Programy komputerowe do leczenia niedowidzenia: kwiat, krzyżyki, pająk, kontur, oko (Ay). Programy na przerwę w pracy przy komputerze i odpoczynek dla oczu

Jeśli długo pracujesz przy komputerze, Twoje oczy niewątpliwie się zmęczą. A od regularnego zmęczenia oczy zaczynają łzawić, pojawia się zaczerwienienie oczu i wzrok zaczyna się pogarszać - zmęczenie oczu z komputera szkodzi wzrokowi. Czy można zmniejszyć uszkodzenia oczu spowodowane przez monitor lub przynajmniej ograniczyć do minimum niekorzystny wpływ na wzrok? Jest to możliwe i praktycznie bez przerwy w pracy. Bezpłatny program EyeLeo przeznaczony jest do relaksu i prostych ćwiczeń dla oczu podczas pracy przy komputerze. Jeśli Twoje oczy się męczą i bolą, spróbuj pobrać program do oczu EyeLeo.

Program oko EyeLeo okresowo wyświetla komunikat, że czas odpocząć oczom i sugeruje wykonanie prostych ćwiczeń: kręcenie i mruganie oczami, patrzenie w dal za oknem, poruszanie oczami w lewo i prawo, zamykanie oczu na kilka sekundy. Wraz z komunikatem o tym, jakie ćwiczenia należy wykonać, aby złagodzić napięcie i zmęczenie oczu, pojawia się głowa lwiątka, pokazująca sposób wykonania ćwiczenia. Animowane lwiątko spodoba się dzieciom, jeśli nie oderwiesz ich od gry. Przerwy na ćwiczenia dzielą się na długie i krótkie, ich interwały ustalane są w ustawieniach EyeLeo. Krótkie przerwy trwają kilka sekund, długie przerwy liczone są w minutach. Jeśli nie możesz oderwać się od pracy, propozycja odpoczynku dla oczu może zostać zignorowana przez użytkownika. Jeśli jednak w opcjach programu włączysz funkcję „trybu ścisłego”, na pewno będziesz musiał dać oczom odpocząć, EyeLeo po prostu nie pozwoli ci kontynuować pracy bez odpoczynku oczu.

Zrzuty ekranu programu EyeLeo

Oderwanie się od komputera to częsty problem specjalistów IT. Znajdź inspirację lub uzależniający Internet - a godziny lecą, a potem oczy chcą wypaść. Rezultatem jest niewyraźne widzenie, zmniejszona produktywność, krzywe plecy i kwadratowy tyłek.

Kiedy własna siła woli (lub dbałość o dobre samopoczucie) nie wystarczy, na ratunek przychodzą specjalne programy.
Wcześniej, kilka lat temu, nie było ich wiele i większość nie specjalizowała się wyraźnie w liczeniu przerw od włączenia. Próbowałem używać planistów, budzików i wszystkiego innego, ale przypomnienia w rogu ekranu po prostu nie działały – wyłączały się i były ignorowane. Ponadto prawie wszystkie z nich były spodniami haremowymi. Niemniej jednak udało się znaleźć dobry, wręcz znakomity program Computer&Vision. Zaspokoiło wszystkie potrzeby - przyciemnia ekran, włącza muzykę i wyłącza funkcję anulowania przerw. Wszystko było w porządku, ale tylko przez pierwsze 15 dni. Potem program zaczął szybować w mózgu: przez kolejne 15 dni pokazywał swoją istotę za każdym razem, gdy włączałeś komputer, przypominając o jego szamanizmie, po miesiącu użytkowania nie zemdlał, za co dziękuję, ale to zaczął codziennie resetować ustawienia. Nie było to wygodne, ale nic lepszego nie można było znaleźć.
Około tydzień temu zdałem sobie sprawę, że tak nie może być dalej. Lepiej napisać coś do siebie, niż codziennie grzebać w ustawieniach (w sumie pięć, sześć kliknięć, ale bez cierpliwości). Ale po co wymyślać koło na nowo? A co jeśli ktoś już zrobił coś podobnego? I hurra, udało im się.

Ostrzeżenie: Wszystkie rozważane programy są przeznaczone dla systemu Windows. Programy dla systemu Linux w sekcji „Z komentarzy” na końcu wpisu. Jeśli ktoś oferuje podobny program dla komputerów Mac i innych systemów operacyjnych, ludzie będą Ci wdzięczni)

C&V.

Trzeba przyznać, że program zapewnia bardzo szeroką funkcjonalność, aż po ograniczenie czasu korzystania z komputera – np. dla dziecka: pobawiło się godzinę i wystarczy.
Plusy:
- W przerwie przyciemnia ekran i zamyka dostęp do wszystkiego, co przyszło mi do głowy pogrzebać;


- Możliwość odtwarzania muzyki podczas przerwy. To prawda, wygląda na to, że tylko jeden.
Wady:
- Shareware, po pierwszych 15 dniach mózg rośnie.
Bezpośredni link do pobrania.
Strona twórcy.

„Odpoczynek dla oczu”

Niezgrabny, prosty, praktycznie bez ustawień. Ale jest to uciążliwe, gdy jest włączone tylko wtedy, gdy tego chcesz.
Przerwa co 30 minut na 5 minut.
Plusy:
- Darmowe
- Umieszcza własne zdjęcie lub zdjęcie użytkownika podczas przerwy.
- Możesz skonfigurować uruchamianie/nieuruchamianie podczas włączania komputera
Wady:
- Nie ustawiaj czasu przerwy.
- Nie ma możliwości zablokowania wszystkiego - łatwo jest to automatycznie wyłączyć i kontynuować pracę.
Link bezpośredni.
Strona twórcy.

NOWOŚĆBaRest

Program jest prawie podobny do poprzedniego. Ten dodaje funkcję regulowania czasu pracy i przerw, ale w zamian dostajesz obraz z przerażającym złotym człowiekiem na całym ekranie.
Plusy:
- Darmowe
- Regulowany czas pracy/przerwy
Wady:
- Ogromny jasny obraz podczas przerwy. Oto taki facet, tylko duży i na żółtym tle:

- Łatwe do wyłączenia
Link bezpośredni.
Strona twórcy.

NI Glaz

Program nie robi przerwy, a jedynie przypomina o konieczności odpoczynku.
Plusy:
- Darmowe
- Możliwość dostosowania rodzaju powiadomienia - okno dialogowe lub wyskakujące, jednorazowe „miganie” monitora.
- Niektórym może odpowiadać jej dyskrecja.
Wady:
- Przypomnienie po prostu wyłącza się automatycznie, nie zakłócając pracy.
Link bezpośredni.
Strona twórcy.

Oczy Relaksują się

Najlepszy program z jakim się spotkałem - niemal całkowicie pokrywa się z funkcjonalnością C&V.
Plusy:
- Darmowe
- Możesz skonfigurować rodzaj przerwy - powiadomienie, czarny ekran, jedno zdjęcie, pokaz slajdów;
- Możliwość zmiany parametrów wyjścia z przerwy - bez hasła, brak możliwości wyjścia;
- Konfigurowalne ostrzeżenia o zbliżającej się przerwie;
- Możliwość włączenia muzyki w przerwie. Co prawda tylko jedna melodia (i będzie grana raz w przerwie);
- Ładny interfejs.
Wady:
- Czasami zawiesza się podczas konfiguracji.
Link bezpośredni.
Strona twórcy.

