Диета при 2 стадии ожирения. Диета и лечение ожирения у детей. Разгрузочные дни - когда лучше их применять

Ровная и гладкая ногтевая пластина привлекает к себе восторженные взгляды и в то же время показывает идеальное здоровье организма, но, к сожалению, такие ногти от природы встречаются очень редко, гораздо чаще можно встретить их загибание вверх или вниз.

Причин, отчего ногти загибаются вниз, существует довольно большое количество, эта проблема может возникнуть из-за грибковых заболеваний, авитаминоза, ушибов и травм, болезней печени, возрастных изменений, а так же это может быть генетической (врожденной) особенностью. В том случае, если ногти загибаются внутрь с самого детства, то это явление обусловлено генетически и решить данную проблему уже не является возможным, т.к. форма ногтя заложилась еще до рождения, и незначительно улучшить ее можно будет только при помощи наращивания. Если же проблема носит приобретенный характер, то бороться с ней можно и нужно, ведь ухоженные ногти хороши сами по себе, а лаковое покрытие на них смотрится идеально ровно и гладко, без изъянов.

Так же стоит отметить, что загибаться способны в большинстве случаев только длинные ногти, достигшие определенной длины, короткие же реже подвергаются загибанию пластин.

При деформации ногтевой пластины специалисты рекомендуют специальные ванночки для рук, делать которые нужно через день или каждый день в течение 10-15 минут. Ванночки могут иметь в своем составе самые разнообразные компоненты: морскую соль, травы, йод, соду, эфирные масла и многое другое. Концентрация веществ в воде не должна быть слишком высокой, на 1 литр воды рекомендуется высыпать 1 столовую ложку соли или 5-6 капель масел. Вода должна быть терпимо-горячей и держать в ней руки нужно до тех пор, пока она полностью не остынет, после чего их нужно будет сполоснуть, вытереть насухо и смазать кремом или маслом.

Кроме того, все эти средства (йод, жирные и эфирные масла, а так же лимонный сок и т.п.) можно наносить непосредственно на ногти, причем желательно проводить такую процедуру на ночь, перед сном. Ежедневные втирания лимонного сока в ногтевые пластины способны исправить незначительные неровности за самое короткое время. Йод же, нанесенный на ночь, впитается за это время и утром от него не останется и следа, он способен укрепить ногти, сделать их более сильными и со временем устранить имеющиеся дефекты.

Втирание в ногти масел или кремов можно совместить с легким массажем — это разгонит кровь и создаст благоприятные условия для усвоения полезных веществ и насыщения ими тканей.

Стоит обратить особое внимание на то, с чем соприкасаются ногти — нужно максимально оградить их от контакта с химическими средствами: мыть полы и посуду в специальных перчатках, стирать по возможности только в машинке и т.п. При снятии старого лака нельзя использовать средства, содержащие в своем составе ацетон, он сильно разрушает ногти, в результате чего они начнут не только загибаться вниз, но еще и истончаться, ломаться и расслаиваться. Пилочка должна быть стеклянной или из твердого картона, но ни в коем случае не металлической, которая сильно повреждает ногти, причем подпиливать их рекомендуется строго в одну сторону.

Проблему загибания ногтей поможет решить примочка из марганцовки и подорожника: проблемное место нужно немного распарить в растворе марганцовки, после чего приложить размятый и давший сок лист подорожника. Сверху его можно закрепить небольшим куском пищевой пленки и забинтовать на ночь, процедура повторяется каждый вечер в течение недели. Подорожник можно заменить на разрезанный или растертый в кашицу лист алоэ.

Еще один полезный компресс можно приготовить из меда и лука: среднюю луковицу потребуется очистить и мелко нашинковать, после чего тщательно перемешать с 30 гр. меда и замотать палец на ночь в полученную кашицу. Для большего положительного эффекта можно перед этим сделать ванночку из раствора соды, она подготовит ногтевую пластину к последующим действиям.

Любые, даже самые незначительные изменения в состоянии ногтей, могут сигнализировать о проблемах в организме, поэтому при появлении каких-либо дефектов не стоит надеяться только лишь на самостоятельное лечение, не лишним окажется и посещение квалифицированного специалиста.

mirnogotkov.ru

Основные причины загибания ноготков

Вниз или вверх ногтевая пластина может загнуться по разным причинам. Чаще всего такое явление возникает из-за развития какой-то серьезной проблемы. Чтобы устранить её, важно определить истинную причину загибания ноготков у взрослого или ребенка.

Загибание ногтей вниз

Причины загибания ногтей на руках вниз у ребенка или взрослого:

генетическая особенность организма человека. Чтобы устранить дефект, вызванный такой причиной, специалисты считают, что нужно систематически делать наращивание ноготков;
если зона лунулы получила травму, ноготь может начать расти загнутым, деформированным. В случае, когда мастер сделает женщине неправильное наращивание, также может возникнуть патология ногтевой пластины;

применение некачественных лаков и средств для их снятия сильно высушивают поверхность ноготков на руках, из-за чего они начинают загибаться вниз;
внутрь ноготки могут загибаться из-за внутренних особенностей в состоянии организма. Например, нехватка витаминов и возрастные изменения могут привести к закручиванию ноготков. Такой дефект, особенно в пожилом возрасте, устранить тяжело, но возможно;
заболевания печени или развитие грибка на ногтях также вызывают загибание и скручивание ногтевых пластин;
проблемы в работе внутренних органов истончают ногти, так как они перестают получать необходимые полезные вещества и жидкость.

Чтобы предупредить загибание ноготков, важно не ждать, пока они вырастут слишком большими. Обязательно нужно делать систематическое аккуратное подстригание ноготков. Также необходимо подбирать только качественные и натуральные средства по уходу за ноготками, кутикулой и кожей рук.

Загибание ногтей вверх

Ноготки на руках могут скручиваться не только вниз или внутрь, но и вверх.

