에 골 연골 증, 요추 측만증, 척추 협착증 또는 추간판 탈장과 같은 질병으로 고통 받았다면이 경우 통증 증후군은 매우 강렬 할 것이며 출산 자체까지 임산부를 동반 할 것입니다.
병적 통증
임신 중에 허리가 아픈 이유가 항상 무해한 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 그 이유가 신체의 질병이나 병리학 적 상태에 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 자궁외 임신의 발달(관련 기사: 자궁외 임신을 정의하는 방법 >>>). 일반적으로이 상태에서 통증은 일방적이며 직장 부위에, 덜 자주 견갑골 부위에 주어질 수 있습니다. 이것이 난관 낙태가 나타나는 방식입니다. 자궁외 임신을 한 여성의 절반에서 질 출혈이 발생합니다.
중요한!그러한 상태가 제 시간에 감지되지 않으면 나팔관이 파열되어 날카로운 통증이 발생하고 혈압과 맥박이 떨어지고 의식을 잃을 수 있습니다. 이 경우 여성은 긴급 수술이 필요합니다.
- 유산의 위험. 이 경우 여성은 다른 동반 증상에주의를 기울여야합니다.
- 하복부 통증;
- 강도에 관계없이 질 출혈;
- 메스꺼움 (메스꺼움은 임산부의 일반적인 동반자가 될 수 있음을 잊지 마십시오. 기사에서 이에 대해 읽으십시오 : 임신 중 메스꺼움 >>>).
이 기간 동안 불쾌한 감각의 발생을 방지하려면 다음을 시도하십시오.
- 굽이 높은 신발 착용을 거부하십시오.
- 자세를 모니터링하십시오.
- 근무일 동안 휴식을 취할 시간을 찾으십시오.
- 한 자세로 오래 있지 마십시오(앉거나 서 있음).
- 금기 사항이 없으면 임산부에게 적합한 체조를해야합니다. 수영도 덜 효과적입니다.
두 번째 삼 분기 동안 허리 통증의 원인
생리적 원인
임신 2기 동안 허리가 아프면 이 부위의 자궁과 근육 긴장이 활발하게 자라는 징후일 가능성이 큽니다. 하루의 대부분을 한 자세(컴퓨터에 앉거나 카운터에 서 있음)에서 보내는 사람들이 이에 가장 취약합니다.
병리와 관련이 없는 또 다른 이유는 체중 증가입니다. 첫 번째 삼 분기에 독성이 있었다면 체중 증가는 미미했습니다. 이러한 상황에서 몸은 따라 잡으려고 노력하고 두 번째 삼 분기 동안 임산부는 5kg에서 10kg을 얻을 수 있으며 이는 요추 부위의 척추와 근육의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다.
이를 방지하려면 다음이 필요합니다.
- 칼슘이 풍부한 음식을 더 많이 추가하여 식단에 주의하십시오. 그건 그렇고, 우리 과정에서 많은 유용한 정보를 얻을 수 있습니다. 임산부를 위한 적절한 영양의 비밀 >>>;
- 경련없이 부드럽게 일어나거나 앉을 필요가 있습니다.
- 일하는 동안 몸의 위치를 더 자주 바꾸십시오.
- 앉아있는 동안 의자 등받이에 등을 기대십시오.
- 무거운 물건을 들지 마십시오.
- 체조를 한다.
병리학 적 원인
이 기간은 임신 전에도 임산부를 방해 할 수있는 다양한 만성 질환의 악화가 특징입니다. 임신 2기에 허리가 아프다고 느끼면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 신경계 질환;
- 근골격계의 만성 질환;
- 신우신염이나 요로결석과 같은 신장 문제.
삼 분기 이유
통계에 따르면 흥미로운 위치에 있는 여성 3명 중 1명은 임신 3분기에 요통을 경험합니다.
생리적 원인
- 27 주 후 임신 중 요통의 주요 원인은이 시간까지 체중 증가의 징후와 주변 장기와 근육에 압력을 가하기 시작하는 자궁 부피의 증가입니다.
- 약 30주가 되면 임산부의 무게 중심이 바뀝니다. 따라서 걸을 때 허리가 틀어지고 허리에 스트레스가 증가합니다.