Wzrok jest rzeczą trudną do przywrócenia, więc jeśli zamierzałeś coś zrobić, aby odciążyć je, ale byłeś zbyt leniwy, aby patrzeć, teraz jest czas na działanie – wszystkie programy są do Twojej dyspozycji.

Z komentarzy.

EyeLoveU dzięki, justhack
Dostępny jest tryb „dla dzieci” - duży obraz na środku ekranu. Ustalane są przerwy na określony czas. Obraz nie zajmuje całego ekranu.

Workrave dzięki Dmgorsky Jest instalator dla Linuksa.
Świetny program z dużą ilością opcji i zabawnych (i oczywiście przydatnych) ćwiczeń podczas przerwy.

Time Out, dzięki, Nini. Dla maków.

RSIBreak- Dla KDE. Dziękuję

Dużo czytamy, oglądamy filmy, różne filmy i po prostu pracujemy na komputerze. Wszystko to znacząco wpływa na naszą ostrość wzroku i zmęczenie oczu. Jak możemy pomóc naszym oczom? Jedną ze skutecznych metod jest program Relaks dla oczu.

Program komputerowy dla oczu Relaks

Program Relax to opracowanie komputerowe mające na celu przywrócenie zdolności akomodacyjnej ludzkich oczu. Głównie szeroko stosowany w leczeniu niedowidzenia i krótkowzroczności. Jest zalecany przez okulistów w przypadku starczowzroczności u dzieci, krótkowzroczności i normalnego zmęczenia oczu podczas pracy przy komputerze.

Program komputerowy Relax ma zastosowanie w następujących przypadkach:

  • zapobieganie zmęczeniu oczu;
  • profilaktyka wspomnianego syndromu komputerowego;
  • leczenie syndromu komputerowego;
  • leczenie krótkowzroczności;
  • ulga od skurczu zakwaterowania i jego zapobieganie;
  • zapobieganie prezbiopii.

Program Relaks opiera się na wybranych stymulatorach o parametrach kolorystycznych, przestrzennych i czasowych, które są w stanie usunąć akomodację oka z istniejącego napięcia.

Dlaczego zdecydowaliśmy się na rozwój programu Relaks

Pacjenci często zgłaszają się do lekarzy skarżąc się, że bardzo nieprzyjemnie bolą ich oczy. Objawy u tych pacjentów są takie same. Należą do nich zaczerwienienie, ból, pieczenie, suchość, łzawienie oczu, wrażliwość na jasne światło i ból głowy. Takie objawy często nękają osoby pracujące przy komputerze. Za granicą lekarze opracowali nawet pewien termin charakteryzujący tę chorobę: zespół widzenia komputerowego (CVS). Amerykańskie Stowarzyszenie Ortometryczne jednoznacznie stwierdziło, że ChZT jest zespołem choroby zawodowej.

Po zbadaniu wielu osób i zdiagnozowaniu syndromu widzenia komputerowego lekarze odkryli, co następuje:

  • gwałtowny spadek ostrości wzroku;
  • zaburzenie konwergencji;
  • naruszenie zakwaterowania;
  • upośledzone widzenie stereoskopowe;

Trzeci wymieniony objaw jest najczęstszy. Jest to zakwaterowanie, które można trenować, poprawiając w ten sposób wzrok. W tym przypadku szkolenie oznacza specjalne ćwiczenia, które pomogą nie tylko zwykłym użytkownikom komputerów, ale także pracownikom, którzy często doświadczają zwiększonego stresu wzrokowego.

Jednak w przypadku uczniów szkół średnich i młodszych szkolenie w zakresie zakwaterowania jest ważne. To w szkole dziecko może doświadczyć zwiększonego obciążenia zakwaterowaniem. Jeśli ciało dziecka nie jest w stanie poradzić sobie z obciążeniem, jakie zostało mu nadane, wówczas zaczyna się rozwijać krótkowzroczność. W tym przypadku dobrze pomagają różne ćwiczenia z pryzmatami i soczewkami, akupresura specjalnych stref i ćwiczenia z okularami laserowymi. Ta metoda przywracania wzroku wymaga obecności w pobliżu lekarza lub pielęgniarki oraz specjalnego sprzętu. Do leczenia programem Relaks wszystkie powyższe nie są wymagane.

Daj odpocząć oczom

Normy sanitarne w naszym kraju mówią, że aby zmniejszyć zmęczenie wzroku oczu, uczeń lub student musi robić przerwy między pracą przy komputerze, co pomoże złagodzić nagromadzone zmęczenie oczu. Jednak schemat „praca-odpoczynek” powinien być dla każdego indywidualny. Czas przerwy zależy od charakteru wykonywanej pracy, dostępnych parametrów technicznych komputera, wieku użytkownika i jego indywidualnych cech. To właśnie w tych przerwach okuliści zalecają prowadzenie zajęć z wykorzystaniem programu Relaks.

Nazwany program jest zaprogramowany do monitorowania aktywności użytkownika. Dzięki niemu człowiek nie musi śledzić swojego czasu pracy i odpoczynku. Sam program mu o tym przypomni. Dodatkowo program może samodzielnie uruchamiać wizualną stymulację stworzonego w nim zakwaterowania.

Technika zastosowana w programie Relaks opiera się na licznych eksperymentach, w których potwierdzono pozytywny wpływ stymulacji komputerowej na zakwaterowanie. Stworzona gimnastyka wzroku dotrzymuje kroku innym znanym metodom przywracania wzroku. Bardzo cenne jest to, że technikę Relaks można zastosować wszędzie: w pracy, w domu, na zajęciach komputerowych (w szkole) i we wszystkich placówkach oświatowych.

Przeciwwskazania do stosowania programu Relaks

Metoda ma swoje przeciwwskazania:

  1. konwulsyjna gotowość;
  2. uporczywy neurogenny skurcz akomodacji.

Kupując program kupujący otrzyma zestaw produktów:

  • dystrybucja;
  • licencja;
  • klucz elektroniczny (do ochrony);
  • podręcznik użytkownika;
  • gwarancja.

Po wypuszczeniu programu producent ogłosił następujące wymagania dla komputera, na którym w przyszłości zostanie zainstalowany program Relax:

  1. Minimalne wymagania dotyczące karty graficznej, pamięci RAM i wolnego miejsca na dysku twardym.
  2. Kompatybilny z IBM.
  3. Procesor, Pentium-166 i wyższy.
  4. Obecność napędu do odczytu płyt CD.
  5. Obsługa komputera Urządzenie USB.
  6. Wolny port USB do instalacji elektronicznego klucza zabezpieczającego.
  7. Wymagania dotyczące systemu operacyjnego: Windows XP/Vista/7/8.1/10 zrusyfikowany.

Oficjalna strona dewelopera.

Jak działa program Relaks

Nazwany program opiera się tylko na dwóch funkcjach:

  • przestrzeganie reżimu „praca-odpoczynek”;
  • stymulacja oczu.

Producenci i okuliści zalecają użytkownikom komputerów PC jednoczesne korzystanie z tych funkcji. Natomiast w przypadku osób, u których choroba oczu postępuje, stosuj wyłącznie stymulację.