Вверх ногтевые пластины начинают загибаться по следующим причинам:

Из-за неправильного питания. Несбалансированное и вредное меню приводит к тому, что ногти начинают недополучать нужных полезных веществ и витаминов. Также вредные продукты приводят к проблемам с печенью, плохо влияют на работу всего организма. Если в человеческом организме происходят сбои, в первую очередь страдают ногти, кожа и волосы. Поэтому важно стараться есть только полезные продукты – овощи, фрукты, пить свежевыжатые соки и морсы.

Слишком большая ломкость. Ломаются ногти также из-за нехватки витаминов и минералов, особенно кальция, магния или цинка. Именно они являются главным строительным материалом здоровых и крепких ногтевых пластин. Чтобы предупредить ломкость ноготков, рекомендуется употреблять кальцинированный творог, пить кисломолочные продукты, а также придерживаться только здорового образа питания.
Слишком сухая пластина. Если слишком длинные ногти начинают загибаться, им не хватает воды. Чтобы устранить обезвоживание применяются увлажняющие крема и масла для пластин и кутикулы.
Из-за повреждения ногтевого слоя. Структура ногтя может пострадать из-за неправильного ухода за ним, или некачественно выполненного маникюра. Часто ногтевой слой повреждается железной пилочкой. Такой инструмент в руках неспециалиста приводит к истончению и повреждению ногтя, вследствие чего он начинает загибаться.
Развитие вирусной инфекции в организме. Вирусные болезни также вызывают изменение формы ногтевых пластин. Под воздействием вирусов они становятся тонкими, не могут удерживать форму и начинают скручиваться. Чтобы устранить такую патологию, важно вылечить вирус, а также обрезать ноготки по мере их отрастания.

Часто у ребенка ноготки начинают загибаться в разные стороны из-за влияния грибковой инфекции. Важно малыша обязательно показать дерматологу или микологу. Специалист внимательно исследует проблему и назначит эффективное лечение заболевания. Как только будет вылечен грибок, ногти станут здоровыми, крепкими и смогут удерживать свою форму.

Если ноготок у взрослого или ребенка повреждается, он становится менее упругим, теряет свою плотность, а при отрастании начинает загибаться, скручиваться вверх.

Чаще всего вверх начинают закручиваться слишком тонкие и ломкие ногти. Такому явлению подвержены края ногтя, которым не хватает витаминов.

Если человек для уборки дома применяет моющие средства без перчаток, его ноготки также через некоторое время могут начать загибаться. Так как такие средства для уборки отрицательно влияют на структуру и крепость ногтя.

Кратко об устранении проблемы

Чтобы устранить наследственное загибание ногтевых пластин на руках, рекомендуется делать лечебные ванночки с втираниями целебных средств. Также отлично помогает массаж валиков ногтей.

Укрепляющая ванночка для загибающихся ногтей у ребенка или взрослого:

В два литра воды добавьте столовую ложку соли и пять капелек эфирного масла.
Опустите пальцы в тёплую ванночку на 10 минут.
После процедуры руки помойте под краном, промокните салфеткой и нанесите на них специальное средство для рук и укрепления пластин и кутикулы.

В ванночку можно добавлять несколько капель йода.

Также укреплять ноготки можно лимонным соком. Его втирают в поверхность и ждут, пока полностью высохнет. Посоветовавшись с мастером, можно втирать в пластины апельсиновое, лимонное, сосновое, репейное, льняное или касторовое эфирное масло.

Если вы заметили, что загибается ноготок на руке у ребенка или взрослого, для его излечения можно делать массаж кутикулы и самого ногтя с применением эфирных масел или витаминных кремов. Массажные действия усиливают приток крови и создают все условия для того, чтобы целебные вещества крема или масла максимально положительно воздействовали на ногтевые пластины.

Зная, по каким причинам загибаются ногти на руках, можно устранить проблему и сделать пластины прочными и красивыми. Если же патология возникла у ребенка, покажите его специалисту. Врач проведет исследование и подскажет, что нужно сделать, чтобы укрепить ногти. Если же проблема посетила ноготки у взрослого, рекомендуется прислушаться к советам мастера по маникюру.

nogotochie.ru

Почему загибаются ногти?

Деформация пластины может происходить по-разному:

приобретать форму трапеции;
покрываться углублениями или выпуклостями, закручиваясь в определённый бок;
становиться мягкой и плоской, сворачиваться в трубочку;
затрагивать кутикулу, врастая в её уголки с внешней стороны и закручиваться в обратную сторону.

Такое неприятное явление, как загибание ногтя вверх или вниз, может затрагивать кончики пластины или всю её поверхность.

Возможные загибы пластины изображены на фото.

Причины закручивания ногтей вниз

Спровоцировать загибание пластины могут несколько основных факторов.

Наследственная предрасположенность. В таком случае ногти закручиваются на указательном и среднем пальце.
Травмы, ушибы ногтевой пластины, неправильное наращивание.
Использование некачественных материалов для маникюра (лаки, средства для их устранения). Подобные процедуры очень сушат роговой слой, что ведёт к его истощению и загибанию вниз.
Грибковые инфекции.

Заболевания внутренних органов также могут повлиять на состояние ноготков. Из-за сбоя в работе жизненно важных систем, пластины перестают нормально питаться и истончаются.

От чего гнуться ногти вверх

Нередко пластина выкручивается вверх, этому способствуют определённые причины.

Питание. Неправильный рацион способствует тому, что ногти недополучают необходимых витаминов и минералов. К тому же вредные продукты сильно влияют на работу внутренних органов, сбои в которой негативно сказываются на состоянии ногтей.