지난 몇 주 동안 허리의 불쾌한 감각은 종종 다가오는 출산을위한 신체의 준비 과정과 골반 및 천골 뼈의 발산 시작과 관련이 있습니다. 또한 임신 37주 이후에 허리가 아프다면 진통이 시작되고 병원에 가야 할 시기일 가능성이 높습니다. 기사를 읽다
여성은 기쁨과 흥분으로 임신의 시작을 감지합니다. 시간이 얼마 지나지 않아 인생을 새로운 색으로 채울 아기가 태어날 것입니다.
사실, 임신 기간 동안 요추 부위의 통증이 발생할 수 있다는 사실에 대비해야합니다.
한편으로 이러한 감각은 매우 자연 스럽지만 다른 한편으로는 특정 병리를 나타낼 수 있습니다.
불편함의 가능한 원인
그러한 상태에 대한 도발 요인이 많기 때문에 임신 중에 요추 부위의 등이 아픈 이유에 대한 명확한 대답은 제공될 수 없습니다.
불편 함이 나타나 자마자 임산부는 심각한 질병이 발생할 위험을 없애기 위해 즉시 의사와상의해야합니다.
임산부는 왜 허리와 요통이 있습니까?
- 이것이 발생하면 척추를 둘러싸고 있는 신경 종말과 혈관이 압박되었음을 나타냅니다. 이것은 자궁 크기의 변화로 인해 발생합니다. 자궁의 활발한 성장 시작은 대략 16주차에 시작됩니다.
- 일반적으로 20주 이후에는 불규칙하고 약한 통증이 교란되며 여성이 수평 자세를 취하면 사라집니다. 특히 29주가 시작될 때 불쾌한 징후가 특히 두드러집니다. 그 이유는 무게 중심의 이동에 있습니다. 복부가 증가하고 임산부는 점점 더 등을 구부려야합니다. 따라서 척추에 가해지는 하중이 고르지 않습니다.
- 임산부는 지속적으로 발생하고 오랜 기간 동안 가라 앉지 않는 통증이 있습니다. 현지화 장소는 천골 영역입니다. 여성은 발생한 불편 함에서 밤에 깨어날 수도 있습니다. 앙와위 자세로 쉬면 긍정적 인 결과를 얻지 못합니다. 이것은 모두 릴랙신 호르몬의 생성으로 인해 음부 관절을 늘리고 골반 뼈를 부드럽게 하는 것입니다. 이것이 신체가 미래의 노동을 준비하는 방법입니다.
- 37주차부터 요통이 간헐적으로 나타납니다. 이러한 징후를 "훈련" 수축이라고 합니다.
- 여성이 신장 손상을 입거나 신경이 눌렸을 때 편측성 발작이 있습니다. 병든 신장이 어느 쪽에 있느냐에 따라 임신 중 허리는 허리 위 오른쪽이나 왼쪽으로 아프다. 병리학은 양측 일 수 있지만.
- 임신 전에 척추가 손상되었거나 만성 질환의 영향을 받은 경우 통증이 악화될 수 있습니다. 평발이 있는 상태에서 임산부가 이 상태에서 착용하지 않는 것이 권장되는 신발을 신고 걸으면 등의 감각이 고통스러울 것입니다.
- 종종 요통으로 인해 방해받습니다. 이러한 통증은 일반적으로 일방적이고 갑작스럽습니다. 이 경우하지의 무감각이나 따끔 거림이 발생합니다. 징후는 척추 측만증의 전형적인 증상입니다. 임산부가 숨을 참거나 몸을 앞으로 기울이면 증상이 사라집니다.
- 유산의 위협이 있는 경우 임신 중 요통과 요통은 혈성 분비물을 동반하고 하복부에는 당기는 느낌이 있습니다.
임산부를 돕는 방법?
여성은 고통스러운 불편함에 스스로 대처할 수 있습니다. 이를 위해 임산부가 불쾌한 징후를 제거 할 것인지 관찰하는 권장 사항이 있습니다.
그러나 통증이 멈추지 않을뿐만 아니라 계속 심화되면 즉시 검사를 받아야합니다.
하복부의 당기는 감각과 혈성 분비물과 함께 요통이 있는 여성은 특히 주의를 기울여야 합니다. 어떤 경우에도 산부인과 의사 방문을 연기해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 임신이 종료 될 수 있습니다.
요추의 불편함이 의학적 상태의 결과인 경우 전문의만이 치료를 처리해야 합니다. 임산부는 젤과 연고 형태로 외부 사용을 위해 처방됩니다.
치료가 항염증제 없이는 할 수 없다면 파라세타몰을 기본으로 한 약물이 처방됩니다.