Zarządzanie programem

Sterowanie programem komputerowym relaksacji oczu odbywa się na dwa sposoby:

  1. Automatyczne rozpoczęcie nadzoru.
  2. Ręcznie włącz nadzór.
  3. Pracuj tylko z cyklem „gimnastyka”.

Pierwsza metoda jest zalecana użytkownikom komputerów PC do codziennej pracy. W takim przypadku program poprawy wzroku uruchamia się automatycznie po uruchomieniu systemu operacyjnego Windows. Relax liczy naciśnięcia klawiszy i naciśnięcia myszą. To właśnie te działania podejmuje w pracy. Gdy tylko liczba wykonanych akcji użytkownika przekroczy zaprogramowaną liczbę, Relax powiadomi o tym miganiem specjalnej ikony (znajduje się na pasku zadań). Ponadto, jeśli zostało to skonfigurowane w ustawieniach, rozlegnie się sygnał dźwiękowy. Takie odtwarzanie powinno dać użytkownikowi znać, że czas zacząć ćwiczyć wzrok i zacząć to robić.

Program można otworzyć za pomocą menu kontekstowego ikony. W takim przypadku istnieje inne wyjście, o którym musisz wiedzieć. Aby się zrelaksować, zamiast uprawiać gimnastykę, należy zrobić długą przerwę między pracą. W takim przypadku sygnały dźwiękowe i świetlne ustaną, a program rozpocznie odliczanie nowego cyklu.

Druga metoda różni się nieco od poprzedniej. Tutaj faza „obserwacji” uruchamiana jest za pomocą skrótu „Relaksuj obserwację”, a nie automatycznie.

Trzecia metoda rozpoczyna tylko gimnastykę. Jego czas trwania wynosi 5 minut. W tym momencie użytkownik musi patrzeć na ekran, nie wykonując innych zbędnych czynności. Zakończenie następuje automatycznie. Proces można zatrzymać naciskając klawisz Esc.

Trzeba pamiętać i rozumieć jak to działa

Rozważmy przypadek, gdy program jest ustawiony na następujący czas: 1 godzina pracy, 10 minut odpoczynku. W takim przypadku alarm dźwiękowy jest włączony. Aby program wszystko poprawnie obliczył, należy pracować na komputerze nieprzerwanie przez 1 godzinę lub jeśli przerwy pomiędzy naciśnięciami klawiszy i kliknięciami myszy są krótsze niż 10 minut. W takim przypadku dokładnie po godzinie zobaczysz miganie i usłyszysz skrzypiący dźwięk.

Jeśli będziesz kontynuować pracę na komputerze, sygnały dźwiękowe będą emitowane w jednominutowych odstępach. Dźwięk zatrzyma się dopiero, gdy użytkownik przestanie używać myszy i klawiatury. Powyższe dotyczy dźwięku, z mrugnięciem przycisku wszystko jest inne. Trwa to przez kolejne 10 minut. Po uruchomieniu trybu gimnastycznego wszystkie sygnały ustaną. Pamiętaj, że sygnały dźwiękowe i świetlne będą emitowane aż do chwili, gdy zrobisz sobie przerwę w pracy przy komputerze lub uprawianiu gimnastyki z wykorzystaniem programu relaksacyjnego. Po zakończeniu przerwy lub gimnastyki program rozpocznie nowe odliczanie.

Jeśli użytkownik zdecyduje się wcześniej na przerwę w pracy i zajmie się gimnastyką lub odpoczynkiem, program to zrozumie. Po wykonaniu tej czynności rozpocznie się również nowy okres odliczania.

Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami wyświetlanymi na ekranie

Tak więc po wydaniu polecenia „Rozpocznij gimnastykę” należy ściśle oddalić się od ekranu na odległość 1,5 m (na pewno zostanie to zapisane na ekranie). Jeśli taka odległość jest dla człowieka za duża i na co dzień w takiej sytuacji zawsze nosi okulary, to zdecydowanie też musi je nosić.

Ćwiczenia należy wykonywać oddzielnie dla każdego oka. Aby drugie oko nie zakłócało pracy drugiego, musi być zamknięte. Ale wielu twierdzi, że przy otwartych gazach ćwiczenia są również skuteczne.

Jeśli u pacjenta występuje postępująca krótkowzroczność, konieczne jest patrzenie na ekran bez nadmiernego obciążania oczu.

Skonsultuj się z lekarzem

Szczególnie w pierwszych dniach często pojawia się dyskomfort w oczach. Jeśli jest to tymczasowe, to znaczy z każdym dniem staje się mniej wyraźne, jest to normalne.

Jeśli proces przebiega normalnie, konieczne jest prowadzenie zajęć codziennie i siedem dni w tygodniu. Czas, po którym efekt terapeutyczny będzie zauważalny, zależy od choroby, stopnia zaniedbania i indywidualnych cech pacjenta. Ale w każdym razie pozytywna dynamika leczenia zawsze utrzymuje się przez 1-1,5 miesiąca.

  1. Ustawienia osobiste muszą być ustawione zgodnie z normami i przepisami sanitarnymi. SanPin zaleca wykonywanie przydatnych ćwiczeń oczu co 20 minut do 1 godziny. Jeśli wykonanie ćwiczenia nie jest możliwe, wystarczy odejść od komputera i odpocząć.
  2. W przypadku dorosłych zaleca się odpoczynek 15-20 minut co 2 godziny. Oczywiście efekt gimnastyki jest znacznie większy niż zwykłego odpoczynku. Wszystko to należy wziąć pod uwagę w określonych ustawieniach.
  3. Możesz znacznie poprawić swój wzrok, jeśli uzupełnisz swój trening programem Relaks o ćwiczenia mięśni zewnątrzgałkowych i ogólnie oczu.
  4. Dla tych, którzy w ogóle nie korzystają z komputera, konieczne jest również uruchomienie trybu „treningowego” raz dziennie, nie rzadziej.
  5. Zajęcia będą bardziej produktywne, jeśli w trakcie sesji ulegniesz złudzeniu, jakbyś widział ruch obiektów na całej głębokości.

Zmęczenie wzroku może wystąpić, ponieważ powierzchnia oka staje się sucha. Zwykle dzieje się tak, gdy użytkownik rzadko mruga i uważnie wpatruje się w monitor. Przyczyną tego stanu może być położenie monitora komputera powyżej poziomu oczu. Prowokuje to osobę do nadmiernego uniesienia powiek, w wyniku czego powierzchnia oka bardzo szybko wysycha od zwilżających ją łez.

Zła jakość obrazu na monitorze powoduje bóle głowy. Zjawisko to nazywa się zmęczeniem sensorycznym. Bardzo często pojawia się, gdy na ekranie są wyblakłe kolory, niewyraźne litery, niska liczba klatek na sekundę, odblaski i inne wady. W tym przypadku program Relaks nie pomoże, trzeba usunąć z pola widzenia źródło irytacji i odpowiednio zorganizować pracę przy komputerze.

Recenzje programu

Cyryl w Orenburgu

W siódmej klasie mój wzrok zaczął się pogarszać. Już wtedy zacząłem nosić okulary. Niestety, teraz mam ponad 30 lat, pracuję w biurze i cała moja praca związana jest z komputerem. Sam dowiedziałem się o tym programie nie tak dawno temu. Ale z jakiegoś powodu nie od razu uwierzyłem, że program komputerowy może wyeliminować zmęczenie oczu. Ale na próżno nie wierzyłem. Po odbyciu tego kursu u lekarza mój wzrok wyraźnie się poprawił. Teraz zainstalowałem ten program w mojej pracy. Powinienem od razu zauważyć, że uruchamiam ręcznie.