Нехватка строительных компонентов – цинка, магния, кальция. Недостаток минералов пагубно сказывается на внешнем виде ногтей, они становятся ломкими, тонкими и загибаются вверх.
Обезвоживание рогового слоя. Обычно страдают от нехватки влаги длинные ногти.
Повреждение ногтя. Происходит из-за неправильного ухода или неопытного использования пилочек, особенно железных. Они способны сильно травмировать роговой слой и спровоцировать его истончение, что ведёт закручиванию и деформации.

Вызвать искажение формы ногтя могут и вирусные инфекции.

Что делать, если ногтевая пластина заворачивается?

Устранить скручивание ногтевой пластины можно с помощью рецептов народной медицины и соблюдения рекомендаций специалиста.

Как исправить загиб ногтя народными средствами

Чтобы ногти не выгибались в разные стороны, нужно устранить их ломкость, хрупкость и слабость. Для этого есть несколько действенных рецептов.

Восковая маска с эфирным маслом

На паровой бане растопить 20 г воска. В горячую жидкость добавить 4–7 капель оливкового или кокосового масла. В тёплую консистенцию окунуть пальцы на 2–3 секунды, после чего сразу подставить руки под холодную струю воды. Частички маски, оставшиеся на пальцах, удалять не нужно. Они проникнут в ослабленные участки и напитают их необходимыми микроэлементами и витаминами.

Процедуру лучше делать на ночь. Курс лечения – 5–7 процедур (1 сеанс раз в 3 дня).

Восстанавливающая маска из красного перца

Молотый перец (1/2 ст. л.) смешать с 10 мл кипятка и 1 ст. л. детского крема. Поместить ингредиенты на паровую баню, непрерывно помешивая 5 минут. После остывания кремообразную кашицу распределить по всей поверхности ногтя и под его отросшую часть. Кутикулу также нужно обработать. Выдержать 20–25 минут и смыть тёплой водой.

Подобная маска помогает усилить кровообращение, стимулирует рост и восстанавливает ослабленную пластину. Процедуру рекомендуется делать не чаще 1 раза в месяц, чтобы не спровоцировать чрезмерную сухость рогового слоя.

Ванночки с оливковым маслом

Понадобиться 100 г оливкового экстракта. В подогретую жидкость опустить пальцы рук на 10–12 минут, после чего промокнуть их полотенцем и дать маслу впитаться самостоятельно, затем вытереть его излишки.

Несколько таких сеансов напитают деформированные участки и кожу вокруг них необходимой влагой и витаминами (А, Е, К).

Солевые процедуры

Йодированную соль (15 г) развести в 200 мл тёплой воды. В раствор погрузить кончики пальцев, чтобы жидкость покрыла ногти. Длительность манипуляции – 10–15 минут 1 раз в 3 дня.

Массаж

Небольшое количество косметического масла или крема втирать мягкой щёткой и лёгкими движениями в ногти и кутикулу. Манипуляцию рекомендуется проводить не менее 10 минут. Это позволит улучшить кровоснабжение вокруг ложа, нормализовать обмен питательных веществ в тканях.

Особенно хорошо массаж помогает детям. Если у ребёнка наблюдается загиб ногтей вверх или вниз можно втирать в пластину витаминные кремы, эфирные масла. Массажные движения способствуют максимальному впитыванию полезных веществ внутрь рогового слоя.

Если ногти гнутся и меняют свою форму – обратитесь к врачу. Рецепты становятся бессильны, если причина деформации пластины кроется в нарушениях работы внутренних органов. Поэтому для начала нужно пройти полное обследование, и только после исключения заболеваний приступать к избавлению дефектов ногтей.

Важные советы:

Если деформация пластины имеет врождённый характер, нужно носить короткие ногти или наращивать искусственные.
Важно обратить внимание на питание. Оно должно быть полноценным и включать весь комплекс витаминов.
Необходимо пользоваться перчатками в случае длительного контакта с водой (мытьё посуды, ручная стирка).
Вести активный образ жизни (прогулки на природе, плаванье, бег). Это укрепит иммунитет и благотворно скажется на состоянии маникюра.
Правильно пользоваться маникюрными инструментами, следить, чтобы ногти не пересушивались (регулярно использовать увлажняющий крем).

Ломкость и утончение ногтевой пластины часто приводит к её скручиванию в разные стороны. Если ногти стали загибаться, в большинстве случаев, это говорит о нехватке в организме полезных веществ. Подобный дефект также является свидетельством нарушения техники маникюра, злоупотребления лаков и гелей, а также неправильного образа жизни. В любом случае сначала нужно определить причину, а потом приступать к лечению.

napalce.ru

Почему ногти на руках загибаются вниз и что делать

Когда выяснена причина почему ногти на руках загибаются вниз, и она не относится к наследственности, можно попробовать решить проблему народными средствами. Мы подобрали самые действенные рецепты ванночек, смесей для массажа и укрепляющих процедур.

Если ногти загибаются вниз, что делать при этом узнаете далее.

Лечебные ванночки. При деформации ногтей стоит делать солевые ванночки. Соль лучше брать морскую или йодированную. В два литра теплой воды добавляют одну ложку соли и несколько капель эфирного масла. Вместо йодированной соли можно капнуть йод. Ручки держат в этой воде до остывания.

Йод. Когда ногти загибаются вниз, рекомендуется использовать йод для их лечения. Такая процедура укрепит ногтевую пластину, ногти станут крепкими и начнут выравниваться. Для этого все покрытия с ногтей снимают и наносят йод каждый день до полного выздоровления.

Лимонный сок тоже считается отличным средством для лечения появившихся дефектов на ногтях. Лимонный сок надо втирать в ногти, можно добавить эфирные масла для лучшего результата.

Массаж. Обязательная процедура не только для лечения ногтей, но и профилактики. Массаж усиливает кровообращение вокруг ногтя, улучшает их состояние. Лучше использовать для этого маникюрное масло или витаминный крем. Массаж надо делать каждый вечер перед сном.