또한 다음이 필요할 수 있습니다.
임신 중 허리에 등이 끼었다면 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 드문 경우지만 환자는 진통제를 처방받습니다. 통증을 완화하거나 완전히 완화하려면 임산부가 무릎 팔꿈치 자세를 취해야 합니다.
초기 단계에서 자궁은 다음 수단의 도움으로 자궁의 증가된 색조로 싸웁니다.
- 진정제;
- 항경련제.
때로는 의사의 결정에 따라 여성이 호르몬제를 복용해야 합니다.
의약품의 자체 선택은 임산부와 아기의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 전문의만이 약을 처방해야 합니다.
스스로 불편 함을 제거하는 방법
일부 권장 사항은 아기를 안고 있는 여성에게 매우 유용할 것입니다. 임신은 정상적인 상태이지만 다리가 빠지고 등, 팔, 허리가 아프면 기분이 좋아질 수 있도록 모든 조치를 취해야 합니다.
- 끊임없이 위치를 바꿀 필요가 있습니다.
- 자세는 항상 직선이어야 합니다. 이렇게 하면 요추 부위에 가해지는 하중이 줄어듭니다.
- 앉고 싶으면 등 밑에 베개를 깔고 발 밑에 낮은 벤치를 놓아야 한다.
- 가능하면 정형외과용 의자를 구입하는 것이 좋습니다.
- 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있지 않는 것이 좋습니다.
- 장시간 서 있어야 할 경우 지지 다리를 주기적으로 교체해야 합니다.
- 자는 동안 옆으로 누워 자는 것이 좋습니다. 갑자기 점프 할 수 없습니다. 그러면 임신 중에 등이 허리에 아픈 이유에 대한 질문이 발생하지 않습니다.
- 낮은 물체를 들어 올리려면 약간 앉아 있어야합니다.
- 처방전이 없는 진통제는 바람직하지 않습니다. 마취 크림이나 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 당연히 전문가가 사용을 승인해야 합니다.
- 적절한 영양 섭취를 확실히 해야 합니다.
임산부가 자신의 건강을 세심하게 돌본다면 아기를 안고 있는 것이 최대한 편안할 것입니다.
임신은 기적을 기다리기에 좋은 시기지만 요통과 같은 골칫거리로 가려지는 경우가 많습니다. 증상이 미미하더라도 무시하지 말고 즉시 의사와 상담해야 합니다. 요통은 임신 중이거나 산모와 아기의 건강을 위협하는 것을 포함하여 병리학의 증거가 될 수 있습니다.
관절 질환이 의사를 방문하지 않고도 치료될 수 있다고 생각하십니까?
네아니다
통증의 일반적인 원인
임산부의 요통은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
- 호르몬 수준의 변화(생리학적 통증);
- 자궁외 임신;
- 냉동 임신;
- 해고 또는 조산의 위협;
- 내부 장기의 병리학;
- 체중의 급격한 증가;
- 만성 병리의 악화;
- 비타민, 미네랄 부족.
허리 통증은 임신의 모든 단계에서 발생할 수 있지만 원인은 다릅니다. 동반되는 증상에 주의를 기울이고 이에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 사소해 보이는 세부 사항도 중요할 수 있습니다.
임신 초기에 허리가 아픈 이유는 무엇입니까?
이 단계의 통증 감각은 정상으로 간주되지만 다른 증상을 동반해서는 안됩니다. 그들이 나타나면 병리학의 위험이 있습니다.
호르몬 활동
임신 초기에 프로게스테론이 활발히 생성되기 시작합니다. 이 호르몬은 임신을 유지하는 데 중요합니다. 생산량이 증가하면 뼈 사이의 인대가 이완되고 무게가 더 눈에 띄게되고 허리에 생리적 통증이 느껴집니다.
방해 위협
이 상태는 임신 내내 가능하지만 대부분 초기 단계에서 발생합니다. 주요 증상은 통증입니다. 당기거나 경련을 일으키는데 하복부에 국한되어 있지만 허리에도 주어질 수 있습니다.
다른 증상도 나타납니다.
- 자궁의 과긴장성;
- 다양한 강도의 출혈;
- 메스꺼움;
- 단일 구토가 가능합니다.
자궁외 임신
이것은 수정란이 자궁강 외부에 부착되었음을 의미합니다. 이 상태는 죽음으로 가득 차 있습니다.