Weronika, Samara

Mogę z całą pewnością stwierdzić, że opisana metoda działa. Kupiłam taki dysk dla siebie i sama przeprowadziłam zabieg w domu. Komputer mnie obserwował. To ja się śmieję. Dodatkowo wykonałem ćwiczenia oczu, które znalazłem w Internecie. Wiesz, ciężko pracowałem i po miesiącu wyraźnie widziałem, że był wynik. Dzięki tej metodzie przywracania wzroku mój mąż, moja córka w wieku szkolnym, moja mama, ciocia i przyjaciółka uzależnili się od tej metody.

Jeśli sam zainstalowałeś w swoim życiu choć jeden program komputerowy, to instalacja Workrave nie będzie sprawiać Ci żadnych problemów. Program jest darmowy i nie wymaga żadnych kluczy podczas instalacji. Workrave obsługuje wiele języków, a język Twojego systemu operacyjnego jest wykrywany automatycznie. Skrót Workrave na pulpicie systemu Windows wygląda jak biała owca.

Po uruchomieniu programu pojawia się małe okno zawierające 3 typy timerów:

Środkowy licznik czasu wyświetla czas pozostały do ​​pełnej przerwy (domyślnie - 10 minut), podczas której program sugeruje wykonanie krótkiej rozgrzewki składającej się z 10 ćwiczeń oczu, szyi i górnej części obręczy barkowej. Właściwe ćwiczenia oczu składają się z trzech części - palmingu, ruchów oczu i ćwiczenia akomodacji (przełożenia spojrzenia z dali na bliższe). Opisy tekstowe i animowane ilustracje wszystkich ćwiczeń wyświetlane są w osobnym oknie:

Przejściu z jednego ćwiczenia do drugiego towarzyszą dźwięki.

Dolny licznik czasu wskazuje dzienny limit – całkowity czas, jaki możesz jeszcze pracować na komputerze (domyślnie – 4 godziny).

Wszystkie trzy timery można precyzyjnie dostroić w oknie Ustawienia, który pojawia się po wybraniu polecenia o tej samej nazwie w menu pojawiającym się po kliknięciu prawym przyciskiem myszy ikony owcy w pobliżu zegara na pasku zadań:

Można na przykład ustawić następujące wartości timera:

  • Mini wakacje: co 10 minut przez 30 sekund.
  • Przerwa: Co godzinę przez 10 minut.
  • Dzienny limit: 8 godzin ciągłej pracy przy komputerze.

Możesz eksperymentować przez kilka dni i wybrać dla siebie najbardziej odpowiednie wartości timera.

Przyznam, że szczegółowe opisanie działania programu komputerowego w artykule na blogu jest bardzo trudnym zadaniem. Udało mi się przekazać Państwu jedynie najbardziej potrzebne informacje na temat Workrave. Na szczęście znalazłem dobrą recenzję wideo tego programu, którą sugeruję obejrzeć w celu pełniejszego zapoznania się z możliwościami i konfiguracją Workrave:

Rada: Aby ułatwić przeglądanie filmu, powiększ go do pełnego ekranu za pomocą przycisku .

Mam nadzieję, że biała owca Workrave pomoże Ci sprawić, że długoterminowa praca przy komputerze będzie przyjemniejsza i bezpieczniejsza dla Twoich oczu i ciała. Powodzenia!

Clarity to program przeznaczony do automatycznego monitorowania ciągłego czasu pracy i czasu odpoczynku podczas pracy przy komputerze. Spełnia dwa zadania: Daje oczom więcej czasu na odpoczynek podczas pracy: - W jaki sposób oczy odpoczywają podczas pracy? – mrugnij. Dlatego jeśli dana osoba mruga częściej, oczy będą więcej odpoczywać. Kiedy obraz oczu w głównym oknie programu „miga”, osoba podświadomie zaczyna mrugać częściej, co daje więcej czasu na odpoczynek oczom. Monitoruje zadany przez użytkownika czas pracy i odpoczynku (zaleca się ustawienie czasu pracy na 45 minut i odpoczynku na 15 minut)

FreeWare — bezpłatny

Ten program pozwoli odpocząć oczom podczas pracy przy komputerze. Wiele osób jest tak pochłoniętych pracą, że nie może się zatrzymać i odpocząć. Ten program im pomoże. Program Computer Eye Rest będzie zamykał pulpit na 5 minut co 30 minut. W ciągu tych 5 minut zaleca się siedzieć z zamkniętymi oczami. Po upływie 5 minut program wyda sygnał dźwiękowy, po czym będzie można kontynuować pracę.

FreeWare — bezpłatny

Program ten pozwoli Ci zachować wzrok podczas długotrwałej pracy przy komputerze. Możesz ustawić dowolny czas, po którym ekran przejdzie w tryb odpoczynku oczu. Ustawiasz także tryb wznawiania. Domyślnie program uruchamia się po 45 minutach i włącza po 15 minutach.

FreeWare — bezpłatny


Program ma na celu zwiększenie produktywności i zapobieganie chorobom oczu wśród użytkowników komputerów PC poprzez łagodzenie zmęczenia wzroku. Zastosowane w programie zalecenia dotyczące zapobiegania zmęczeniu wzroku pochodzą z otwartych źródeł, zostały opracowane i zaproponowane przez Moskiewski Instytut Badawczy Chorób Oczu im. Helmholtza, Światową Organizację Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej.

Płatny program. To niedrogie!


Jest to program zapobiegający syndromowi widzenia komputerowego. Możesz także użyć tego programu, aby zapobiec innym chorobom komputerowym wymagającym krótkich przerw.

Okresowe ćwiczenia oczu mogą radykalnie wpłynąć na wzrok, a jednocześnie poprawić zdolność do pracy. Aby nie zapomnieć, że trzeba je wykonać i, co najważniejsze, jak to zrobić, potrzebny jest tak wspaniały program jak eyedefende.

Niesamowity darmowy program z wieloma funkcjami, ładnymi zdjęciami i trenerem oczu!

Specjalny program, który Ci pomoże dbaj o swoje oczy. Zawsze przypomni Ci, kiedy musisz zrobić sobie przerwę w pracy przy komputerze. Inteligentny program EyeLoveU to produkt wyjątkowy Eye Care, który dokładnie monitoruje aktywność myszy i klawiatury komputera, aby określić, ile czasu spędzasz przy komputerze. Dlatego EyeLoveU to jedna z najbardziej przydatnych aplikacji dla każdej osoby spędzającej dużo czasu przed monitorem lub dla rodziców, którzy chcą chronić swoje dziecko przed ciągłym wpatrywaniem się w ekran elektronicznego asystenta.

Jak wszyscy wiemy, czas zabawy to godzina. W tym przypadku godzina pracy i obowiązkowe 5 minut odpoczynku!

EyeLoveU może śmiało konkurować z programem EyeDefender.

Język interfejsu: angielski
Tablet: obecny
Platforma: Windows 95/98/2000/XP/Vista/7

Istnieje crack do programu EyeLoveU 3.5.4.

Instalacja:
Zastąp oryginalny plik plikiem z archiwum.
Domyślna ścieżka instalacji:
c:Program FilesEyeLoveU 3.5ELU.exe

(541,6 Mb) - Program, który zadba o Twoje oczy. Podczas pracy oczy mogą być zmęczone i łzawiące. Możesz samodzielnie dostosować kontrast obrazu na monitorze lub skorzystać ze specjalnego programu. Ustawiając szerokość i długość geograficzną Twojej lokalizacji, program sam będzie sterował oświetleniem miejsca pracy.