Маска. Надо подогреть 1ст.л. оливкового масла и добавить в него пару капель лимонного сока. Полученную смесь наносят на ноготки, надевают натуральные перчатки и ложатся спать. Утром ручки и ногти будут выглядеть намного красивее. Такую процедуру можно делать один раз в неделю.

Если ногти загибаются вверх: о каких заболеваниях это сигнализирует

Ногти загибаются вверх по нескольким причинам. Первой из них можно назвать неправильное питание, которое приводит к деформации ногтей, так как им не достает витаминов, необходимых для хорошего и правильного роста.

Помимо этого вредная еда всегда оказывает негативное влияние на печень и на работу организма в целом. И в первую очередь это сказывается на ногтях и волосах.

Надо придерживаться режима питания, употреблять больше овощей и фруктов и отказаться от фастфуда, жаренной и жирной пищи. К тому, что ногти загибаются вверх, может привести ломкость. Особенно это ощутимо, когда организму не хватает кальция, магния или цинка — это три элемента, которые отвечают за здоровье и крепость ногтей.

Если загибаются длинные ногти, это свидетельствует о недостатке воды. Это можно исправить при помощи масок и массажей с использованием питательных средств для ногтей и кутикулы. Неправильный уход и некачественный маникюр часто становятся причиной загиба ногтей. Во время маникюра ногтевой слой можно повредить железной пилочкой, поэтому лучше не пользоваться таким инструментом самостоятельно, а доверить свои ногти профессионалу.

Вирусные болезни также приводят к деформации ногтей, так как вирусы угнетают весь организм и иммунную систему в том числе. В результате это сказывается на состоянии ногтей, они становятся ломкими и начинают закручиваться. Здесь необходимо комплексное лечение от вируса и постоянный уход за ногтями по мере их отрастания.

Чаще всего вверх закручиваются тонкие и ломкие ногти. Чтобы вылечить данную проблему необходимо включить в свой рацион больше витаминов и минералов, делать укрепляющие ванночки и массажи и со временем ногти приобретут здоровый вид и красивый блеск.

nogtipro.com

На форму ногтей женщины обращают не меньше внимания, чем на ломкость. Недостатки в форме ногтей не позволяют отрастить их до желаемой длины, создают ограничение в выборе лаков.
Итак, ЧТО ЖЕ МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ФОРМУ НОГТЕЙ:
— Это может быть врождённая, генетическая особенность ногтевой пластины. Короткий ноготь выглядит ровным и нормальным, но по мере отрастания вы замечаете, что его уголок начинает загибаться вниз, портя форму. Такие загнутые уголки могут быть на одном пальце, на ногтях двух пальцев обеих рук (например, на указательных пальцах), на всех пальцах подряд или даже с одной стороны ногтя. Чем длиннее становится ноготь, тем сильнее загибаются вниз уголки, образуя чуть ли не трубочку. И не имеет значения, тонкая ногтевая пластина или толстая, крепкая.
— Вмятины, горизонтальные борозды приводят к тому, что когда отрастает свободный край, ногти на руках загибаются. Дело в том, что в области неровностей ногтевая пластина становится тоньше или толще, из-за неравномерной плотности, отрастая, она начинает деформироваться. Такие изменения формы ногтей могут быть связаны с резкими переменами в питании, которые неблагоприятно сказываются на здоровье. Необходимо следить за своим рационом. Возможно недостаточно клетчатки. Правильное питание, прежде всего! В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т.п. Молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыбу и морепродукты. Зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин).
— У ломких ногтей, в случае, если им всё же удалось отрасти до определённой длины, начинают загибаться вниз края, так как они тоньше. Причиной ломкости ногтей может стать недостаток каких-либо витаминов и микроэлементов, а так же использование слишком агрессивных моющих средств, содержащих сильные кислоты и щёлочи, без резиновых перчаток. В этом случае, для начала запомните, что ногтям нужно отдыхать от лака. Лучше всего, каждый вечер перед сном смазывать их специальными питательными маникюрными маслами. Эти препараты содержат весь комплекс необходимых для ногтей компонентов. Очень полезны и крепкие солевые ванночки для ногтей: в 150 мл горячей воды растворить столовую ложку (без верха) йодированной соли и опустить в этот раствор кончики пальцев так, чтобы он покрыл все ногти. Держать до полного остывания воды, примерно 8 – 10 минут. Проводить подобную процедуру нужно через день. После ванночки ногти следует ополоснуть, высушить и втереть в ногтевые пластины и кутикулу питательные масла или крема для ногтей. Эти препараты и комплекс витаминов и микроэлементов для укрепления ногтей можно приобрести в аптеках.
— Выпуклости на ногтях, способствующие в дальнейшем их деформации, говорят о продолжительном вирусном заболевании, которое может протекать в скрытой форме.
— Ногти загибаются вверх, это происходит, если ногтевая пластина имеет вогнутую, ложкообразную форму, что в свою очередь является следствием анемии, то есть недостатка железа в организме.
— Существуют мнения, что загибание ногтей может быть и симптомом заболеваний печени. Хотя об этом, скорее всего, могут говорить не изгиб уголков ногтевых пластин, а их сухость, расслоение, ломкость, пожелтение, появление бороздок или белых пятен. Следует обратиться к врачу.
— Ещё одной причиной, по которой отросшие ногти могут изменять форму - это грибковые заболевания и неправильное опиливание.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАГИБАЮТСЯ НОГТИ?
Если причина кроется во врождённой особенности, то придётся к ней приспособиться и отращивать ногти только до определённой длины. Ничего трагичного в этом нет, такие ноготки смотрятся ухожено, отлично выглядят под тёмным лаком и с ними гораздо удобнее. Но если уж очень хочется, то можно сделать наращивание ногтей.
Деформация, вызванная грибком, исчезает после полного излечения.
Если ногти загибаются из-за неправильного опиливания, сделайте профессиональный маникюр, нескольких процедур достаточно, чтобы они выровнялись.
Позаботьтесь о своём питании, пейте витамины, используйте увлажняющие масла и крема для рук и ногтей.

vk.com

Девочки вот решила закончить курсы маникюра и вот интересненькое стала узнавать про ногти, в принципе слышала что по ногтям определяют болезни, вот сижу начиталась лекции и сижу пытаюсь рассматреть что у меня с ногтями происходит, муж тут свои ногти пихает, я прямо таки себя цыганкой ощущаю которая по ногтям все узнает, а вообще наука эта интересная мне показалась.Вообщем выложила может тоже кому интересно станет.