자궁외 임신은 허리, 하복부에 통증을 동반합니다. 그것은 아프고, 자르고, 경련을 일으킬 수 있습니다.
병리학에는 다음과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
- 출혈. 복강에서 발생하지만 종종 자궁에서 발생합니다. 이 경우 월경과 비슷하나 분비물이 적고 오래 지속된다.
- 충격. 이 증상은 큰 출혈로 관찰됩니다. 여성은 의식을 잃고 창백해질 수 있습니다. 쇠약해지고 심박수가 증가하여 혈압이 낮아집니다.
냉동 임신
이 문제는 임산부 200명 중 1명꼴로 발생합니다. 이 경우 임신이 제대로 진행되지 않아 태아의 성장과 발달이 멈춥니다. 대부분의 경우 임신 초기에 얼어 붙은 임신이 관찰되며이 상태에 대한 가능한 이유가 많이 있습니다.
통증은 허리에만 나타나며 주로 하복부에 국한됩니다. 그녀는 강하고 경련을 일으키거나 당기는 성격을 가지고 있습니다.
병리학에는 다음과 같은 증상이 동반될 수도 있습니다.
- 유혈 문제;
- 분해 과정이 시작될 때 분비물에 고름이있을 수 있습니다.
- 유선의 감수성 감소 또는 부족;
- 낮은 기초 온도;
- 독성 부족.
두 번째 삼 분기에 허리 통증의 원인
두 번째 삼 분기에 허리 통증은 종종 내부 장기의 병리를 나타냅니다. 이것은 신체에서 일어나는 변화 때문입니다.
신장 병리학
신우신염이 더 흔합니다. 위험에 처한 기간은 22주입니다. 이 기간 동안 소변의 유출이 악화되어 전제 조건이 있으면 만성 질환이 악화되거나 급성 병리가 발생할 수 있습니다.
신우신염의 경우 허리에 심한 통증이 발생합니다. 그녀는 사타구니와 다리에 줄 수 있습니다. 이것은 결석이 요관을 통과하고 있음을 나타냅니다.
병리학에는 다른 징후가 동반됩니다.
- 체온이 급격히 상승합니다.
- 소변 변화의 특성 - 투명도가 손실되고 혈액이 포함될 수 있습니다.
- 오한, 두통, 발열, 메스꺼움과 같은 중독 징후가 관찰됩니다.
만성 병리학에서 요통은 중등도입니다. 중독 증상도 관찰되지만 미미하게 나타납니다.
신우 신염과 동시에 방광염이 종종 발생합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 배뇨 중 통증과 타는 것;
- 화장실 사용에 대한 충동 증가;
- 하복부의 고통스러운 감각;
- 방광이 완전히 비어 있지 않은 느낌.
요로결석증
이 병리를 요로 결석이라고도합니다. 이 경우 비뇨기계 기관에 결석이 형성됩니다. 더 자주 방광이나 신장이 영향을 받습니다.
결석은 한 신장에만 형성되거나 두 신장 모두에서 동시에 형성될 수 있습니다. 병리학은 주기적 악화로 가득 찬 재발 성 특성을 얻을 수 있습니다. 질병의 장기간의 만성 경과도 가능합니다.
요통은 간헐적이거나 지속적일 수 있습니다. 그녀의 성격은 날카 롭거나 뭉툭할 수도 있습니다.
병리학의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 신장 산통 - 통증이 매우 강하고 자발적으로 발생하며 요관 막힘을 나타냅니다.
- 배뇨시 통증;
- 소변의 변색, 아마도 혈액이나 고름의 혼합물;
- 증가된 혈압;
- 메스꺼움, 구토;
- 팽만감;
- 높은 온도.
췌장염
이 용어는 병리학의 전체 그룹을 통합하고 췌장의 염증을 의미합니다. 이 경우 통증은 요추 부위로 방사되지만 복부에 형성됩니다. 만성 병리학에서 고통스러운 감각은 일반적으로 기름진 식사 후에 발생합니다.
췌장염의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 심한 중독의 징후 - 현기증과 메스꺼움, 심한 구토로 변합니다.
- 장 장애 - 설사, 대변에 소화되지 않은 음식 입자 포함;
- 체온이 38-39도까지 상승합니다.
신경 병리학
임신 중기의 요통은 종종 다음과 같은 근골격계 질환과 관련이 있습니다.