Jeśli jesteś dobry z geografii, możesz to zrobić sam, w przeciwnym razie zrobimy to automatycznie. W tym celu należy nawiązać połączenie internetowe i nacisnąć przycisk „Zlokalizuj…”.

Przeczytaj instrukcje bardziej szczegółowo.


Program.

Ciesz się pięknymi projektami w stylu mandali w tym programie kalejdoskopowym. Będziesz mógł obracać kształty, rysować tylko kontury, zmieniać kąt i tworzyć efekt eksplozji. Zadziwiające jest to, że z kształtów: kwadratu, rombu, trójkąta, koła i gwiazdy można stworzyć wiele różnych obrazów.

Przeciw zmęczeniu oczu- ten program pomoże Twoim oczom pozbyć się nagromadzonego zmęczenia i poprawić wydajność. Program będzie monitorował Twój harmonogram pracy, przypominał o przerwie i oferował proste, ale skuteczne ćwiczenia oczu zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej i zalecane do indywidualnego stosowania bez recepty.

Rejestrując się do programu, wykwalifikowany okulista dobierze specjalnie dla Ciebie najskuteczniejsze ćwiczenia, biorąc pod uwagę indywidualne cechy Twojego układu wzrokowego i miejsca pracy. Program pomoże także użytkownikom cierpiącym na krótkowzroczność poprawiają centralną ostrość wzroku i zapobiegają postępowi krótkowzroczności.

Funkcje programu Anti-EyeStrain:

Diagnostyka ergonomiczna;
- śledzenie aktywności użytkowników;
- kontrola trybu pracy za pomocą komputera;
- przypomnienie o regulowanych przerwach;
- dynamiczny trening wizualny na ekranie;
- udźwiękowienie proponowanych ćwiczeń;
- elastyczne dostosowanie parametrów pracy;

Anti-EyeStrain to program przeznaczony do szybkiego odpoczynku od pracy przy komputerze. Użytkownicy aplikacji mogą ustawić przedziały czasowe, w których Anti-EyeStrain automatycznie przypomni im o konieczności zrobienia sobie przerwy i wykonania relaksujących ćwiczeń oczu. Podczas wykonywania ćwiczeń podawane są szczegółowe instrukcje głosowe. Jak twierdzą twórcy aplikacji, Anti-EyeStrain wykorzystuje ćwiczenia zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia, które pomagają zapobiegać zmęczeniu oczu i poprawiają ostrość wzroku.

Przyjemny dla oczu program shareware, który nie pozwoli Ci zepsuć wzroku. Oczy męczą się od długotrwałej pracy przed monitorem i konieczne jest robienie okresowych przerw, aby mogły odpocząć. Ale prawie zawsze o tym zapominamy, a kiedy pamiętamy, nie pamiętamy, jak prawidłowo odpocząć oczami. Program będzie próbował zmusić Cię do robienia przerw w pracy, a w przerwie do poświęcenia czasu na ćwiczenia - z opisem i przejrzystym przykładem.Zadaniem eyekeepera jest szybkie przypomnienie Ci, kiedy warto dać odpocząć oczom i jak w celu przywrócenia zdolności funkcjonalnych mięśni okołogałkowych.

Eyeskeeper można dostosować. Twórca zaleca korzystanie z programu, pokazywanie go znajomym i nie zwracanie uwagi na wygląd zewnętrzny podczas wykonywania ćwiczeń - Twoje oczy i zdrowie są cenniejsze.

Workrave 1.9.1- W leczeniu zespołu cieśni nadgarstka i łagodzeniu ogólnego napięcia mięśni.

Pracuj- darmowy program, który pomoże nie tylko zachować wzrok, ale także rozciągnąć inne zmęczone pracą mięśnie.

Program pomoże zapobiegać i leczenie tzw. „zespołu tunelowego” (choroba nadgarstka), co często spotyka się wśród osób spędzających dużo czasu przy komputerze.

Workrave ostrzega Cię, że nadszedł czas na przerwę. Wyróżniamy trzy rodzaje odpoczynku: miniodpoczynek, przerwa i limit dzienny. Wszystkie można dostosować: czas, dźwięki. Możliwe jest także zablokowanie klawiatury i ekranu podczas przerwy, a także pokazanie przycisków „drzemka” i „anuluj” lub nie. Oznacza to, że nie pozostawiaj wyboru dla siebie i przestrzegaj programu - odpoczywaj. Wygodny do monitorowania pracy dzieci przy komputerze.

Program posiada także wbudowaną możliwość pracy w sieci.

Podczas odpoczynku program również Cię nie opuści, ale zaproponuje Ci wykonanie kilku ćwiczeń: dla zdrowia oczu, pleców, szyi i ramion. Wszystkie ćwiczenia opatrzone są zdjęciami i opisami.

To dobry program i jest wieloplatformowy - można go używać na różnych systemach operacyjnych.

Jeśli zbyt dużo pracujesz z komputerem, jesteś narażony na ryzyko.

WorkPause może pomóc Ci zapobiec zmęczeniu, bólom pleców, zmęczeniu oczu, urazom związanym z napięciem lub innym dolegliwościom wynikającym z długotrwałej pracy przy komputerze, przypominając Ci o regularnych przerwach.

WorkPause może być dyskretny, ostrzegać Cię za pomocą prostych podpowiedzi lub może blokować cały ekran podczas przerwy. Program jest łatwy w obsłudze i można go łatwo dostosować, nie spowalnia komputera.

Dostępna jest wersja próbna programu.

Licencja: Shareware (19,95 USD)
System operacyjny: Windows 2000/2003/Vista/XP/7

Chroni oczy przed negatywnym wpływem monitora. Pracując przy komputerze przez 4–8 godzin, możesz napotkać problemy, takie jak: ból oczu spowodowany zmęczeniem, zmęczenie oczu, odwodnienie oczu, silna nadwrażliwość na światło, niewyraźne widzenie, bóle głowy i wiele innych (zespół widzenia komputerowego – CVS).

Nie ma wątpliwości, że we współczesnym życiu nie można żyć bez komputera. Jak jednak przekształcić to „zło konieczne” w naprawdę przydatnego pomocnika? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta - użyj „Easy Eyes Saver”. Jest to skuteczny sposób zapobiegania problemom z oczami i radzenia sobie z objawami SCZ. System opiera się na kontroli nad relaksującymi i odstresowującymi przerwami w pracy. Możesz dostosować czas trwania pauzy, automatycznie włączyć muzykę relaksacyjną, powiadomienia o przerwach oraz o rozpoczęciu i zakończeniu dnia pracy. Program zawiera wskazówki, jak lepiej wyposażyć miejsce pracy, aby zwiększyć produktywność i wygodę, jak chronić oczy i pracować produktywnie.

Łatwe oszczędzanie oczu:

Pomaga zapobiegać CVS (zespół widzenia komputerowego), zmniejsza ból oczu, odwodnienie oczu, ból pleców, ból nadgarstków, ból szyi spowodowany długotrwałą pracą przy komputerze, pomaga utrzymać wydajność i koncentrację przez cały dzień pracy, pomaga złagodzić stres, pomaga - zachować wzrok ostrość podczas długotrwałego użytkowania.

W ciągu kilku tygodni regularnego stosowania zauważysz zmniejszenie objawów SCZ, takich jak ból oczu i odwodnienie oczu!!