«Руки - самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей , можно судить о расстройствах в организме человека.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания :

неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.

Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании .

Продольные рубцы на ногтях - признак несбалансированного питания.

Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.

Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей - нарушение обмена веществ.

Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).

Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.

Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания .

Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.

Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.

Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.

По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:

www.babyblog.ru

Почему загибаются ногти на руках вверх или вниз?

Причин подобного явления может быть несколько. Первая, и самая распространенная, – это острая нехватка витаминов, такая, что существенно ухудшает состояние ногтей и волос.

В основании, так сказать, явления лежит либо неправильное питание, вязаное с ограничением питательных веществ, различные заболевания, при которых нарушено усвоение питательных веществ из пищи, такие как анемия, дистрофия, анорексия. Как правило, после устранения первопричины, форма ногтей быстро восстанавливается. Для начала, после обнаружения досадного явления, мы бы посоветовали усилить свой рацион овощами, белковой пищей, а также было бы неплохо пропить курс витаминов и микроэлементов.
Вторая причина загибания ногтей – неправильный уход и увлечение наращивание ногтей. Не секрет, что агрессивное запиливание поверхности ногтевой пластины, длительное ношение искусственных ногтей истончает натуральную ногтевую пластину, вследствие чего она становится очень уязвимой и меняет форму. Если подобная проблема стала актуальной после повторных наращиваний, стоит дать ногтям отдохнуть пару месяцев. В период отдыха обязательно пейте витаминно-минеральный комплекс, не покрывайте ногти лаком, делайте ванночки с морской солью и эфирными маслами, втирайте в ногтевые пластинки масло репейника или касторовое масло. Для укрепления ногтевых пластинок наносите на них специальные укрепляющие бальзамы.
Есть и еще одна причина загибания ногтей – это врожденная особенность. В этом случае зачастую загибание носит более выраженный характер. Вне независимости от толщины ногтевой пластины после отращивания до определенной длины ногти начинают загибаться вверх или вниз, причем, так сильно, что буквально сворачиваются трубочку. В этом случает можно лишь посочувствовать и порекомендовать либо отращивать ногти лишь до безопасной длины, чтобы они не загибались, либо прибегать к наращиванию ногтей любым из приемлемых способов. При генетическом характере проблемы ногти загибаются в основном на указательном и среднем пальце, тогда как на других имеют совершенно обычную форму.

Признаком чего может быть появление белых точек на ногтях?

Кому показаны жемчужные ванны в домашних условиях – полезные и приятные процедуры, читайте здесь.

Плюсы и минусы криосауны – нового способа омолодится и оздоровиться http://iledy.ru/health/kriosauna.htm

Что делать если загибаются ногти?

Если же загибание ногтей не является наследственным, то можно попробовать вылечить это неэстетичное явление самостоятельно. В курс лечения входят ванночки, втирания и массаж ногтевых валиков.
Если изменения в направлении роста ногтей связаны и с изменением их окраски, расслоением, то, скорее всего, причина кроется в грибковой инфекции, лечить которую самостоятельно не стоит. Лучше всего обратится к дерматологу, и получить квалифицированную помощь.
Ванночки для лечения деформации ногтевой пластины делают как с морскими солями и эфирными маслами, так и с содой и обычной солью. Все эти вещества отлично укрепляют ногтевую пластину. Можно также приготовить и ванночку с йодной водой.
Концентрация солей в воде не должна быть высокой, на ёмкость в два-два с половиной литра достаточно столовой ложки соли. Эфирных масел на этот объём обычно берут пять-семь капель.
Ванночка с йодированной солью (можно взять морскую соль и капнуть пять капель йода)
На 150 мл горячей воды берут столовую ложку соли, размешивают, чтобы соль полностью растворилась, и помещают в воду пальцы. Ванночка длится до полного остывания воды, затем руки споласкивают чистой водой, промакивают мягкой тканью, втирают в ногти специальные маникюрные масла или кремы, убирают излишки масла салфеткой и наносят бальзам для ногтей.

Йод – прекрасное лечебное средство для ногтей, и в этом случае можно наносить его на ногтевую пластину как обычный лак кисточкой. Перед нанесением нужно удалить лак с ногтей при помощи жидкости для снятия лака не содержащей ацетон (а лучше вообще воздержаться от покрытия лаком на весь период лечения). Лечить йодом ногти лучше всего на ночь – утром от йода не останется и следа. Он полностью впитывается, постепенно делая ногти более сильными и исправляя все их дефекты.

Не стоит пренебрегать и лимонным соком – ежедневные втирания сока свежего лимона в ногтевую пластину позволят быстро исправить все неровности ногтей.

Втирание в ногтевую пластину масел, маникюрных и эфирных, так же поможет решить данную проблему. Используются специальные масла, которые может посоветовать ваш мастер по маникюру, эфирные масла нероли, апельсина, лимона, сосны. Хорошо помогают масло репейника, льняное и касторовое масло.

Массаж ногтевых валиков и ногтевых пластин с витаминным кремом для рук, маникюрным маслом или с любимым эфирным маслом также очень действенно влияет на исправление дефектов ногтевой пластины. Масла насыщают ткани необходимыми веществами, а массаж вызывает усиленный приток крови и создает все условия для наилучшего усвоения питательных веществ тканями.