- 추간판 탈장;
- 요추의 척추측만증;
- 골연골증;
- 요추의 과전만 또는 저전만;
- 척추증.
이 경우 임상 사진에는 유사한 징후가 많이 있습니다. 허리 통증 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 뻣뻣함 또는 움직임의 제한;
- 특정 운동 중 고통스러운 감각 증가;
- 국지적 온도 상승;
- 영향을받는 부위의 붓기 또는 붓기.
임신 말기에 허리가 아픈 이유는 무엇입니까?
마지막 삼 분기에 요통은 종종 생리학적입니다. 이것은 체중이 크게 증가하고 부하가 증가하고 내부 장기에 가해지는 압력 때문입니다. 불편 함의 원인은 또한 병리학 적 일 수 있습니다.
많은 양의 자궁
이 경우의 요통은 종종 임신 말기인 38주에 발생합니다. 이 기간 동안 자궁은 최대 크기에 도달합니다. 이 상태는 일반적으로 수반되는 증상을 동반하지 않습니다.
훈련 수축
고통스러운 감각은 발작적이고 일반적으로 불규칙합니다. 몇 시간 후 상태가 정상으로 돌아올 수 있지만 다음 날 반복됩니다.
이러한 증상이 임신 35주 이전에 나타나고 수축 간격이 짧아지면 조산 가능성이 있습니다. 이 경우 즉시 구급차를 불러야합니다.
근염
이 용어는 근육 염증을 나타냅니다. 허리에 영향을 미치면 이 부위에 통증이 나타납니다. 그 이유는 초안, 시원한 공기에있을 수 있습니다.
근육통은 국소적입니다. 움직일 때나 영향을 받는 근육을 누르면 더 심해집니다. 날씨가 변하면 통증의 증가도 관찰됩니다.
임산부의 요통은 위험합니까?
요통 자체는 위험하지 않지만 이 증상을 유발하는 일부 병리는 위험합니다.
- 자궁외 임신은 이러한 상황, 즉 불임의 재발 위험을 의미합니다. 즉각적인 의료 조치가 없으면 사망의 가능성이 있습니다.
- 냉동 임신은 감염 위험이 있어 위험합니다.
- 신우 신염은 빈혈, 신부전, 패혈증과 같은 합병증에 위험합니다. 조산의 위험이 있습니다. 임신과 자간증이 발생할 수 있으며 이는 태아와 산모 모두의 생명에 위험합니다.
- 근염은 근육 약화의 증가, 자기 관리 능력의 감소, 완전한 골격근 위축을 유발할 수 있습니다.
- 췌장염은 낙태를 유발할 수 있습니다. 이 병리학의 배경에 대해 복막염, 내부 출혈, 소화관 작업의 이상이 발생할 수 있습니다.
상대적 규범은 요통이 경미하고 다른 증상을 동반하지 않는 경우입니다. 그렇다고 해서 의사의 진찰을 받을 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 임신 중에는 변화에 주의를 기울이고 전문가와 상의해야 합니다.
가장 위험한 상태는 특히 다른 불쾌한 증상이있는 경우 급성 통증을 동반하는 것으로 간주됩니다.
무엇을 할까요?
요통이 있으면 의사에게 진찰을 받으십시오. 동반되는 증상에 따라 산부인과 전문의 또는 치료사가 될 수 있습니다. 필요한 경우 필요한 분석 및 연구를 위해 보다 좁은 범위의 전문가에게 환자를 의뢰합니다.
임신 중에는 가능한 검사 목록이 제한되어 있으므로 일반적인 엑스레이는 허용되지 않습니다. 조영제 없이 초음파 스캐닝, 자기 공명 영상을 수행할 수 있습니다.
요통 치료제는 의사만이 처방할 수 있습니다. 대부분의 약물은 금지되어 있으므로 때때로 치료를 분만할 때까지 연기해야 합니다.
임신 중에는 비 스테로이드 성 항염증제 그룹의 약물을 사용할 수 있으며 외부 사용을위한 제형 만 사용할 수 있습니다. 이 약은 통증과 염증에 효과가 있습니다. 그들은 근육통, 염증성 및 퇴행성 관절 병리, 염증성 연조직 부종에 사용됩니다.
병리학이 유산이나 조산의 위협을 유발하면 여성은 병원에 입원합니다. 종종 이러한 상태에서의 치료는 식이, 침상 안정, 비타민 및 근육 경련을 제거하기 위한 파파베린 주사로 제한됩니다. 입원은 주로 여성의 평화와 언제든지 의료 지원을 제공할 수 있는 능력을 보장하기 위해 필요합니다.