Zaproponowany zestaw programów komputerowych do tworzenia i przeglądania symulacji zjawisk entoptycznych ma niewątpliwą wartość, gdyż powstałe symulacje mogą być zaznajomione z lekarzami lub pasjonatami, którzy są gotowi podejść do problemu poważnie i spróbować zapewnić pacjentowi skuteczną pomoc. Wyjątkowość tych programów polega na różnorodności specjalnych opraw wizualnych, a także na możliwości tworzenia i pokazywania dynamicznej panoramy – teraz każdy może dosłownie zobaczyć świat cudzymi oczami.

- Szkolenie wideo łagodzące zmęczenie wzroku podczas pracy na komputerze (66 Kb) Działa w Win98.

Rok produkcji: 1994
Wersja: Nieznana
Platforma: X86, DOS. Testowane na Windows XP - działa; na Windows 7 - nie działa. Świetny program, naprawdę relaksuje oczy. trzeba uruchomić przez dosbox
Zgodność z Vistą: nieznana
Wymagania systemowe: Absolutnie dowolne
Język interfejsu: tylko rosyjski
Tablet: Nie jest wymagany
Waga archiwum: 204 KB (209 274 bajtów) | Przeczytaj, jak pracować z tym formatem w „RAR Archiver”
Opis: Program łagodzący zmęczenie wzroku występujące podczas pracy na „terminale wyświetlania wideo (VDT)”. Program ten jest niezwykle łatwy w użyciu. Wskazane jest rozwinięcie go do pełnego ekranu. (w DOSBoxie jest to Ctrl+Alt+Enter. W Windows ta akcja odbywa się automatycznie.) OD SIEBIE: zaleca się NIE uruchamiać „Pełnego treningu”, ale uruchamiać „Trening częstotliwości”, „Trening kontrastu”, „Wzorzec” jeden po drugim; ponieważ po pewnym czasie się powtarzają. Każdy rodzaj treningu powinien być realizowany przynajmniej przez 10 minut! Nawiasem mówiąc, możesz to zrobić osobno lub w połączeniu.

Opis: Program łagodzący zmęczenie oczu.

Technika ta opiera się na odkryciu angielskiego neurofizjologa F. Campbella (Campbell.F) zwiększenia funkcji wzrokowych podczas pokazywania pewnych obrazów geometrycznych.

To oprogramowanie zawiera know-how i obejmuje: wyświetlanie określonych dynamicznych obrazów graficznych w oparciu o efekt Campbella; informacja zwrotna od użytkownika (pacjenta) do komputera w trakcie procesu leczenia; zadania testowe dla użytkownika (pacjenta) oceniające efekt terapeutyczny.

Systematyczne korzystanie z oprogramowania w przerwach i (lub) na koniec pracy pozwala zwiększyć wydajność personelu i zapobiec chorobom oczu powstającym podczas ciągłej pracy na VDT (terminale wyświetlającym wideo).

Ten program nie ma odpowiedników.

Metoda łagodzenia zmęczenia wzroku występującego podczas pracy na terminalu wideo (VDT):

Problem zmęczenia wzroku i chorób z nim związanych wśród personelu pracującego przy VDT został oficjalnie potwierdzony w raporcie Grupy Roboczej Ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia „VDT a zdrowie użytkowników” (Genewa, 1989).

Oferujemy narzędzie programowe, które opracowaliśmy w celu łagodzenia zmęczenia wzroku u osób pracujących na VDT.

Technika ta opiera się na odkryciu angielskiego neurofizjologa F. Campbella (Campbell.F) zwiększenia funkcji wzrokowych podczas pokazywania pewnych obrazów geometrycznych. Istnieją specjalistyczne urządzenia, które wykorzystują efekt Campbella do celów terapeutycznych w warunkach klinicznych.

Opracowane oprogramowanie zawiera know-how i obejmuje:

Wyświetlanie niektórych dynamicznych obrazów graficznych w oparciu o efekt Campbella;

Informacja zwrotna „użytkownik (pacjent) – komputer” w procesie interwencji terapeutycznej;

Zadania testowe dla użytkownika (pacjenta) oceniające efekt terapeutyczny.

Czas trwania zabiegu wynosi 8 – 10 minut.

Systematyczne korzystanie z oprogramowania w przerwach i (lub) na koniec pracy pozwala zwiększyć wydajność personelu i zapobiec chorobom oczu powstającym podczas ciągłej pracy w VDT.

Program ten nie ma odpowiedników i jest oferowany do włączenia do podstawowego pakietu oprogramowania dla każdego komputera dostarczanego przez DEC. Program działa w środowisku DOS lub Windows.

W razie potrzeby można go łatwo dostosować do innego środowiska operacyjnego i do realizacji wymaga procesora nie wyższego niż I486 i monitora wideo SVGA o rozdzielczości co najmniej 600x800 pikseli.

Prawdopodobny jest wysoki poziom sprzedaży, przy relatywnie niskim koszcie programu.

Obecność takiego programu w podstawowym pakiecie oprogramowania zwiększy poziom sprzedaży komputerów, gdyż zapewni większy komfort pracy, zmniejszy zmęczenie i zachowa zdrowie personelu na długi czas.

„Bezpieczne Oczy” to doskonały program niwelujący objawy zmęczenia oczu najczęściej powodowane przez monitory komputerowe. Oprócz pełnego terapeutycznego treningu oczu, „Safe Eyes” oferuje osobno ćwiczenia dotyczące częstotliwości, kontrastu i wzorców; obejmuje to również specjalny test wrażliwości na kontrast.

SIRDS- Korektor Wzroku CBO 2012/RUS/ENG

Program ma na celu poprawę widzenia, złagodzenie zmęczenia oczu i zapobieganie widzeniu. Działanie programu opiera się na ważnym działaniu na oczy. SIRDS-zdjęcia i zastosowanie właściwości gimnastyki poprawiającej wzrok!!!

Zasada działania- unikalna metodyka programu „Korekta wzroku” to synteza działania obrazów SIRDS i elementów gimnastyki wzmacniającej wzrok według metody M.S. Norbekowa, czyli ćwiczeń rozluźniających oczy, poprawiających krążenie krwi, wzmacniających mięśnie oczu oraz unikalne ćwiczenie rozwijające zdolność akomodacyjną oczu, sprzyjające poprawie odżywiania nerwu wzrokowego, łagodzeniu skurczu akomodacji, zwiększaniu ostrości wzroku.

„Oczy patrzące w dal nigdy się nie starzeją.” Ludzkie oczy są zaprojektowane tak, aby patrzeć bardziej w dal. Jednak współczesne życie zmusza nas do ciągłego używania oczu do widzenia „do bliży”. W naszym programie wykorzystujemy ćwiczenia z wykorzystaniem obrazów SIRDS, aby przyjrzeć się temu, w co trzeba „patrzeć w nieskończoność”, co pozytywnie wpływa na wzrok.

Oglądanie zaszyfrowanych trójwymiarowych obrazów pomaga poprawić krążenie krwi, złagodzić napięcie mięśni oczu i poprawić funkcjonowanie aparatu akomodacyjnego. Organizm przełącza wszystkie rezerwy na kontrolę oczu, a komórki nerwowe doświadczają zwiększonego stresu, co poprawia przewodnictwo włókien nerwowych.

Obrazy stereo nazywane są „sportem dla oczu”. Ich osobliwością jest to, że zmuszają oczy do zmiany zwykłego punktu skupienia, chroniąc w ten sposób wzrok i pomagając zachować jego ostrość.