Не игнорируйте любые изменения в состоянии ногтей, ведь именно ногти в первую очередь сигнализируют нам о неполадках в организме, которые лучше всего исправлять быстро, не доводя до возникновения серьезных нарушений.

Скудный рацион питания, несбалансированная или не подходящая диета, пропуски обеда или ужина могут быть следствием плохого состояния ногтей. Важно, чтобы белки и микроэлементы попадали в организм в необходимом количестве. Лечить загибающиеся ногти придется примерно от месяца до полугода. Начать стоит с белка. Этот элемент жизненно важен для организма в целом и для ногтей в частности. На килограмм веса человека должно поступать ежедневно 1-1,5 грамма белка. Следует изменить рацион в пользу таких продуктов, как курица, мясо, яйца, молоко, морская рыба.

Второй по важности элемент для организма, которого не хватает, если закручиваются ногти – это магний. В сутки необходимо потреблять до 400 мг магния. Сложность состоит в том, что удовлетворить потребность в этом микроэлементе с помощью одних только продуктов питания достаточно сложно. Наиболее богато магнием мясо. Но для того чтобы в организм поступило необходимое количество микроэлемента, нужно съедать в день до 2-х килограмм мяса. Поэтому нехватку магния восполняют с помощью препаратов, приобрести которые можно в любой аптеке.

Нехватку кальция, третьего элемента, необходимого для здоровых ногтей, можно восполнить кисломолочными продуктами. В сутки организм должен получать примерно 800 мг кальция.

Основа здоровых ногтей – витамины

Чтобы поправить состояние ногтей, стоит увеличить потребление витаминов В, С, Е, А. Залог прочных и красивых ногтей – витамин В. В рацион рекомендуется включить пивные дрожжи, молоко и яйца. Именно нехватка витамина В делает ногти закручивающимися и ломкими.

Если ноготь выглядит старым, потерял привлекательный внешний вид, начинает закручиваться – возможно в организме не хватает витамина С. Для этого следует больше есть цитрусовых и разных ягод, например крыжовника.

Если же ногти плохо растут и начинают закручиваться, нужно употреблять больше бобовых, орехов, масла, в которых содержится витамин Е. Именно он отвечает за рост и молодость ногтей.

Не бывает красивых ногтей при нехватке в организме витамина А. Если плохое состояние ногтей, расслаивание и закручивание их сопровождаются частыми болезнями и воспалительными процессами, значит иммунная система ослаблена. Укрепить иммунитет в целом и избавиться от закрученных ногтей поможет витамин А, которого много в моркови, овощах, сливочном масле.

Они систематически делают профессиональный маникюр, самостоятельно подпиливают их, покрывают лаком, ухаживают за кожей рук и ноготками. Аналогичные действия проводятся и по уходу за детскими ногтевыми пластинами. Каждая мама проводит уход за ноготками собственного ребенка. Но даже после таких ухаживаний, пластины начинают загибаться. Давайте подробнее рассмотрим, почему загибаются ногти на руках у взрослых и детей, а также что необходимо делать в таких случаях.

Основные причины загибания ноготков

Загибание ногтей вниз

Причины загибания ногтей на руках вниз у ребенка или взрослого:

генетическая особенность организма человека. Чтобы устранить дефект, вызванный такой причиной, специалисты считают, что нужно систематически делать наращивание ноготков;
если зона лунулы получила травму, ноготь может начать расти загнутым, деформированным. В случае, когда мастер сделает женщине неправильное наращивание, также может возникнуть патология ногтевой пластины;
применение некачественных лаков и средств для их снятия сильно высушивают поверхность ноготков на руках, из-за чего они начинают загибаться вниз;
внутрь ноготки могут загибаться из-за внутренних особенностей в состоянии организма. Например, нехватка витаминов и возрастные изменения могут привести к закручиванию ноготков. Такой дефект, особенно в пожилом возрасте, устранить тяжело, но возможно;
заболевания печени или развитие грибка на ногтях также вызывают загибание и скручивание ногтевых пластин;
проблемы в работе внутренних органов истончают ногти, так как они перестают получать необходимые полезные вещества и жидкость.

Загибание ногтей вверх

Ноготки на руках могут скручиваться не только вниз или внутрь, но и вверх.

Вверх ногтевые пластины начинают загибаться по следующим причинам:

Из-за неправильного питания. Несбалансированное и вредное меню приводит к тому, что ногти начинают недополучать нужных полезных веществ и витаминов. Также вредные продукты приводят к проблемам с печенью, плохо влияют на работу всего организма. Если в человеческом организме происходят сбои, в первую очередь страдают ногти, кожа и волосы. Поэтому важно стараться есть только полезные продукты – овощи, фрукты, пить свежевыжатые соки и морсы.
Слишком большая ломкость. Ломаются ногти также из-за нехватки витаминов и минералов, особенно кальция, магния или цинка. Именно они являются главным строительным материалом здоровых и крепких ногтевых пластин. Чтобы предупредить ломкость ноготков, рекомендуется употреблять кальцинированный творог, пить кисломолочные продукты, а также придерживаться только здорового образа питания.
Слишком сухая пластина. Если слишком длинные ногти начинают загибаться, им не хватает воды. Чтобы устранить обезвоживание применяются увлажняющие крема и масла для пластин и кутикулы.
Из-за повреждения ногтевого слоя. Структура ногтя может пострадать из-за неправильного ухода за ним, или некачественно выполненного маникюра. Часто ногтевой слой повреждается железной пилочкой. Такой инструмент в руках неспециалиста приводит к истончению и повреждению ногтя, вследствие чего он начинает загибаться.
Развитие вирусной инфекции в организме. Вирусные болезни также вызывают изменение . Под воздействием вирусов они становятся тонкими, не могут удерживать форму и начинают скручиваться. Чтобы устранить такую патологию, важно вылечить вирус, а также обрезать ноготки по мере их отрастания.