임신 중 놀라운 증상이 있으면 의사에게 진찰을 받아야 합니다. 이 기간 동안의 자가 약물 치료는 비효율적일 뿐만 아니라 위험할 수 있으므로 엄격히 배제됩니다.
예방 조치
불쾌한 증상으로 임신 과정을 가리지 않으려면 예방 조치에 대해 생각해야합니다.
- 근골격계와 약한 근육의 진단 된 병리로 강화되어야합니다. 수영과 특수 체조가 이에 적합합니다. 그들은 임신 준비뿐만 아니라 임신 중에도 처리 할 수 있습니다.
- 임신 계획. 아이의 도착을 미리 준비하면 많은 불쾌한 순간을 피할 수 있습니다. 이 단계에서 신체 상태를주의 깊게 확인하고 기존 병리를 치료해야합니다.
- 임신의 첫 징후가 나타나면 산전 진료소에 등록하십시오. 이를 통해 자궁외 임신을 포함한 모든 위반 사항을 적시에 찾을 수 있습니다.
- 임신 중에는 건강한 음식을 먹고 정상적인 체중 증가를 유지하십시오. 급격한 체중 증가는 많은 문제를 유발할 수 있습니다.
- 칼슘으로 식단을 풍부하게 하십시오. 이를 위해서는 코티지 치즈, 치즈, 기타 유제품, 허브, 생선, 견과류로 식단을 다양화해야 합니다.
- 굽이 높은 신발을 거부하십시오.
- 특히 한 자세로 너무 오래 서 있지 마십시오. 이것은 천골의 근육에 스트레스를 줍니다. 어떤 이유로 든 오랫동안 서 있어야한다면 무릎에서 다리를 구부리거나 약간의 높이로 기울일 필요가 있습니다.
- 올바르게 앉으십시오. 이렇게하려면 등받이와 팔걸이가있는 의자를 사용해야합니다. 좌석은 단단해야 합니다. 한 시간 이상 연속으로 앉아 있을 수 없으며 주기적으로 워밍업을 해야 합니다.
- 딱딱한 매트리스에서 주무세요. 이것은 특히 서 있을 때 아플 때 등에 매우 유익합니다.
- 임산부를 위한 특별한 운동을 하십시오.
- 신선한 공기 속에서 더 많이 걷습니다.
- 적당한 운동을 하십시오. 임신 중에는 금기 사항이 아니지만 상황에 따라 조정해야 합니다. 어떤 상황에서도 웨이트를 들어 올려서는 안 됩니다.
Violetta Frolova 의사는 임산부의 요통의 일반적인 원인, 이를 제거하는 방법 및 전문가와 상담하는 이유에 대해 설명합니다.
임신 중 요통은 상당히 흔한 현상입니다. 어떤 경우에는 그것이 규범이고 다른 경우에는 병리학의 징후입니다. 규범에서 벗어난 모든 것은 주치의에게 보고되어야 하며, 그는 이미 그 원인과 취해야 할 조치를 결정할 것입니다. 특히 임신 계획 단계에서 시작하면 예방을 통해 많은 문제를 피할 수 있습니다.
거의 모든 여성은 임신 중에 요통을 경험합니다. 그 이유는 태아의 성장 및 출산 준비와 관련된 생리적 통증에서부터 신체의 병리학 적 변화에 이르기까지 매우 다를 수 있습니다. 어떤 강도와 강도의 고통스러운 감각의 발생은 아이를 낳는 모든 기간에 가능합니다.
임신 중에 허리가 아픈 이유
대부분의 경우 이것은 임산부의 신체의 생리적 변화 때문입니다. 예를 들어, 세 번째 삼 분기의 허리는 다음과 관련이 있습니다.
- 자궁의 확대
- 무게 중심 오프셋
- 자세 변화
- 복부 근육의 약화
- 골반 뼈의 확장
- 거짓("훈련") 수축(37주 후)
병리와 관련된 임신 중 요통
- Symphysitis - 음력 관절의 팽창 및 스트레칭 증가. 두 번째가 끝날 때 - 세 번째 삼 분기가 시작될 때 칼슘 부족, 호르몬 장애 및 호르몬 릴랙신의 작용으로 인해 뼈 조직이 부드러워지고 음부 부위가 늘어납니다. 이것은 symphysitis의 발병을 나타내는 동반 증상이없는 경우 임신 중 표준입니다.