Tryb aplikacji– 2-3 razy dziennie.

Wynik- codzienna praca z programem Korektor Wzroku w domu lub w pracy pomaga przywrócić i poprawić wzrok, zapobiega rozwojowi krótkowzroczności (krótkowzroczności) i nadwzroczności (dalekowzroczności), astygmatyzmu i starczowzroczności (utrata zdolności skupienia). Program nie ma przeciwwskazań i będzie szczególnie przydatny dla studentów oraz osób, które dużo czasu spędzają przy komputerze, ze względu na zwiększone obciążenie wzroku.

Już po pierwszym użyciu poczujesz pozytywny wpływ na wzrok. A po 2-3 dniach zacznie zauważalnie się poprawiać. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, radzimy nie przerywać pracy z programem do czasu całkowitego przywrócenia wzroku.

Początek: Podczas instalacji wprowadź klucz znajdujący się w archiwum!

Informacje o pliku:
Licencjonowana nazwa: Vision Corrector
Z. strona internetowa: bioinfomed.com
Język interfejsu: rosyjski + angielski
Rok: 2012
Tablet: tak
Rozmiar: 14,06 Mb

Program Doska przeznaczony do pracy z mięśniami oczu osób siedzących długo przed monitorem. (242,4 Kb)

Program Doska przeznaczony do pracy z mięśniami oczu osób siedzących długo przed monitorem. Technikę tę opracowali lekarze. Zaleca się korzystanie z tego programu raz na 4 godziny pracy przy komputerze (najlepiej co godzinę).

Przewodnik po programie:

Rozpakuj powstały plik i uruchom program doska.exe (możesz umieścić go w osobnym utworzonym folderze lub uruchomić bezpośrednio z archiwum).
- klawisz „Spacja” uruchamia i zatrzymuje proces na monitorze, przeznaczony do pracy z mięśniami oka
- dla optymalnej gimnastyki należy patrzeć na nieruchomy środek ekranu przez około 30 sekund, a następnie przenieść wzrok na odległy obiekt.
Wskazane jest wykonanie 3-5 takich cykli.
- ustawienia koloru i prędkości wybierane są z pozycji „Ustawienia” w menu głównym i dobierane indywidualnie.Program do korekcji wzroku i rozluźnienia mięśni oczu u osób długopracujących z grafiką komputerową.

Program oka „ ”- dobry program, który pomoże naszym oczom.

Nazwa programu: „NI Glaz”.
Wersja: 3.3.1 (Rus).
Data wydania: grudzień 2010.
Wersja dla systemów operacyjnych:
Windows 95/98/Me/NT/2000/XP/2003/Vista/7 itp.
Rodzaj licencji: darmowe.

Przypomnienie o odpoczynku- Odpoczynek dla oczu

Przypomnienie o odpoczynku w czasie pracy PC to program przeznaczony do szybkiego odpoczynku od pracy przy komputerze. Użytkownicy aplikacji mogą ustawić przedziały czasowe, w których aplikacja będzie automatycznie przypominać im o konieczności zrobienia sobie przerwy i wykonania relaksujących ćwiczeń oczu. Podczas wykonywania ćwiczeń podawane są szczegółowe instrukcje głosowe. Jak twierdzą twórcy aplikacji, narzędzie wykorzystuje zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia ćwiczenia, które pomagają zapobiegać zmęczeniu oczu i poprawiają ostrość wzroku.

Rok: 2012
Język: angielski i rosyjski
Medycyna: Nie
Rozmiar: 5,82 MB


Relaks- Relaks ciała, oczu i duszy po długiej pracy

Platforma: Windows
Rok wydania: 2.05.2010
Język interfejsu: angielski
Waga archiwum: 776 KB (795 228 bajtów) | Przeczytaj, jak pracować z tym formatem w „RAR Archiver”

Opis:

Szkodliwy wpływ ekranów komputerowych na wzrok powoduje, że oczy stają się zmęczone, stają się czerwone i łzawiące już po kilku godzinach siedzenia przed monitorem.

Regularna i długotrwała praca przy komputerze gwałtownie pogarsza wzrok.

Program relaksacyjny:

Program zapamiętuje jego wymiary i ustawienia w momencie zamknięcia i przywraca je po uruchomieniu.

Program do działania wymaga systemu Windows XP SP3 i nowszego (tzn. musisz mieć zainstalowany Framework 3.5). W przypadku starszych systemów Windows konieczne będzie zainstalowanie pakietu dystrybucyjnego Microsoft .NET Framework 3.0 lub nowszego. Można go pobrać bezpłatnie ze strony Microsoft lub innych witryn. W dowolnej wyszukiwarce wpisz „Pobierz Microsoft .NET Framework 3”, a znajdziesz o wiele więcej linków i instrukcji instalacji (choć nie są one wymagane, pakiet instaluje się jak zwykły program).

Program dostarczany jest w postaci archiwum rar. Rozpakuj „Relaxation.rar” w dowolne miejsce na dysku twardym. Uruchom setupRelaxation.exe, odpowiedz na pytania, a program zostanie zainstalowany. Podczas instalacji nie zaznaczaj żadnych niepotrzebnych pól, z wyjątkiem „Umieść ikonę na pulpicie” - koniecznie to zaznacz.

Po zainstalowaniu programu w menu „Start” znajdziesz „Wszystkie programy” folder z programem i ikoną programu na pulpicie.

ChronoControl 3.1.- Ochrona zdrowia i wzroku

ChronoControl ochroni zdrowie Twoje i Twoich dzieci podczas pracy przy komputerze. Co więcej, ChronoControl pomoże Ci znacznie zwiększyć efektywność pracy i bystrość myślenia, a także uchroni Twoje dzieci przed maniakalnym uzależnieniem od gier komputerowych!

Platforma: Windows
Rok produkcji: 2005
Język interfejsu: rosyjski i 7 innych języków. Listę można zobaczyć poniżej, w sekcji zrzutów ekranu.
Tablet: Nie jest wymagany, ale nowe funkcje są dodawane po rejestracji. Cena rejestracji wynosi 49 rubli - i 99 rubli.
Waga archiwum: 1,39 MB (1 468 013 bajtów) | Przeczytaj, jak pracować z tym formatem w „RAR Archiver”

Opis:

Program ChronoControl pomoże Ci zachować zdrowie i wzrok podczas pracy przy komputerze oraz uchroni Twoje dzieci przed negatywnym wpływem gier komputerowych (przed negatywnym wpływem na zdrowie i przed maniakalnym uzależnieniem psychicznym). Co więcej, ChronoControl pomoże Ci znacząco zwiększyć produktywność Twojego komputera!

SIRDS- Specjalne obrazy stereo (SIRDS) do treningu, przywracania i poprawy wzroku.

Zasada ich działania opiera się na rozluźnieniu mięśni oka!

Flasher – stymulator wglądu

Platforma: MsDOS/PCDOS, na Windows XP - program wyświetla błąd.

Rok produkcji: 1990
Język interfejsu: angielski
Tablet: Nie jest wymagany
Waga archiwum: 234 KB (240 354 bajtów) | Przeczytaj, jak pracować z tym formatem w „RAR Archiver”

Opis:
Program tworzy na ekranie obrazy z migającym tłem, co pozwala odpocząć oczom.