Если ноготок у взрослого или ребенка повреждается, он становится менее упругим, теряет свою плотность, а при отрастании начинает загибаться, скручиваться вверх.

Чаще всего вверх начинают закручиваться слишком тонкие и . Такому явлению подвержены края .

Кратко об устранении проблемы

Укрепляющая ванночка для загибающихся ногтей у ребенка или взрослого:

В два литра воды добавьте столовую ложку соли и пять капелек эфирного масла.
Опустите пальцы в тёплую ванночку на 10 минут.
После процедуры руки помойте под краном, промокните салфеткой и нанесите на них специальное средство для рук и укрепления пластин и кутикулы.

В ванночку можно добавлять несколько капель йода.

Загибание ногтей – это закручивания ногтевых пластин относительно пальца. Может быть симптомом другого медицинского заболевания, после обнаружения которого проблемы с деформацией пластин постепенно проходят в процессе медикаментозного лечения.

Помимо нехватки витаминов и механических травм, существует множество причин , по которым может возникнуть эта проблема.

1. Заболевания дыхательных путей

Если ногти загибаются вниз, это может указывать на проблему с дыхательными путями. Этот симптом часто присутствуют у людей с такими заболеваниями, как хроническая обструктивная болезнь лёгких, бронхит, астма и рак легких .

В этом случае деформация происходит из-за недостатка кислорода и ногти могут иметь синеватый или желтоватый цвет.

2. Недостатки витаминов и питательных веществ

Если тело не получает витамины и минералы в достаточном количестве, пластины могут скручиваться и разрушаться. Важно изменить своё питание, чтобы организм получал достаточное количество витамина B-12, железа и других полезных веществ.

В случае, если диета не помогает, необходимо пропить курс витаминов.

Совет. Для того, чтобы определить, каких именно веществ не хватает организму, сдайте кровь для лабораторных исследований.

3. Травма

Закручивание ногтей может быть связано с травмой . Если вы недавно повредили пальцы, вы можете заметить, что пластины начали деформироваться.

Несмотря на дискомфорт и внешний вид, не избавляйтесь от этого ногтя, так как под ним на травмированном участке кожи появится новая пластина.

Как только она вырастет, вы можете обрезать деформированный край.

4. Наследственность

Причиной искривления пластин может являться наследственность. Если у ваших родителей ногти загибаются вниз, то этот дефект не обойдёт стороной и вас. Нет причин для беспокойства, если вас не тревожат другие симптомы.

Чтобы внешне ногти выглядели красивее, старайтесь подстригать их по мере необходимости.

В любом случае, обследование у доктора не помешает. Из-за наследственных проблем можно упустить важные заболевания, которые провоцируют этот симптом.

5. Хронические заболевания

При наличии хронических заболеваний печени и проблем с сосудами может возникнуть загибание ногтей вниз. В отдельных случаях это является симптомом воспаления кишечника и СПИДа.

Почему ногти загибаются вверх?

Койлонихия (загибание ногтей вверх) – медицинский термин, данный заболеванию хрупких и ломких ногтей, при котором они скручиваются вверх и внешне напоминают ложку.

Дефицит железа

В первую очередь эта проблема может быть связана с железодефицитной анемией. Железо является частью гемоглобина, белка в крови, который транспортирует кислород по всему телу.

Анемия возникает, когда организм не производит достаточное количество красных кровяных клеток, в связи с чем в тканях организма не хватает кислорода.

Железодефицитная анемия – это тип анемии, вызванный недостаточным количеством железа.

Другие причины

Загибание вверх также может быть вызвано травмой, воздействием растворителей на нефтяной основе (в профессиональной обстановке) или синдромом пателлы (сбой костной системы).

В редких случаях проявляется при гемохроматозе, болезни Рейно и волчанке. Загибание может проявляться в течение первых нескольких дней жизни младенцев, но в процессе формирования ногти приобретают обычный внешний вид.

Если вы пересмотрите свой образ жизни и питания, вы можете избежать загибания ногтей и привести их внешний вид в порядок . Основные моменты:

1. Принимайте питательные добавки

Загибание ногтей говорит о том, что вашему организму помимо железа не хватает множества других минералов и питательных веществ .

Например, таких, как витамины B12 и D3. Попробуйте включить в свой рацион продукты, обогащённые этими минералами – шпинат, сыр и рыбу.

2. Контролируйте уровень белка в организме

При дефиците белка возможны не только проблемы с ногтями, но и общий упадок всего иммунитета.

Белковая диета поможет предупредить проблемы с волосами и кожей. К сожалению, люди, страдающие проблемами с ногтями, подвержены и этим недугам.

3. Массируйте кутикулы

Если вы будете регулярно массировать кутикулы, вы можете выпрямить ногти и направить их в правильное русло. Получится не сразу, но со временем при каждодневном массаже можно добиться определённого результата.

Этим способом пользуются редко, но по эффективности он ничуть не уступает другим методам.

4. Минимизируйте использование химических веществ

Попробуйте уменьшить использование косметических средств с содержанием ацетона . Вы можете стереть естественную защитную плёнку, что заставит ногти закручиваться и разрушаться.

Совет. Если вы не можете отказаться от лака и жидкости для её снятия, посоветуйтесь со специалистом об аналоге, не содержащем вредных для вас веществ.

«Необязательно иметь наследственные проблемы или хронические заболевания, чтобы со временем ногти стали закручиваться и терять свою естественную красоту. Любое нарушение гигиены и халатное отношение к своим пальцам может привести к необратимым последствиям. Избегайте травмирования и попадания различной грязи. Мыть пальцы рекомендуется только мылом, предназначенным для мытья рук, и ни в коем случае не моющим средством.»