- 치골, 골반, 사타구니, 꼬리뼈, 허리 통증
- 음모 부위의 붓기
- 등을 대고 누워있을 때 곧게 펴진 다리를 올리는 것은 불가능합니다.
- 몸의 자세를 바꿀 때 날카로운 통증(돌거나, 들어올리거나, 침대에 누우려고 할 때)
- 치골을 누를 때 통증과 딸깍 소리
- "오리" 보행
- 얕은 걷기 및 부분 걷기
Symphysitis는 임신 중에는 치료할 수 없으며 통증을 줄일 수만 있습니다. 이렇게하려면 붕대를 착용하고 칼슘, 비타민 및 미네랄 복합체가 함유 된 약물을 처방하십시오. 무거운 물건을 들거나 딱딱한 표면에 앉거나 눕지 마십시오.
- 임신 오래 전에 발생한 척추 부상도 요통을 유발할 수 있습니다.
- 좌골신경통이나. 약물로 이러한 질병을 치료하는 것은 많은 질병이 가임기 사용이 금지되어 있기 때문에 복잡합니다. 이것은 태아에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 좌골신경통이나 골연골증이 있는 경우에는 신체 활동을 완전히 배제해야 합니다. (마취 또는 가온)은 의사와 상의해야만 가능합니다.
- 신장 질환(신우신염, 사구체신염, 요로결석). 이러한 병리로 인해 허리에 방사통이 발생할 수 있습니다.
추가 증상은 다음과 같습니다.
- 체온 상승
- 배뇨 문제(통증)
- 소변량 감소
- 20주 후에 일부 여성에서 발생하는 브랙스턴 힉스 증후군("거짓 수축")은 임신 중에 요통을 유발할 수도 있습니다. 이러한 "수축"이 예상 분만일보다 훨씬 이전에 나타날 때(짧은 시간 간격으로) 질 분비물과 함께 임신이 중단될 위험이 있습니다.
- 허리의 통증은 자궁의 과긴장성과 함께 발생할 수 있습니다. 이것은 결과입니다:
- 난소 기능 장애
- 신체의 호르몬 변화
- 성 호르몬 생산 증가(남성)
자궁 긴장의 원인:
- 스트레스와 우울증
- 골반 장기의 염증
- 신생물(예: 자궁 근종)의 존재
증상:
- 당기는 허리 통증
- 음모 부위의 통증
- 하복부 파열 통증
- 좌골 신경통(좌골 신경의 포착 또는 염증). 이 경우 엉덩이와 엉덩이 부위에 방사되거나 나타납니다. 이 경우 Fastum 젤, Diklak, Noofen을 사용하면 매우 효과적입니다. 이러한 국소 작용제는 혈류에 들어가지 않으므로 아이를 태울 때 매우 중요합니다.
- ... 결과 통증의 조사는 또한 임신 중 요통의 원인입니다.
따라서 이러한 증상이 나타나면 산전 진료소에 긴급히 연락해야합니다.
임신 중 허리가 아프면해야 할 일
생리적 통증은 특별한 조치가 필요하지 않으며 출산 후 일정 시간이 지나면 저절로 사라집니다. 그러나 통증이 충분히 심한 경우 의사는 통증을 완화할 것을 권장합니다.
- 메뉴에 칼슘 함유 식품(견과류, 파슬리, 생선, 딜, 요거트, 코티지 치즈 등) 도입
- 허리에 가해지는 하중을 줄이십시오 (구부리거나 무게를 들어 올리는 것은 권장하지 않습니다)
- 오래 앉아있을 때 주기적으로 일어나서 조금씩 걷는다.
- 등을 기대고 의자에 앉는 것이 좋습니다
- 굽이 높은 신발을 벗는다.
- 세미 하드 정형 매트리스에서 수면
- 운동 요법 세션 참석
- 산전 보조기 구입의 필요성에 대해 의사와 상담하십시오.
- 과도한 체중 증가 방지
- 금기 사항이 없는 경우 - 수영 및 수중 에어로빅
나열된 증상 및 제거 권장 사항은 정보 제공용입니다. 임신 중 허리에 통증이 있는 경우(특히 심한 경우) 의사를 방문해야 합니다. 전문의만이 통증의 증상과 진단 후에 진단하고 치료를 처방할 수 있습니다.