Opis od dewelopera:

Czy słyszałeś, że ostatnio pojawiły się specjalne okulary, które pozwalają wywołać i stymulować stan Wglądu?
Są zabawką, ale kosztują 200 dolarów lub więcej i są bardzo drogie!
Flasher to program, który pozwala zrobić to samo za pomocą komputera.
Po prostu wybierasz Flasher, następnie teksturę i kolor - i zaczynasz się relaksować i zasypiać, a impulsy świetlne wpływają na Twój nastrój. W zależności od szybkości procesora karty graficznej można wybrać od 1 do 30 cykli na sekundę w hercach.
Chociaż stymulacja Insight odbywa się od 15 Hz, najbardziej relaksujące wskaźniki można osiągnąć na niższym poziomie, w zakresach Triangular Surface i Theta.
Program budzi Cię do osiągnięcia tego, czego chcesz. Program wymaga komputera w 100% kompatybilnego z IBM i kolorowego monitora EGA lub VGA.
Ważne ostrzeżenie! Nie używaj tego programu, jeśli cierpisz na epilepsję lub inne problemy neurologiczne!

Powinieneś być w stanie relaksu. Im wolniejszy poziom, tym żywsze doznania.

Wypróbuj następujące ustawienia:

Szybkość migania = 4, Kolor = Żółty i Tekstura = Alfa dla dobrego demo (Dream Flasher).

Aby uzyskać niesamowitą prezentację wizualną, wybierz:
Szybkość błysku = 22, kolor = żółty i struktura = gamma.

Cena rejestracyjna wynosi 10 USD za koła 5 1/4" i 11 USD za koła 3 1/2". Bezpłatnie dla odwiedzających witrynę.

DAZZLE - wersja 4.0

Tworzy na ekranie monitora obrazy, które dają uspokajający, hipnotyzujący efekt.

Jak oglądać obrazy stereo?

Jesteśmy już prawie blisko obrazu. Rozluźnij oczy, nie próbuj się skupiać (obraz nie powinien być wyraźny). W tym stanie powoli (bardzo powoli!) cofamy się. Jeśli podczas „odlotu” wzrok jest skupiony, to robimy to od nowa. Odsuwamy się mniej więcej na odległość wyciągniętych ramion (nie więcej). Pozostajemy w tej pozycji i nic nie robimy, najważniejsze jest, aby nie skupiać wzroku na obrazie, ostrość powinna pozostać za nim. Poczekaj chwilę, Twoje oczy powinny zrobić wszystko za Ciebie. Jeśli nie widzisz obrazu stereofonicznego za pierwszym razem, nie zniechęcaj się – zdarza się to często, kluczem jest cierpliwość. Mając doświadczenie, będziesz w stanie to zrobić w ciągu kilku sekund.

Co widzisz? Wielu nic nie powie. Ale jeśli przyjrzysz się uważnie, zobaczysz ujście wulkanu, zobaczysz to, czego inni nie widzą. To jest obraz stereofoniczny. Trzeba tylko patrzeć na to w określony sposób, napinając mięśnie oczu i patrzeć jakby przez obraz.Nie staraj się skupiać na poszczególnych elementach obrazu, patrz przez obraz, jakbyś chciał zobacz to, za tym obrazem. Obraz stanie się trójwymiarowy. Teraz twoje widzenie jest zrelaksowane, powoli odsuń się od niego, zobaczysz trójwymiarowy obiekt lub tylko jego część. Teraz możesz poruszać oczami, aby to zobaczyć obiekt całkowicie.

Ta czynność pozwala rozluźnić mięśnie oka, odpocząć oczom.Okuliści zalecają oglądanie takich stereogramów osobom, których działalność zawodowa wiąże się z różnego rodzaju wadami wzroku.

Stymulatory wglądu wykorzystują światło, a czasem także dźwięk, aby wywołać wgląd i zmienić jego częstotliwość. Robienie tego, zdaniem neurobiologów i innych (ludzi, którzy chcą pieniędzy), może zmienić Twój nastrój, poprawić pamięć, wyobraźnię - stan psychiczny. Niektórzy żądają nawet wprowadzenia w coś w rodzaju stanu hipnotycznego.

Trening oczu C(29 KB)

Program pomaga odpocząć oczom.

Dzięki temu programowi nauczysz się dbać o swój wzrok. Program edukacyjny nauczy Cię o zaletach noszenia soczewek kontaktowych.

Nagraj program, a dowiesz się wiele o okularach przeciwsłonecznych i soczewkach.

Licencja: bezpłatna
System operacyjny: Windows 98/ME/NT/2000/2003/XP/7, Mac OS PPC/X/inny

Relaks dla oczu

Program jest symulatorem korekcji wzroku i łagodzenia zmęczenia oczu.

Celem programu jest przywrócenie lub poprawa widzenia, złagodzenie zmęczenia oczu i zapobieganie pogorszeniu się wzroku.

Korektor wzroku 1.0

Korektor wzroku to program komputerowy stworzony unikalną metodą i mający na celu przywracanie wzroku, poprawę widzenia, łagodzenie zmęczenia oczu i zapobieganie pogorszeniu wzroku. W programie wykorzystywane są specjalne ćwiczenia wzroku oraz zdjęcia SIRDS.

W wyniku pracy z programem poprawia się krążenie krwi w oku, wzmacniają się mięśnie oczu, rozwija się zdolność akomodacyjna oczu, co z kolei pomaga poprawić odżywianie nerwu wzrokowego, łagodzi skurcze akomodacji i zwiększa ostrość widzenia.

Program Korektor Wzroku nie ma przeciwwskazań i jest zalecany do codziennego stosowania.

Program jest prezentowany w trzech wersjach: Standard (290 rubli), Gold i bezpłatna wersja demonstracyjna. Twórcy zalecają korzystanie z wersji Standard. Wersja demonstracyjna przeznaczona jest do wstępnego zapoznania się z programem.

Zrelaksuj się z Tri-Z 1.0(798 KB)

Odpocznij z Tri-Z – wiele problemów ze wzrokiem wynika z nadmiernego wysiłku. Aby zapobiegać i niezależnie od rodzaju wady wzroku, każdy człowiek potrzebuje odpoczynku dla oczu. W przeciwnym razie podczas wytężonej pracy wystąpią objawy takie jak suchość oczu, zaczerwienienie, niewyraźne widzenie na odległość, skurcz akomodacji i inne negatywne konsekwencje. Ćwiczenia oczu i relaksacja podane w tym programie są dość proste i nie zajmą dużo czasu.

W oknie ustawień programu wprowadź czas (od 5 do 180 minut), po którym należy zrobić przerwę w pracy przy komputerze, oraz czas samej przerwy od 1 do 15 minut (domyślnie czas pracy wynosi 60 minut z 3-minutową przerwą).

W przerwie zostanie pokazane 1 z 5 ćwiczeń oczu. Koniec przerwy zostanie zasygnalizowany sygnałem dźwiękowym.

NOWOŚĆBaRest

Program prawie podobny do „Eye Rest”. Ten dodaje funkcję regulowania czasu pracy i przerw, ale w zamian dostajesz obraz z przerażającym złotym człowiekiem na całym ekranie.

Plusy:

Oprogramowanie bezpłatne
- Regulowany czas pracy/przerwy

Wady:

Ogromny jasny obraz podczas przerwy. Oto taki człowiek, tylko duży i na żółtym tle:
- Łatwe do wyłączenia

Polecamy przeczytać