Natalia Deift (врач-дерматолог, Германия)

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Встречаются разные деформационные процессы ногтевой пластины: она ломается, загибается, слоится и т.д. Это неэстетично выглядит со стороны и доставляет много дискомфорта. Почему загибаются ногти на руках: в чем причина такой проблемы.

Что такое загибание ногтя

Строение ногтевой пластины для каждого человека индивидуально. Зависимо от количества кальция и других микроэлементов они становятся слишком тонкими или толстыми.

Загибание или закручивания — это процесс его деформации относительно определенного пальца. Он свидетельствует о наличии серьезной внутренней патологии или быть просто внешним изъяном.

Основные провоцирующие факторы

Зависимо от направления наклона пластины (вверх, вниз, в сторону) определяется причину такого процесса. В первую очередь, все зависит от скорости роста.

В норме ноготь правильно сформирован и устойчив к действию негативных факторов. Если его рост замедляется, то на поверхности образуются микротрещины, которые со временем приводят к сильной ломкости.

При нарушении процессов метаболизма в организме ногти на пальцах рук закручиваются. Рассмотрим причины, из-за которых происходит этот процесс.

Загиб ногтевой пластины наверх

В этом случае у пациента они чувствительные, слоятся и ломаются, внешне напоминают форму ложки. Могут даже быть .

Среди факторов, которые влияют на закручивания вверх стоит выделить:

острая нехватка железа в организме. Распространенным заболеванием, которое провоцирует деформационные процессы, является железистодефицитная анемия;
ранее перенесенная травма;
действие агрессивных веществ (характерно для людей, работающих на вредном производстве);
нарушения в работе костной системы (синдром пателлы).

Загиб ногтя вниз

Закручивания по бокам доставляет не только внешний дискомфорт, но и болевые ощущения. Его невозможно нормально подрезать ножницами, в результате повышается риск врастания.

Среди причин, почему ногти на руках загибаются вниз, выделяют:

патологии дыхательной системы. Сюда относятся астма, бронхиты, раковые опухоли и т.д. Помимо загибания пластины пациента приобретают неестественный синюшный оттенок (связано с нехваткой кислорода);
нарушение естественного метаболизма. Если ноготь загибается сбоку, это свидетельствует о нехватке витаминов и микроэлементов в организме пациента. Такая патология очень часто встречается у женщин при беременности, поэтому этой категории пациенток дополнительно назначают витаминные и минеральные комплексы, которые восполняют потерю;
травма. Закручивания проявляются после недавнего травмирования пальца на руке. Такое состояние не должно вызывать опасения, достаточно просто дать ему отрасти, затем аккуратно обрезать и придать нормальную форму;
генетическая предрасположенность. Наследственный фактор играет очень большую роль в развитии такой патологии. Если в семье встречались закрученные ногти, то риск передачи будущим поколения повышается в несколько раз (под воздействие негативных факторов).

Фото внешнего вида закрученного ногтя приведено выше. Также толчком к деформации служит грибковая инфекция, так-же видно .

Женщинам, увлекающимся наращиванием ногтей, нужно помнить, что эта процедура вызывает загибания в различные стороны. Среди других неприятных симптомов наблюдаются сильно расслоение, истончение и ломкость.

Методы лечения

В первую очередь, при выявлении такой проблемы необходимо посетить дерматолога. Он проведет тщательный осмотр, направит на ряд анализов и установит причину, вызвавшую деформационный процесс.

Если пластины стали закрученными из-за неправильной гигиены и ухода, то стоит повременить с посещением маникюрного салона. В период лечения рекомендуется наносить на поверхность специальные восстанавливающие препараты и дать немного отрасти, затем аккуратно подрезать.

При наличии бактериальной или грибковой инфекции врачи назначают специальные мази и крема, средний курс лечения составляет 10-14 дней. Также принимают комплекс витаминов и микроэлементов, которые помогают восстановить нехватку в организме и наладить обменные процессы. Рассмотрим, как исправить закручивание с помощью народной медицины.

Существует несколько популярных и эффективных методик:

Маска на основе воска и масла. Для приготовления требуется растопить 20 гр. пчелиного воска, добавить 2-3 капли масла плодов оливы или кокоса, размешать до однородной консистенции. Опустить пальцы рук в полученную смесь на несколько секунд, затем в емкость со льдом. Оставшийся воск не смывают, он выступает в роли питательного средства. Частота проведения 2 раза в неделю. Для восстановления требуется не меньше 7 процедур.
Ванночки на основе оливкового масла. Его необходимо немного подогреть и опустить кисту рук на 15 минут, затем тщательно втереть остатки масла в кутикулы.

На вопрос пациенток, что сделать, чтобы ногти не закручивались, дерматологи советуют использовать теплые ванночки с морской солью. Для приготовления необходимо растворить немного соли в теплой воде и добавить несколько капель спиртового раствора йода.

Погрузить в полученный раствор пальцы на 10 минут. Для полного восстановления рекомендуется проводить не менее 2 процедур в неделю. После ванночек смазывают обе руки питательным кремом.

Меры профилактики

Для того чтобы избежать этой неприятной проблемы, необходимо придерживаться нескольких правил:

соблюдать правильную гигиену ногтевой пластины;
обогатить рацион питательными веществами и витаминами;
не злоупотреблять посещение маникюрных салонов;
использовать специальные косметические средства, которые помогают укрепить и восстановить пораженные участки.

Выполняя эти несложные условия можно значительно снизить риск развития деформации ногтевых пластин на руках. При наличии генетической предрасположенности рекомендуется регулярно посещать врача, избегать травм ли потенциальных провоцирующих факторов.

Заключение

Загибающиеся ногтевые пластины встречаются часто, особенно этой проблеме подвергаются представительницы прекрасного пола. В зависимости от причины, которая вызывала деформационные процессы, врач подбирает эффективную схему терапии.